Ćwiczenia oddechowe w leczeniu bólów kręgosłupa | wdech i wydech | 🇵🇱 🇪🇺

Wpływ oddychania na poprawę jakości ćwiczeń kręgosłupa. Poznaj jak leczyć lub zapobiegać bólom kręgosłupa wykorzystując wdech i wydech.
Proste zasady które można wykorzystać w swoim zestawie ćwiczeń na kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy. Ćwiczenia do wykorzystania w domu.
wspieranie: / @dorehabilitacji
współpraca: dorehabilitacj...
kontakt: [e-mail]
#oddychanie #kręgosłup #ćwiczenia
🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩

[@dorehabilitacji]

Dzień dobry. Włączyłem możliwość "superpodziękowań" 😀dla osób które chcą dodatkowo podziękować za moje treści. Opcja dostępna jest pod ikonką serca ❤po kliknięciu na 3 kropki ...

[@pit8421]

Bardzo fajne porady ,dość proste w wykonaniu i co najważniejsze pomocne👍

[@magorzatapiechotka7621]

Wogóle o tym nie słyszałam. Dziękuję za te cenne informacje.

[@magorzatakozowska8521]

Dziękuję za pomocny film.

[@grazynapietrzyk9633]

Bardzo potrzebne i ważne rady. Super 🥰👍

[@jullypassport3138]

Zdecydowanie za mało się mówi o tym, jak ważne jest oddychanie w kontekście kręgosłupa.