Второй подбородок, Остеохондроз и другие Неприятности нам не страшны. Устраняем шейный кифоз

[@oksanalevina80]

❗❗❗❗ В Новый год с Новой Осанкой! Девочки, в новом году я запускаю обновленный курс "Новая осанка" Присоединяйтесь oksanalevina.ru/posturenew ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения. Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу. Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome Почему происходит потеря овала лица, появляются отеки, а угол молодости становится менее четким? Я покажу комплекс, который вернет шее нормальный изгиб и устранит проблемы связанные с неправильной статикой шеи. Эти видео будут Вам полезны: - Устраняем шейный гиперлордоз kzbin.info/www/bejne/aorck42IasmHqtU - Правильная осанка залог молодости лица kzbin.info/www/bejne/p5DYo2WZiNZqbZo - КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК kzbin.info/www/bejne/aJCvkGZmYreFiM0 - Миогимнастика для исправления прикуса kzbin.info/www/bejne/lZrPZZapbJppj5o

[@АннаЩерба-д8о]

Вас очень приятно слушать, грамотная речь, хороший звук, ни грамма лишней информации. Искренне СПАСИБО!!!!

[@nevermind853]

Оксана, большое спасибо! Каждый выпуск - подарок огромному количеству людей, у которых есть проблемы, на у транение которых направлена ваша работа!

[@КатяЦюкало-д2г]

СПАСИБО ОКСАНОЧКА,НАКОНЕЦ НАШЛА ТО ЧТО МНЕ НАДО, А ГЛАВНОЕ ВСЕ ПРОСТО И ДОСТУПНО.ВЫ ПРОФЕСИОНАЛ С БОЛЬШОЙ БУКЫ.А ГЛАВНОЕ ЧТО ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ МНОГИМ ЛЮДЯМ.СПАСИБО И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ.

[@ВераМихалёва-й5е]

Оксана,огромное вам спасибо.наконец то я нашла что то толковое и действенное.сделав с вами эти упражнения,я впервые за много лет почувствовала облегчение.даже пищеварение улучшилось.у нас в провинции что адекватное услышать от врачей невозможно.это была одна из самых моих острых проблем,т.к. долго работала внаклон.огромное вам человеческое спасибо!

[@ПолинаНиколаевна-с6о]

Здравствуйте, спасибо. Ваш приятный мягкий голос и упражнения помогают мне. Хорошо, что вы как тренер делаете и показываете сами. Спасибо

[@larache6879]

Мой любимый канал. Каждый день с вами❤

[@liubovlitmanova224]

Благодарю, милая Оксана! Очень важное и полезное видео! Будьте здоровы!

[@tatjanafaut6254]

Всегда радуюсь новому видео от Вас. Доверяю Вашим советам. Спасибо Оксана, всего Вам доброго.

[@darifil3539]

Оксана, какая Вы умница, всегда с большим удовольствием смотрю и слушаю ваши ролики. До чего же приятный и позитивный человек

[@ТатьянаЧижевская-г2е]

Спасибо, Светлый человечек, здоровья удачи и любви. Бог Вам в помощь

[@kler5346]

Здорово👍🏻 Коротко, по-существу. Голос спокойный, подача не агрессивная, а главное, помогает. Увидела, какие ошибки я допускала при аналогичных упражнениях. Спасибо.♥️💐

[@nataliyamorhulis9937]

Спасибо Оксаночка огромное, шея - моя больная тема, мне очень помогают твои приёмы 👍, СПАСИБО 💐💐💐💐💐

[@svitlanagupta5780]

Скажите пожалуйста а какая проблема в шеи у вас? Стягивает голову? Или какие проблемы

[@nataliyamorhulis9937]

Шейно-плечевой синдром, горят мышцы шеи и между лопаток

[@svitlanagupta5780]

@@nataliyamorhulis9937 а МРТ не делали? В чем проблема

[@ИринаАдилова-т3б]

Оксана спасибо выполняю упражнения вместе с тобой ты просто спасла меня замучила шея после упражнений шея как будто вы тянулась стало легче стала лучше спать ты умница делаешь доброе дело

[@oksanalevina80]

Спасибо за ваш результат🌹💐🌺

[@ЛусинеПроверяем]

@@oksanalevina80 Здравствуйте, огромное спасибо вам,с первого раза очевиден результат, только шея опухла,в нижнем стороне,что делать?

