我們的目標只有一個-奧賽舞台! 熱狗王備賽全紀錄【胸】 Feat @IFBB PRO超級熱狗王 這個世界沒有天才,只有用努力證明天賦的人

[@劉育嘉-q2e]

很開心看到豪哥現在越來越多工商了 也很開心看到熱狗王和豪哥互相交流的影片 一定會一直跟到熱狗王站上舞台的!!

[@豪哥來了]

感謝大力支持

[@po5161515p]

備賽真的狠辛苦，不是人人都行的，更何況職業級熱狗選手 ！

[@豪哥來了]

需要很大的努力跟毅力

[@po5161515p]

@@豪哥來了 前輩說的對，強者是孤獨的，練到後面真的是靠意志力了 ！

[@mpl7348]

好久沒看到一本正經的大壯😊加油

[@豪哥來了]

訓練不能開玩笑

[@Eason.331]

@@豪哥來了練腿不要穿拖鞋

[@李小樂-i6t]

熱狗王加油，我從你韓國賽的時候就開始追了 希望能看到你在奧賽拿好名次

[@豪哥來了]

我們努力

[@Fireh94]

有熱狗王就讚好 一直很想見到他 很久沒看到他的訓練影片 祝熱狗王早登奧賽 還有保持健康！

[@豪哥來了]

我們努力!!

[@楊維仁-h4e]

每次豪哥影片都有那位女士在做韻律操!也是一個賣點!

[@豪哥來了]

互相較勁

[@sigmatsang]

每次看YT見到廣告就飛走, 就豪哥的必需看完, 希望在豪哥一起努力下看到更強的熱狗王

[@豪哥來了]

感謝支持

[@anpingege]

1:25 我以為會說，我們以上為主，以中為主，以下為主哈哈哈

[@y-xw4816]

熱狗王加油 眾多健身人對你寄於厚望了 💪

[@豪哥來了]

加油

[@simonhandsome7702]

加油!! 熱狗王

[@豪哥來了]

加油

[@黃義翔-o9j]

😊😊感謝分享

[@kiyuen5685]

豪哥的工商很有豪哥風格😂

[@豪哥來了]

請多支持

[@itsericccc]

上片效率超讚

[@豪哥來了]

講得我心虛

[@tony288692]

簡潔有力帶點乾的結尾哈哈 但沒有過多的廢話只有紮實的訓練～～我喜翻

[@豪哥來了]

累到不知道說麼...

[@1379west]

加油💪💪💪

[@豪哥來了]

加油!!

[@tom964513]

最後熱狗王的輕輕鬆鬆我腦內自動配一張頭破血流的圖然後搭配這句話

[@豪哥來了]

腦內的迷音魂是吧

[@tom964513]

@@豪哥來了 對XD

[@Dj-Azhi_Remix]

看豪哥這樣說!! 有時間也能介紹過外 的健美人的故事嗎 Ronnie Coleman的故事

[@豪哥來了]

外國健美人已經很多相關的介紹紀錄片了 我比較想介紹台灣的

[@Dj-Azhi_Remix]

@@豪哥來了 好謝謝豪哥喲！

[@cat31106]

看到怪獸練怪獸，畫面好肌烈刺激！

[@豪哥來了]

好爽

[@DejouCAI]

豪哥在啞鈴臥推的時候為什麼是補手腕？是因為要在向心補離心加壓還是只是要固定軌跡

[@GUBI1826]

👍👍👍👏👏👏加油

[@豪哥來了]

衝了

[@hankschen3864]

心中的遺憾 收錄在...第幾張專輯阿 最近都在聽

[@yichi8355]

封面圖就可以看出，豪哥的天賦比熱狗王高。

[@專用照片上傳]

不丟槓片真的推

[@豪哥來了]

沒力還是要丟比較安全

[@Kuan_Channel]

完蛋 這個熱狗王太認真了 只習慣迷音牌的熱狗王了

[@豪哥來了]

練完就會恢復了

[@zz-sx8mc]

豪哥:那重量不會太重 來 40公斤 我:看著旁邊的25KG

[@豪哥來了]

以熱狗王的體重來看,40的確不是太重

[@zonggg1949]

加油大熱狗🌭️

[@豪哥來了]

變身超級賽亞熱狗王

[@waiwaiboy6644]

每個動作只做3~4組 就好了 但重量不會太重 然後單手推40KG :)

[@guanyo9085]

