ये 4 व्यायाम ताकत और ऊर्जा दोनो बढ़ाएंगे / 4 Yogic Practice to Increase Energy and Strength

Рет қаралды 176,130

Күн бұрын

Пікірлер: 232

@RajaClasses 11 ай бұрын

जिंदगी में "सफलता" कभी भी पक्की नहीं होती और "असफलता" कभी भी अंत नहीं होती इसलिए आप अपनी "कोशिश" तब तक जारी रखें जब तक आपकी जीत एक "इतिहास" ना बन जाए,,👍👍👍

@vaijalsachinn 11 ай бұрын

आगयी फिर से सस्ता ज्ञान बाटने ये जो आपने ज्ञान दिया है वो आपने अपना ऊपर प्रयोग किया है

@Target_JEE26 11 ай бұрын

Tum kese sab jagah aa jati ho

@ganeshpandit1190 11 ай бұрын

Nice thought 👍 👏

@AryanBramchari 11 ай бұрын

Bhen padne ki umer he padh liya Karo ye Bramchariyo ka cheenal he ye mat aao please

@contenthub4307 11 ай бұрын

Thank you for that lovely thought

@Royalgamer7090 11 ай бұрын

धन्य है भारतीय संस्कृती,धन्य है सारे ॠषी मुनी और योगगुरू...भारत माता की जय.गर्व है भारतीय होने पर

@ALH0612 6 ай бұрын

Ye budh dhrm k sare aasna the..

@Royalgamer7090 6 ай бұрын

@@ALH0612 aapka gyan Aapke gharpe baato mujhe mat sikhao

@anshupriya9467 11 ай бұрын

भारतीय संस्कृति की जय! हमारे ऋषियों , योगियों एवं विद्वानों की जय! ॐ नम: शिवाय

@toofaaniHINDU 9 ай бұрын

राम राम गुरूदेव 🙏🙏🚩🕉💖

@mayankmishra5078 11 ай бұрын

गुरु जी के चरणों में बारंबार प्रणाम

@sanatanhathayoga 11 ай бұрын

💐🙌🕉️

@MandeepKumar-xi6yu 11 ай бұрын

Ashirwad gomuter gober gandgi 💩 ka bcha

@arpan8584 10 ай бұрын

@@sanatanhathayogai follow you

@ArvindRajput-kk9pk 11 ай бұрын

जय हो भारतीय व्यायाम पद्धति सर्व श्रेष्ठ 🙏

@madhudhar6898 11 ай бұрын

Apka bahut bahut sukhriya guruji . 👍🙏🚩🇮🇳

@taranjeetsingh766 11 ай бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी इन शक्तिशाली व्यायामों के लिए❤❤ कुछ व्यायाम लोअर बॉडी के लिए भी बताए🙏🙏

@honeymuker6676 11 ай бұрын

Bahut bahut Aabhaar Guruji...🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@sanatan_knowledge_2222 11 ай бұрын

नमस्कार गुरुजी🙏 साधारण दंड का अभ्यास भी प्रभावशाली है ।इससे जरूर फायदा होता है।

@ksarawindsrivastavva6988 4 ай бұрын

Jai shree ram bhai

@anm337 9 ай бұрын

Pranam Guruji 🙏🙏 I started following your videos recently & found most of the excercise's very simple n helpful. Request to keep sharing the videos & motivating us👍🏻👍🏻♥️Sabhi Ko Pranam Sabhi Ko Kamna Om Namah Shivay🙏🙏

@Shekhar.choudhary12 11 ай бұрын

Ram ram gurudev ❤

@r.kshukla7576 3 ай бұрын

So nice technique Har har Mahadev

@akashraiganj2690 11 ай бұрын

हर हर महादेव 🙏

@Mrvaibhav07-4 11 ай бұрын

Radhe radhe guru ji 👇🙏🙏

@Go-on-top 11 ай бұрын

Dhanyabaad guru ji jis trh se morden zym bdh rhi h uske beech me apne apne desi vyayam ka marg srsn krke sbko ek nyi disha di h

@theTeju__sisodiya 11 ай бұрын

Bhut kuch sikha aapse ❤ guruji 🙏🏻🧡

@sakshiyadav5282 11 ай бұрын

Hamesa wait rhata h Next Video k ... Thank You So Much Gurujii for Guidance 🙏🙏🙏👍👍✌️✌️💐🥀🍂🌼🌿🍃🍀🌺✍️🙏🙏