[@L.L.kz-20.23]

Огромное спасибо! Кажется, простые упражнения, а сразу почувствовала эффект от них. И огромная благодарность, что все так прекрасно объясняете, доступно и ёмко.

[@tatjanakiefer9]

Спасибо большое Оксана!)) Столько нового узнаю от Вас. Это здорово, БЛАГАДАРЮ. 👍👍

[@UserUser-sn1mo]

Спасибо Оасана. Умница. Все кратко, но четко

[@Ася-р5п]

Нгшз

[@soliyahonstambul]

Добрый день,всем,Оксана‼️ Спасибо большое за ваши видео очень доходчиво все понятно без воды,ёмко,четко‼️я недавно на ваш канал попала,и очень довольна,начала делать ваши упражнения, действительно помогает,спасибо вашим родителям,что Вас вырастили и дали такое образование,......вы многим помогаете👏

[@oksanalevina80]

Спасибо вам, будьте здоровы, занимайтесь с удовольствием 🌹🌺💐

[@Gggg-uj4vv]

Хорошо бы ещё про грудной остеохондроз получить видео от вас😀

[@ИринаАдлер]

Есть Александр Сохний.посмотрите.врач реабилитолог.прекрасные видео!

[@Gggg-uj4vv]

@@ИринаАдлер спасибо

[@Наташа-у4ъ1ч]

у меня прошла холка после сеансов кашпировского...я теперь не знаю болей и могу крутить головой во все стороны без боли..всем здоровья

[@svetlanasuhneva7397]

@@ИринаАдлер точнее Сахний.

[@laylobaxromova4004]

У меня шейный остеохондроз, я сегодня же начну делать эти упражнения , спасибо вам.

[@natalijapoltawez1675]

Оксана, Вы - настоящее сокровище! Это что-то не реальное, как Вам удаётся совместить высочайший профессионализм, с необыкновенно мягкой и доступной подачей материала. А то, что Вы объясняете откуда у проблемы "растут ноги" вызывает к Вам доверие раз и навсегда! Все Ваши видео и упражнения, действительно, работают! Мне хотелось бы, чтобы Вам воздалось сторицей, за ту помощь, которую Вы оказываете людям. Вы дарите многим второе рождение! И это не преувеличение! Огромное спасибо! Счастья Вам и Вашим близким. И оставайтесь всегда таким солнечным и позитивным человеком! К сожалению, таких людей не так много!

[@oksanalevina80]

❤💐🌹

[@sindimelson7630]

очень приятно смотреть...спасибо за Ваши упражнения!!!

[@valentinasarteson6189]

Как просто и замечательно, спасибо Оксана.

[@ГульнораДжавбураева]

Оксана спасибо Вам огромное очень хорошие упражнения!Браво вам!

[@juliazilberleyb3127]

Валик под шею - это так приятно 😍😍😍Спасибо 🙏

[@ТатьянаТумбасова]

Оксана, вы Ангел,такая милая, красивая,здоровья Вам и нам с вашей помощью и красоты!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, будьте красивы))

[@СвітланаВаврук-э4й]

Не трандіть,вона не може бути ангелом,ніколи, ясно.

[@lucyzilberman5669]

Спасибо, Оксана за полезные упражнения для шеи!!!! Like!👍🙏

[@ГалинаБилайн-я3к]

Сделала все упражнкния пока смотрела видео - моментально стало легче голове и шее.сейчас 20 минут пойду лежать.использую насадку для молярного валика,покупала в ОBI, очень удобно для моей шеи)Спасибо огромное за упражнения,Оксана!

[@svitlanagupta5780]

У вас гиперлордоз шеи? Случайно голову не стягивает?

[@nurkanat2761]

Покажите положение языка рисунком

[@ЛюбовьРязанова-з2ю]

Оксана спасибо большое за полезное видео. Вас очень приятно смотреть и слушать. 💞💞💞💞💞

[@oksanalevina80]

Спасибо💐🌹🌺

[@ТатьянаШлее]

Благодарю Вас, Оксана! Вы просто, Умница! Такие прекрасные упражнения! Спасибо Вам огромное!

