Согревающая хюгге-йога на все тело. Силовая йога для похудения. Интенсивная йога с Вероникой

vvprofitness.by/
Понравился этот урок? У меня есть целая линейка курсов по йоге:
🔸 Мой новейший курс «Йога на каждый день»vvprofitness.b... В курсе я отразила мой авторский подход к йоге - это оздоровление на каждом занятии, комплексная работа с телом от макушки до пят, эффективнейшие и приятнейшие занятия длительностью от 30 до 50 минут с расслабляющей шавасаной в конце. Это настоящее йога-путешествие длиною в месяц, с лучшими практиками йоги для красоты тела и духа на каждый день 🌿🧘 Присоединяйся и выведи свою практику йоги на новый уровень - vvprofitness.b...
🔸 Курс «YOGAFIX» - курс силовой йоги для стройности и похудения vvprofitness.b... Данный курс - это грамотная и эффективная программа для занятий йогой в домашних условиях 🌿
В результате курса ты улучшишь осанку и укрепишь мышцы, добьешься красивого рельефа и почувствуешь тонус в теле, а также станешь спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций 🌸🧘 Присоединяйся - vvprofitness.b...
🔸 Курс медитаций и работы над собой «PROБУЖДЕНИЕ» vvprofitness.b... Этот курс поможет начать медитировать регулярно и с удовольствием, достичь баланса тела и души, а также всецело принять и полюбить себя 🌟
В результате курса ты избавишься от от тревоги, обиды, самокритики и даже бессонницы, обретешь гармонию и спокойствие, а также станешь более гармоничной, счастливой и успешной версией себя 🌸 Присоединяйся - vvprofitness.b...
_________________________________________
👉🏻Все курсы vvprofitness.by/
👉🏻Стать спонсором канала / vvprofitness
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - yoomoney.ru/to...
Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Вероника и Леша ❤️
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Мои социальные сети:
Ютуб www.youtube.co...
Телеграм t.me/vvprofitness
Инстаграм / vvprofitness
Сайт vvprofitness.by/
До встречи на коврике!❤️
_________________________________________
Больше домашних тренировок тут:
⭐️Медитации: • Медитации✨
⭐️Йога-комплексы: • Силовая йога
⭐️Фитнес: • Фитнес с Вероникой
_________________________________________
Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Ответить на вопросы типа "подходит ли комплекс при расслоении сетчатки" или "можно ли мне эту йогу при остеопорозе" я не смогу. Я называю упражнения, асаны в йоге, предлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности.
Ваша задача: обратиться к специалисту по вашей проблеме или тщательно изучить
противопоказания при вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист вам недоступен)
Также, (даже если вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный фитнес-вперед!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо за ваши эмоции! Пишите, делитесь, обнимаю вас движением! ❤

[@ГОТОВОВсёпомелочи]

Каждый вечер только ВВ-это действительно ХОЧУ!!! Уже даже дети ко мне стали присоединяться в тренировках 😂😂😂

[@МашуняРыбченко]

Это лучший канал, где я тренирую своё тело, одновременно медитируя и наслаждаясь процессом. Грамотные 3D движения, позы, в которых прорабатываются все мышцы и суставы, и безусловно крутое объяснение, погружающее в состояние полной гармонии с телом и разумом. Вероника, спасибо за такое прекрасное времяпровождение! 🩷

[@iongogrimm]

Я неделю болела и потом дочка неделю болела - не занималась, и вот я из скрюченной старушки возрадилась в птицу феникс, мой позвоночник благодарит меня и нашу Веронику❤️❤️❤️ как будто заново родилась✨

[@ЗайтунаДамировна]

Благодарю вас, Вероника за то,что вы подбираете приемлемые комплексы для нас,женщин 60+!!!🎉 Я с вами давно и мне все нравится! Только у вас встречаю некоторые эксклюзивные упражнения,которых ни у кого нет. А это говорит о том,что вы очень серьёзно относитесь и продумываете степень выполняемости их нами. Всех вам земных благ!❤

[@yoganovis]

прекрасно ощущаю после ваших практик! спасибо! я думаю, что это ваще призвание - быть учителем

[@ProYury]

Большое спасибо всем, кто проводил со мной практику йоги! Ваши занятия стали для меня настоящим источником вдохновения и гармонии. Благодаря вашему терпению и профессионализму я почувствовал позитивные изменения в своем теле и разуме. Ваше присутствие создает удивительное пространство для роста и самопознания. Особенно ценю то, что благодаря вам я почувствовал, что не одинок в этом едином сообществе я нахожу поддержку и понимание. Очень ценю ваш вклад в мою йогическую практику!