@sanatanhathayoga 11 ай бұрын

💐🙌🕉️

@gopihembram87 11 ай бұрын

X🎉cx

@Vaibhav-b2w 10 ай бұрын

Guruji ap bhi londiya bazz nikle hamra reply nahi dete 😔😏

@davitsharma04 10 ай бұрын

@@Vaibhav-b2wye kya bol raha hai bhai ladkiyo ko jyada reservation mila hai😅

@Vaibhav-b2w 10 ай бұрын

@@davitsharma04 han ji 😂

@medhajpawde3138 11 ай бұрын

margdarshan ke liye hriday se dhanyavad guruji🙏

@Nitin-l3h 11 ай бұрын

Pranam guruji🙏🙏🙏. Guruji aap hamare jivan me aayen yah hamare liye bade saubhagya ki baat hai. Lekin guruji hum aapke bataye huye marg par theek prakar see nahi chal pa rahe hai, Kripya guruji es par margdarshan Karen 🙏🙏🙏🙏🙏🙏.

@sanatanhathayoga 11 ай бұрын

आपके प्रयास में कमी नहीं होनी चाहिए , बाकी आपको ईश्वर बल देंगे / मंगल हो 💐🙌🕉️

@Nitin-l3h 11 ай бұрын

@@sanatanhathayoga Danyawad guruji,🙏🙏🙏🙏🙏.

@PrabhakarSingh-mi8lo 7 ай бұрын

Knock knock knee marg darshn kare Aap se prarthna hai

@satendrasatendra2462 11 ай бұрын

Jai ho guruji 🙏👏

@anshumansharma413 4 ай бұрын

Thank you so much guru ji bahut bahut power feel ho rahi hai 3 months se use kr rha hu ❤

@YOGENDRAKUMAR-kw1lx 3 ай бұрын

हर हर महादेव गुरुदेव🙏🙏🙏🙏🙏🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️

@ganeshpandit1190 11 ай бұрын

Sita ram 🙏🏻 🚩

@manishraikwar2193 3 ай бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏

@nayansingh2283 10 ай бұрын

Aap he ki tarah Mera koi guru hotey na to mein roj व्यायाम करता गुरु jii❤❤❤❤❤❤❤

@prasadbhatanglikar3933 9 ай бұрын

Guruji, khup khup dhannyavad...vyayam sobat aahar baddal pan sanga, plz..

@naveenchauhan5064 11 ай бұрын

जय श्री राम गुरु जी 🙏🏻🙏🏻

@VikasSharma-il3gf 11 ай бұрын

Jai Sri ram Har Har Mahadev 🕉 🙏

@uttamchand3016 11 ай бұрын

प्रणाम गुरु जी ओम जी 🙏🙏🙏

@NeerajMaurya-wk5bn 11 ай бұрын

Hello guru ji namaste 🙏🙏✌️

@ravibeniwal6623 11 ай бұрын

Superb sir ji.. Jai Shri ram 🙏

@SrinivasReddy-ne9wu 6 ай бұрын

Excelent explained 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

@SachinGurjar-i8b 9 ай бұрын

Thanks गुरु जी ❤

@anjalichhabra7340 11 ай бұрын

Namaste Sir ji I like your videos. I have been suffering from Sinusitis since 2006. Suffer with sneezing, running nose, nasal and surrounding areas pain. I have had so many medicines for this but no use. Please make a video on Sinusitis. God bless you 🙏 🙏

@mitidudani9649 11 ай бұрын

Take warm water with spoon of ghee before bed and put drops warm ghee in ur nostrils. This really helped me

@reena1500 7 ай бұрын

Bahut hi sandar jakari di ji bhut bhut dhanyawad

@AnjaliKumari-tm9sp 5 ай бұрын

Jaye shree Krishna 🙏🙏🙏

@anilpatole-mj6li 5 ай бұрын

OM NAMAH SHIVAY 🚩🙏

@raval8808 11 ай бұрын

प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏

@Shivshakti2025- 11 ай бұрын

Dhanyawad sir please everyday yoga bata dijia students ke lia fit ness ke lia bhi 20 m ka

