Ćwiczenia na Układ Pokarmowy - napraw swoje TRAWIENIE !

zasubskrybuj mój nowy kanał w języku angielskim
/ channel
health-platform.online
GOTOWE PROGRAMY NAPRAWY-KURSY WARSZTATY ONLINE !!!
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
MODUŁ IV - DOSKONALĄCY
purczynski.pl/kursy/totalna-t...
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...

[@_Ambrosius]

encyklopedia zdrowia bez nadęcia i bufonady, bardzo dobry kanał, mega pomocne filmy, uzdrawia Pan tysiące ludzi ,szacunek i wdzięczność prosto z serducha

[@krismis2755]

Pasja,wiedza i doświadczenie tak można skwitować Marka. Uważam że robisz znacznie wiecej na yutube niż nie jeden lekarz w gabinecie.

[@agatabieda9483]

Dziękuję😘

[@Hanna-xf9pz]

Panie Marku o ileż mielibyśmy zdrowsze społeczeństwo,gdyby medycyna konwencjonalna połączyła siły ze starsza kolezanknka medycyna naturalna, terapia manualna. Pana przekaz jest wyjątkowy, poparty wiedza, ciągłym odkrywaniem tajników naszego ciała. Od lat korzystam z ćwiczeń, dzięki nim uniknęłam operacji na kręgosłup, pomocni byli fizykoterapeuci . Należysz panie Marku do elitarnej grupy fizykoterapeutów. Przekazuje pan swą wiedzę w wyjątkowy sposób Wystarczy tylko chcieć by skorzystać . Od kiedy trafiłam na pana filmy jest Pan dla mnie Liderem . DZIĘKUJE ❤

[@lidiafs5611]

DZIĘKUJĘ! Bardzo mi Pan pomógł. Rozsyłam ten filmik i kolejne osoby korzystają ze skarbnicy Pańskiej wiedzy i doświadczenia. Pozdrawiam serdecznie wszystkich "Zdrowych Polaków"❤😊

[@zdzisawastankiewicz8621]

Mam 79 lat nie raz zmuszam się ale ćwiczę i i chodzę z kijami systematycznie😉

[@alinakacynel5472]

Jest pan naszym dobrem narodowym,skarbem.Jak cos mi dolega to zaraz odpalam pana strone ,szukam i cwicze.Jestem dozgonnie wdzieczna Mistrzu.❤❤❤

[@MsAldix]

Panie Marku, też chciałam podziękować. Dzięki Pana ćwiczeniom wyszłam z zamrożonych barków i poradziłam sobie z bólami od stenozy kręgosłupa. Ćwiczę systematycznie i oglądam wszystkie Pana filmy. Dziękuję! ❤❤❤

[@ElaBak-hp4ny]

Super! Jestem pod wrażeniem wiedzy i jej przekazywania.Panie Marku, jest Pan najlepszy!

[@jolantawittek4646]

Jak zwykle wspaniały wykład w raz z ćwiczeniami. Dziękuję bardzo.

[@akonityn5827]

Tu mnie pan zaskoczył z tym drugim kanałem - nawija pan po angielsku aż miło. Powodzenia i niech wiedza dociera do wszystkich potrzebujących na calym świecie 💪🏻

[@MartaMarta-rs1dk]

Inspirująca osobowośc wciąż zaskakuje porcją rewelacyjnych cwiczeń...Brawo.👋👋👋

[@beti79]

Niesamowity za każdym razem.💪😘 Dziękuję Marku😘😘 pozdrawiam ♥️🤗

[@johnnykapahala5143]

Drogi Marku, chciałem ci serdecznie podziękować za ten materiał. Twoja wiedza jest nie oceniona, ratujesz ludzkie życia. Życzę tobie i wszystkim pracującymi nad polepszeniem jakości życia popularyzacji kanału. W tym celu proponuje kolaborację z innymi twórcami. Dobrym wyborem byłby dr. Bartek Kulczyński, zajmujący się między innymi tematyką żywienia.

[@TeresaFurgal]

Komentarz dla Marka pozytywny z Wdzięcznośćą i zachwytem. Czuj duch

[@marcomarco5056]

Dokładnie Team BIOTAD PLUS💪

[@marcomarco5056]

Dokładnie Team BIOTAD PLUS💪

[@annakorupska8018]

Dzień dobry. Bardzo ciekawe ćwiczenia. Słyszałam o oddychaniu przeponowym, ale nie wiedziałam że ruchem, oddechem, pozycją i uciskiem można działać jednocześnie. Dziękuję.

[@krzysztofkd93]

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie. Znów się przekonałem jak mało wiemy i jak niewiele poświęcamy uwagi i zrozumienia naszemu ciału.

[@guziuwulek8909]

Kocham Pana 😂🎉😅

[@mariawieckowska8005]

Bardzo dziękuję Panie Marku, wspaniałą wiedzę. Pozdrawiam serdecznie ❤️

[@matis856]

Lubię Pana Marka

[@elakaczka415]

Dzięki!

[@kordianfritsch1386]

Całościowe spojrzenie na ciało. A nie katowanie piłeczkami punktów spustowych. Gratuluję profesjonalnego biznesu z pasją 🎉❤

[@Jestem5591]

Jak zawsze słucham uważnie,dziękuję za wykład😊

[@krysogro7111]

Jesteś super👍👌👏

[@donpedro8572]

Właśnie pomogłeś mojej żonie na dzisiejszy ból brzucha. Dzięki serdeczne. 🙂

[@Sylwia61]

SUPER

[@mariamalek6052]

Dziękuję Panie Marku za wiedzę i umiejętności. Będę ćwiczyć

[@adamnowak765]

Pozdrawiam...

[@jerzybaczyk2769]

Uaktywnienie największych naczyń limfatycznych to faktycznie bardzo wazna sprawa i warunek prawidlowego krążenia limfy w ogóle. Ja wykorzystuję skręty tulowia.

[@aleksandragusarzewska482]

Rewelacja! Dziekuje z calego serducha

[@agakaczmarczyk.]

Ileż tutaj jest darmowej i rzetelnej wiedzy! Uwielbiam, dziękuję 💚

[@mirosawakujawa35]

Super info, dla naszego zdrowia 🥰

[@iwonajasinska4942]

Dziękuję za dobry wykład i świetne ćwiczenia. Zrobiłam pierwszy raz ale zamierzam do nich wracać.

[@Agata-et4jh]

REWELACYJNY MATERIAŁ, jak ZAWSZE - DZIĘKUJĘ! !!😊😊😊😊

[@mariabanacka9121]

Tak długo szukałam odpowiednich dla mnie ćwiczeń, a tu masz 😂 Pan się pojawił za co ogromnie dziękuję, miło się słucha, ćwiczy, bardzo fajnie tłumaczenie no i ogromna wiedza. Z takim trenerem można aż chce się ćwiczyć.😊Pozdrawiam cieplutko i czekam na więcej dla starszaków😅

[@BY-pn2ry]

Panie Marku . Pana cwiczenia na biodra dzialaja I to moze to moze nastawienie ale mialam wrazenie ze juz po pierwszym razie byla roznica❤❤❤. Robi Pan cos naprawde waznego.

[@elzbietaszewczyk9065]

😂super też ćwiczę twoje filmiki mnie tego uczą pozdrawiamy cieplutko ❤

[@mateuszszpyt3831]

Dziekuje za to co robisz

[@pawelflak]

Taka ogólno-zdrowotna wiedza powinna być obowiązkowa, to optymalizuje w/dla człowieku/a "wszystko" (odczuwalnie), dziękuję.

[@user-yh8su4ze4l]

Jestes rewelacyjny Dziękuję

[@jolantasonnemann2257]

Dziękuję bardzo,super ćwiczenia

[@mariazelek3574]

Bardzo dziękuję za kolejna lekcje, jestem wdzięczna Panu

[@annakubera7037]

Dziękuję za informację 🤗🥰

[@grazynus2661]

Marku jest Pan niesamowity. Właśnie na to z piłką czekałam - bardzo dziękuję ❤

[@krzyszyofgliwka7110]

Dzieki 👍👍Pozdrawiam

[@halinasabak9597]

Panie Marku ćwiczę z Planem i wracam do formy, pozdrawiam cieplutko 🌹🌹

[@apoloniamuller533]

Wspanialy jak zwykle.Pozdrawiam Apolonia

[@Roby369]

Marek Skarbnica wiedzy praktycznej, ćwiczenia bardzo pomagają

[@TheOpole16]

Bardzo dziękuję za fachowe rady.

[@aleksandrasaciuk1109]

Super.dzieki.❤

[@bogumilazolfagharia5765]

Czesc 😊 morbus Crohn u najblizsych 😟dziekuje bardzo za cenne wakazöwki🙏☀️

[@bernardakucharska6272]

Absolutny sztos ❤

[@tygryskocialski5821]

Nooo... Dziś to w * PUNKT* ❤❤❤

[@klaramicia1147]

Dziękuję bardzo 😊

[@stasiapaleczna7820]

Fajnie działa, Pana ćwiczenia są świetne, pozdrawiam 😊

[@elzbietaborowczak6852]

Spotkania z Markiem są bezcenne. Ulga, dobre samopoczucie i poprawa kondycji gwarantowane!!!!

[@ikkacper9501]

Dziękuję bardzo Panie Marku za ten odcinek- będziemy ćwiczyć. Wszystkiego Dobrego. Pozostawiamy serdecznie.

[@user-ij6le8zh9t]

Wspaniałe ćwiczenia

[@elzbietaporczyk341]

No SUPER bardzo przydatne, POUCZAJĄCE. Polecam TYM co mają dużo tkanki tłuszczowej. PIĘKNIE się rozrywa 😊DZIĘKUJĘ 👍💝🤗

[@malgorzatapiwowarczyk6802]

Super, dziekuje❤

[@annazygadlo4023]

Dziękuję za wykład ❤

[@lysielec79]

Dziękuje panie Marku za bezcenny przekaz pańskiej wiedzy,oraz życzę panu i wszytkim wytrwałości w poprawie zdrowia,nie tylko gdy jesteśmy w potrzebie ale też gdy się już czujemy dobrze.Pozdrawiam❤❤❤

[@czajnikpax3474]

Cześć Marku, napisz proszę lub nagraj odcinek czy mozna i jak masować te same części ciała pistoletem do masażu, pozdrawiam.

