KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
又無得去健身室の在宅訓練|下身訓練|深蹲操|三星期瘦身訓練計劃 3/3 3條片輪住做 SQUAT
7:12
什麼是超慢跑?如何有效地踢走高血壓、糖尿病及高膽固醇?對身體有什麼好處? [Eng Subtitles] What is Slow Jogging?
19:08
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
02:54
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 269 #shorts
00:26
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
How it feels when u walk through first class
00:52
又無得去健身室の在宅訓練|上身訓練|啞鈴操|三星期瘦身訓練計劃 2/3 3條片輪住做
Рет қаралды 4,985
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 90 М.
ONLINE BODY TRAINER
Күн бұрын
Пікірлер: 22
@haileyyeung5150
2 жыл бұрын
講解好清楚詳細👍🏻
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
😊🙏🏻🙏🏻
@moneysek2282
2 жыл бұрын
可以
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
Thanks
@moneysek2282
2 жыл бұрын
你教的動作,女仔都可以做
@wanwan6546
2 жыл бұрын
我鍾意今次呢個運動多啲💪🏻
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
最緊要你鍾意👍🏻
@wanwan6546
2 жыл бұрын
@@ONLINEBODYTRAINER Dick sir想請教你一下家用的運動橡根帶可否代替健身室的龍門架用,可有教學堂關於家用運動橡根帶
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
@@wanwan6546 之前有拍過的😊 拉力帶運動全身訓練 Jack Resistance band Exercise**𝔾𝕀𝕍𝔼𝔸𝕎𝔸𝕐 1千條橡筋帶** kzbin.info/www/bejne/oGfaZn-LaqdompI
@wanwan6546
2 жыл бұрын
@@ONLINEBODYTRAINER 見到啦,謝謝
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
@@wanwan6546 😊👍🏻
@tonypoon7779
2 жыл бұрын
係少咗英文字幕 輸蝕左少少比 get go hk
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
我哋部份片都有英文字幕,不過我哋每星期都會出一條片,所以唔會條條片有英文字幕。另外多謝關注及支持!
@axingly8187
2 жыл бұрын
半个月没健身了....
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
😭
@tkkc8310
2 жыл бұрын
請問啞鈴用幾多磅?🙏
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
不用太重,男2-4kg,女1-2kg便可。
@tkkc8310
2 жыл бұрын
@@ONLINEBODYTRAINER 好的,Thx
@evapub
2 жыл бұрын
Very clear and useful, thank you dick sir
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
😊🙏🏻👍🏻💪🏻
@moneysek2282
2 жыл бұрын
你教的動作,女仔都可以做
@ONLINEBODYTRAINER
2 жыл бұрын
係啊!男女皆可😊👍🏻💪🏻
7:12
又無得去健身室の在宅訓練|下身訓練|深蹲操|三星期瘦身訓練計劃 3/3 3條片輪住做 SQUAT
ONLINE BODY TRAINER
Рет қаралды 5 М.
19:08
什麼是超慢跑?如何有效地踢走高血壓、糖尿病及高膽固醇?對身體有什麼好處? [Eng Subtitles] What is Slow Jogging?
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 766 М.
02:54
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ
Рет қаралды 165 МЛН
00:26
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 269 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 20 МЛН
00:19
didn't manage to catch the ball #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 35 МЛН
00:52
How it feels when u walk through first class
Adam W
Рет қаралды 26 МЛН
9:21
8 minutes full body dumbbell exercise
ONLINE BODY TRAINER
Рет қаралды 18 М.
10:41
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 1,2 МЛН
3:21
【挖健康】運動前如何暖身才正確?專家教你「8式暖身操」伸展拉筋不痠痛!
健康2.0
Рет қаралды 999 М.
35:52
30 MIN CALORIE KILLER HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
growingannanas
Рет қаралды 12 МЛН
11:23
Standing ABS | Thai boxing 🥊(Suitable For All)(FOLLOW ALONG)
ONLINE BODY TRAINER
Рет қаралды 7 М.
15:43
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 1,6 МЛН
31:12
30 Minute Fat Burning HIIT (Jump Rope Workout At Home)
PHOENIX NATION
Рет қаралды 1,7 МЛН
1:01:03
The Do Show 訪談|黃子華·上集|男親女愛|破·地獄|一蚊雞保鑣| 飯戲攻心 |毒舌大狀|棟篤笑|#4K
The Do Show
Рет қаралды 829 М.
33:27
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout
JUNGDAYEON
Рет қаралды 20 МЛН
6:59
又無得去健身室の在宅訓練|減肚腩|三星期瘦身訓練計劃 1/3 3條片輪住做
ONLINE BODY TRAINER
Рет қаралды 8 М.
02:54
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ
Рет қаралды 165 МЛН