@Daksh-g8l 11 ай бұрын

ॐ नमः शिवाय

@GulshanYADAV04 11 ай бұрын

Guru ji radhey radhey

@tejalrabheru8604 11 ай бұрын

🙏 💐 🙏Thank you so much for sharing very useful pranayam, always follow all Yr session, 😇😇

@jyotisharmaa6286 11 ай бұрын

धन्यवाद गुरुदेव 🙏🙇

@Siyaraam76 11 ай бұрын

Jai shree raam gurudev🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗

@saktimaankafan9053 11 ай бұрын

Love 💓 from india jharkhand jamshedpur jugsalai

@vaijalsachinn 11 ай бұрын

Jai shree Ram

@AnandPanwar-v8f 11 ай бұрын

Gurudev dhanyawad ❤❤❤

@realfreelancingknowledge 9 ай бұрын

best trainer respect from pak❤

@vishalpal7184 11 ай бұрын

गुरुदेव कृप्या शीर्षासन और पक्षिमोतानासन पर विस्तृत मार्गदर्शन करे ।🙏🙏🙏🙏

@mehulsolanki2277 6 ай бұрын

Thanks. Super information.

@bhagwanprabhu5183 11 ай бұрын

chest yog bataye guruji

@arkya4659 11 ай бұрын

Pranam guruji ❤❤❤

@sandeepjat187 9 ай бұрын

गुरुजी इन अभ्यास करने पर आहार क्या होना चाहिए ... कृपया इसका भी मार्ग दर्शन कर दीजिए..

@Shivam-b5q4r 11 ай бұрын

Guruji dadhi ke bare mein bataiye acche se dadhi kaise lgaaye

@Aryaji-r8p 11 ай бұрын

जय आर्य।

@Lovelynature625 6 ай бұрын

Thank you 🙏🙏

@rahulkulkarni2587 10 ай бұрын

गुरुजी, कभी कभी upper body तो विकसित हो जाती है, लेकीन lower body वैसे की वैसी ही रेह जाती है. कृपया उसके लिये कोई अभ्यास बताये

@AsifKhan-ys7dy 9 ай бұрын

Bht achche

@magicwords3666 11 ай бұрын

Thankyou guruji … kuch yog diastasis recti k liye b bataye

@Vinod_h---solanki 11 ай бұрын

Namaskar guruji🙏 adhiktar log sans fulneki samsya se jhuj rahe he our yah unke svasth par bhi prabhav ho raha he kripya is per margdarsan kijie

@shobhanachauhan7043 11 ай бұрын

Will try

@rajasthaniboy7286 11 ай бұрын

Jay shree ram 🚩

@divyanshu5742 11 ай бұрын

Guruji aashirwad dijiye ki main safal rahu iss karne mein.

@कपिलखातीपटेल 10 ай бұрын

भाई धन्यवाद

@dileepsinghthakur3080 11 ай бұрын

राममूर्ति की दूसरी विधि का अभ्यास सामान्य सांस की साथ कर सकते हैं क्या गुरू जी क्योंकि कुंभक के साथ ज्यादा नही कर पाता हु।

@sanatanhathayoga 11 ай бұрын

प्रथम विधि कुंभक के साथ और द्वितीय विधि में आगे जाते हुए सांस अंदर लें और पीछे आते हुए सांस बाहर छोड़ें ...

@8Mayank 11 ай бұрын

गुरुजी एक वीडियो अगर पूर्ण व्यायाम पर बना दे तो बेहतर मार्गदर्शन होगा। Starting with Water taking नेति सूक्ष्म व्यायाम सूर्य नमस्कार आसन प्राणायाम सवासन फिर क्या खाना है सब मिलाकर अगर वीडियो बड़ा भी हुआ तो चलेगा Will be kind of complete guide to follow evd to end.

@nitishkumarvishwakarma4716 11 ай бұрын

Sir kamar ke size ke liye video banaye pls 🙏

@prajaktaragde7322 11 ай бұрын

How to increase neck & remove neck wrinkles....

