Big Question? What is difference between Weight Loss & Fat Loss know your answer by Fitness expert Guru Mann.
Пікірлер: 679
@bicephari58547 жыл бұрын
First like then watch, that's how I do these days
@KartikKumar-zo7we2 жыл бұрын
Great dude 😎
@karanrebelofficial61935 жыл бұрын
Spider Man Bad man Super man Guru Mann 💪💪💪💪
@GameGems20244 жыл бұрын
Aur shakti man Hanu man😂😂
@a-jsharma44217 жыл бұрын
Teacher(in class) :- Introduce yourself ? Student :- Whats Up Guys, This is Guru Mann.. .. Over n Out... :)
@souravjha2633 жыл бұрын
I do it once in my online class My buddy's appreciate me for this by hooting for me
@mohitsehrawat97516 жыл бұрын
Guru Mann sir is health and fitness institution Thank you for sharing information
@akash99317 жыл бұрын
grt sir.. awesome imformation.. i too hve lost 14.5 15 kg weight.. but still has some fat left.. strted following ur diets nd exrcises since 1 2 mnth for building muscles ...
@payalbhavsar99707 жыл бұрын
outstanding most important video
@vikashmawandia47067 жыл бұрын
Detailed explanation... Luv u Guru Bhaiya... Mission India Fit will be a huge success with your knowledge and videos if people start following it...😇
@sivapragasam20727 жыл бұрын
A very informative message...Thank you Guru Mann...
@kareekareemzadh55305 жыл бұрын
Hello Guru sir. I'm from Afghanistan I'm a very big fan of you .I learned a lot from you sir. I'm following you're program .I was 25% body fat now I'm 15% over all lost 25 lbs it's all because of you sir .a very big fat Thanks from me to you sir
@suhankhan59396 жыл бұрын
Sir very nice all video
@davinkumar25593 жыл бұрын
Very very good good videos
@muflih.ansari7 жыл бұрын
really waiting for this answer sir thank you very much
@mamushalmad6386 жыл бұрын
Very clear and precise talk. Shukria bhai
@DeepSingh-hw5ov7 жыл бұрын
how well you have explained. thanks
@samratsinghrathore64405 жыл бұрын
Gurumann is the father of knowledge
@anubhavsharma82487 жыл бұрын
while the tarun gill and shrey are fighting for cycle, steroids this guy guru mann is killing everything with this knowledge and helping us a lot
@Shivkumar-xc4bb7 жыл бұрын
Sir please make a video on 'All About Abs'(Size, Shapes, Definition, Recovery duration, Diet, precautions etc.)?
@kanika26867 жыл бұрын
Thank you for this video,i did not know about this before.I want to lose 7 kg but i have hypeothiroed,i can not lose weight so first like others.I am 5'2 and my weight is 57.Please help me .Please uplode a video about hypeothiroed weight lose and simpel diet.I will wait for this video.
@sahibverma75237 жыл бұрын
sir mene 1 year gym kia bt mera 1 kg bhi weight km ni hua but herani ki bat h ki meri body phle se kafi fit hogyi bht jyada
@vinaykhasturia49067 жыл бұрын
Guru mann always gives his best to his followers
@paadsaad7 жыл бұрын
guru Bhai is that Buddha painting 3D?? I mean it looks so beautiful and like 3d
@SohelKhanOfficial.5 жыл бұрын
Superrb explanations...
@reshmajaradi84067 жыл бұрын
very good information sir
@tusharrana57034 жыл бұрын
Best explanation Thnku sir 🙏🙏
@ankurbaruah19356 жыл бұрын
Ap bht acha explain karte hai sir...
@shallubhattia24387 жыл бұрын
this is actually effective vedio ..now I know what I need
@kattappax70045 жыл бұрын
ye to paihlee bar samjh me aaya thank u sir
@syedsehrishmustafa34055 жыл бұрын
Very information guide thank you
@VDJRahulDelhi5 жыл бұрын
Good Workout
@rashtrawaditarun7 жыл бұрын
much awaited video sir
@umarwarya14817 жыл бұрын
Hello sir ! I am a big fan of you . Please make a video about maintaning physique during the month of Ramadan . I am a Muslim and we Fast in that month for almost 12-15 hours . So please tell us how can we do this . Plzzzzzz
@ahsankamal55197 жыл бұрын
Very Good Info
@bhausahebkhule89256 жыл бұрын
Good Video Sir👍
@amnadar42106 жыл бұрын
u look amazing! love ur videos! Keep posting more!
@nadahayat9467 жыл бұрын
thank you sir for help full video
@ankittiwari-pw6nr7 жыл бұрын
very effective information. love u sir
@rajdipnaha34057 жыл бұрын
Sir your videos are every time useful Thank you sir
@uvaissss7 жыл бұрын
Awesome video bhai 😍👑
@ravilohi43187 жыл бұрын
thanks Bhai ji
@jagjitsingh69167 жыл бұрын
thanks for information bhaji. i think soon i can give advice to my frds ;)
@davinkumar25593 жыл бұрын
Nice videos
@beginnerbiker79272 жыл бұрын
GreaT information 👍 sir
@hossainmollah40445 жыл бұрын
From Bangladesh Guru mann always great love u so much brother ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ishanmainiofficial49635 жыл бұрын
Thanku for the knowledge
@avijitsahoo1893 жыл бұрын
Very nice
@kashifkhimji38157 жыл бұрын
Gurumann please make a Program on keto diet or make a Part2 video on keto diet and explain more about workout routine, intensity and optional meal plans sir. please
@daydreamertv12527 жыл бұрын
words of precision.... CLASS..
@alapanroy1346 жыл бұрын
Thanks for helping us
@mddilnawaz7627 жыл бұрын
nice information
@deepaktanwar55777 жыл бұрын
guru maan sir please make a video ( catabolic state vs anabolic state)
@amrishtiwariofficial5 жыл бұрын
good topic
@TrendingMediaStar7 жыл бұрын
thanks for explaining big myth sir.. luv u gurumann sir forever
@rdmusic26716 жыл бұрын
Wah guru ji thanks
@VDJRahulDelhi5 жыл бұрын
Doctor Sahab
@adityadorwekar72557 жыл бұрын
thanQ Sir Brilliant vdo😇😇🙌
@shivamvaish2525 жыл бұрын
You have cleared my all doubt bro @guru mann.. Thanks man
@saadmaniyar45702 жыл бұрын
Background music also my favorite & Also i See guru maan sir video After this song all black Song 😎
@adeelisaacc15985 жыл бұрын
Love you Paa G always Great Advice.....
@Googleac-ms3fm5 жыл бұрын
Helped me a lot Thnk u nd love u guru sir... 🙏🙏
@kunalsonawane28667 жыл бұрын
i like the way u teach bro in simple words
@sunnybral51437 жыл бұрын
I love you guru sir I really need this information very muchh thanks you so much
@rushikeshthosar24097 жыл бұрын
sir I'm following your get ripped program. I have question, we should count carbs which we get from lean protein source on no carb day?
@shahrukh60117 жыл бұрын
always Good information Sir thyroid Diet programme information video
@ABDUL_.GAMING6 жыл бұрын
thank you guru ji
@kinkarmondal5734 Жыл бұрын
Thank u sir for this information
@souravjha2633 жыл бұрын
I don't workout but still watching videos for last 5 year's (2 Saal workout kra hai bs)
@Harry173857 жыл бұрын
well explained bro
@intzarful3 жыл бұрын
जब आदमी बजन या फैट कम करने के लिए कम खाना शुरू करता है तो बॉडी,मेटाबोलिज्म स्लो कर देती है यानी पूरे शरीर की स्पीड को घटाकर उसका खर्च भी कम कर देती है,जिसका नतीजा ये होता है की फैट या बजन कम नही होता है,अगर बजन या फैट कम करना है तो खाना कम खाया जाना चाहिए लेकिन मेटाबोलिज्म स्लो नही होना चाहिए कम कैलोरी खाकर भी मेटाबोलिज्म यानी बॉडी की स्पीड को ज्यादा रखने की टिप्स 1.छोटे छोटे निवाले बत्तीस बार चबाकर 20 से 30 मिनट में खाएं-इस तरीके से कम खाने के बावजूद बॉडी को लगता है खाना बहुत मिल रहा है और वो मेटाबोलिज्म स्लो नही करती,ज्यादा खाया गया है या कम- बॉडी को ये बात खाए गया खाने के बजन या मात्रा से पता नही लगली बल्कि वक़्त से लगती है की कितनी देर खाया गया है,कम टाइम खाया गया है मतलब खाना कम मिला है,ज्यादा वक्त खाया गया है मतलब ज्यादा मिला है- और इसी के अकॉर्डिंग वो मेटाबोलिज्म को सेट करती है। 2.प्रोटीन स्लो पचता है इसलिए इसको खाएं ताकि बॉडी उसको पचाने में बिजी रहे-जब पेट में पचाने के लिए कुछ नही होता तो ही बॉडी को भुखमरी का पता चलता है,और भुखमरी का पता लगने पर ही बॉडी मेटाबोलिज्म स्लो करके उसके खर्च को घटाती है 3.कम खाने की वजह से जब मेटाबोलिज्म स्लो हो जाये और बजन कम करना बंद कर दे तो एक या दो दिन की चीटिंग भी मेटाबोलिज्म को तेज कर देती है,क्योंकि बॉडी को लगता है बॉडी की स्पीड घटाकर कम खर्च करने की कोई जरूरत नही है,खाना बहुत मिल रहा है। 4.दिन में दो से तीन बार ग्रीन टी पियो 5.हर दो घण्टे में दस मिनट चलो-एक बार दस मिनट चलने पर दो घण्टो तक मेटाबोलिज्म यानी बॉडी की स्पीड बढ़ी रहती,बढ़ी स्पीड मतलब ज्यादा कैलोरी का खर्च,जो कि फैट कम करने के लिए चाहिए होता है।
@nj_official53496 жыл бұрын
thanku guru mann sir giving mi and all this information and tips
@rishabhdixit72726 жыл бұрын
ty so much for making this video sir
@ArchiesBhanushali7 жыл бұрын
sir aur new programm banao na muscle size and msucle mass ke liye
@pardipkumarsharma71646 жыл бұрын
Tiger Shroff
@malhisaab95797 жыл бұрын
thñx sir, u have answered to my question,
@ArchiesBhanushali7 жыл бұрын
very nice
@mohitlal83177 жыл бұрын
we love u to guru mann. or kon hai ye tarun gill dekhi hai uski videos jo guru kar raha hai hamare liye vo koi bhi nahi karta apna professionals experience hamko deta hai free of cost baki log youtube channel ko income ka source bana chuke hai
@davinkumar25593 жыл бұрын
Thank you
@mohammadamir75136 жыл бұрын
Love u bro u have changed life of millions 😘
@atifmohammed36327 жыл бұрын
hello sir in your mass up program you have recommended universal carbo plus as a post workout ! but thats not available in india would you please recommend another one that would be appreciable!!
@anandpal42087 жыл бұрын
Great guru bhai
@adidasoriginals63097 жыл бұрын
This was a much needed vudeo, but please make a video on skinny fat guru
@Abhay95007 жыл бұрын
Sir can u plz tell me. using stack of similar co. is better or diifer co's is better for results..
@gurpreetsingh-by9ud6 жыл бұрын
nice guru ji
@rajjatdhingraa7 жыл бұрын
Thank you very much
@abhilashdwivedi956 жыл бұрын
Kindly tell me whether a person suffering from thyroid complicacies/thyroid patient should go for gym n hard exercises or not?
@rajuchaudhary46854 жыл бұрын
Sir how can I know my diet What should be my daily eating product iaw my plan
@apsmdelhi58557 жыл бұрын
sir , please tell homemade protine powder for pure vegetarians awaiting for your video ......... soon .
@sunilkashyap24505 жыл бұрын
You are great sar
@tamannatamanna59026 жыл бұрын
Thank you so much
@godaraalok294 жыл бұрын
Good
@umerali68507 жыл бұрын
why videos of this channel are not available offline??
@deepakparmar65917 жыл бұрын
Guruji, My height is 178cm & weight is 85Kgs. What should be my target weight loss or Fat loss?
@deepaksharmasir16025 жыл бұрын
Super
@harishtomar28994 жыл бұрын
Thanks guru..
@vikasdahiya8517 жыл бұрын
thanks GURU MANN
@manishsagvekar82047 жыл бұрын
The only question I had...thnx
@dineshbavanchi47407 жыл бұрын
how can I get cuts on body light weight + more reps or heavy weights+less reps
@Rahul-ge3kc5 жыл бұрын
Thanks bhai
@vinitgarg19867 жыл бұрын
awesome bhai......
@dharmindersingh60234 жыл бұрын
thanx dear bro
@asviyaanjum64947 жыл бұрын
I am enjoy ur vedios and it was very useful for me pls give some weight loss tips