Интенсивная силовая виньяса йога для похудения. Динамичная йога для всего тела

vvprofitness.by/
Понравился этот урок? У меня есть целая линейка курсов по йоге:
🔸 Мой новейший курс «Йога на каждый день»vvprofitness.b... В курсе я отразила мой авторский подход к йоге - это оздоровление на каждом занятии, комплексная работа с телом от макушки до пят, эффективнейшие и приятнейшие занятия длительностью от 30 до 50 минут с расслабляющей шавасаной в конце. Это настоящее йога-путешествие длиною в месяц, с лучшими практиками йоги для красоты тела и духа на каждый день 🌿🧘 Присоединяйся и выведи свою практику йоги на новый уровень - vvprofitness.b...
🔸 Курс «YOGAFIX» - курс силовой йоги для стройности и похудения vvprofitness.b... Данный курс - это грамотная и эффективная программа для занятий йогой в домашних условиях 🌿
В результате курса ты улучшишь осанку и укрепишь мышцы, добьешься красивого рельефа и почувствуешь тонус в теле, а также станешь спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций 🌸🧘 Присоединяйся - vvprofitness.b...
🔸 Курс медитаций и работы над собой «PROБУЖДЕНИЕ» vvprofitness.b... Этот курс поможет начать медитировать регулярно и с удовольствием, достичь баланса тела и души, а также всецело принять и полюбить себя 🌟
В результате курса ты избавишься от от тревоги, обиды, самокритики и даже бессонницы, обретешь гармонию и спокойствие, а также станешь более гармоничной, счастливой и успешной версией себя 🌸 Присоединяйся - vvprofitness.b...
____________________________
Эта интенсивная силовая виньяса йога позволит за 20 минут задействовать все тело с акцентом на ноги, руки и мышцы кора. Это динамичная йога для похудения позволяет все время быть в движении, в потоке и, конечно, вы потратите больше энергии (читай калорий), чем занимаясь статичной хатха-йогой.
Именно поэтому она называется интенсивной силовой виньяса йогой для похудения. Но, пожалуйста, помните, что фитнес и йога не заменят правильного питания! Похудение- это про еду, не про движение!
Все эти асаны силовые, и этот комплекс смело сможет называться ЙОГОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ:
✔️при регулярном выполнении этого комплекса и других силовых комплексов на моем канале
✔️при хорошем питании в рамках Вашей суточной нормы калорий
✔️при отсутствии стресса в Вашей жизни
✔️при достаточном количестве сна
Выполняйте эту интенсивную силовую виньяса йогу для похудения регулярно и с удовольствием, миксуйте с другими комплексами на моем канале, признавайтесь своему телу в любви через движение, и Вы увидите, как Вы начнете стройнеть и хорошеть.
_________________________________________
👉🏻Все курсы vvprofitness.by/
👉🏻Стать спонсором канала / vvprofitness
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - yoomoney.ru/to...
Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Вероника и Леша ❤️
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Мои социальные сети:
Ютуб www.youtube.co...
Телеграм t.me/vvprofitness
Инстаграм / vvprofitness
Сайт vvprofitness.by/
До встречи на коврике!❤️
_________________________________________
Больше домашних тренировок тут:
⭐️Медитации: • Медитации✨
⭐️Йога-комплексы: • Силовая йога
⭐️Фитнес: • Фитнес с Вероникой
_________________________________________
Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Ответить на вопросы типа "подходит ли комплекс при расслоении сетчатки" или "можно ли мне эту йогу при остеопорозе" я не смогу. Я называю упражнения, асаны в йоге, предлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности.
Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить
противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен)
Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный фитнес-вперед!
⭐️
Благодарим прекрасную семейную студию Aura Family за предоставленное помещение! Если вы находитесь в Минске, очень рекомендую посетить полноценные занятия по йоге, на которые вы даже можете брать своих детей) aurafamilystud...

