KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【仙骨ほぐし】歪んだ「仙骨のズレ」を改善 !! ぽっこりお腹も解消!一回で整う魔法のストレッチ!BY354
15:48
【膝下O脚 簡単な治し方】みんな知らない「膝下O脚」になる「2通りの理由」!
9:48
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
0:32
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
14:33
【 膝下O脚の治し方 】一回で変わる!まっすぐな美脚を手に入れるための簡単ストレッチ&エクササイズ BY385
Рет қаралды 29,355
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 446 М.
BIKIN YOGA CHANNEL
Күн бұрын
Пікірлер: 17
@amiconeco
7 ай бұрын
O脚の私、必須! 早速つりました😂 でも、保存して頑張ります!🔥
@chipo3115
7 ай бұрын
膝下O脚、まさに求めていた動画です!治す方法はないと思っていたので、信じて続けてみます😆ペン掴むの難しいですが、終わるとスッキリします。 スウェイバックも今回のも、私の悩みにぴったりで嬉しいばかりです。いつもありがとうございます!
@sora_dog
7 ай бұрын
膝下O脚で悩んでいました😥でもヨガをするようになって、ほんの少しずつ足が真っすぐになってきていました。この動画を見つけ、膝下O脚ピンポイントだったので、すぐにやりました。とても効いている感じでした😊隙間時間にできるので毎日の日課にします😃ありがとうございました❤
@モブマイケル
7 ай бұрын
いつもありがとうございます
@yuiko225
7 ай бұрын
ペン持つやつ足裏がつりそうに...😂 でもやった後スッキリ! 続けてやってみます🔥
@佐藤真紀-b9k
7 ай бұрын
膝下O脚気になっていました! この動画で治したい‼️いつもありがとうございます❤
@佐藤真紀-b9k
4 ай бұрын
最後のペン✒️右足は掴めて動かせる様になりました。左は7回まで💦少し足首がスッキリした様に感じます❤継続します!
@佐藤真紀-b9k
4 ай бұрын
最後のペン🖋️左も10回出来るようになりました❣️うれしい!続けます❤
@CezaraStog
Ай бұрын
how long do we have to do these exercises to see the results
@永須美津江
6 ай бұрын
ニーインもこれで解決しますか。
@うさはな-x9s
7 ай бұрын
ペンを指5本全部ではつかめません。 親指、人差し指、中指の3本だけならつかむ事はできますが、3本でも効果は、ありますか?
@三貴安井
7 ай бұрын
気になってます。。 そうです
@KYOKO-zf2kx
7 ай бұрын
下にある足が胸近くまで行きません😭
@金子由紀絵
5 ай бұрын
やばいやばいちょー足っつつりますー
@馬場恵子-q5j
7 ай бұрын
コブラがえりさました
@すう-m5h
7 ай бұрын
?ペンつかるもんなの? 助けてー。つかめない!!ヤバいわ。O脚だよー
@モブマイケル
7 ай бұрын
TikTok、Instagramはしていませんか?
15:48
【仙骨ほぐし】歪んだ「仙骨のズレ」を改善 !! ぽっこりお腹も解消!一回で整う魔法のストレッチ!BY354
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 391 М.
9:48
【膝下O脚 簡単な治し方】みんな知らない「膝下O脚」になる「2通りの理由」!
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 417 М.
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН
2:50
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН
0:37
OCCUPIED #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН
14:33
Камеди Клаб «Семейный психолог» Гарик Харламов, Марина Кравец, Марина Федункив
Comedy Club
Рет қаралды 10 МЛН
19:50
【痩せ体質に!】疲れた時はこれ一択!ほぐしの完全版!ほぐして流す!フォームローラーで簡単全身リリース BY292
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 485 М.
13:22
[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 1,1 МЛН
9:07
【膝下O脚 簡単な治し方】「O脚改善」には「距骨のズレ」を治すのが超重要!
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 170 М.
13:20
Easy stretching&exercise to correct bow legs /Straight legs
SAKI エレコアメソッド
Рет қаралды 1,4 МЛН
8:05
افضل علاج مضمون لارجل القوس | genu varum تقوس الساقين || استقامه الساقين
Sukon Med
Рет қаралды 197 М.
13:00
【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的!ぽっこりお腹を解消するストレッチ! BY368
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 408 М.
15:25
【 整形級と話題沸騰!】即効果を実感!毎日やりたい小顔・顔痩せマッサージ! BY390
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 93 М.
10:23
【毎日9分】劇的に開脚ができるようになるスペシャルストレッチ!!2週間ぜひ試してみてください!!!
Marina Takewaki
Рет қаралды 5 МЛН
16:32
K-POPアイドルのような長くて細い美脚を手に入れる太もも&骨盤矯正ストレッチ✨
ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
Рет қаралды 166 М.
12:04
【夜専用】全身の疲労回復、安眠に効果的!むくみ解消・歪みリセット寝る前専用ストレッチ BY422
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 167 М.
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН