آیا در افراد با وزن نرمال هم امکان مقاومت به انسولین وجود دارد؟

[@ALIREZASAADAtpour]

درود بر شما،ممنون از اطلاعات مفیدتان❤❤

[@sousanaslezaeim5596]

درود بر شما مرسی بابت ویدئوهای فوق العاده تون

[@haja-sb6ur]

Hello and thank you for your kindness and generosity.

[@TahminehKarimi-q4v]

سلام مثل همیشه عالی خانم دکتر مهربان

[@Mazoog]

اخیرن بله واقدام بسیار موثری در این زمینه انجام دادم، و ادامه داره.

[@Nasrin-b5w]

❤❤❤❤❤ بسیار مفید

[@olgasamadimehrsamii9094]

بله

[@fereshtehnarggesi4484]

عالی هستید

[@shivaramin8043]

ممنون از زحمتی که میکشید

[@ShshSjjjs]

ممنون خانم دکتر دوست داشتنی ❤🙏

[@SedigheKoohvaei]

والا خانم دکتر از موقعی که با شما آشنا شدم‌بله برای سبک‌زندگیم وقت گذاشتم ❤

[@TalaNadalizadeh]

واقعا درست میفرمایید من با چند کیلو اضافه وزن مقاومت به انسولین دارم مرسسسسی از شما که با آزمایشی که در دوره چربی سوزی شما شرکت کردم متوجه شدم والان تحت درمان هستم ❤❤❤❤

[@nataliavernis684]

THANK YOU FOR YOUR USEFUL INFORMATION.IAM 70 YEARS OLD. I TRY TO EAT HELTHY FOOD.

[@masumazafari2074]

thank you❤❤❤

[@parvanezeini9143]

بله میتونید داشته باشید

[@manijehg6654]

بله من با وجود خانم‌هایی مثل شما که وقت برای ما میگذارید خیلی خیلی سبک زندگی سالم خوری یاد گرفتم چقدر خوشحالم که با شما آشنا شدم‌و اخیری خیلی یاد گرفتم خداوند به شما عمر با عزت اعطا کنه ❤️❤️❤️🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🙏🙏

[@rahelehr490]

❤❤❤❤❤

[@gh-ee2wd]

درود برشما خانم دکتر عزیز. بله میتونه داشته باشه.

[@pary9451]

من همیشه حواسم ب خودم هست👍

[@gh-ee2wd]

قبل از اینکه با شما آشنا بشم نه ولی الان به بشقاب سلامتم خیلی اهمیت میدم. و از این بابت خیلی خوشحالم.

[@MehrzadDehghan-o2k]

سلام

[@leedaafshar8502]

لطفا در مورد فیبروم رحمی و کم کاری تیرویید هم راهنمایی کنید ،ممنونم

[@soheilamehrkesh2790]

❤

[@faranakmehrabian5778]

درود وسلام خانم خوشگل. لطفا درباره ی تیروئید وکمکاری و پرکاری این غده هم صحبت بفرمایید. ممنونم

[@nasimkalani1874]

میشه در مورد دیابت بارداری هم توضیح بدید

[@sousanaslezaeim5596]

بحث انسولین ستلم خوری و ورزشهای مفید برای آن مبحث بسیار کمک کننده هستش لطفا در مورد نوع ورزشها برای مقاومت به انسولین و عضله سازی بالای پنجاه سال رو ، لطفا لطفا ویدئو بسازید خیلی ممنون عزیز دل زیبا مرسییی❤❤❤❤

[@PariRahimy-iu4gv]

بله وجودداره

[@fatemehbahrami-k1b]

سلام به شما من بعد از گوش دادن به آموزش های شما تعداد وعده هام رو کم کردم ، و به طرز چشمگیری بعد از حدود سه هفته میبینم ه تستهای شدیدی که قبلاً داشتم هیچ خبری ازش نیست ، چربی و شیرینی بهم حسی مثل خوردن سبزیجات میده و خیلی برام جالبه که اون حرص و ولع به خوردن کجا رفته خیلی ممنون از محتوای عالی که تولید میکنید

[@hamidrezazorriasatein1313]

درود برشما،میخواستم در باره مصرف روغن نارگیل ،مزایا و معایب آن را تو ضیح دهید.

[@parvanezeini9143]

بله همیشه وقت میزارم

[@farib.6825]

با درود گرم به شما من به دلیل مسافرت رفتن زیاد بخاطر کار، تغذیه من بهم می خورد. 😢

[@PouraniiEskandari-cq5jm]

One dr said if divide triglycerides to ldl and anything over 2 means insulin resistance. Mine is 3.6 . Is this true?

[@BehnamOrmaz]

بله من از موقعی که ورزش رو جدی شروع کردم در مورد غذا هم جدی شدم. دو نوبت و هر دفعه حدود ۱۰ کیلو کم کردم. الان با سن ۵۶ و قد ۱۷۸ وزنم ۷۷.۵ هستش.❤

[@minasadeghzadeh9291]

بله-اخیرا حدود ۵-۶ ماه هست کهاینکارو میکنم و برای همین هم اینجام

[@AzamDavoodi]

بله چند ماهه این کارو می کنم وده کیلو وزن کم کردم با کمک راهنمایهای شما دکتر عزیز

[@nahidpoury7149]

ممنون از اطلاعات خوب🙏🙏 من يك سوال داشتم 'من بشقاب سلامت دارم كاملا ولي خيلي ريزه خواري دارم و اغلب مغزي جات .چكنم اين ولع از بين بره

[@malimoghadami]

سلام خوب هستید خیر تابحال تا این حد به خودم توجه نکردم متاسفانه

[@azisaadi7937]

در‌مورد ارده شیره میگن ارده نمیزاره قند موجود در شیره یکباره جذب بشه و اسپایک بده آیا این موضوع درسته ؟ممنون از ویدیو های خوبتون

[@NahidBeiranvand]

سلام چرا من گرسنم نمیشه چرا؟؟

[@PouraniiEskandari-cq5jm]

خوشبحالتون

[@sousanaslezaeim5596]

من وزن نرمال دارم ولی مقاومت به انسولین دارم راهکارهای مفید برای پایین آوردن A1Cبفرمایید❤❤❤

[@siminsarkarzadeh5420]

برای خودم تا بحال نگذاشتم..ولی بعد از لایو شما عوض میشم

[@PouraniiEskandari-cq5jm]

در خیلی وعده ها وقت گذاشتم ولی بعد ریزه خوری اشتباه کردم 😢

[@khkh-td9qn]

آره عزیز مهربانی خودمو دوست دارم اما نزدیک پریود خیلی وسوسه میشم😢

[@szss50924]

سلام خانم دکتر من یک ساله ورزشهای مقاومتی و پیاده روی انجام میدم ورزیم کالری شماری پر پروتیین داشتم ولی بعد مدتی زمانی که پروتیین می‌خوردم هر نوعش اشتهام زیاد میشد ولی کنترل میکردم که دیگه نتونستم رعایت کنم ورژیم ول کردم ووزنم برگشت و همش گرسنه هستم اگر به این اشتهای کاذب و گرسنگی غلبه کنم هم لاغر میشم وهم مقاومت به انسولین اتفاق نمی افته در ضمن پدر و مادرم هر دو دیابت نوع دو دارن ممنون میشم بگید چرا من وقتی پروتئین میخورم بیشتر گرسنه میشم و میرم سراغ نون وبرنج😢

[@bitapourmehr4356]

❤❤❤❤❤