[@НадеждаМергурьева]

Вероника, спасибо, что Вы есть, после ваших тренировок жить, творить хочется, другое качество жизни, и с утра ты уже не тюлень

[@alena3688]

Отдельное спасибо за медитацию в конце тренировки. Было бы просто отлично ВСЕ тренировки так заканчивать. Такого не видела ни на одном канале

[@VVPROFITNESS]

Скоро у меня выйдет целый курс с моими медитациями ❤️

[@dariatitovich9470]

Я расплакалась от вашей медитации в конце

[@darinekashavak]

я тоже)))

[@ЕленаСухова-о6ч]

Вероника , вы чудо ! С вами у меня получилось внедрить регулярные тренировки утром и вечером. Спасибо ❤

[@KoshkaKate90]

Замечательная тренировка!😍 Какие же вы умнички вместе с супругом! Вы так грамотно выстраиваете тренировку, а качество записи видео и звука на высоте!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо ❤️

[@ОлесяКрахмалева-ч5о]

Я счастливый человек, я нашла этот канал❤️

[@ТатьянаВолошина-ю6э]

Вероника,Благодарю за Практику,Похвалу и красивое тело🙏❤️🪷😊!

[@ВикторияКорниенко-э4у]

Огромное СПАСИБО!!! Прекрасная практика, особенно когда целый день сидишь за компом От всей души - благодарю!❤

[@rodika166]

Я напишу тут про йогу, после карантина появилось много времени и я начала тренироваться по этому каналу, так как у Вероники невероятное энергия и голос. И я полюбила йогу. Вот уже почти что год я занимаюсь йогой не переставая, каждое утро. А по выходным у меня Вероника и её канал. Очень жду новых видео. Всех не пропускаю😍😘

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 🥰 Рада, что вы со мной, занимайтесь с удовольствием 😘

[@user-bh8gl5jk1g]

Мой любимый комплекс йоги, спасибо Вероника, ты лучшая

[@dariatitovich9470]

Спасибо! Вы просто фея🌷 чудесная и самая добрая 💕 спасибо вам огромное! С вами я полюбила йогу и начала любить свое тело!!!

[@VVPROFITNESS]

Дарья, я очень рада ❤️❤️❤️

[@Принцессамедвежат]

Вероника, ваша медитация в конце - напоминание о собственной значимости! Спасибо за подаренный прилив энергии и вдохновения!

[@VVPROFITNESS]

Всегда пожалуйста 🥰 И если вам понравилась медитация, то совсем в скором времени вас ждет интересная новость!

[@user-jc9dy2de3n]

Спасибо огромное, за тренировки, отличные комментарии и веру в нас и поддержку! Уже год я в Вами!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо!

[@ГалинаТ-я4с]

Какое чудо,только хотела найти тренировку подобную 🤗и вот чудо-уведомление от Вероники😆Благодарю 🙏🏻 Тренировка просто🔥такое умиротворение после неё,состояние счастья🙏🏻благодарю ☀️😘

[@VVPROFITNESS]

Я очень рада! 🤗

[@НаРин-ц8ж]

Здравствуйте Вероника. Подписана на вас уже давно. Но начала заниматься недавно. Хотела благодарить за вашу работу и у вас чудный голос, такой приятный, хочется слушать и слушать. Буду ждать новых видео! Благодарю от сердца))

[@VVPROFITNESS]

Пожалуйста 😍

[@НадеждаГубарева-х1я]

какая прекрасная практика! короткая, но все тело поработало! спасибо огромное

[@ritsa_r]

Я думала это вообще не для меня, но благодаря модификациям справилась и очень горжусь собой! Спасибо, Вероника ❤️не могу нарадоваться, что Вас нашла!

[@zulolazu]

Вероника, вы чудо и просто прелесть! Нашла ваши уроки ещё год назад, когда впервые в жизни хотела попробовать йогу и только благодаря вам я её полюбила, к сожалению позже я забросила йогу, но сейчас я полна сил и готова начать снова. Большое желание заниматься и не забрасывать только благодаря вам! У вас невероятно приятная энергетика и голос! Спасибо!

[@VVPROFITNESS]

Давайте помогу вам вернуться в йогу 🥰

[@ЮлияСлащёва-ж7м]

Благодарю!!! С Вами влюбилась в йогу! Как раньше без неё жила?!!) Каждый день теперь Вы со мной❤️

[@VVPROFITNESS]

Значит каждый день вы здоровеете ❤️

[@2001sofiya]

Здравствуйте 🙋‍♀️ Вероника и Алексей ! Это было божественно , настолько гармоничны упражнения, ваш волшебный голос и Музыка ! Все так подобранно ,вы самые лучшие 🥰! Занимаюсь теперь только с вами 🥰🥰🥰👍👍👍👍спасибо вам огромное

[@Регрессияслюбовью]

