ВСД / Панические Атаки / Агорафобия | Чем Больше Ты Сидишь Дома, Тем Хуже Тебе Будет | История Ильи

🟢 salebot.site/md/fdrk-video?le... - БЕСПЛАТНО смотрите мини-курс «Свобода от тревоги» (3 урока).
Из мини-курса всего за 30 минут вы узнаете, как в кратчайшие сроки и без таблеток избавиться от:
🔘 тревожности
🔘 панических атак
🔘 агорафобии
🔘 ВСД
🔘 навязчивых состояний
🔘 страхов и фобий
🔘 других неврозов
Этот метод уже помог 30 000+ людей!
Вы сможете вернуться к полноценной жизни, даже если:
🔻ваше состояние крайне тяжелое
🔻вам кажется, что вы неизлечимо больны
🔻вы страдаете уже много лет
🔻вы уже все перепробовали и ничего не помогло
🔻вы потеряли надежду на выздоровление
➡️ Доступ к мини-курсу здесь (без оплаты): salebot.site/md/fdrk-video?le...

[@pavelfdrk]

🟢 fedorenko.info/free - Безоплатно вступайте в психологическое сообщество Павла Федоренко «Тревоги НЕТ!». Место, где вас точно понимают! В Telegram-сообществе вы найдете: 📌 Только научные знания по борьбе с неврозами 📌 Проверенные и эффективные практики и методики 📌 Разборы ситуаций участников 📌 Ответы на ваши вопросы от психологов 📌 Пространство поддержки и заботы 📌 Общение с единомышленниками ➡ fedorenko.info/free - Вступайте в сообщество, если вас беспокоит: 🔻Повышенная тревога и беспокойство 🔻Хронический стресс и нервозность 🔻Панические атаки 🔻Агорафобия (страх открытых пространств) 🔻Навязчивые мысли и страхи (ОКР) 🔻Вегетососудистая дистония (ВСД) 🔻Ипохондрия (страхи за здоровье) 🔻Социофобия (страх общения) 🔻Апатия и хроническая усталость 🔻Потеря вкуса к жизни и депрессия 🔻Многие другие неврозы Присоединяйтесь!

[@user-jt8ql9jp3j]

всем желаю здоровья!!! мне 44 года. сама страдаю с 18 лет. моя жизнь на стрессах потеря родных , близких людей. трое детей. 8 лет сидела дома с бабушкой у неё была дименция. на себя забила. сейчас у меня рак груди 4 стадия.ишемия головного мозга. не знаю сколько мне осталось , но ребят скажу чесно не грузитесь этими фобиями. не впускайте в голову страхи!!!!!всё что мы накручиваем в голове что с нами что то случится плохое . нет у нас случится хорошее. я только сейчас понимаю что столько упущено времени. приятных общений. живите радуйтесь каждой минутой. боритесь с навящими страхами. от всего сердца желаю всем здоровья!!!!!!!!!! боритесь каждый день. знайте , что это всё у вас в голове. не просирайте жизнь сидя дома в углу . живите гуляйте любите!!!!!!!!!!!!!!

[@user-kh2rk7pn6k]

Здравствуйте, как вы сейчас?

[@user-jt8ql9jp3j]

@@user-kh2rk7pn6k здравствуйте Елена!!!спасибо вам за внимание! очень рада! пока живу радуюсь борюсь. как вы?

[@user-kh2rk7pn6k]

@@user-jt8ql9jp3j Так же и я)) Время идет, жизнь продолжается,и мы вместе с ним)

[@user-jt8ql9jp3j]

@@user-kh2rk7pn6k я верю что вы справитесь😁

[@sergheiadam5921]

был на службе в монастыре . ( был праздник )После службы взял попутчика с женой и ребенком . Лет двадцать назад он болел туберкулезом костей . Молитвами и чтением акатиста Богородицы ( и по 10 раз в день ) , вылечился . Доктор не поверил своим глазам . Потом лет двадцать на стройке работал .Сейчас в каждый год на этом празднике ходит в благодарность в этот монастырь . Здоровья вам .

[@user-hx3hz1yk9k]

Всё это знакомо.Жаль,что этих состоянии не понимают окружающие.Особенно близкие.

[@Vasyok2008]

Согласен полностью !

[@gl2005z]

А. С если человек это не пережил, он никогда не поймёт.

[@user-hd2gt9uo3m]

@@gl2005z это точно

[@user-gm1hb1hx6f]

Близкие никогда непоймут

[@Katerina.Vits.]

Те кто соушает это.те понимают. Уж поверь.

[@rieltor163]

Спасибо за это видео. Я уже думала что с ума схожу, что я лентяйка. Фраза мужа ты просто "иди сходи в магазин прогуляйся" меня приводит в жуткую агрессию, я сразу ору все что угодно, лиж бы не идти. Сразу куча каких то дел, и плохо, и голова кружится реально начинает, слезы истерика. Это ужасно. Я не могу выйти из дома. Окружающие вообще не понимают, как это не можешь. Ну типа просто встань да иди, че ты выдумываешь. А я НЕ МОГУ!! кошмар.

[@user-sd4mq6yo3f]

Один в один у меня так, дорогая . Как же это муторно и страшно. Дай Бог скорейшего облегчения. С ув.

[@Katerina.Vits.]

Прейдется принимать антидепрессанты от 4оторых вообще будешь спать и т5м более станет хуже.

[@Katerina.Vits.]

Но потом после хотя бы 1 месяца уже станет легче.4 месяца минимум сонлмвости и приема лекарств. И потом пол года стабильности и опять прием лекарств. Я 5 лет так живу.

[@user-gz1yu1mg7r]

С 89 года сижу дома.

[@user-kh2rk7pn6k]

@@Katerina.Vits. Какие лекарства принимаете, я начала курс атаракса, а сейчас прибавила 1/4 на ночь амитриптилина.. Осенью всегда же обострение, поэтому чтоб легче перенести ее, начала курс..

[@snizhik9057]

Желаю удачи, Илье! Думаю, у него получится развить себя в направлении психологии. Рассказчик он отменный.

[@Shoulde]

SNIZHANA KORZH 9

[@likalettamironova259]

А дайте ссылку,пожалуйста на него

[@user-fn4ps5xe2n]

Илья молодец! Теперь он тренер в тренинге, сам смог и помогает другим!

[@staszaq2430]

Илля молодец!

[@user-pu4ds2vu1f]

Хорошо что нашел этот канал. узнал что я такой не один

[@user-ls6wm5uy7k]

Ты не один поверь у меня тоже самое

[@Yulia_Namarazon]

Это все правда! Ребята идите на тренинг, особенно первый! Я прошла оба тренинга, и работа с психологом. Вы сами можете себя вытащить!

[@Ana_Selena]

А я и не заметила, как после улучшения (случившегося, благодаря материалам Павла Федоренко), через определённое время "накатило". Как раз без работы сижу, бессонницы и всё такое, да и не заметила, как меньше и меньше из дома начала выходить, слабость и пр. И вновь стало тревожно куда то ездить, не говоря уже о том, чтобы на рвоту далеко от дома устроиться. Я не хочу здесь расписывать всяческие симптомы и прочее, помню, что чем меньше важности предаешь своим ВСД - ощущениям, тем легче они уходят, отступают без постоянного внимания. Мне уже стало гораздо легче, нежели в тот момент, когда впервые встретила ролики Павла, так что и вновь ворваться смогу, уверена! 🍀😇🕊️

[@rimmawillmann7775]

Это ад :( я не выхожу из квартиры четвёртый месяц.Только вечерами выхожу гулять вместе с мужем. Раз в неделю езжу к психологу, на дорогу по городу, на общественном транспорте уходят все силы и нервы. Это просто ад 😢 па не одни, я могу уже с утра чувствовать себя очень плохо, не понимая что и где болит. Я стараюсь выходить и тренироваться, но это каждый раз ужас. Каждый раз я теряю веру и надежду на выздоровление.

[@user-fh8rk1ni7f]

У меня тоже самое.как вы сейчас?

[@rimmawillmann7775]

Светлана Славкина я получше, но ещё большие сложности. Ухудшение симптоматики напрямую зависит от менструального цикла. Что вы делаете, как боретесь?

[@user-fh8rk1ni7f]

Вы одна можете выйти из дома?

[@rimmawillmann7775]

Светлана Славкина приходится, хожу на работу, но стало на неделе намного хуже, снова не решусь выйти одна. Депрессия и паника снова привет 😟😕 А вы как?

[@user-fh8rk1ni7f]

@@rimmawillmann7775 а у тебя есть вацап вайбер

[@user-ir6ry8ty2d]

Еще недосыпание дабавляет симптомы,т.к при тревоге плохо спится

[@user-po8ri1pu6h]

сколько времени прошло чтоб стабилизировать своё состояние у него?

[@haris_talhak254]

Мне весь мир говорил что от сидения дома мне будет только хуже, и как же это бесило. На себе прочувствовал что пытаться общаться с людьми через силу когда у тебя внутри война это гиблая идея. Просидел дома два месяца на пике депресси, общался толькой с мамой.

[@ks77602]

как вы сейчас?

[@TikTok-vd5zx]

А у меня это все и началось по причине того что вынуждена была сидеть дома с ребёнком. У меня просто поехала крыша от этого замкнутого пространства в 4х стенах,да ещё и без работы и денег. Даже в кафе сходить не на что было.

[@Katerina.Vits.]

У вас чуть чуть другое. Послеродовая дипрессия и тревога за будущее.

[@Katerina.Vits.]

И этовсе из за того что ребенок тянул из вас витамины. Вы ослабли морально ни толь4о физически.

[@Valkiria10]

Да, обычные вещи становятся напряжными, именно убежать хочется, сколько раз я из метро хотела убежать, в темный вагон не садилась, чувствовала всю толщу земли над головой, казалось что я в могиле. В лес невозможно идти, постоянно таблетки и воду с собой.Если ребёнок с темой, постоянно боишься,что с тобой что-то случится и он испугается и его могут не вернуть родным. В глазах рябит , когда проходишь мимо решёток и постоянное общение нехватки воздуха, сдавленности груди и много чего ещё. Отстой

[@strelokrolond3673]

Может у вас ВСД?( Вегето сосудистая дистония),а ещё может быть скалиоз в шейном отделе.При таком скалиозе сосудики в голове пережимаются и частенько то голова кружится,то в глазах рябит...

[@ks77602]

как вы сейчас?

[@Fvjh98]

Подскажите пожалуйста как записатса на тренинг??

[@MATRENARU]

Боже как мне это все знакомо, ток я пол жизни так живу, пора давно сходить к дяденьке психотерапевту

[@padrealive1733]

умный попался врач

[@umadjamalova4315]

Павел вытаскивает эту проблему с корня, он такие состояния описывает которые мы можем и не заметить подумать что это норма. Слушая лекции Павла начинаешь на все по другому смотреть. Спасибо вам Павел. Я с 8 лет этим страдаю мне уже 60, периодически улучшается то ухудшается, видимо до конца не лечила и время было другое.

[@pavelfdrk]

ознакомьтесь szmclub.com/rukovodstvo

[@innahubskaya5012]

Я думала что одна такая , капец.

[@Ana_Selena]

💚💚💚

[@user-bm1cs8xb8g]

Я 8 месяцев не выхожу на улицу) как только выберусь с этой ямы запишу видео о том как я счастлива по настоящему 🥺❤️‍🩹

[@nargizfozilova3962]

Ну как дела?

[@user-sd4mq6yo3f]

Дай Бог дай Бог. Скорейшего вам облегчения. С уа.

[@Katerina.Vits.]

Ну как дела? Я тоже ни хочу даже общаться с людьми.

[@exotiqquee]

как нас много :(

[@Katerina.Vits.]

@@exotiqquee слава богу ниитак много. Но 100 лет назад такие как мы просто ниивыживали.

[@binaslitok8593]

Я полтора месяца из дома не выхожу 😫 это ужасно, хочется нормально жить

[@pavelfdrk]

Советую szmclub.com/rukovodstvo

[@stritroyol3816]

Bina slitok Вы не одна,старайтесь все палучиться

[@binaslitok8593]

Strit Royol Спасибо вам

[@user-fe1xi2xz1d]

Bina slitok обратитесь к врачу срочно ..или напишите мне ,могу дать совет

[@innahubskaya5012]

Так это же классно быть на улице гулять нет никакой опасности! Мне кажется что мне просто лень выходить на улицу, не из-за страха, просто мысли в голове непонятные какие-то я об этом думаю и не по себе становится меньше надо в голове своей копаться и всё будет Гуд!)

[@user-zu5cy9zo5r]

У меня всё хорошо ,я здоров 😘

[@Max_1992_]

У меня дошло до того что концентрируюсь на голове ведь я 'не нормальный человек ' ... Страшно говорить из людьми , контроль слов и речи, чтобы не ляпнуть что-то случайно не то, и все не подумали что ты псих. Вот пишу это и думаю ну бред же , был у психотерапевта, не упаковали в психушку же. Но в реальной жизни вот этот гипер контроль так изматывает капец . Причем когда забываю про все это на время все прекрасно , как вспомню и опять контроль. Стереть бы память жил бы как человек

[@user-jt8ql9jp3j]

привет! как вы сейчас?

[@Max_1992_]

@@user-jt8ql9jp3j да в принципе не так уж и плохо. Есть некоторые симптомы но они не критичные . От того что было осталось %20 . Ничего не пью .

[@user-jt8ql9jp3j]

@@Max_1992_ очень рада за вас!!! лекарство не пьёте! вы сильный человек. попробуйте включать такое состояние "пофиг" помагает. желаю вам здоровья и благ. вы справитесь.😁

[@Max_1992_]

@@user-jt8ql9jp3j я 3 года мучаюсь от этой заразы. Первые несколько лет это был ужас . Последний год я просто устал и забил на это все. Пошел в спорт зал , начал заниматься спортом, купил беговую дорожку и бегать. Сказать что я избавился от этого полностью я не могу так как очень много проблем сейчас, и они выносят нервную систему закидая меня назад . Но из симтомов осталось плохой сон, кошмары и иногда себя ловлю на кардио фобии но в последнем стаю на дорожку 3 км пробегу и мысли такие уходят на раз два. То что было до, это не перечислить .... Скажу одно спорт вытащит лучше любых таблеток . Вы себя будете мотивировать тем что вы сильные и ничего с вами не может произойти , а со временем невроз рассется в пух и прах . Для меня сейчас три правила. 1) Забить 2) жить как я хочу 3)менять точку мышления . Чем быстрее человек начнет осознавать и менять свою жизнь тем быстрее он избавится от этого .

[@user-jt8ql9jp3j]

@@Max_1992_ всё правильно. вы красава!!! я столько перенесла в одиночку страшно вспомнить. все круги ады. лежала умирала говорить читать не могла. страшно вспомнить. дала себе слово. жить ходить гулять дышать. всё изминить в своей жизни. так что я очень понимаю всех ребят с этим недугом. господи так хочется чтобы люди не страдали этой гадостью!!!от всей души желаю вам чтобы всё было хорошо!!!!!!!! если будет желание поболтать пишите. будем делиться опытом😁

[@alinat.4449]

А если мне просто нехочется на улицу и я не могу себя заставить. Выхожу только по крайней необходимости, причем на улице мне не плохо. Вот сейчас я уже 10 день не была на улице. Причину не знаю. Просто не хочу туда. Это не по теме, да?

[@user-md4dv4ji9n]

У меня так же

[@user-yu7lr4yc1x]

Пока у меня есть телефон, телевизор и компьютер я могу не выходить на улицу хоть каждый день)

[@user-tx3ik6qh5k]

​@@user-yu7lr4yc1x зажиреешь

[@user-yu7lr4yc1x]

@@user-tx3ik6qh5k Я наоборот худой и даже не толстею.

