Tym SPOSOBEM wyleczysz SZYJĘ bez ćwiczeń w 10 min dziennie

  Рет қаралды 244,103

Marek Purczyński

Marek Purczyński

Жыл бұрын

health-platform.online
GOTOWE PROGRAMY NAPRAWY-KURSY WARSZTATY ONLINE !!!
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...

Пікірлер: 334
@user-kg1jh1sm1d
@user-kg1jh1sm1d 2 ай бұрын
Panie Marku przesyłam wielkie wyrazy szacunku. I dziękuję bardzo za Pana pracę.
@MartaMarta-rs1dk
@MartaMarta-rs1dk Жыл бұрын
Jest Pan genialnym specjalistą i myślę, że wspaniałym dobrym człowiekiem...Miło się ogląda pięknego przekazu ogromnej wiedzy...Dzięki...😊👌
@ManiekFPV
@ManiekFPV 6 күн бұрын
Pana filmy to biblioteka wiedzy, jak naprawić swoje życie, na życie bez bólu i to bezpłatnie. Bardzo dziękuje za te filmy, są cenniejsze niż wszystko inne.
@janinalipka4450
@janinalipka4450 Жыл бұрын
Jak zawsze ogrom praktycznej wiedzy, dziękujemy i pozdrawiamy 😊
@jolantacichorska1025
@jolantacichorska1025 Жыл бұрын
Rzetelna wiedza świetnie przekazana Mistrzu.dzieki.😊😊😊
@TeodoraBieszkowska
@TeodoraBieszkowska 7 ай бұрын
Dzięki za wszystko! Jest Pan moim bohaterem , wspaniałym człowiekiem. Dużo mocy, dobrej energii Pan nam śle. Życzę powodzenia we wszystkim.i odwrotnie posyłam wdzięczność i moc pozytywnej energii!!!!
@ewamamzer1819
@ewamamzer1819 19 күн бұрын
Dziękuję! Jest Pan WIElKI.
@renatamicka900
@renatamicka900 Жыл бұрын
Panie Marku jest p. naszym skarbem narodowym,cenię p.wiedzę i pracę ponad wszystko,ponieważ zdrowie jest bezcenne. Pozdrawiam serdecznie.
@lechulechu503
@lechulechu503 Жыл бұрын
Zakochałaś się
@grazynawyrwal3215
@grazynawyrwal3215 Жыл бұрын
Jak zawsze wszystkie instrukcje , ćwiczrnia pomocne . Dziękuję Panie Marku. Pozdrawiam
@zbyszek511
@zbyszek511 Жыл бұрын
I w ten oto sposób Polki i Polacy zaczęli czytać codziennie 10 min. książki
@magdalenam.5567
@magdalenam.5567 3 ай бұрын
Jak ja się cieszę, że trafiłam na ten kanał 🙏❤️☺️ Panie Marku ma Pan niesamowitą wiedzę i bardzo czytelnie potrafi Pan ja przekazać ❤️❤️
@czemasie
@czemasie Жыл бұрын
Jak zawsze, profesjonalnie, rzeczowo, i mobilizująco😊
@xmefjux
@xmefjux Жыл бұрын
Dzisiaj byłem u chiropraktyka i pokazałem mu, że robię takie ćwiczenie i powiedział, że jest bardzo dobre i że to pierwszy raz klient jemu pokazał, że już robi je sam, bo zazwyczaj on zaleca takie ćwiczenie :) dziękuję za Pańskie filmy, one mi NAPRAWDĘ pomagają.
@pawelt136
@pawelt136 Жыл бұрын
W dobie nagminnego korzystania ze smartfonów i komputerów trudno znaleźć człowieka,który potrafi prawidłowo stać lub siedzieć.Młodzi ludzie nie mają kłopotów ze swoją postawą,gdyż posiadają naturalną mobilność,ale to się szybko kończy.Ćwiczenia przedstawione przez Marka to absolutne minimum dla ludzi,którzy nie lubią ćwiczyć.Myślę,że wizyta w siłowni i dobrze dobrane ćwiczenia dostosowane do poziomu wytrenowania człowieka są recepta na zdrowe i wydajne życie.Spróbujcie a nie pożałujecie.
@pomaranczowykrul1226
@pomaranczowykrul1226 3 ай бұрын
Aż miło poczytać coś inteligentnego
@55kawa
@55kawa 2 ай бұрын
Panie Pawle,są wyjątki od tej reguły.Mam w rodzinie osobę,która w wieku ok 50 lat,po silnych przeżyciach emocjonalnych usiadła w fotelu i tak pozostała w dobrym zdrowiu dożywając 96 lat.Cała rodzina martwiła się,woziła po lekarzach,na badania i po kilku latach nie stwierdzono żadnej choroby.Ostatnio ma tylko kontrole lekarskie raz w roku.Na dodatek je takie pokarmy,które powszechnie są uważane za szkodliwe i kancerogenne(kostki rosołowe z glutaminianem sodu,kabanosy z fosforanami itp).Nadal nie chodzi,ale nie jest nieszczęśliwa.Oczywiście jest wyjątkiem zaprzeczającym,że coś szkodzi.Może to nasze myślenie nam szkodzi?
@iwonah.1343
@iwonah.1343 Жыл бұрын
Jak zawsze kompendium wiedzy w pigułce 😁🏆 Wszystko jasne 😁 Dziękuję bardzooo!!! ❤️😁👏 Marek Purczyński- KOZAK!!!👍👏🏆😁
@hannagasienica1785
@hannagasienica1785 Жыл бұрын
Zawsze dowiaduję się od Pana tego, co potrzebuję, rewelacja
@EwaSolohub
@EwaSolohub 2 ай бұрын
Panie Marku,jest Pan cudowny, tyle się od Pana uczę, dziękuję bardzo.Pozdrawiam serdecznie😊❤😊❤
@zbigniewraczynski2799
@zbigniewraczynski2799 Жыл бұрын
Marek...Mistrz!!!
@paub8439
@paub8439 2 ай бұрын
Geniusz! Dziękuję
@krysiadyszkany9383
@krysiadyszkany9383 3 ай бұрын
Dziękuję bardzo znów duża porcja zdrowia. Bóg zapłać za wszystkie informacje.
@reniajarenia
@reniajarenia Жыл бұрын
Dzięki. Strzał w dziesiątkę!
@KrystynaBudnik-zr3lk
@KrystynaBudnik-zr3lk 4 күн бұрын
Batdzo dziękuję za informację Mam złamaną nogę w kostce śróby Kość piszczelowa jest zsunięta do przodu i w bok na zewnątrz. Po ostatniej wizycie u ortopedy powiedział mi że tylko rehabilitacja mam pilne zaznaczone. Pilne😂 na koniec października. Zaczęłam ćwiczyć według pana zaleceń i czuję się dobrze lepiej. Chodzę o kulach. Dziękuję bardzo I ipozdrawiam ❤
@krka7494
@krka7494 Жыл бұрын
Masz mistrza!! Dzięki za każdy Twoj filmik. Teraz tylko ruszyć dupsko i zagonić je do roboty!
@giovanna5643
@giovanna5643 Жыл бұрын
Panie Marku, jest Pan FANTASTYCZNY!!! 👍 Dzięki za bezcenne porady 🙏❤️
@gen_robert_lee
@gen_robert_lee Жыл бұрын
świetne ćwiczenie ...zabieram sie do pracy, dziękuej Panie Marku
@honorataewa6986
@honorataewa6986 Жыл бұрын
Niesamowite.Parę minut i od razu lepsza postawa.🙂
@Roby369
@Roby369 Жыл бұрын
Świetne jak zwykle panie Marku💪
@mariaprzybylska9891
@mariaprzybylska9891 Жыл бұрын
👍👍👍❤. Podziwiam . Ile drobiazgowoych, dokładnych i z sercem podanych informacji. Tyle już mi pomogło. Nieraz nie miałam świadomości od czego boli. Dziękuję, dziękuję. Pozdrawiam serdecznie.
