五種爬行運動! 初學者也能做! ▏北木健身

  Рет қаралды 16,363

Beiimu fitness

Beiimu fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 37
為什麼要練爬行? 教你快速學會爬行! ▏北木健身
8:15
為什麼要練爬行? 教你快速學會爬行! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 130 М.
中年後必練的七個瑜珈動作! 促進身心平衡!
11:23
中年後必練的七個瑜珈動作! 促進身心平衡!
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 335 М.
Apple peeling hack
00:37
Apple peeling hack
_vector_
Рет қаралды 123 МЛН
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:51
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 39 МЛН
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Brawl Stars Edit😈📕
Kan Andrey
Рет қаралды 14 МЛН
At the end of the video, deadpool did this #harleyquinn #deadpool3 #wolverin #shorts
00:15
At the end of the video, deadpool did this #harleyquinn #deadpool3 #wolverin #shorts
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 17 МЛН
走路越走越慢? 你需要這三個運動! ▏北木健身
10:11
走路越走越慢? 你需要這三個運動! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 153 М.
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身
11:34
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 501 М.
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
17:11
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
健康2.0
Рет қаралды 1,8 МЛН
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
24:43
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,8 МЛН
為什麼你該鍛鍊臀肌? 人人必練的三個臀部運動! ▏北木健身
9:41
為什麼你該鍛鍊臀肌? 人人必練的三個臀部運動! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 224 М.
糖尿病運動解方！ 來試試7秒深蹲！　 ▏北木健身
10:01
糖尿病運動解方！ 來試試7秒深蹲！　 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 76 М.
如何改善肩夾擠症侯群? 四個運動每天做! ▏北木健身
10:53
如何改善肩夾擠症侯群? 四個運動每天做! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 236 М.
如何正確走路? 7個實用小技巧! ▏北木健身
9:12
如何正確走路? 7個實用小技巧! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 138 М.
好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版）
9:12
好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版）
身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Рет қаралды 796 М.
高強度間歇HIIT v.s. Zone 2 有氧運動，我該怎麼選? ▏北木健身
9:21
高強度間歇HIIT v.s. Zone 2 有氧運動，我該怎麼選? ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 38 М.
Apple peeling hack
00:37
Apple peeling hack
_vector_
Рет қаралды 123 МЛН