@nateshdeevan6757 11 ай бұрын

Thank you so Much Guru g 😍😍 love from Pakistan 😊❤

@somaramthapar826 10 ай бұрын

Very nice video 👍

@GAMINGWORLD-rj6wt 6 ай бұрын

गुरु जी सादर प्रणाम 🙏❣️ गुरु जी व्यायाम में full body workout करना चाहिए या कोई एक मसल्स के लिए वर्कआउट करें

@AMANART-xu3lp 10 ай бұрын

Please Apne muladhar chakr ko kese jagrik kre is pr ek video banae

@bestclips8484 11 ай бұрын

गुरुजी..... Mai ek student hu.... Padhai karte samay kis asan me baithu... Please koi asan bataye

@sanatanhathayoga 11 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/gIjOk4pnfJuEoLMsi=lfllHF2sIc3m-avt

@bestclips8484 11 ай бұрын

@@sanatanhathayoga guruji parantu siddhasan me baithne me kathinayi ho rhi hai. Left pair muladhar chakra se halka samne aa jata hai aur right pair genital par lagta hai?

@MilindMalwankar 10 ай бұрын

Yogiji payro ki taakat aur aakar badhane ka abhyas bataaye

@hindustanstudy178 11 ай бұрын

Sir jee aalas pan ko kaise dur kya ja sakta hai.

@roygamerzZ 11 ай бұрын

Guruji 7 chakra active karne ki vidhi sanja kijiye 🙏🙏🙏

@tejalrabheru8604 11 ай бұрын

🙏 🙏Last one seems so good, very good for flexibility, gratitude 🙏

@rugvedupadhyay2499 10 ай бұрын

Great 👍

@nitinsaini6256 6 ай бұрын

गुरुजी इन व्यायाम को करते टाइम लंगर को बांधना जरूरी है या बिना लंगर के भी इन व्यायाम को कर सकते हैं

@shasha-a2z 7 ай бұрын

Guruji, kya high BP patients bhi ye chaaron abhyas kar sakte hain?

@nitinsaini6256 6 ай бұрын

गुरुजी इन व्यायाम को करते टाइम लंगर को बांधना जरूरी है या बिना लंगर के भी कर सकते हैं

@SinghgamingL 11 ай бұрын

गुरुजी किस वेद से हम ये सारे चीज seakh सकते हैं

@sakshiyadav5282 11 ай бұрын

I added this ASN my Work Out😊😊✌️✌️🙏🏻🙏🏻🔥🔥

@dipakkhadkatrending9272 11 ай бұрын

Guru ji thand mein jacket NAHI awashyak Lage aur sardi aur kaph sein kaise Bache plz❤guide

@manishabhosalejadhav521 10 ай бұрын

Pranam Guruji

@RahulKumar-ui8jr 7 ай бұрын

Is abhyas mein sanso ki prakriya kaisi rakhni hai

@shivamnepak797 3 ай бұрын

Guruji om namah shivay.. kya ess abhyas se uneven chest ka problem solve hoga??

@sumayyahameen05 Ай бұрын

Timings to do this?

@s_k_021 11 ай бұрын

Sir depression se kaise bhar aaye . Uski koi exercise bataon.

@DoYogaDharm 11 ай бұрын

Surya namaskar. Cobra, dhanurasan

@sanatanhathayoga 11 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/hnjYhIKLot6Fi6ssi=dDIh69jnOllWZabb

@PrabhakarSingh-mi8lo 8 ай бұрын

Knock knee pe video banao please

@Desiretoon_888 Ай бұрын

क्या महिलाये भी इन आसनों को कर सकती हैं??

@A_to_Z-Information 11 ай бұрын

Panch pran ke bare me sampuran jankari dene ki kripa kare maharaj ji

@MayankShriTripathi 11 ай бұрын

सीता राम हनुमान आचार्य जी ❤ आचार्य जी का आप अपनी उम्र बता सकते है अपने शिष्य को 😊❤

@CricInfo-hs4ou 11 ай бұрын

Sir knock legs ke uper ek video bana dijiye meri age 19 hai kya ye theek ho sakta hai exercises se😢

@sujitkumarchakrabarti1999 5 ай бұрын

मेरा एक प्रश्न हे। क्या इस प्रोग्राम हर रोज करना, इया एक दिन बाद बाद करना। कृपा करके बताइये।

@lokeshnathjha6967 4 ай бұрын

Back ki exercise k lie ki back bhi chaudi koi yog h guruji??

@rajdesistrength 11 ай бұрын

Sir Mai har roj 100 se 150 sadahran dand or baithk lga leta hun kiuki mai 1 Saal se karta aa raha hu meri body me bhut Kam thakan hoti hai.or sath me brahmchary ka palan v Karta hu

@sanatanhathayoga 11 ай бұрын

बहुत सुंदर , मंगल हो