Wat is de beste methode om vet te verbranden?

[@SamSung-bb1sl]

Hoeveel keer moet je per week trainen om effect te hebben in combinatie met gezond eten

[@fit_nl]

Goede vraag! Dat ligt er echt aan. Iedereen reageert anders. Maar met 2-3 keer per week heb je een goede basis!