KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
肩のトレーニングはこれをやってください【肩のティアリスト】
13:50
2人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ
12:52
So Cute 🥰 who is better?
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
【新発見】肩が超進化した今季の肩トレが想定外すぎた。
Рет қаралды 20,214
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 19 М.
直野賀優【旨味の濃いぃ筋トレ】
Күн бұрын
Пікірлер
@syuhei7473
Жыл бұрын
ちょうど、今日肩トレをしてたのでとても参考になりました!来週、今日の動画で聞いたことを取り入れてみたいと思いました!
@直理大悟
Жыл бұрын
直野さんの肩トレですが、意外と鍛えていますよね。直野さんは、本当に格好いいですね。直野さん、これからも頑張って下さい。どうぞ宜しくお願い致します。
@user-mm3zd5yv5z
Жыл бұрын
1:53 ここツカケンしか思い浮かばなくて笑うw
@プロテイン4グラム
Жыл бұрын
スポルテックいっちばんかっこよかったです!!
@yu-ik5ox
Жыл бұрын
スポルテックお疲れ様です!
@mitts-jn2xr
Жыл бұрын
スポルテック観てました。直野さんの番号が3番目に呼ばれた時は「嘘だろ〜!」と叫んでしまいました。あの仕上がりで4位とは…
@akromawrath7353
Жыл бұрын
Sugoi 👍💪👏
13:50
肩のトレーニングはこれをやってください【肩のティアリスト】
レモンチャンネル
Рет қаралды 49 М.
12:52
2人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ
横川くんの筋肉ちゃんねる
Рет қаралды 266 М.
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
28:37
【チーティングは必要ない!!】広背筋に絶対に効くラットプルダウンを徹底解説。
直野賀優【旨味の濃いぃ筋トレ】
Рет қаралды 54 М.
13:02
【間違っている人ばかり!?】肩の筋肥大に必須の正しいサイドレイズを相澤隼人が徹底解説!!
相澤隼人 / Hayato Aizawa
Рет қаралды 136 М.
16:26
【肩の立体感】三角筋後部/リアだけ効かせるリバースフライを完全解説。鍵は肩甲骨にあり。
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 130 М.
13:00
【9割が誤解!?】上腕48cm/日本3連覇王者が教える!上腕が太くならない原因。
直野賀優【旨味の濃いぃ筋トレ】
Рет қаралды 92 М.
16:47
【マッスルグリル初公開】IFBBプロビルダーの超ボリューム背中トレ!【ポパイ関根】
マッスルグリル
Рет қаралды 230 М.
19:53
【永久保存版】世界王者のサイドレイズを徹底解説!! 有料級の極秘テクニックを完全公開。
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 287 М.
15:35
【完全版】短時間で肩をデカくする最強の筋トレを紹介します。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 267 М.
15:38
サイドレイズ正しいやり方とNGフォーム!プロビルダーが教える確実に効く2種目!
マッスルグリル
Рет қаралды 164 М.
15:43
【サイドレイズが僧帽筋に効く…】この2つのコツで解決します!!
ジュラシック木澤
Рет қаралды 48 М.
16:15
【筋トレ】肩トレの極意と減量期の思考!急遽、国内の大会も出ます
GENT Fitness
Рет қаралды 269 М.
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН