Witamina D3: Jak Suplementować dla Optymalnego Zdrowia - Dr Piotr Kaczka

W najnowszym odcinku naszego kanału kontynuujemy temat suplementacji, tym razem skupiając się na jednym z najważniejszych składników - witaminie D3! Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z doktorem Piotrem Kaczką, ekspertem w dziedzinie zdrowia i żywienia.
➡️ Dlaczego witamina D3 jest niezbędna dla naszego organizmu? Jakie są jej kluczowe funkcje i korzyści dla zdrowia? Jak rozpoznać niedobór tej witaminy i jak go skutecznie zrekompensować?
🔍 Doktor Piotr Kaczka, posługujący się najnowszymi badaniami i doświadczeniem klinicznym, dzieli się z nami swoją wiedzą na temat witaminy D3 oraz wyjaśnia, dlaczego jej odpowiednia suplementacja może być kluczowa dla zachowania zdrowia.
🔥 Nie przegap tej istotnej rozmowy, która pomoże Ci zrozumieć znaczenie witaminy D3 i jak możesz dbać o jej odpowiedni poziom, zapewniając sobie lepsze samopoczucie i zdrowie!
#Suplementacja #WitaminaD3 #Zdrowie #Żywienie
----------------------------------------------------------------
Zaobserwuj nas również na 👇👇👇
• Patronite - patronite.pl/polskamowi.pl
• Facebook - / @polsamowipl
• TikTok - www.tiktok.com/polska.mowi
• Instagram - / polskamowi
• Spotify - podcasters.spotify.com/pod/sh...
--------------------------------------------------------------------
WSPÓŁPRACA I REKLAMA 👇
[e-mail]

[@mariagiera6199]

Dziękuję bardzo ❤

[@patrz-mysl-analizuj2078]

Tabletki mają fatalny skład przez wypełniacze. 😮

[@Ania_bees_and_drawings]

Witam, bardzo ciekawy film. 👍🏼

[@lee99bay]

Pierwsze i najważniejsze panie doktorze. NIE SUPLEMENTUJ SAMEJ WITAMINY D3. Przynajmniej minimum D3 z K2MK7 w odpowiedniej proporcji. A najlepiej ADEK i dodatkowo można sobie włączyć Cynk. Ewentualnie również Magnez. Niedobory magnezu mogą powodować gorsze wchłanianie. Do tego tak przy okazji można powiedzieć że różne konkretne łączenie witaminy D z innymi substancjami może powodować określone działanie na organizm. Jako ciekawostkę można powiedzieć że im ciemniejszy ton skóry tym gorsza synteza witaminy ze słońca. Oraz na koniec witamina D witaminie nie równa D2 to co innego D3 co innego. Generalnie temat witaminy to temat rzeka i generalnie ta tzw. to nie witamina a hormon. Co do osteoporozy to ciekawa sprawa w kwestii niedobory magnezu a osteoporoza? Pozdro dla kumatych i obudzonych ludzi!

[@Orion_-kf5ks]

Witam pięknie.

Witamy!

[@foltapiotrfolta5148]

Vitamina D3 xe słońca z K2 mg7

[@wiolettadanek6853]

Ja miałam poziom wit.D mialam poziom 250 i cudownie się czułam.

[@amazur620]

Ja 260 i też bez dolegliwości. Więc zastanawiam się na jakiej podstawie ustala się te normy 🤔

[@krzysztofmajczak3478]

Miałeś poziom 250 A w jakiej jednostce pomiarowej⁉️🤭bo to jest BARDZO ciekawy temat brak normalizacji w laboratoriach bo 250nmol/l To jest to samo co 72ng/ml I jakie to robi wrażenie ⁉️🙉😁wzrokowe 250 do 72

[@krzysztofmajczak3478]

​@@amazur620🤔Ale to 260 to w jakim parametrze jednostkowym było opisane przez laboratorium bo podawanie że mam 260 to jest BARDZO mało czytelne i wprowadzający w błąd polskie laboratoria nie Mają standaryzacji

[@maryjan3917]

@@amazur620 na podstawie fusow z kawy 😁

[@juliabush6463]

Witamine D rozpropagowal Jerzy Zieba. Wtedy nazywali go szamanem teraz podpinaja sie pod jego osiagniecia. Hipokryci

[@jolantakaptowaniec2039]

Co za głupoty raz każą brać raz nie robią z ludzi głupich