[@ОлесяКрахмалева-ч5о]

Вероника, это потрясающе❤ тысяча благодарностей! Голосовое сопровождение практики это нечто, что я не могу выразить словами❤

[@Marina_bardadynova]

Вероника, ты мое обстоятельство, которое привело меня на коврик. Я благодарна тебе за эту уютную тренировку. С ней я будто вспомнила себя и обнаружила, что-то где-то месяц-два как потеряла. Твоя тренировка - это не просто тренировка - это атмосфера, это внутренний диалог, это медитация, это духовная практика с телом. Ты правда творец и я благодарю тебя это это творение здесь, на ютубе

[@VVPROFITNESS]

Марина, напишу тебе сообщение в ТГ♥️

[@YashkatheCat]

Вы вернулись ! ❤ Вероника , 21 день назад я поняла что больше так продолжаться не может , я должна была изменить свою жизнь на 180 градусов . И вот я нашла ваш канал. Поняла что йога и пилатес- то что заставляют меня чувствовать себя лучше . Мое тело стало сильнее а разум чище . Моей мечтой со школы было научиться вставать в позу скорпиона ( в школе я занималась йогой а потом бросила , борюсь с РПП теперь ) Так вот благодаря вам - я снова начала жить - приняла свое тело , себя как личность . Я обязательно добьюсь успеха и встану в позу скорпиона 😂 мне 27 лет .

[@Мнехорошо-е3ъ]

Как я вас понимаю ❤я с Вероникой год и это любовь. Раньше я себя мучала детскими тренировками, кардио . Сейчас йога и пилатес с Вероникой столько пользы мне принес !

[@alohamora2339]

Вероника, очень захотелось вам сказать простое спасибо! Я читала в инст о кризисе, который вы сейчас переживаете. И увидев это еще несколько дней назад, каюсь, но я подумала, что если уж Вероника чувствует такое, то что же делать мне - простой смертной😅. Это расстроило меня, и будто бы это грипп, моментально подхватила абсолютную потерю мотивации. Перестала заниматься. Но уход йоги из моей жизни дал знать о себе очень быстро. Я чувствовала тяжесть в конечностях, зажатость, мне буквально было неудобно сидеть. И это при том что мне 21 😂 Я расстелила коврик, просто потому что безумно хотела прервать эти ощущения в своем теле. И у меня получилось! Вместе с тем пришла и другая мысль. Я подумала - если у Вероники случается такое, то может и мне можно?! И знаете, это в корне поменяло мое отношение к занятиям и самой себе. Я отпустила тяжелые мысли, и в тот же день мне приходит сообщение о новой практике на ютуб. Вот так работает Вселенная 💁‍♀️ Как только мысли вошли в правильное русло, все стало налаживаться. И это благодаря вам. Я просто хочу напомнить, что сотни и тысячи людей смотрят ваши видео каждый день, и это им помогает. Я надеюсь это поможет и вам ❤❤❤ И в конце концов, мне кажется, правильно будет сказать, что со временем наш мозг все обесценивает. То, что раньше казалось далекой мечтой, сейчас может расстраивать. Мозг делает это,чтобы быть готовым к новым впечатлениям. Так что считайте кризис взлетной полосой) С любовью и обожанием❤

[@elenaistomina9150]

Встреча с вами - это большая удача , только с вами получилось чувствовать своё тело , вы самородок среди остальных ❤

[@jelenadanilova5468]

Спасибо, Вероника! Прекрасная работа! Мне нравятся с Вами занятие ОЧЕНЬ! С этим уроком увидела свои слабые места. Всего Вам успешного!!!❤🎉❤

[@svetamash4419]

Это просто невероятно- я иногда не могу сдержать эмоций от вашего прекрасного голоса и фраз благодарности своему телу или например о позе ребенка как в этом видео ❤

[@anastasia_ksenzenko]

Как же понравился этот комплекс упражнений! Все так плавно, играючи, но при этом полезно. Благодарю Вас, Вероника, за Ваш труд для нас💗

[@zaryavechernyaya524]

Лучший тренер в онлайне!