[@annaustinova5476]

Проснулась с головной болью, сделала рекомендованные Вами упражнения, боль почти ушла. Благодарю Вас, от души)))))

[@iraarty3048]

Спасибо большое за эту гимнастику, сохраняю и буду применять

[@oksanalevina80]

Спасибо, занимайтесь с удовольствием 🌺🌹💐

[@tatyanakaziyeva4145]

Оксана здравствуйте, я только подписалась на ваш канал. И уже чувствую, что дело пойдёт. Всё так ясно и доступа. Как раз искала упражнения для шейного отдела позвоночника. Благодарю вас за всё. Дай Бог вам огромное здоровья.

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием🌺💐🌹

[@liliabigun1433]

Исключительно приятный доктор

[@Алёна-з9п]

Я кск начинаю делать такие упражнения,начинает болеть голова и общее состояние не хорошее.Много раз пыталась начинать делать и каждый раз одно и тоже....

[@submarin]

Хорошо с Вами!

[@Ната-б6з]

Супер упражнения. Очень рада что подписалась на ваш канал. Спасибо огромное. Буду стараться их выполнять. Здоровья и счастья вам!!!

[@oksanalevina80]

Спасибо вам, оставайтесь красивой))

[@olgareizen6147]

Какие 👍упражнения. У меня а в голове посветлело после них.

[@SL-mr9fb]

Спасибо!!❤❤

[@user-xenia.limpida]

Ой, как хорошо стало в шее... Спасибо огромное! 👍👍👍

[@royjones6724]

Спасибо, приятно слушать и смотреть

[@oksanalevina80]

Спасибо🌺🌹💐

[@seiryazar1534]

2:30 start

[@allarybakova5320]

Пошла делать. Лучше когда есть контраст в видео.

[@ecaterinatricolici8828]

Спасибо большое за совет благодарю счастья тебе и здоровья крепкого

[@oksanalevina80]

Будьте здоровы🌹🌺💐

[@ИринаОрехова-к5к]

БлагоДарю Вас

[@user-Alya24]

Спасибо, Оксана! Как всегда всё чётко и ясно)

[@Лариса-и7ф1б]

Делаю вместе с Вами.так быстрее запоминается.

[@ТаисияГрета]

Благодарю!💐

[@oksanalevina80]

💐🌹🌺

[@ТатьянаМулика-н1ч]

Спасибо большое за предоставленные упражнения

[@HeleneBLife]

Спасибо за этот комплекс упражнений!!! Я столько прибывала разных приёмов, но это лучший комплекс!!! Вы лучшая !❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@oksanalevina80]

Спасибо, занимайтесь с удовольствием 🌹🌸💐

[@ОксанаЖуравская-о7г]

Умница, красавица, искренне благодарю!

[@cinemaline4443]

Красавица.благодарю

[@Пелагея-п8е]

Очень полезные упражнения. Спасибо!

[@КарлыгашЕсжанова-п2м]

Умничка дай бог здоровья вам 😍🙏

[@ГулбануЖантас]

СПАСИБО ДОРОГАЯ!

[@oksanalevina80]

🌹💐🌺

[@svetlanapolonets1147]

С удовольствием сделала вместе с вами, спасибо за видео!

[@ГалинаНосова-ж1д]

Великолепно 👍

[@gdog_gg]

Благодарю-волшебница )

[@nikastrunina2214]

Благодарю🤗очень понятно и главное очень полезная информация👍

[@great6931]

Так я запутался, много видео про шею. Что делать?

[@vaxoaxabekyan3641]

СПАСИБО КРАСАВИЦА

[@thealmostdiamond]

❤спасибо

[@elenacharming4454]

Благодарю вас 🙏🙏🙏 💮💮💮💮💮💮💮💮

[@andzhelafomina8975]

Благодарю вас за всё, такие полезные советы и упражнения для сохранения молодости, просто и доступно, всех благ процветанию вашего канала!