我正想留🤣原來不只我覺得哈哈哈哈哈

[@豪哥來了]

以熱狗王的體重來看,40的確不是太重

[@88.88-]

爽啊刺阿❤

[@豪哥來了]

熱血阿

[@8794-s1y]

我一直有個疑問，很多巨巨在推大重量啞鈴時手臂跟身體幾乎垂直了，跟我們平常學的要往身體內收一點不一樣，請問為什麼？不會受傷嗎？

[@jojochannel4584]

你指的是大臂跟身體的角度嗎？

[@孫唯恩-o8u]

絕對是顏藝代表

[@豪哥來了]

感謝讚美

[@matt2571]

熱身組就是我的最大重量組😂

[@ropz1554]

小白 問一下 我看熱狗王他做啞鈴上胸卧推的時候 手好像打太開了

[@david771130]

豪哥必看。

[@豪哥來了]

謝謝祖哥

[@e761031]

8:58 豪哥果然是真·YUKI粉XD

[@豪哥來了]

我的女神

[@pbs0083]

會讓受訓者丟槓的教練和環境 是好教練和好環境... 累積2年知識的我知道硬要慢放 會有危險

[@豪哥來了]

安全很重要 但不要丟到旁邊的人..

[@paris6992]

大壯每天都在玩ig拍幹片!🤣🤣🤣🤣

[@KTJ1014]

那個是認真工作😂 他真的work hard!🎉

[@豪哥來了]

是工作

[@黑人-k5s]

後製的朋友！ 我個人覺得音效有點大聲希望下集可以小聲一點

[@豪哥來了]

收到

[@ericlee2233]

想請問如果蝴蝶機夾胸的時候有些前傾 背沒有支撐會影響到訓練效果嗎? 還是是我的重量選太重了沒辦法貼背做?

[@豪哥來了]

可能要調整到適合自己的角度 建議找專業教練協助喔

[@ericlee2233]

@@豪哥來了 感謝回覆！

[@mkteamking]

加油大壯

[@豪哥來了]

加油!

[@garfieldfung5445]

11分鐘太短啦，再長點吧🙂

[@豪哥來了]

太長怕看得太累

[@garfieldfung5445]

@@豪哥來了 是大壯累，我們看的不累🤣

[@tilichang7024]

後面的阿姨好搶戲😂

[@豪哥來了]

良性競爭 較勁中

[@wu1208]

原來大壯還有在健身啊

[@王王品鈞]

46都不知道要多久才追得上了

[@豪哥來了]

量力而為

[@waihocheung1204]

熱狗王要博命谷行落藥先有少少機會入奥賽!鬥玩命

[@World_around_26]

請問熱狗王是準備備那一個項目？是212還是無差別？

[@豪哥來了]

目前先不公開... 哈

[@shiaos2920]

熱狗王的教練不是魏淦嗎？

[@louis155096]

豪哥:重量不會太重，40公斤來

[@豪哥來了]

以他的肉量 的確不太重

[@easonch6658]

練胸課表這麼多種 有沒有最能夠練到的項目

[@TNirvk0924]

沒有什麼項目是最能夠練到的，什麼都得去嘗試，才會知道什麼是你成長最有感受的

[@豪哥來了]

因人而異喔

[@宇智波石斑]

3-4組不會用太重40就好😂 妖獸 有夠猛

[@豪哥來了]

以熱狗王的體重來看,40的確不是太重

[@taiwanmylove]

豪哥封面照比熱狗王還猛

[@豪哥來了]

我以前真的猛 但還是沒有熱狗王猛

[@簡小彥-v5y]

那個和服是不是有點小件

[@豪哥來了]

有點緊

[@hank017chang6]

助熱狗王同台cbum dino

[@豪哥來了]

接受贊助!!!

[@sudicat8424]

熱狗巴巴大俠超強的

[@豪哥來了]

還要更強

[@tindus4040]

水牛肚有點嚴重啊熱狗

[@榮浩-e7j]

很重要嗎

[@NightcoregodOuO]

還好吧，以職業選手來說還算正常

[@Kai-hw7gj]

* up4

[@stephenton9975]

不重要嗎？

[@falsetrue6652]

@@榮浩-e7j 他兄弟都用到走了,你覺得不重要?

[@TS02286237]

還我熱狗巴巴大俠

[@豪哥來了]

😂

[@waihocheung1204]

科技水牛肚

[@hol5908]

讚👍 加油！