Workout Arme Schulter Rücken

  Рет қаралды 291

Steffi Grader

Steffi Grader

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@annikak.5281
@annikak.5281 4 ай бұрын
Danke liebe Steffi. Das ist ein tolles Workout, ich werde es die nächsten Tage wiederholen💪😇
@steffigrader
@steffigrader 4 ай бұрын
Das freut mich❤
@anettescherff8596
@anettescherff8596 4 ай бұрын
Tolle Anleitung, super Workout, vielen Dank Steffi 😂❤😅👍
@steffigrader
@steffigrader 4 ай бұрын
Danke für dein tolles Feedback❤
Workout Express Folge 1 #fitmitsteffigrader
31:07
Workout Express Folge 1 #fitmitsteffigrader
Steffi Grader
Рет қаралды 342
11 Schultergürtel Übungen - Löse unangenehme Verspannungen!
8:01
11 Schultergürtel Übungen - Löse unangenehme Verspannungen!
Ergotopia
Рет қаралды 95 М.
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
00:57
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
はじめしゃちょー（hajime）
Рет қаралды 83 МЛН
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 105 МЛН
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
01:00
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 14 МЛН
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
00:24
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
Minec Music Short
Рет қаралды 7 МЛН
Bauch Beine Rücken Po #fitmitsteffigrader
50:07
Bauch Beine Rücken Po #fitmitsteffigrader
Steffi Grader
Рет қаралды 1,3 М.
If you have puff pastry, just grate 2 apples, the dessert will be ready in 10 minutes!
9:36
If you have puff pastry, just grate 2 apples, the dessert will be ready in 10 minutes!
Dessertfreude
Рет қаралды 1,8 МЛН
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 3 МЛН
60 min Fatburner Workout #fitmitsteffigrader
1:02:36
60 min Fatburner Workout #fitmitsteffigrader
Steffi Grader
Рет қаралды 949
Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!
16:02
Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!
Martin Wehrle: Coaching- und Karrieretipps
Рет қаралды 137 М.
📮 20 min. oberer Rücken, Schultern und Arme trainieren | mit Kleinhanteln
20:00
📮 20 min. oberer Rücken, Schultern und Arme trainieren | mit Kleinhanteln
Gabi Fastner
Рет қаралды 274 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,4 МЛН
20 Minuten Oberkörper trainieren ➡ Stärke Rücken, Bauch, Schultern, Arme & Brust
23:35
20 Minuten Oberkörper trainieren ➡ Stärke Rücken, Bauch, Schultern, Arme & Brust
Ergotopia
Рет қаралды 97 М.
Complete Body Workout mit Kurzhanteln #fitmitsteffigrader
42:20
Complete Body Workout mit Kurzhanteln #fitmitsteffigrader
Steffi Grader
Рет қаралды 221
10 Minuten Arme trainieren ohne Geräte - Definiere Deine Armmuskeln!
15:03
10 Minuten Arme trainieren ohne Geräte - Definiere Deine Armmuskeln!
Ergotopia
Рет қаралды 87 М.
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
00:57
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
はじめしゃちょー（hajime）
Рет қаралды 83 МЛН