[@medvedevasew]

Большущее человеческое спасибо! Получила море удовольствие от занятия) Искренне желаю вам всего самого светлого, чистого, лучшего!❤❤❤

[@siddhiunion]

Удивительные балансы 🥹 В целом - все практики на этом канале про Любовь ♥️ Поэтому тут очевидно. Благодарю !

[@magnicusx8069]

Вероника ❤ Тысяча Благодарности за ваш труд! Вы всегда умеете угадывать желания своих подписчиков, с вами йога и пилатес невероятно потрясающие, заряжающие и вдохновляющие!

[@gebel_anna]

Обалденный урок! Спасибо. Очень уютно и бережно. И тепло действительно было. Расплакалась, когда про маму и папу сказали в позе счастливого ребенка

[@N_a_t_a100]

ВЕРОНИКА , БЛАГОДАРЮ ❤ мало того что тренировки по кайфу , для здоровья, еще и нотки душевности , ваша энергетика !!!! Это творит чудеса ❤

[@almonee9493]

выражаю большую благодарность за этот комплекс, чувствую себя более гибкой, подвижной и открытой 🩷🌸

[@НатальяКромина-о1ь]

Вероника !!!! Солнышко!!!! Вот знаете , за что я люблю с Вами заниматься )))) Вы позволяете быть собой в занятии, Вы всегда предлагаете альтернативу любому сложному движению и позе !!!!! Ведь мы же все разные, не такие крепкие и спортивные !!!! Но с Вами я прямо спортсменка ))))😢😢😢😢

[@aldisivanovna]

Отоичная практика, для меня очень гармоничкое сочетание силовой, разминки и балансов 🎉 хочется повторить

[@ohmaa9575]

Вероника ,спасибо за это видео ! С вами тренировки действительно «хочу !». Хотелось бы новую танцевальную тренировку с объяснениями движений , очень крутой формат.

[@yulia_demidowa]

Вероника, спасибо за ваши видео! Каждая тренировка как акт огромной заботы и любви к себе, движения без насилия и с удовольствием! Иду в этот день после тренировки в устойчивом и гармоничном состоянии 😍

[@АннаМиронова-с7ж]

Вероника, благодарю вас за вашу работу, которую на первый взгляд вы делаете так легко, вы дарите радость, лёгкость, заряд на целый день, для тех кто идет с вами жизнь становится другой, гораздо лучше и богаче!!!❤❤

[@aleksandramanulenko258]

Спасибо за супер тренировку , после чувствую себя легкой наполненной любовью к спорту и себе . Безумно нравится ваш подход.

[@Анна-щ2н1в]

Вероника, спасибо за ваши видео и тренировки! Занимаюсь с вами уже неделю, такой кайф. И время летит очень быстро, вроде только начали, а уже всё)

[@АленаБерезина-в9ъ]

Создателю и Творцу❤Выражаю свою благодарность ✨🙌🥰

[@yanafisher4839]

Большое спасибо, Вероника, за очередной приятнейший комплекс! Особенно благодарна, что показываете модификации, напоминаете, что можно сделать медленнее или остановиться при необходимости. Когда это говорит внешний голос (в данном случае Ваш), то и внутренний голос уже считает: "Это разрешено! Ничего страшного, если не все получается, главное, что я делаю!" Еще благодарна, что напоминаете про дыхание и подсказываете, где вдох и выдох, мне это очень важно!

[@nsainsy]

Вероника, благодарю за такую практику🤎 Она такая мягкая, гармоничная, приятная. Даже не заметила, как прошли эти 30 минут.

[@AleksAiAlena]

Согрелась и телом, и душой❤ непередаваемая энергетика, спокойствие, а в конце практики и умиротворение 😊в мышцах приятное тепло! Спасибо, Вероника, что делитесь с нами своим теплом и знаниями❤

[@ГОТОВОВсёпомелочи]

Обожаю ваш голос,кайфую от ваших завершающих занятие медитаций❤❤❤❤❤

[@НатальяКромина-о1ь]

Завтра же проделаю этот волшебный комплекс !!!!! Благодарю, Вероника, здоровья Вам !!!! ❤❤❤

[@_inrad_]

Интригует! С нетерпением жду завтра)

[@АйсылуИшбулатова-х7д]

Вероника, занимаюсь с вами полгода, стараюсь каждый день, но по-разному бывает конечно. Что хочу сказать, заметила, что тело стало намного крепче, с лёгкостью держу баланс на одной ноге, чего раньше никогда не могла сделать. И тренировки стали регулярными, потому что я нашла вас! В ваших тренировках нравится всё: ваш голос, подача, юмор, музыка, продуманные, бережные движения. Чувствуется, что вы это делаете с душой. И действительно влюбляешься в тренировки и в своё тело. Благодарю!!!❤️❤️❤️ Вдохновения и процветания вам😘

[@honeysolace]

Супер! Поза младенца подарила улыбку ☺️

[@ДарьяНабиева-ж4з]

Как всегда офигенный комплекс. Продуманный, действительно согревающий. Все тело приятно горит🔥 Спасибо, Вероника

[@КсенияФукс-о1з]

Прекрасное утро с Вашей тренировкой! Тело говорит :спасибо!». Благодарна за практику❤

[@zoiakireeva1682]

Спасибо большое! Замечательная тренировка для ума и тела)))

[@AleksandraDenisova_]

Вероника! Благодарю за прекрасную практику! Тело просто поет от удовольствия❤️

[@ДианаГавриленко-ц7т]

Вероника, благодарю за "бальзам" для тела и души! Вы удивительная!❤

[@NargizAliyeva-k2p]

Вероника, спасибо за этот ролик. Под конец тренировки , в особенности после позы ребенка , просто захотелось плакать. Эмоциональное состояние значительно лучше🫶Физическое конечно тоже.

[@ИринаГерасименко-ы6ш]

Вероника вас так приятно слушать занимаюсь с вами ,а иногда даже просто слушаю мне очень нравится ваш голос

[@victoriachikunova4687]

Спасибо, Вероника! Приобретаю ваши курсы, но и здесь, на канале, тоже жду выхода ваших новых роликов, как глоток свежего воздуха 🎉 Не забывайте о нас, спасибо! ❤

[@alinasotskaia]

Супер комплекс 👍🏻 и согрелась и расшевелила все тело. Очень нравятся Ваши видео, спасибо за них 🙏🏻

[@ЕвгенияКочерыгина-ш8ы]

Вероника, огромное спасибо за вашу работу!!! Вы оживляете людей!!! А сейчас на спаде болезни ( вирус) сделала с вами практику, и о чудо - я начала оживать! Благодарю!! Будьте счастливы!!!❤❤❤

[@ГульшатГалиева-р5п]

Благодарю, Вероника ❤

[@krytova_elena]

Вероника, это восторг😍💫 состояние просто космос, все тело теплое и расслабленное. Благодарю за практику ❤️

[@ОльгаГорохова-к6ф]

❤❤❤ Очень понравилось! 1,2 занятие это отличный комплекс упражнений! 🎉вы очень здорово показываете, теперь я с Вами😊

[@aromairinak]

Спасибо ❤ неожиданно подключилась и было прекрасно и уютно😊

[@d.dashulka]

Вероника, доброе утро. Сегодня в первый раз занималась с тобой йогой. И мне таааак понравилось. Обычно я занималась по утрам домашним фитнес и больше всего растяжкой. Сегодня в мой арсенал добавилась йога! Урааа, спасибо тебе за время по душе. Прощаюсь до следующего утра!