Вероника, Вы такая красотка! Каждый раз во время занятий с Вами, чувствую Вашу поддержку. Вы всегда находите слова, чтоб подбодрить, даёте энергию для выполнения Асан. Благодарю Вас за тёплые слова. Вы дарите нам радость в медитациях и учите нас любить себя. Это очень приятно ☺️. Поэтому шлю Вам в ответ нашу любовь ❤️ и свет.🌞

[@VVPROFITNESS]

Спасибо большое 🥰🥰🥰

[@ЛарисаЛарчикова-м6ж]

Утро началось с отличной тренировки 😍. Спасибо за ваш труд. Бодрое состояние на весь день обеспечено.🔥

[@Графиня-т4р]

У меня прямо слёзы навернулись в конце медитации. Спасибо вам

[@irrrro4ka]

Спасибо, что дарите заряд бодрости с самого утра 😉 Хотелось бы почаще видеть силовые тренировки на Вашем канале)

[@VVPROFITNESS]

У меня есть целый курс силовой йоги vvprofitness.by/yogafix , может вас заинтересует 😉

[@kathid6412]

Только сегодня поняла, что я с Вероникой занимаюсь уже ровно год... Регулярно.. С ожиданием новых тренировок... Я не думала что открою для себя йогу и самое главное, останусь ей верна.. Спасибо Вероника Вам за Ваш труд, Вы стали мне тренером и и подругой 😃

[@VVPROFITNESS]

Завтра для вас выйдет новая йога 😉

[@kathid6412]

Буду ждать с нетерпением 😊

[@zhannaparadise2114]

Перед тренировкой было плохое настроение и упадок, во время тренировки всё успокоилось, а когда произнесла с Вероникой: "Спасибо за это" то почувствовала облегчение ! Спасибо, Вероника, люблю :*

[@browsupgrade1049]

Дякую за чудове тренування

[@ValeriaUmez]

Вероника,благодарю вас за прекрасный комплекс и за глубокий смысл слов,которые вы говорите. Их немного и они все по делу! Действительно самое важное-думать о своей достойности всего лучшего и благодарить жизнь🌺

[@еленазахарова-х5и5д]

Невероятно 🌟🌟🌟 Сколько раз пробывала йогу с другим тренером, не нравилось !!! Но когда встретила Веронику,открыла для себя новый мир 🌈 Как я раньше без этого жила !!! Благодарю 🙏 Вероника тебя и твоего мужа 🙏 Все наши благодарности прилетают к вам и все счастливы ❤️❤️❤️

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Елена ❤️

[@elenafinkelberg2807]

Спасибо огромное ребята за такую чудесную тренировку! Знаю что сделаю её еще много раз. После того как начала заниматься на вашем канале,не хочу ходить в студию,с вами лучше! Комбинирую и получается полноценная тренировка! Спасибо огромное!

[@VVPROFITNESS]

Всегда пожалуйста 🥰

[@МарьянаАбдуллина-ш3к]

Вероника, спасибо огромное за энергию, ваш голос, прекрасную шавасану,чудесный настрой на маленькое чудо жизни-себя👏💗

[@VVPROFITNESS]

Марьяна, скоро выйдет целый курс медитаций 💗

[@user-xc6of8no8g]

Спасибо за чудесную тренировку тела и ума! Вероника, вы всегда знаете, как и что сказать. С вами все движения в удовольствие. Спасибо вам!

[@nita_sinborita]

Спасибо, Веронике и её мужу!🧡

[@VVPROFITNESS]

🥰🥰🥰

[@stishmyviki1002]

Ваши тренировки чудесны ! Это не просто заряд энергии, это ещё и Коучинг сессия - настрой мозга на самое лучшее , на себя , сонастройка) Огромная благодарность за Ваш труд ! Вы - лучшая !)🌹🌹🌹

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 🌺

[@S0ulEl89]

Огромное Вам спасибо, тренировка энергетически очень сильная и плодотворная. Мое тело парит и благодарит за подборку асан 🙏❤️

[@VVPROFITNESS]

Очень рада, что вам так понравилось 🥰

[@lorazilberman7033]

Прекрасный комплекс, чудесный голос, все супер!

[@КсенияДроздова-с2о]

Вероника, я с Вами больше 2 лет, но впервые сегодня выполнила эту йогу. Это просто восторг!!! спасибо большое, тело проработано за 20 минут, прилив энергии, сил и хорошего настроения!

[@ElviraGrechnevikova]

Спасибо Вам огромное!!!! Вы позитивная и жизнерадостная!!! все тело после ваших тренировок нагревается теплотой и энергией!!!!!!

[@РушанияРезенова]

Благодарю вас, Вероника, за то, что вы 2 года назад появились в моей жизни. Вам процветания и благополучия.

[@nataliewitowski7756]

Вероника, спасибо большое за тренировки!!! Вот этот комплекс вообще просто шикарный и плюс медитация - огонь!!! 20 минут на коврике и ты чувствуешь себя прекрасно 👍🏻!!! Спасибо 🙏

[@АнжеликаКубасова-т6я]

С удовольствием занимаюсь вместе с Вами, Вероника!

[@ВикторияКрутий-в8й]

Я вас люблю, спасибо Вселенной за такого хорошего человека и тренера. 😍😍😍😍

[@lesenka9906]

Классная практика, благодарю. Я во время практики подумала:"О, только не третий круг, только не третий круг)) 🙌" Практика 🔥, силовая, динамичная.

[@VVPROFITNESS]

Спасибо ❤️

[@ЛораКотелевская]

Вероника, ваши тренировки творят чудеса!! Приходишь в конце дня после работы уставший, раздраженный и кажется уже ничего не может порадовать, но как только включаешь ваш канал, ваши очень продуманные тренировки и оп- все, жизнь налаживается, тело и мозг перестраиватся на совсем другие эмоции.Ну а медитация в конце просто творит чудеса!Спасибо вам огромное за такой подход, вы лекарь не только нашего тела, но и наших душ.🥰

[@VVPROFITNESS]

Всегда рада помочь вашему телу и душе 🥰

[@Olga-fh2gz]

Вероника!каждая Ваша тренировка это праздник каждое утро,но эта-настоящее чудо.поймала поток,сделала 4 раунда и не могла остановиться.просто мурашки по всему телу и ощущение магии.это йога и есть.Благодарю!!!!

[@VVPROFITNESS]

Рада, что помогла появиться вашим мурашкам 😂🥰

[@skazkalend]

Спасибо большое! Отличное начало дня))

[@katemirn]

Мой третий комментарий под этим видео. Обожаю этот комплекс! Не только заряжает энергией всё тело, но в периоды самоедства очень помогает перестроить свои установки. Огромное спасибо ❤

[@yuliasakharova2789]

Нравится, что подробно объясняешь. Мне не хватает понимания куда переносить вес тела

[@hannamontana3611]

Хорошая тренировка, спасибо вам. ❤

[@ситлана]

Здорово, благодарю за практику💜💚❤️

[@aloe_san6977]

Благодарю за тренировку!

[@alenastarchenko3040]

Вероника! Снова я в восторге, осознавая свой прогресс, ведь этот комплекс не для начинающих,а я справилась без проблем! Чувствую себя превосходно!!! Благодарю вас с мужем за вашу работу и за мою улучшенную самооценку и фигуру!!!

[@VVPROFITNESS]

Всегда рады помочь 🥰

[@Полина-г3з2н]

Спасибо большое! Занимаюсь с вами несколько лет, выбираю комплекс под настроение, некоторые уже знаю наизусть. Сегодня попробовала этот, и теперь это будет один из моих любимых силовых комплексов.

[@АнастасияШпак-д2с]

Вы молодцы, всё продумали для нас. И сами упражнения, темп, ваш голос и в конце ещё и бонус - медитация Спасибо!

[@julia8ageykina]

Спасибо большое, Вероника! Как всегда, супер тренировка! Особенно понравилось, что в конце была медитация, которая восстанавливает, расслабляет и добавляет уверенности!😍😍😍

[@Маргарита-э7ф5я]

Я почти никогда не оставляю комментарии, но это практика это просто чудо. Спасибо огромное, Вероничка❤️❤️☺️

[@ТатьянаЕрлыкова-ю9к]

Спасибо огромное, полюбила ваши силовые комплексы виньяса, особенно работа с тазобедренными суставами🔥 Единственное, я и так очень худая, мне бы не хотелось похудеть сильнее😅

[@user-lz1rv2zp7o]

Новичок, но рискнула и не пожалела!) Как всегда шикарно! Сейчас еще вечерней релакс-йогой закрепим результат и можно идти котлеты семье жарить!))

[@VVPROFITNESS]

Евгения, вы молодец 👍

[@СветланаХамитова-ш9р]

Супер тренировка! Благодарю 🙏

[@milayarosh6184]

Практика чудесная, тело хорошо проработано. Отличное эмоциональное состояние. Благодарю!

[@katemirn]

Вероника, спасибо за комплекс! Всё очень понравилось 👍 Особенно в этом видео хочу отметить музыку, она идеально сочетается с вашим чудесным голосом 😊 В начале медитации стали наворачиваться слёзы, потому что, к сожалению, в данный период жизни обесценивание себя и своих достижений для меня актуальны, но вы помогли вернуться в правильное русло и направить мысли в нужном направлении: я молодец и я горжусь собой! Словно сеанс психотерапии на коврике 😁 Чувствую себя радостно и легко - лучшее начало дня ✨ За это благодарю вас.

[@VVPROFITNESS]

Катя, скоро выйдет целый курс с моими медитациями 😉

[@Marina_Dybai]

Верника, огромное спасибо Вам! Спасибо тому, кто за кадром, Алексею!!! Можно часовую такую силовую, на всё тело 🙏🏻

[@VVPROFITNESS]

Марина, часовые комплексы доступны в моем курсе Yogafix vvprofitness.by/yogafix 🥰

[@user-yg1hu1ng6s]

очень хорошо!!!!! очень классно!!!! огромное спасибо👏👏👏

[@Natalikorotti]

Спасибо огромное! Я сделала с удовольствием. Добавила таки ещё один круг. Знаете, после Ваших предыдущих силовых тренировок по йоге - эта уже не была супер сложной ))

[@VVPROFITNESS]

Или вы стали сильнее 😉

[@Chrevoygodie]

Вау это просто супер! Я впервые почувствовала всестороннее расслабление и благодарность в шавасане🙏🏿☀️

[@user-yi7rn1fn1e]

Благодарю, что нежно поддерживаете во время занятий и даёте очень хорошие установки. Вы чудо!

[@ЯнаГодунова]

Вероника, благодарю!!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@AıperıÜstül-v5t]

Именно с Вами я полюбила силовую йогу☺️ спасибо ❤️

[@VVPROFITNESS]

Всегда пожалуйста ❤️

[@Даша-м4у9к]

Вероника, вы лучшая!

[@anastasiapetrovska2227]

Комплекс очень классный, мне как новичку было очень сложно, но я старалась все выполнять. Самое сложное конечно это чутаранга, мне отжимания даже в модификации не под силу. После комплекса захотелось поставить цель каждое утро начинать с sun salutations. Буду очень благодарна, если у вас появиться подготовительный комплекс к этому. Спасибо большое за заряд прекрасной энергии утром!!

[@Lina_sg]

Спасибо вам, тренировка чудесная! Обычно я меняю тренировки, а эту делаю несколько дней подряд, не надоедает и чувствую себя после прекрасно, более энергичной)

[@СветланаДудник-б1ш]

Огромная благодарность🙏🙏🙏🙏за ваш Труд!!! Комплекс потрясающий. Пот градом как после часового комплекса. Вы большая Молодец!!!

[@user-sn8cz4wu3e]

Отличная тренировка! Спасибо огромное за ваш труд,энергию🤗 Вечером, когда кажется что сил на тренировку не осталось,включаешь ваш комплекс,и энергия,заряд бодрости,эмоциональный подъем- все появляется,усталости больше нет, а ощущение своего тела и своей силы воодушевляет☺️

[@fithealthyelga9410]

Вероника, спасибо! Как раз искала комплекс на 20 минут, чтобы потянуть заднюю поверхность бедра. Идеально!

[@Luana-nc4pl]

Спасибо! Одна из любимых тренировок. Снимайте, пожалуйста, побольше занятий такого уровня.

[@СветланаСемейкина-с1э]

Дрожит все тело, не хожу, а пользу ))) прекрасная виньяса, так скучала по йоге. Спасибо Вероника и Леша, за прекрасное видео!!!

[@nita_sinborita]

Спасибо Вам Вероника с мужем 🏋🏽‍♀️🌷💐

[@VVPROFITNESS]

Всегда пожалуйста 🥰

[@ОлесяПавлова-щ1ч]

Вероника вы как всегда на высоте!!!! Отличный комплекс, умеренный темп, сила, гибкость и наполненность энергией!!! Спасибо вам ВЕРОНИКА И АЛЕКСЕЙ! СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД💖💖💖

[@VVPROFITNESS]

Мы стараемся для вас 🥰

[@АннаОсипова-с4ж]

Супер!!!!сделала дополнительный круг - прекрасная нагрузка!

[@nadiyavolkova1176]

Очень нравится 👍благодарю 🙏

[@ЮлияШошина-н2р]

С удовольствием с вами занимаюсь,медитация просто🔥

[@VVPROFITNESS]

🥰🥰🥰

[@evalenalive3965]

Очень люблю эту тренировку, не первый раз делаю. После двух первых кругов делаю третий, потому что тело требует ещё :) Спасибо большое!

[@ОльгаШпис-ф4ц]

Супер, спасибо большое за Ваш труд!

[@anutachery]

Очень кайфовая была практика. Спасибо🥰🙏🙏🙏

[@МаргаритаГладкова-м5г]

Спасибо за ваши тренировки! Вы первая, кому хочется довериться полностью и заниматься вместе с вами!

[@user-bs7qr5xw5j]

Моя умница, дальнейших успехов!!!

[@VVPROFITNESS]

Ирина Николаевна, как я рада вас тут увидеть ❤️❤️❤️ Сердечный привет😍

[@РусланаДурицька]

Эта тренировка теперь одна из моих любимых на вашем канале! Спасибо!

[@olgavorobeva9168]

Спасибо за Ваш труд. Только с Вашими практиками и тренировками хочется заниматься ежедневно. И не потому что так надо, а потому что тело само просит :)

[@АльфияМитюкова]

Доброй ночи, Вероника! Спасибо за йогу. После Ваших тренировок открывается второе дыхание, прилив сил и уверенность в себе. Спасибо, огромное спасибо за занятия!🌹💐🌼🏵️🌸🌺

[@VVPROFITNESS]

Я очень рада, что мои тренировки так влияют на вас 🥰

[@ИринаЧепижная-ц8н]

Всё очень понравилось. Благодарю от души! =)

[@mary_buchko]

1000 раз спасибо, особенно за чудесную слова в конце ролика) 🌹

[@НатальяДрофа-п7м]

Вероника, суперская практика! Боялась, что будет очень тяжело, но это такая приятная усталость! Она наполняет энергией! Спасибо 🙏🙏🙏

[@katemirn]

Вау, у меня получилось сделать собаку мордой вверх из планки! Раньше делала с колен. Как круто 😍 Спасибо за то, что помогаете становиться сильнее на коврике и в жизни 💓

[@VVPROFITNESS]

Вы супер-молодец!

[@aigerimqojahmet2449]

Вы мой любимый тренер 😊 Обожаю вместе с вами заниматься йогой. Перелопатила ютьюб в поисках йога-тренеров, на мой взгляд, вы самый топ! Ваша подача, голос, а в конце медитация в шавасане - это просто шедевр! Спасибо за вашу работу! ❤ Вероника, сделайте пожалуйста отдельное 10-минутное аудио-видео-медитацию, а то вашу утреннюю медитацию переслушала уже до дыр))

[@VVPROFITNESS]

Здравствуйте! Вас ждет большой сюрприз на неделе, следите за новостями ;)

[@annaplyuta7707]

Замечательная интенсивная практика! Получила массу удовольствия и заряд энергии на весь день💞 Благодарю🌺

[@nataliacalsr6913]

Последние упр.прямо очень зашли с прессом🤩

[@ВикторияМоскалева-п5э]

Я всегда думала, что после занятий любым спортом совершенно нормально быть уставшей. Поэтому всегда откладывала - не хочется же уставать) С Вами я поняла, что после занятий я могу бежать, творить и жить!!! Спасибо Вероника и Леше тоже!

[@VVPROFITNESS]

Виктория, полностью согласна, умное движение - это про подзарядку и здоровье)

[@GirlSBabyMS]

Великолепно. Благодарю

[@AnastasiaLazorenko]

Спасибо за сет! В теле очень приятные ощущения)

[@AF-mu2oe]

Вероника, вы невероятная умничка! Отличная подача и замечательный комплекс! От всего сердца, спасибо!!!

[@VVPROFITNESS]

От всегда сердца пожалуйста 🥰