[@kairatasanov4773]

У меня тоже после па плохо не выхожу из дома очень страшно что делать на мучался😢😢

[@user-ql3sx3uf1k]

То же самое чувствую

[@user-bt7cw3ip9y]

Про эти состояний не знают даже врачи

[@user-pf7nl2sy5l]

Незнают про ВСД а когда с возрастом уже переходит в энцефалопатию говорят уже поздно это приговор.😱

[@user-ei9ze5nx1h]

Они знают,но эти знания только про симптомы,а про лечение ничего не знают. Нет его,этого лечения..

[@reiiffuu]

Агарофобия это ужасно,правда.Не выходила на улицу вообще с февраля,после сильной ПА с общественном месте с пульсом за 200.В последнее время стала выходить в подьезд хотя бы,но дальше никак:(Близкие не понимают,злятся на меня.Со школой тоже проблемы из за этого.Даже к врачу не могу из за агарофобии сходить.Не знаю что и делать(

[@anastasya1076]

Я с вами. Надо пересилить себя и ходить каждый день. Ходить с кем-то сначала. Потом самой, недалеко. Таблетки Анаприлин с собой всегда. И так у вас постепенно получиться побороть эту гадость. Я сейчас в острой фазе, и тоже пытаюсь, но такое уже было, желаю вам удачи

[@reiiffuu]

@@anastasya1076 спасибо,вам тоже удачи!!

[@user-fu2on4xc6i]

Напишите мне)

[@user-zf6fj1ww8o]

Сколько времени занимает полностью убрать все симптомы? У меня было высокое давление, аритмия и конечно же панические атаки. Я похудел с 99 до 82 кг и много симптомов прошло, но осталась шаткость, когда сижу, хожу и т.д. Уже полтора месяца меня пошатывает. Кто сталкивался с шаткостью и как себе помогли? Спасибо за ответ!

[@user-jp7fo2bw6m]

Шатает плтому что скинул резко

[@user-we8od7gq2x]

Целыми днями панические атаки,на улицу не выхожу,страхи,огорофобия,.По десять раз в день "умираю",.это ад!!!Выписали антидепресанты,и транки,.не подошли ,.что делать,.постоянно в напряжении .

[@user-tb9kq7cb8o]

Сейчас что с вами происходит, можете рассказать? Может стоит выходить на улицу ежедневно на минут 20 с близким человеком.

[@user-gg9dj7no2b]

Оленька, антидепрессанты подбираются. Не подошли одни, должны были выписать другие. Я обратилась к врачу, до этого час-1,5 этот ужас испытывала...

[@4IKIBERG]

Ложись в дурку, поможет)

[@tanyatanya9831]

Мне помогли витамины группы В уколы глицин,пустырник и валерьянка,чаи из мяты,мелиссы,я выползала на улицу через силу и страх

[@user-sy3it5vd2d]

@@tanyatanya9831 как пили глицин и пустыни по сколько ?

[@misokim47]

а что за чувство,когда ты не воспринимаешь информацию,нужно доказательство,причем веские и то не всегда..

[@aidaaidaaida-tq9qn]

Ходят слухи што вы до сих пор дома😁

[@smart_electrics_il]

Это все от неправильного образа жизни...

[@theworldisbeautiful5621]

ПРИВЕТСТВУЮ! У ВАС БЫЛО ТАКОЕ ЧТО СЕРДЦЕБИЕНИЕ СИЛЬНОЕ ВО ВРЕМЯ ТРЕВОГИ НО ОНО МОЖЕТ НЕ ТАК БЫСТРО СТУЧАТЬ,НО СИЛЬНО?

[@SantiagoMurano]

В данное время у меня такая же ситуация

[@SantiagoMurano]

Еще бывает перед сном сильно бьется и не можешь уснуть прям паника

[@user-gz1yu1mg7r]

Бывало слышишь как стучит сердце

[@user-ib3zr8cn2h]

Хорошо когда врач сразу сказал что у вас ПА. Мне вот врач на скорой сказал что с таким давлением не долго осталось, ждите или инфаркта или инсульта. хотя в обычном состоянии давление в норме. Тоже куча обследований. Тонометр лучший друг теперь. И да! Очень сложно когда тебя не понимают близкие.

[@anastasiamur00]

А какое давление у вас при этом?