@auraotulska3125
@auraotulska3125 Жыл бұрын
Rewelacyjny odcinek. Ogrom przydatnych informacji. Dziękuję.
@jolaperzak794
@jolaperzak794 Жыл бұрын
Dziekuje serdecznie 🙏
@klonowa2
@klonowa2 Жыл бұрын
Bardzo Ci dziękuję 😍
@jolam6456
@jolam6456 7 ай бұрын
Dziękuję pozdrawiam 😊
@doradab
@doradab 11 ай бұрын
Genialne! Dziękuję ☺️
@barbarachodacka7248
@barbarachodacka7248 3 ай бұрын
Bardzo serdeczne dzięki.👍👍
@annabandura8752
@annabandura8752 Жыл бұрын
Dziękuję 😃.
@annacieplinska8023
@annacieplinska8023 Жыл бұрын
Jak zwyklesuper rada, dziekujé !!!
@agnieszkaheld2693
@agnieszkaheld2693 Жыл бұрын
Dziękuję ślicznie i pozdrawiam ❤️❤️❤️
@halinaklat865
@halinaklat865 Жыл бұрын
Super. Dziękuję pięknie. Pozdrawiam
@gabrielalempel320
@gabrielalempel320 Жыл бұрын
Dziękuję 🙂
@Rok_1983
@Rok_1983 Жыл бұрын
Cenne wskazówki. Dziękuję!
@irenawojciechowska3751
@irenawojciechowska3751 2 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam 💚
@monia2276
@monia2276 Жыл бұрын
Dziękuję😉
@bibis4435
@bibis4435 Жыл бұрын
👍 Super wykład 👍 Basia.
@klinkat1
@klinkat1 Жыл бұрын
Dziękuję!
@wandasmerfik3000
@wandasmerfik3000 Жыл бұрын
Super, dziękuję
@grazynazynicha5739
@grazynazynicha5739 Жыл бұрын
Prosto i jasno . Dziekuje i pozdrawiam.
@paulina3884
@paulina3884 Жыл бұрын
To jest genialne!
@irenakarolak3306
@irenakarolak3306 4 ай бұрын
Bardzo przydatne. Dziękuję
@ukaszukasz8829
@ukaszukasz8829 Жыл бұрын
Ogromną wiedza .Dziękuję za mądre rady.
@ewazajac3103
@ewazajac3103 Жыл бұрын
Dzięki za pomocne wiadomości. Pozdrawiam
@halinaszymaniak850
@halinaszymaniak850 2 ай бұрын
❤Dziękuję za te cenne wskazówki
@teresa_teresa1883
@teresa_teresa1883 Жыл бұрын
Wspaniały,profesjonalny,rzeczowy instruktarz,dziękuję pięknie
@grazynazurek8003
@grazynazurek8003 7 ай бұрын
Dziękuję za porady. Pozdrawiam❤
@olakowalska1821
@olakowalska1821 Жыл бұрын
Dziękuję dziękuję dziękuję !!! Pozdrawiam 🙏💪
@elzbietakauf-up5im
@elzbietakauf-up5im 2 ай бұрын
Dzięki,dzięki❤❤❤❤👍👍
@zakatek_jogi
@zakatek_jogi Жыл бұрын
Wspaniała wiedza. Proszę o więcej 🙂
@hegemonwyobrazni2096
@hegemonwyobrazni2096 Жыл бұрын
Jestem wdzięczny
@bozenaszczypkowska3538
@bozenaszczypkowska3538 Жыл бұрын
Wszystko na temat,dziekuje
@reniaK
@reniaK Жыл бұрын
Dzięki 🙂
@kingapanocha3362
@kingapanocha3362 Жыл бұрын
😍 o jaaaa To jest genialne!
