I love natashas workouts so much! I can't believe i forgot about them for awhilel! Then on vacation i rememberd them! thank you for doing these excellent vildeos Natasha!
@PerrieChapotelle5 ай бұрын
Enjoy having so many options for abdominal exersices with you! This was a great video. Thank you
@divyaraval11426 ай бұрын
I really like your workout
@charlenesettle9732 Жыл бұрын
Great how many days do I work out to this one please let me know back thank you
@BabiryeMariam-f9z11 ай бұрын
Good morning Natasha am Mariam from Uganda would you please 🙏 help me out with cooking Indian food please
@cosmopolitanlady Жыл бұрын
Hi Dear, you have a lot of exercises to loose belly fat. Have you been through all these yourself ? And which of all these is the most effective one, please? Thanks for your advice !
@evelynsupeda5178 Жыл бұрын
Thank you so much Natasha for this amazing belly fat exercises,it helps me a lot firming my belly fat little by little!
@smritived1398 Жыл бұрын
Yes , please tell us how many days do we have to do this workout ?? I am 70 kgs
@AbdulWaheed-vc9ef11 ай бұрын
Great exercises many many thanks
@WeightLossWithNatashaMohan11 ай бұрын
Our pleasure!
@BarbaraHolland-h6f Жыл бұрын
interesting in Diet plan
@AdilMohammed-dx7md7 күн бұрын
Thank you very much this is easy and very much effective thank you maam for showing this easy n lovely excercises ❤
@WeightLossWithNatashaMohan3 күн бұрын
My pleasure 😊
@KamalrajNalliah Жыл бұрын
Thank you so much
@jayak1453 Жыл бұрын
Thank you mam!! I will start it from tomorrow 👍
@berjustemichelle6270 Жыл бұрын
How often should we do this set? Five times a week or seven days a week?? I know we need to clean eat etc. .....
@NompumeleloMalebo8 ай бұрын
Thank you for your exercises help me a lot Know I want lower back pain exercises
@WeightLossWithNatashaMohan8 ай бұрын
You're so welcome!
@ChiniChini-lf8nl10 ай бұрын
Super sister TQ tq so much sister very easy exizes very effective and body to mind tq so much sister God bless you sister ❤️💐🌺
@WeightLossWithNatashaMohan10 ай бұрын
Welcome 😊
@chitrarangaraj9331 Жыл бұрын
Thank you sister valzhga valamudan🌹🌹🌹🌹
@gracezamora9835 Жыл бұрын
Thank you! Your workout are simple and actually very effective!
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
Glad you like them!
@soniapriyadharshini73149 ай бұрын
TQ sister for your easy exercise
@TaslimulIsnain2 ай бұрын
What diet and what also we should avoid to burn fat
@fathimanazreen31097 ай бұрын
Started today will post the status in 1 month
@Skillsbro11-p3p2 ай бұрын
It's effective?
@Truthbetold-b4u7 күн бұрын
You gave up 😂😊
@joanneamu8 ай бұрын
Thank you for this!
@WeightLossWithNatashaMohan8 ай бұрын
My pleasure!
@Tvshowhindi20245 ай бұрын
Mam mujhe apna belly fat hatana hai @@WeightLossWithNatashaMohan
@Tvshowhindi20245 ай бұрын
Or breast fat bhi
@usaGirl-wh2bm15 күн бұрын
Hi how many day aweek we should do to see results??
@Hswpv Жыл бұрын
Thankyou mam.
@Dreamgirlcute8 ай бұрын
I will try today .
@WeightLossWithNatashaMohan8 ай бұрын
All the best
@veronicajebet1824 Жыл бұрын
Thank you,so effective I can see changes little by little!
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
Wonderful!
