WEJŚCIA NA SKRZYNIE - DOPRACUJ TECHNIKĘ
Рет қаралды 1,438
Күн бұрынWięcej dowiesz się podczas szkolenia PFS Trener Personalny: www.profi-fitn...
@piotrjankowski616 5 ай бұрын
A samo wchodzenie i schodzenie ze skrzyni? Jaki jest prawidłowy wzorzec żeby pracowały same czwórki ale też żeby max włączyć pośladkowe.
@wojciechpalczewski5743 5 ай бұрын
Ćwiczenie na pustą siłownię/klub 😅.
@kaczkisasuper6588 20 күн бұрын
To wykonuje się na bramie?
@wojtask2042 5 ай бұрын
nigdy czegoś takiego nie widziałem
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 47 М.