[@mariah.candles963]

Это что-то волшебное! ❤ начала делать, была вся ледяная от долгого сидения) а потом… тепло, уверенность в себе, прошла боль в животе (из-за менструации). Спасибо огромное!! 🤍🤍🤍

[@АннаБагрова-н6и]

Вероника, чудесная практика! Я кайфанула) Жду комплекс пилатес Русалку😊😊😊

[@VasilisaTwitterova]

Спасибо Вероника. Разогрелась и потянулась, почувствовала мышцы, коих давно не чувствовала. И расплакалась в конце, но стало легче. На коврик сегодня я пришла очень напряжённой.

[@АннаК-ш9н]

Вероника, благодарю за прекрасную тренировку❤

[@annadriga9253]

Эмоционально и физически, чувствую подъем! Великолепный комплекс! Спасибо за Ваш труд!

[@svetlanayunusova4954]

Волшебно!!! Вероника, Благодарю ❤соскучилась по йоге

[@Катерина-щ6п]

Благодарю, Вероника! За окном темень и метель, а я после практики с вами бодрая и в прекрасном настроение! Практика волшебная ❤

[@ЕленаСиница-щ5л]

Хюгге-йога ❤ Вероника, спасибо большое!

[@ah.nemich]

У вас самые лучшие тренировки!

[@primer_moi_naushniki]

Ваши видео просто спасение от мороза! 🩷🩷

[@Lera-r7c]

Я недавно нашла ваш канал, это просто любовь 🥰 благодарю вас, Вероника

[@VVPROFITNESS]

Спасибо вам♥️

[@elizabethp.5302]

Благодарю за практику, Вероника!! 😌

[@Poison_Fume]

Пишу сразу после тренировки Чувствую себя отдохнувшей, гибкой Спасибо, Вероника Занимаюсь по вашим видео со времен карантина, все еще в восторге после каждого видео!

[@АнастасияКрыловаРомашкина]

Вероника! С Новым Годом Вас!!! Я с вами уже третий год и бесконечно благодарна вам и рада вашему росту и развитию! Любви и здоровья вам во всём теле❤❤❤

[@Маргарита-е4в]

Вы прекрасны!!! Благодарю вас!!!! ❤

[@olgaliskova6159]

Чудесная треннировка ❤

[@lafiachitaet]

Вступила на трансляции не с самого начала, но даже то, что успела, дало приятный результат и очень понравилось! Спасибо ❤

[@alenagoncharenko352]

Это какое-то невероятное удовольствие от расслабления! Спасибо. Как всегда, на высоте 👍

[@АленаПолищук-ь9я]

Ощущение Божественные ! Тело благодарит меня а я Вас за грамотный подход ко всем упражнениям ! ❤❤❤Благодарю! До встречи на коврике 😊

[@olganiedens-jager8649]

Великолепный комплекс, просто великолепный!!! Спасибо, Вероника, я в асане благодарности к Вам!.. ощущения после - радужная благодать!..❤❤❤

[@alenariakhovskaia]

Вероника, благодарю вас и Алексея за этот комплекс! Вы подарили мне столько любви, вы действительно учите людей наслаждаться движением и искать баланс внутри и вовне. Я получила колоссальное удовольствие и ощущение собственной внутренней и внешней силы благодаря вам и этому занятию! Я уже чуть больше 3-ёх лет занимаюсь с вами и каждый раз ощущаю громадную благодарность вам за то, какую ценность вы даете людям своим трудом. С вами я определено стала гармоничнее, плавнее, стабильнее и выносливее, а что самое главное, наслаждаюсь движением всей душой и отношусь к своему телу с огромной любовью.❤️

[@VVPROFITNESS]

Алена, спасибо тебе за это сообщение! Обнимаю♥️

[@Kkotyaa]

Вероника, спасибо вам большое. Занимаюсь по вашим комплексам с 2019 года, все очень нравится. Каждое новое видео вдохновляет заниматься собой и своим здоровьем ещё больше💫💫💫

[@tatianazaritskaya399]

Вероника!! Спасибо!! потрясающе приятно себя чувствую! Вот и йогу я полюбила с вами!! а не только ленивые упражнения на коврике! вы потрясающаяя!!! 😘

[@nastyarudyka8870]

Потрясающая тренировка!!!❤

[@asel.etincelle]

Благодарю за урок и отдельно за шавасану, каждое слово и ваш тон голоса наполнили тело и сбалансировали настроение❤❤❤❤

[@КатяСорока-т6ш]

Благодарю за практику! Она шикарная! Как всегда!