@gulnarpoonawala2979 Жыл бұрын
Thks for simple effective excercise How long should be done for the better results
@hestiekruger55034 ай бұрын
Hi thank you so much I just finised day 1 I am just wondering if int can help for inner thigh fat ❤❤
@lathaparameshakk8578 Жыл бұрын
Thank u soo much i realy impress and am daily doing ur exceciess❤️😍
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
My pleasure 😊
@SangitaMahanta-jv7hl5 ай бұрын
Evening me kr skte he na maam plz plz Reply
@DiptimanjariPati-pc8yz7 ай бұрын
Kitne din main results dikhega please bataye
@nilupasadamali2008 ай бұрын
Thank you so much!❤
@WeightLossWithNatashaMohan8 ай бұрын
You're welcome 😊
@AnilAnchan-k8r Жыл бұрын
Thank you
@WeightLossWithNatashaMohan11 ай бұрын
You're welcome
@chocloco2033 Жыл бұрын
Thank you so much for exercise ❤
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
You're so welcome!
@RuthSinatese3 ай бұрын
Well done
@parikhan1737 Жыл бұрын
Hello mam mere body sujan aur weight dono ke wajah se bht problem horhe h thoda bhi execrise karne ko help me
@shilpadevi5576 Жыл бұрын
Can you tell me only 5 exercise to do every day to lose whole body weight and belly fat and thigh fat and which is simple too?
@BernadetteLasconia6 ай бұрын
Thank you for exercises ma'a❤😊
@WeightLossWithNatashaMohan5 ай бұрын
You're so welcome!
@yogtaara Жыл бұрын
Love the honesty!
@GOPIKAK-wv4ln5 ай бұрын
Thank you ma'am
@WeightLossWithNatashaMohan5 ай бұрын
Most welcome 😊
@devisree9188 ай бұрын
Hi, Is it ok for people with diastasis recti to do this?
@nobyjoy3714 Жыл бұрын
it helps me a lot🙂♥♥
@minnuminha767711 ай бұрын
Thanks
@WeightLossWithNatashaMohan11 ай бұрын
Welcome
@adnanadnan35414 ай бұрын
Yeh exercise kitnai dinu tak karni hai mam our diet kya khani hai mam
@VathsalaVathsala-wv4km7 ай бұрын
Very usefull video madam
@WeightLossWithNatashaMohan7 ай бұрын
Thanks a lot
@thabzocos88876 ай бұрын
It was asome I like more than the other videos😅
@vonidahmaraga8095 Жыл бұрын
Very nice,, but will it affect my hips 🤔
@hridhyarose9400 Жыл бұрын
Can we do it before sleep instead of morning
@dushala24 Жыл бұрын
Hi, Thanx for great refreshing exercises. Do you have exercises for varicose veins ? ,rather exercises to strengthen calf and thigh muscles?
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
Will upload soon
@NeetuDubey-p3b9 ай бұрын
Start tomorrow.. very helpful vidio
@WeightLossWithNatashaMohan9 ай бұрын
All the best
@mosavi31698 ай бұрын
I well try insha'Allah
@WeightLossWithNatashaMohan8 ай бұрын
Best of luck
@depekthegreat359 Жыл бұрын
Hi good friend Natasha Mohan,but this is the first time that you have uploaded late but this is a perfect exercise indeed!!!:-D
@mariabrayton3861 Жыл бұрын
Thank you so much for these videos and all that you do to help people ❤
@NomaphelaMciya7 ай бұрын
Love it ❤
@sukhveerkaur6982 Жыл бұрын
Mam me apna wait lose kr skdi a eh exercise nl? Please guide me Mera wait 70a Or mene 62 krna But kaise
@jessiekistnasamy714 Жыл бұрын
Thank you.
@ainembabazifaith4137 Жыл бұрын
Which kind of food goes with this exercise because we also need healthy food
@sugansuganya31452 ай бұрын
Mam how many days follow
@GT-vi5dh Жыл бұрын
Thank you for this Natasha!
@MariaMathejane6 ай бұрын
Hi must I do only in the morning , I like this is easy for me I join
@WeightLossWithNatashaMohan6 ай бұрын
Sounds great!