[@user-ib3zr8cn2h]

@@anastasiamur00 мое давление 127-85. При панических атаках доходит до 220-100.

[@anastasiamur00]

@@user-ib3zr8cn2h а сколько лет вам? Как сбиваете ?

[@user-ib3zr8cn2h]

@@anastasiamur00 с этим живу уже 4 года. сейчас мне 45. В крайних случаях вызываю скорую. Благо город маленький приезжают за 7 минут. А так пустырник валериана пион. но не всегда помогает. Проблема цифры на тонометре). Пробовал таблетками сбивать. Капотен. Вообще обратный эффект. Одну выпил 180. Выпил вторую-200. третью -220 после -скорая). И по накатанной. Кардиограма в норме. Укол. Через 10 минут все в норме. Правда на следующий день как в тумане

[@anastasiamur00]

@@user-ib3zr8cn2h а диагноз ставят??

[@user-jj7vd9fn9o]

Вот уже как 3 месяц идëт

[@user-jj7vd9fn9o]

А мне нужно полгода дома сидеть, и лечится

[@denyskorablov9534]

Выгодно не то слово, оставаться в этом состоянии,особенно когда в этом состоянии от тебя уходит жена(говоря при этом будь мужик,что ты стал баба),теряешь работу,деньги и это происходит когда остаёшься совсем один в чужой стране."Выгодно"....

[@Katerina.Vits.]

Срочно. Срочно лекарства. Ни ал4оголь а именно лекарства. Вы потрепали себе нервы. Нужно восстановить и все будет хорошо.

[@denyskorablov9534]

@@Katerina.Vits. здравствуйте, скажите какие?

[@Katerina.Vits.]

@@denyskorablov9534 атаракс начинать с 0.5 + тералиджен. С 0.5 и каддую неделю увеличивать по 0.25 до 1.5 таблетки. Они все по рецепту. Если вы за границей. Фенибут хотя бы раздобудьте. И приготовьтесь что вы ьулкте спать 20/4 то6да они подействуют. И через месяц увидите результат. Вам станет по хер на все. Все что вас мучает вам ьудет параллельно.

[@Katerina.Vits.]

@@denyskorablov9534 вот реально будет трещвый дестокий ум. Ниикакой моральной боли и импатии. И психологически 5астройтесь что это вас должны бряттся все вокруг. А не вы. Мне это помогает. Я грублю обидчикам и всех ставлб на место. А тем кто мне делает зло расправляюсь до их потери работы и проблем с полицией. Мне так легко становится.

[@Katerina.Vits.]

А что жена? Она вас выьрала прежде всего потому что вы ни злой и ни абьюзер. А теперь ей ни так что то? Ну пропьете лекарство станете злым к людям. Вернется работа. Будете работать алчно ни на что ни смотря. Без страха . Без мыслей о других

[@xikkan]

Не выхожу из дома 25 лет и все норм

[@user-sd4mq6yo3f]

Мама мия, дай Бог терпенья. Тут 3,7 месяцев и то думаю уже много. С ув.

[@user-gz1yu1mg7r]

Я тоже с 89года дома не могу выехать ...

[@ZloyKoreec]

Я тоже с вами ребята, только начал работать с психологом + ад, о результатах расскажу как будут улучшения

[@xsyhne7586]

все хорошо?

[@alanagigolaeva4985]

добрый день,ну что? есть улучшения? 🥺 тоже хочу начать пить ад и ходить к психологу

[@user-kz8ty3dr2l]

У меня похожая проблема ,сижу дома год на шее к родителей ,по началу пытался всё изменить разные таблетки ,больницы, врачи - ничего не помогало . И я смерился ,порой приходит тоска и мысли что надо всё менять , ну ничего не выходит. Отвлекаюсь только смотря сериалы и играя в видеоигры.

[@user-jx8tf5qr9t]

Кукловод у меня такая же история

[@user-kz8ty3dr2l]

@@user-jx8tf5qr9t вы как то боритесь с этим.?, я наткнулся этот канал ,тут дельные советы. Ну только выходить из дома тяжело.