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, здоровья и красоты🌺🌹💐

[@ninavalchuck5321]

Благодарю Оксана, Ваши видео, всегда полезны

[@oksanalevina80]

Спасибо, рада, что нравится💐🌹🌺

[@valentinasarteson6189]

Умница, всё просто супер

[@АнгелМ-ы6е]

Благодарю! Вы прелесть! Очень славная! ❤️

[@Лада-ф9с]

Спасибо Вам большое-пребольшое!!!❤❤❤

[@ребека-б4п]

Благодарю Оксаночка👍❤️!!!

[@ЛюдмилаКотова-щ5ч]

Просто - СПА - СИ - БО ! 👍

[@elenamusenova1455]

Спасибо.как раз то что искала ❤

[@Виктория-л1ъ6э]

Хорошие упражнения😊

[@ОльгаКарнатова]

Здравствуйте!Есть ли у вас видео ,как снять напряжение в плечах, чтобы они не поднимались?

[@polinasatleykina5675]

Поддерживаю! Если есть - подскажите пожалуйста

[@annaustinova5476]

Та же проблема((((

[@ФатимаБадиева-с1ш]

Меня тоже интересует эта тема.

[@ЛидаЛазарева-п8б]

Спасибо тебе за добрый совет здоровья для упражнения остеохондроза ☺☺☺

[@НатальяКашина-ф6ъ]

Спасибо, тебе дорогая. Все упражнения классные!!!

[@КсюшаПогребицкая]

Все супер, делаю что возможно ещё сохранить так как нарушен прикус и каркас все тела и лицо тоже...

[@olgamoysiadou5567]

Спасибо большое за видео очень понравилось

[@AnjaKulakovskaja]

Супер комплекс

[@ЛюдмилаСапегина-ж2р]

Спасибо эти приемы прелесть. Сделала вместе с вами супер . Спасибо.

[@juliamkrtchyan2650]

Dziękuję pani bardzo moge jeszcze prosić ćwiczenia pod Brodą

[@ladyfox997]

Все методики отличные!!!

[@oksanalevina80]

😇🤗🌺

[@patriciavulf5822]

Спасибо, Оксана за прекрасные видео, но было бы здорово сделать видео про шейный остеохондроз и про межрёберную невралгию

[@РаяРахмонова-ф1ц]

Спасибо милая ваши советы очень важен для меня спасибо ещё раз

[@АтабекКадиров-ж9ш]

Рохмат жуда зор

[@ВикторияОлейникова-р4з]

Огромное спасибо вам!!! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@ЕленаНечипоренко-ь1п]

Супер! Спасибо!

[@fermakali]

Szia! Jó lenne ha lenne sok nyelven felirat, mint a recepteket bemutató videónál. Ezt is nagyon köszönöm! 🥀🌺🥀🌺

[@oksanaminnikova9247]

Оксана спасибо вам за этот ролик.

[@АльбинаПетровна-ж1ъ]

Спасибо! Великолепно!

[@user-evgmaxim]

Благодарю вас Оксаночка👍👍👍🤗 Перечислили все мои любимые упражнения, делала их на интуиции, даже не знала, что они такие полезные💞🤗👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏

[@oksanalevina80]

Занимайтесь с удовольствием. 💐🌹🌸

[@LaLa-o2l9u]

Прям НА интуиции ? Сели на неё чтоли ? И поскакали ? 😁

[@helgawolf7551]

Спасибо вам большое

[@Vestalka31]

Начало упражнений 2:30

[@Жаннат-н2я]

Благодарю 🙏😘 Как всегда на высоте👍👍👍

[@camelias9389]

Спасибо за полезные советы :)

[@togosasg5368]

Спасибо, делала вместе с Вами 😉😊🤗

[@smila8468]

Оксана спасибо большое за полезную и ценную информацию, делаю упражнения для осанки и для шеи, сразу стало легче и спина разогнулась. У меня вопрос на счёт валика под шею, во время лежания на валике голова должна соприкасаться с полом или нет?

[@НинаПогребнова-р3ю]

Благодарю 🙏 все ясно и понятно

[@enjoying__life]

🤗 всегда с удовольствием смотрю канал Оксаны ❤️

[@oksanalevina80]

Спасибо))

[@aygerimusenovna8884]

Благодарю вас!!!🥳🥳❤️❤️🔥🔥💐💐

[@весна-х6я]

Спасибо!!!

[@fatimakamalova2276]

Спасибо большое ❤🌺🌺🌺