@ArunKumar-ez4fn5 ай бұрын
Thank u mam
@WeightLossWithNatashaMohan4 ай бұрын
Most welcome 😊
@ksachi2302 Жыл бұрын
Thanks I will start tomorrow
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
All the best
@BulbulPachlaniya-vt4bp Жыл бұрын
Mam kuch ni hora es excersize se belly fat lose nhi hora me 1 month se kr ri hu kuch bhi result ni mila
@Rehandude2 ай бұрын
Great
@arjunchautala28495 ай бұрын
Mam curd mjhe bhot psand h kya curd avoid to nhi krna
@rbislamicproduction5 ай бұрын
Mame Kitne month lgen gay weight km hone me?
@kowshalyav329716 күн бұрын
I will start from tommarow❤
@Sushma.rajak35010 ай бұрын
How many sects we have to do mam
@peggymicsky8607 Жыл бұрын
These are rather hard exercises to start with! A beginner would get too sore to continue! Great for later on though.
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
Totally agree!
@lavanyar8910 Жыл бұрын
Thank you soo much mam ❤
@WeightLossWithNatashaMohan11 ай бұрын
Most welcome 😊
@glendadcosta910310 ай бұрын
I've been doing for two months and have lost 5 kgs plus my parents have to buy me a whole new wardrobe......thanks a ton!
@WeightLossWithNatashaMohan10 ай бұрын
You're so welcome!
@mamirjonqoraboyev81209 ай бұрын
@latagabhane-j6l8 ай бұрын
Very nice ❤❤
@kashu2409 Жыл бұрын
Thank u ma'am 😍😍😍
@faiyazalam94207 ай бұрын
Waise ye workout kis time krna shi rhega
@nirmalakrishanthi Жыл бұрын
Thank you very much
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
You are welcome
@SathyaDevi-is9cn5 ай бұрын
ഫസ്റ്റ് മലയാളി 😂 അടിപൊളി workout
@sarojaraj5648 Жыл бұрын
Thank u natasha for ur helpful videos ❤
@BabiryeMariam-f9z11 ай бұрын
Thanks for the exercise
@tendaichali4372 Жыл бұрын
Thank you so much Natasha for the video 🙏
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
You are so welcome!
@Amudhayesoda Жыл бұрын
Hai madam ! Am doing arms wrkout I can see the results madam , iam having man like broad shoulders pls do hlp me it makes me to look wider pls madam ji
@sobiaasghar4632 Жыл бұрын
Its really work
@AbdulAziz-ln3kz Жыл бұрын
I start this how long been I carried this
@manjularajesh7918 Жыл бұрын
U r awesome Natasha.
@gunjanrani7558 Жыл бұрын
Hello mam mera waight km h lekin belly fat h, aap jo recepi batati h kya usse mera kewal belly fat jayega
@farookfaru7603 Жыл бұрын
Super mam
@b.kalpana6085 Жыл бұрын
I undergone hernia operation.... so I stopped doing exercises now i got interested after seeing your videos....can you suggest some exercise to reduce by tummy and my arm
@janshand7092 Жыл бұрын
Me too I just had my second hernia repair. It was complicated. I have 3. The recovery was horrendous. I am afraid to stretch and to tear it again. But tummy HAS to goooo. Frustrating for me. 😔
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
Yes, definitely
@gowsalyagowsi8447 Жыл бұрын
Mam.. please...can i start from today...my delivery bally fat reduce....etha na pannalam ah... normal delivery
@suhainaarief270 Жыл бұрын
Mam, i have diastasis recti,can I do this ???
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
Plz consult your doctor
@PUJAKUMARI-pu2fu Жыл бұрын
Thanks 🙏
@WeightLossWithNatashaMohan Жыл бұрын
Welcome
@VathsalaVathsala-wv4km6 ай бұрын
Realy tq mam
@ramyabba64814 ай бұрын
Super
@WeightLossWithNatashaMohan4 ай бұрын
Super
@aryaarun6752 Жыл бұрын
Hi, Love From kerala, usefull video, Thanks for uploding
@6Emmie9798 ай бұрын
New subscriber here pls share the food need to eat thanks in advance