[@user-jx8tf5qr9t]

Кукловод я записался на курс я раньше не мог на улицу выйти и постоять пять минут прочитал книгу Павла там хоть какие то ответы были на возникающие вопросы пол года я не выходил из дома

[@user-kz8ty3dr2l]

@@user-jx8tf5qr9t не поверите уже год так живу , да конечно всё это нытьё и я знаю ,что надо брать себя в руки и всё менять . Сейчас вы как ио движитесь , есть прогрес?

[@user-jx8tf5qr9t]

Кукловод 5 марта начнётся тренинг там будут подробно объяснять что делать чтоб вернуть нормальное состояние только мы сами работая над собой можем вернуть себя к нормальной жизнь. На счёт прогресса скажу раньше было хуже не мог с людьми общаться боялся любого шороха состояние такое что вот вот накроет. Начинал заниматься по книге самостоятельно но понял что не доделываю все как надо и решил записаться на курс

[@likalettamironova259]

После алкоголя тоже усугубляется состояние,поэтому не пью

[@Leonn4ik]

да все правильно! работать над собой нужно а не закидывать проблему на полку или прятаться отвлекаться! прочтите еще Владимир Жикаренцев Жизнь без Границ

[@gl2005z]

У меня единственная проблема всд это плохой аппетит, соответственно проблемы с пищеварением, не могу набрать потерянный вес,соответственно постоянно слабость,ну и всё заполировано бессонницей...если кто решил эти проблемы, отпишитесь, пожалуйста!

[@pavelfdrk]

Понижая уровень тревоги симптомы уходят. Читайте книгу fdrk.ru/kniga-vsd/

[@alisablack6965]

Gl86Z мне не помогало ничего, полгода лежала,и это состояние не проходило, потеряла вес, очень сильно. Потом,начала выходить на улицу,на 5-10 минут и с каждым разом увеличивала время прибытия на улице. Потом начала работать и занимать себя чем-нибудь и стало легче.

[@user-cq9dn2wh3l]

+Alisa Black а у вас не было такого как страх есть определенные продукты потому что ,а вдруг какая-нибудь аллергическая реакция у меня именно так

[@innahubskaya5012]

Тоже самое и у меня , у меня всё норм кроме проблемы с едой аппетита вообще нет и кажется уже будто сил нет в горле ком стоит

[@rtzs]

Ешьте через силу

[@user-ms6wy2sr9h]

бедолаги... наука игнорирует вопрос, т.к. от ПА не умирают.. а КАЧЕСТВОМ жизни наука не занимается.. ничего не поможет это проходит, поверьте... само)) в свое время..

[@-hunter-4655]

ТОчно проходит? Не врешь?

[@recberrustu6963]

Врет. Мне тоже так говорили - "в 35 пройдет само". Однако не прошло.

[@zhuvachkabubulgum7487]

+HANTER - надо работать над своими страхами. найти любимое занятие, которое поможет отвлечься .

[@user-xb1lt6vh2f]

Само оно проходит в 1% случая. В остальных- только работа над собой помогает

[@gribovod1]

У меня за 20лет ПА были раза 3-4.Это не смертельно.Наоборот сейчас жду и жду её т.к это весело.Раньше не знал что это за ерня потому и пугался.А сейчас знаю,что это и было интересно вновь её испытать.Т.к очень интересно зная что это,смогу ли её остановить?)).

[@androidandroib7622]

Как я это понимаю это и есть всд

[@aminajoldasbayeva5364]

Мерзну

[@hereandnow5235]

ещё один рекламный ролик

[@pavelfdrk]

Мухи видят гавно, пчелы мед.

[@hereandnow5235]

@@pavelfdrk я вижу хорошо проплаченную, агрессивную рекламу, одного жулика и вора, у тебя это на лбу написано, плюс 80% твоих подписчиков это боты

[@user-sq2dn3vj4t]

@@pavelfdrk кто не пережил не поймёт, как это страшно

[@pavelfdrk]

@@hereandnow5235 проплаченная реклама от человека, который после ролика за 3 года написал более 10 книг со мной в соавторстве)) Вы сами себе не противны?