@mariagiera6199
@mariagiera6199 2 ай бұрын
Dziękuję bardzo pozdrawiam ❤
@lucynasielicka1564
@lucynasielicka1564 Жыл бұрын
Super ćwiczenie p. Marku, dziękuję
@syl2030
@syl2030 Жыл бұрын
Dzięki bardzo trafia naprawdę 💜
@natol4069
@natol4069 Жыл бұрын
Dziękujemy
@mkuczek3460
@mkuczek3460 Жыл бұрын
Dziękuję Panie Marku 😀
@annaporada2279
@annaporada2279 Жыл бұрын
Dziękuje. Tego dziś szukałam❤️❤️❤️❤️.
@titanictechno
@titanictechno Жыл бұрын
Duze dzieki dla Pana za pomoc.
@piotrbartkowiak5571
@piotrbartkowiak5571 Жыл бұрын
Super materiał. Zresztą jak zawsze.
@janinabargielska3362
@janinabargielska3362 2 ай бұрын
👍👏🤗 dziekuje😊 pozdrawiam 🌹
@timshelinbabilon
@timshelinbabilon Жыл бұрын
mega fajny i pomocny filmik, dziękuję
@asiakowal1623
@asiakowal1623 Жыл бұрын
Super super super. Po prostu klęk podparty👌❤️💚💙🙂
@Whattachek
@Whattachek Жыл бұрын
Dziękuję
@mariakalinowska501
@mariakalinowska501 Жыл бұрын
DZIEKUJE!!!!! Pozdrawiam. 🤗👍
@irenabushong6494
@irenabushong6494 10 ай бұрын
Rewelacyjne ćwiczenie , dziękuje 🙏🙏🙏
@olganisztor345
@olganisztor345 Жыл бұрын
Swietny człowiek. Świetny program. Dziękuję. Pozdrawiam.
@nad17wppl
@nad17wppl Жыл бұрын
Dzięki Panie Marku , pozdrawiam..
@agam406
@agam406 Жыл бұрын
Oj, moje biedne nadgarstki i kolana:( W okularach progresywnych nie da sie tak czytać. Zdecydowanie muszę coś na moją szyję. Dziękuję za filmy.
@englishlesson723
@englishlesson723 Жыл бұрын
dziękuję, jak zawsze duża dawka przydatnej wiedzy :--)
@regine5285
@regine5285 Жыл бұрын
Dziękuję panie Marku
@glogowko27
@glogowko27 Жыл бұрын
A takie proste i działa!!!! Dzięki wielkie Panie Marku. 😊
@jolantasz.898
@jolantasz.898 Жыл бұрын
Dziękuję. Wypróbuję. Pozdrawiam.
@krystynatomala8194
@krystynatomala8194 2 ай бұрын
Jak zwykle super ❤
@BJ-qx5rd
@BJ-qx5rd 23 күн бұрын
Dziękuję 🎉
@beatamichalska6220
@beatamichalska6220 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję Panie Marku. Niezwykle przydatny materiał.
@agnieszkakirsch1559
@agnieszkakirsch1559 Жыл бұрын
Dziękuję Ci za kolejny, wspaniały filmik!