[@ovk_psy]

Вероника, благодарю за чудесную, уютную, согревающую йогу! Полюбила ее по-настоящему, благодаря занятиям с тобой.

[@Katerina_Muse]

Вероника,спасибо за отличную практику! Занимаюсь с Вами больше года на коврике, Вы невероятная❤Вы делаете невероятно нужное дело, желаю вдохновения Вам и новых идей!

[@pollychystiakova3393]

Очень понравился комплекс, сделала второй раз и прям кайф! Очень жду больше йога-комплексов 🎉

[@ЮлияЧепель-у9ц]

Прекрасное занятие! Спасибо огромное!

[@irinasharm4385]

Благодарю Вас Вероника. Очень люблю ваши занятия по пилатесу. выбираю больше занятия 30 минутные. Оптимально для меня время. Эта тренировка будет теперь одной из любимых.

[@po_svetlana._.]

Вероника (и Лёша за кадром), спасибо за Ваш труд! Давно не занималась с Вами, и тут вспомнила, насколько с Вами приятно. Я зарядилась невероятной любовью к себе, своему телу и миру вокруг, благодарю 🙏🏻💝

[@ИннаОвечко]

Thank you Veronica ❤ The best yoga 🧘‍♀️ is on your KZbin channel ❤

[@АннаКорнеева-в2п]

Очень здорово расслабляет

[@lollypop3527]

Комплекс действительно получился уютно-осенним! Пришла вечером после учебы и дел и сделала его - тело ожило так, как будто я согрелась чашечкой кофе))) Спасибо, Вероника!

[@user-xxx8888]

Благодарю Вероника за великолепную практику! Отдельная благодарность за белое пушистое чудо с чёрным носиком и глазками 😊🐶

[@Анютка-п9э]

Вероника, я просто обожаю ваши тренировки, жду каждую с нетерпением!!! После них такая лëгкость в уме и теле, как - будто проблемы испарились и здесь только я и мои тело!! Спасибо вам, Вероника и Лëша!!! 👍☺

[@ВиолеттаПолищук-л9л]

Вероника, это очень классная практикаэ!) Я очень люблю такие ваши видео,вы как мудрая и опытная подруга! Это видео у меня вссоциируется с вашими видео которые были до 24.02.2022, для меня прям носиальгия

[@olasova135]

Вероника, спасибо! Прекрасная тренировка, бережно для тела и сердцебиения. Но в то же время, я мокрая и приятно уставшая. Настроение отличное❤ Вы лучшая!

[@АленаПолищук-ь9я]

Благодарю это как всегда было Великолепно ! Получила максимум ! Благодарю Вам я кайфую от движения, слушаю тело и оно меня благодарит своею гибкостью , выносливостью! Продолжайте ❤❤❤

[@la_la_svetla]

Вероника, миллион раз благодарю! обожать❤

[@_julialemira6910]

Я вас тоже обнимаю. Спасибо огромное за все тренировки, за то,что мне на надо, а хочу и за то,что я начинаю нравится себе❤

[@ОльгаОльшанченкова]

Вероника, благодарю. Чудесная согревающая, расслабляющая практика ❤❤❤

[@ВикторияПетухова-ш8ю]

Вероника, благодарю вас за тренировку, всегда после ваших тренировок бодрость чувствуется, гибкость в теле, энергия и ясный ум)) Спасибо !

[@ЕленаКазанцева-г4я]

Спасибо, за отличную тренировку!

[@ff033e]

Вероника, я очень люблю ваши видео! Спасибо за замечательные комплексы упражнений 💓

[@АленаКубаева-ш6л]

Вероника, как всегда великолепная практика, спасибо огромное!!!!! Очень жаль, что стало гораздо меньше ваших видео на ютьюб.

[@Kemmmimi]

Вероника, это невероятно ❤