[@martabochenko7250]

Yoy are the BEST !💪👏

[@Tapaniodrekodziela]

Marek nasz Skarb Narodu ❤️

[@barbaramarczewska1154]

Bardzo dziękuje za rady i porady BM

[@marci3735]

Jutro idę kupić piłkę 😊

[@ivvonab4261]

💪🏻

[@magdalenaklim5864]

Marku, dzięki Tobie ,znowu jestem mądrzejsza.. dziękuję.

[@kathypitula3430]

Ogdadam pana od niedawna. Piekne sesje, masa wiedzy, a najwazniejsze to, proste tlumaczenie jak nasz organizm funkcjonuje i jak sobie pomagac, aby zdrowie podbudowac. Dziekuje serdeczne . Pozdrowienia z Toronto.

[@Krystyna-be6du]

Cudownie Marku , dziekuje

[@kryfian9014]

Dzięki Marek

[@marci3735]

Panie Marku serdecznie dziękuję 😘

[@fercik72]

Będę wdzięczna za filmik z ćwiczeniami na układ przedsionkowy.Ostatnio często spotykany problem a fizjoterapia w tym temacie dość ograniczona.

[@elap1352]

Choruję na zespół jelita drażliwego i refluks masaż i ćwiczenia wykonuję od 2 dni rewelacja ale jak często je robic

[@wojteksz.8984]

Dziekuję. 😊 Działa

[@marcingruha4443]

Dziękuje bardzo za twoją pracę!

[@sylwiaryba4184]

Dobra relacja między miednicą a układem trawiennym oraz wyprostowany kręgosłup bardzo trafne spostrzeżenie zastosowałam się do tych zaleceń nad tym fragmentem pracy nad sobą i koniec tabletek koniec bólu brzucha. Jestem bardzo wdzięczna za te cenne wskazówki a swoją drogą przekazane nam bez teatrzyku jaki przedstawia nam co drugi tak modny dzisiaj coach dobrych rad . Bardzo duży szacunek dla Pana i podziękowania ❤

[@krzysztofmg16]

Dziekuje

[@wiktormyers8324]

Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje

[@aneta3425]

Świetny temat i jak zwykle przedstawiony jednocześnie przystępnie i fachowo :)

[@BIGSHOWCJ48]

zrobiłby Pan odcinek na temat palca spustowego i przeciążonych stawów?

[@mariaczaja8931]

Dziekuje panu za ta wiedze jest pan najlepszy Duzo mi pomagaja panskie cwiczenia ❤

[@majaloskot3767]

Będę ćwiczyć bo brzmi sensownie. Mam też problem ze stopami haluxy,młotkowatość i zerwane ścięgna wew stopy.Dzięki.

[@danutadrag6749]

Czy przy przepuklinie roztworu przełykowego można robić taki masaż

[@porsche911a3]

Super film Czekam na wiecej pozdrawiam

[@jarosawfojcik4823]

Dla zasięgów 😊

[@beatamaz2645]

Świetny filmik i ćwiczenia 👍

[@ZielonyStreet]

Oko, w naszym domu stosujemy te techniki. Pozdro :)

[@helenahel446]

Chętnie pojechałabym na jakiś obóz instruktażowy jeśli Pan organizuje.... Pozdrawiam, Hel

[@ellaryterska5687]

Pozdrowionka ze Szczecina 😁🤗

[@modraszka8155]

Dziękuję pięknie :)

[@elazielonka9895]

Bardzo dziękuję wspaniałe rady ❤emerytka

[@junis665]

Dziękuję za ten film :)

[@zofiajaneczko8619]

Panie Marku ćwiczę z Panem od 2 lat codziennie wybieram różne ćwiczenia .. Jestem po operacji biodra, wszystko dobrze funkcjonuje . Tańczę biegam ważę 49 kg.. A to zasługa pana . Wielkie dzięki za motywacje bez ćwiczeń nie żyjemy. ❤..

[@annaszpot3218]

Teraz czuję się zmotywowana, dziękuję za podzielenie się efektami❤ zdrówka życzę 🎉

[@karinak210]

👍

[@janusznowak6485]

Przed chwilą wykonałem 4 technikę, bo nie mam mam przy sobie wałka i piłki, dzięki czemu od razu zacząłem pozbywał się gazów, za pomocą górnych dróg oddechowych. Wiem, brzmi to dziwnie, ale działa! Pozdro!

[@mieczysawmiernik9102]

Serdeczne dzięki,pozdrawiam.

[@m_Alice]

❤❤❤

[@iww6994]

Idę teraz na angielski kanał😉🌷

[@ALEKSANDRAijuz]

Omg. Dziękuje bardzo.

[@Zen-1985]

👏👏👏👏

[@bwookman]

Porobiło mnie ćwiczenie z wałkiem. Jestem teraz wyższy!