@aleksandratoja9823
@aleksandratoja9823 Жыл бұрын
Jak zawsze materiał p.Marka w punkt 💪 DZIĘKUJĘ 😊
@TadeuszPolchlopek
@TadeuszPolchlopek Жыл бұрын
Dzięki Panie Marku
@magorzataanna838
@magorzataanna838 Жыл бұрын
Wielka pomoc i jak zawsze fajnie opowiedziana i pokazana. Dzięki😀
@annakubera7037
@annakubera7037 Жыл бұрын
dziękuję
@ewaewcia1197
@ewaewcia1197 Жыл бұрын
Niesamowita wiele Pan ma .Normalnie CUDOTWÓRCA 👍🏻👏🏼💪🏼-Pan zawsze ma sposób na wszelakie dolegliwości .Szkoda ze nie mogę wpaść w „Pana ręce „ aby mógł Pan ustawić mój kręgosłup .Dziekuje za ciekawy odcinek jak zawsze i pozdrawiam Pana i wszystkich Pana słuchaczy .👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼👍🏻
@aleksandrasaciuk1109
@aleksandrasaciuk1109 Жыл бұрын
Serdeczne dzieki
@soko5822
@soko5822 11 ай бұрын
Fantastycznie Pozdrawiam🙏👍👍👍
@romagrelak3934
@romagrelak3934 Жыл бұрын
jak zawsze profesjonalnie i łatwe wytłumaczenie pracy mięśni
@Jo.an_Na_
@Jo.an_Na_ Жыл бұрын
Wielkie ,serdeczne💕 podziękowania za ten kolejny wspaniały odcinek! 💐🖖
@mariannakacprzak1066
@mariannakacprzak1066 Жыл бұрын
Dziękuję serdecznie za wskazówki i ćwiczenia , świetne jak zawsze. Pozdrawiam MK.
@Renata_1403
@Renata_1403 Жыл бұрын
👍🤗 dziękuję bardzo
@anajaw1
@anajaw1 Жыл бұрын
Dziękuję! Korzystam jak zwykle !
@krystynaklimko4312
@krystynaklimko4312 Жыл бұрын
super! dziekuje !
@mariawasiluk3336
@mariawasiluk3336 Жыл бұрын
Strasznie cie lubie+ jesteś konkretny🙂🙂🙂🙂🙂🙂
@krycha8335
@krycha8335 Жыл бұрын
Znalazłem sposób na czytanie książki, 2w1:)) Dziękuję
@mglljn8940
@mglljn8940 3 ай бұрын
I znowu odkrwam coś super .😊
Chorujesz i nie znasz przyczyny? Wylecz NIESTABILNOŚĆ SZYJNĄ
22:18
Marek Purczyński
Рет қаралды 271 М.
MIĘŚNIE STRESU - czyli jak dać SZYI nowe życie ?
17:52
Marek Purczyński
Рет қаралды 498 М.
Taki Taki Tutorial💃 Where’re you from?🔥
00:14
Diana Belitskay
Рет қаралды 5 МЛН
Каха с волосами
01:00
К-Media
Рет қаралды 4,2 МЛН
UWAŻAJ o CZYM MYŚLISZ - czyli jak psychika wpływa na ciało ?
19:26
Marek Purczyński
Рет қаралды 448 М.
BÓLE GŁOWY, SZTYWNY KARK - jak sobie z tym radzić ?
11:47
Marek Purczyński
Рет қаралды 626 М.
PEŁEN PROGRAM NAPRAWY rotacji BIODER ZA DARMO
35:18
Marek Purczyński
Рет қаралды 857 М.
cierpisz na NIETRZYMANIE MOCZU ? jak zrehabilitować dno miednicy?
21:30
Marek Purczyński
Рет қаралды 423 М.
pozwól ciału się wyleczyć- jak zachodzą procesy AUTONAPRAWY ?
10:33
Marek Purczyński
Рет қаралды 157 М.
GŁĘBOKI RELAKS od ręki - aktywuj swój NERW BŁĘDNY!!!
7:21
Marek Purczyński
Рет қаралды 867 М.
Nagły BÓL KRĘGOSŁUPA - usuń go na ZAWSZE !
25:29
Marek Purczyński
Рет қаралды 372 М.
BÓL SZYI, DYSKOPATIA, SZTYWNY KARK - świetna gimnastyka i masaż szyi - dr n. med. Marcin Wytrążek
19:18
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 123 М.
Po tym poznasz, czy żyjesz w PRZEWLEKŁYM STRESIE
14:51
Marek Purczyński
Рет қаралды 431 М.
Taki Taki Tutorial💃 Where’re you from?🔥
00:14
Diana Belitskay
Рет қаралды 5 МЛН