【心が疲れたと感じた時は？】脳はなぜ不安を感じるのか？/ 職場での不安や恐怖との付き合い方/ プレゼン前の不安の対処法/ 子育てにおける感情の再評価【BODY SKILL SET】

[@pivot00]

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[@戸所八重子]

り、ゆ

[@ジャムおばさん-m4r]

共感力が高すぎて、人のことでも感情移入しすぎてしまい、苦しくなってしまうことが多いです。“距離を取る“というお話が1番学びでした。

[@aido91p]

まさに不機嫌な上司の取り扱いに困ってました。ナイスタイミングな動画、ありがとうございます。 彼の不機嫌はわたしのせいじゃない。彼の気持ちを和らげるのはわたしの仕事じゃない。 メンタル整えて仕事にまた向き合います。

[@へむへむ-z7r]

僕は自分の思い通りに行かなくなるとすぐ怒り散らかす人ですぐやめました。転職してとても良かったです。

[@赤松めぐみ-b5v]

内田さんのお話は本当に理解しやすいです❤ 「一発勝負なことって そんなにあることではない」 心に留めます😊

[@2024tyjp]

内田先生だ👩‍🏫❤メンタルの考え方、捉え方が日本でももっと多角的にフラットに広まれば良いのにな。

[@user-beg23]

とっても良い講義 言葉と感情は通ずる 言葉を知らない人は子供のように感情をコントロール出来ない人が多い

[@hatiiitomo]

内田舞さん好きだからこの動画嬉しいです

[@yuki_2ka]

内田舞先生、いつもありがとうございます😊❤

[@うつに効く本]

後編から来ました。感情を生み出す状況に対して距離を取る、という視点がとても参考になりました。

[@imoanhiroandaki]

再評価。もっと怒るべきだった。もっと自分の意見を主張すべきだった。っていうことが多いです。

[@ロベラス]

すごい綺麗な人だなぁ

[@user嘘が嫌いな主婦]

感情に振り回されるんじゃなくて 感情を利用したい😅

[@user嘘が嫌いな主婦]

内田さんは渡米して良かった。 日本だったら男性の嫉妬心で潰されてたと思うから。

[@emik5959]

根拠を用いて話して下さり納得して聞けました。ありがとうございました。

[@うさちゃんオヤジ]

再評価という手法を学べる有料級の内容です。

[@山口康裕-l8e]

reappraisal への過程、感謝です

[@いちぽ]

中田敦彦さんの同級生の人だ

[@nooomu1]

「うんうん」が気になる（笑）

[@浅葱色-t6f]

うちの近くで先生旅ランされていたのですね😮自分は東京で仕事、不在でした。残念です！

[@kositoto3663]

内田さんってマニアにはたまらん顔よな

[@MM-ig8uo]

リハック？

[@bbbbb12345bbbbb]

脳科学であれば、写真の実験で被験者の脳波がどうなるか数値を示すべきだと思います。おっしゃっていることは、良いことなのですが、これは、心理学や哲学だと思います。

[@comfortingfilmmakes2823]

〜であれば、〜であるべきだ。 これもまた、再評価できるかもしれませんね🤲

[@s.s.2627]

私は、「この人は客観的なデータに基づいた発信をしている人だ」と思えるバックグラウンドがない人の発言は、たしかなエビデンスを示さないと基本信じないです。 内田先生については肩書からその点、信頼していいと思っていて、今回の対談は一般人が理解できる範囲で発信されたのかなと。

[@df2761]

「脳科学」というワードが誤解を生みやすいのかもしれませんね。精神医学的な面から見て、とても納得できる内容だと思いました。

[@Jambojan]

正解のないクイズの人か！

[@すどう-x5u]

成田さんクビ？

[@undertheshroudofnight]

マジでコレじゃない。チェキは写真の質の悪さが致命的。ちょうど今日たまたまチェキ撮ったけど、画質悪い加工できない盛れない、これ。

[@kenken-oo2hv]

脳科学じゃなくてただの心理学だろ。嘘つくんじゃねえよ。