【やばい】二重アゴがなくなってフェイスラインがクッキリする顔痩せ体操！

頑張った日や頑張った結果は【#ひなちゃんねる 】で報告してね！！！！
待ってるよ〜〜〜
脂肪燃焼ちゃんは友達とズーム感覚で楽しくやって欲しいな！！！！！！！
#ひなちゃんねる #hina2week ◁みんなのタグだよ❕☺︎
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#脂肪燃焼ちゃん #ひなちゃんねる #ダイエット

[@user-jc1bf3vp3n]

これ本当にすごいよ。これをやった日とやらなかった日で顔の浮腫具合が全然違う

[@alecroberto1177]

I guess im randomly asking but does anybody know a way to log back into an Instagram account..? I was stupid lost the password. I love any assistance you can give me!

[@user-jc1bf3vp3n]

久しぶりにコメント見にきたら固定されてた！ひなちゃんありがとう！今もずっと続けてます！本当にやらなかった次の日の朝はマジで顔ぱんぱん。。。。。

[@y_u_0117]

固定おめでとう！

[@nn00390]

固定おめ！

[@miko-zf9rr]

一番最初のやつ頭が熱くなる(伝われ)

[@user-ou1ll2si5t]

わかります！

[@user-kn2dz9ex6z]

それな？

[@user-kq6mc1zq1z]

首のへんが燃える 引きちぎれる感覚

[@user-yo1dw7qd4h]

きっきょる証拠ちゃん笑(知らんけど)

[@west.like_smel]

舌がジンジンします、、

[@_ulxq_]

ベロ回し:15回ずつ 横向き　:12回ずつ 顔回し　:3回ずつ

[@Niko_0124]

わかりやすい……(´p◎qﾟ｀｡)　ｺﾞｸﾝｺﾞｸﾝ 🍹(ﾟ∀ﾟ　):∴ﾌﾟﾊｰｯ ありがとうございます✨

[@user-eh3iw8yj3l]

約2ヶ月後にプロポーズしてもらえるみたいなので、その瞬間私史上最高に可愛くいられるように、今日から毎日頑張ります！

[@user-yg6po3yd8h]

絶ッ対に顔痩せて可愛くなった最高の状態で推しに会いに行きたいので今日から毎日頑張ります！！いいねでモチベ下さい😭😭

[@mint6505]

まじこれやらな不安で寝れん笑

[@user-gz5lr1si6u]

実質毎日苦をせずに痩せれるってことか…

[@_sae05]

母に顔太ったね〜って言われて腹たったので見返すために今日からガチで頑張ります😤👊🏻みんな頑張ってて偉いよ‪ ; ;

[@user-hc4oy8rt3v]

私も母に太ったねと言われたのでこれをやったら結構いい感じてす！

[@user-tu1un2sp5s]

心の病気で何も出来ない日が多くて、安定してきたからまた調子のいい日だけでも再会！！鏡みるたび「誰これ！！」ってなるから、頑張って元に戻す！

[@user-rk6gz2nx5q]

好きな人と夏祭り行けることになったからそれまでに絶対に可愛くなる！

[@user-sr4pj4ve4v]

夜はドライヤーしてる間に朝はコンシーラー置いてる間に！忘れんぼうの自分が続いてる方法

[@user-mz3ou5hm1m]

今日から毎日お世話になります！ 今年は絶対彼氏ゲットするから夏までに痩せたいがんばる！！

[@user-vp7xn3nz5g]

24時間のうちの2分って考えたらやる気出る

[@ema976]

私はダイエットは勉強をサボれる時間だと考えたらやる気でます

[@abc_.]

どっちも天才👏w

[@user-ne1uu5bc2o]

え、それめっちゃいい…！！ 私もそう考えるようにする。ありがとう！

[@user-vp7xn3nz5g]

@@user-ne1uu5bc2o お役に立ててよかったです！笑笑

[@user-sv5hw5jx4l]

これやめて2週間で二重アゴに戻ったので、絶対続けます🥵

[@user-vd7zd6wu1w]

このトレーニング始めて10日経った今日家族に「なんか痩せた？顔スッキリしたね！」って言ってもらえました！ これからも続けます^ ^

[@user-zd2wy9wo8q]

横むくやつ正面むく度にひなちゃんと目合ってめっちゃおもろい笑

[@FABULOUSdango-omochi]

Twitterで拝見したのですが、舌回しの時により強くやりたい人は天井辺りを見ながらするといいそうですよ〜（首を傾けすぎると首が痛くなるので、私は壁と天井の境目のところを見ながら行っています） そして首を左右に振る時は、胸鎖乳突筋の耳に近い付け根辺りを揉みながらするとコリが解れて気持ちがいいです）

[@user-pd3fg4hs6e]

5日目だけど、プリ撮ったときの輪郭が1か月前とぜんぜんちがう！！ 同じ機種で撮ったから比較したときに変化がわかるのがモチベになった！ 今日もがんばるっ

[@naa.vii.]

お風呂入る時にやっちょる！！ 汗もでてちょうどいいです みんながんばるんﾀﾞ!!

[@user-co8lr7mp4t]

絶対効果ありますみんな頑張ろー！

[@s2433y]

今日から卒業式まで残りの1ヶ月弱続けます！3日坊主にならないように頑張る😤 2分だぞ！すぐできる！諦めるな自分！！

[@user-jn3mm6cs9m]

動画見なくても音楽だけで動き分かるようになりました😂

[@K_thv123]

これ効果凄すぎて何回もやっちゃう

[@sy-hm7co]

人生初のリモート会議をしたらそこにいたのはジャバザハットでした。 今日から小顔目指して頑張ります。

[@user-xt7zb8mk1c]

横向いて前向くとひなちゃんと目が合うのが面白い😂😂

[@user-xt4ez1wn4v]

6日目だけどこれめっちゃちっさくなるんよなあダイエットなんかいもリバウンド繰り返しとるけど毎回これやって小さくなっとるよ😉

[@user-jz2mr9qc3e]

なんか面倒くさくても2分ならいっか‼️ってなるのがいい！

[@mitsuka9250]

めっちゃ短くて、音楽止まったとき「え、これだけ？？」と思わず口にしちゃいました·····ww これなら続けられそうです！

[@mii1001kawaii]

一年ぶりに好きな人できたから可愛くなる！！！

[@user-gd3cw6jr2n]

43日目 推しのツアー決まったからガチで頑張る🧡💪🥺

[@hs_0830_]

なにふぁむさんですか！？ お互いがんばりましょう！！

[@user-od6ib8zu5m]

これ今日初めてやってみて、朝とお昼にやったんですよ。んで、夕方に彼氏とビデ通したら「なんか顔小さくなった？可愛い」って言われたんですよ！！！！ 効果絶大すぎん！？！？毎日します！！

[@user-xl5ie9bl7u]

気づいてくれる彼氏さんも最強🐱🤍

[@user-tz7lf5tt4m]

6日目！ 最近ネガティブになったりして、いろいろヤル気になれないんだ🥺だから👍️押してほしいな ↓↓↓

[@user-ud6qp6ni4c]

朝、時間ない時にもできるからほんとありがたい

[@user-gt1hd7go4u]

一日でも分かるくらい変わるすごい

[@user-cd8qs7uj6w]

2ヶ月以上は続けてるけど全然変化分からない🥹でも鎖骨皆無だったのがめっちゃ浮き出てきました🤭

[@user-my5db1lz4i]

横向いてやる所正面に戻る度にひなちゃんと目が合うのでニヤニヤします笑笑

[@teruyama_aoma]

舌回してる時に辛すぎてどっち回しにしてたか分からなくなったりいつの間にか歯の内側舐めてたりする() 小顔になりたい、がんばる😢😢😢😢

[@user-pe2uv7qq8y]

ガチめに痩せたいので皆さんいいねで通知お願いします！今日から頑張る！ 3月24日🙆‍♀️

[@user-un9oe8yh2n]

続いてないぞー

[@user-pe2uv7qq8y]

@@user-un9oe8yh2n すっかり忘れてた

[@mm2_furina]

@@user-pe2uv7qq8y あれ

[@user-ci4wp4yc2c]

やったあとめっちゃ顔小さくなったきがする！！！😭😭😭😭神

[@user-po6bh7cj1b]

今日からこれやります！！！！顔やせがんばるー！！！🔥🔥

[@tnjulily]

きいてほしいい！！！ これをね、木曜日1回金曜日2回、土曜日2回とやって月曜日学校ついて 少しマスク外してたら友達に「えなんか痩せた？顔がシュッとなってる」って言われました😭😭 初めてこういう感じで言われたから照れ隠し(?)で 「まじ、？やった」って感じで返しちゃったけど内心めちゃ嬉しかった🥺

[@user-ys9ux9fk4e]

頑張ってる人のコメントがたくさんあるから負けられないと思って頑張れる

[@hokuro_w]

毎日欠かさずやってたわけでもなく2日連続だったり3日に1回やったりバラバラな間隔でやってたけど気づいたら鎖骨出てた

[@user-om1hw6be3c]

これ1週間くらいやっただけでも友達に顔痩せた？って言われためっっちゃ嬉しい！ みんな本当にこれやり続けたら効果出るよ！！！！一緒に頑張ろうな！！！！！

[@user-wh6ys9bh1g]

時々サボりつつも1年くらいやってるけどまじで効果ある。顔一回り小さくなったし骨格のせいで出ないと思ってた鎖骨が綺麗に現れてくれて感動した🥲親とか友達からも痩せたね！って言われるからやって後悔はしないと思う

[@user-qs9lr9th8n]

横向いたあと前むくと毎回目が合う♡

[@user-ml7bl9xj7k]

このコメントがちでかわいいんだけど笑

[@user-ng9wv3oq8n]

ひなちゃんみたいに可愛くなる💖

[@hime8sug623]

毎日やってる私ほんと偉い偉すぎる！！！！！！ 明後日からテスト始まるけどがんばるぜ

[@YUI-YUI-]

偉い！！！！！！！テストもふぁいてぃん👍🏻

[@kpoplove.1]

コメント欄ほんとにモチベーションになります😭💗

[@user-tz7lf5tt4m]

5日目！ しばらく休んでた💦また今日から頑張るぞ‼️

[@user-by4rj7rl1t]

１年ぐらいこれしてるけど友達にえら、しゅっとしててすきって言ってもらえた♡

[@user-gd3cw6jr2n]

18日目 みんなかわちいよ！

[@user-tz7lf5tt4m]

7日目！ 今日も学校行きたくないよぉ🥺でも休んだらダメだから頑張る😭

[@user-qb8fv2hd2e]

これを1ヶ月弱、朝晩1回ずつ続けていますが、彼に「顔痩せた？鎖骨めっちゃ出てきた」「出会った時よりシュッとした」と凄く褒めて貰えました🥲そして何より、今まで顔がでかくて自分の顔がめちゃくちゃ嫌いでしたが、最近は触覚なしで髪の毛縛れるようになったり、何だか自信がついてきました😣！これからも継続していきたいと思います！

[@user-lc6hg8mg6n]

毎日続けられるように頑張ります➰👊🏻

[@halca7197]

4日目！ いい感じに続けれてる！

[@kanna4966]

2日‼️‼️まずは継続だーーー！！！

[@pyonchiii_]

これ以外にもやっていますが、掴める顔の肉がなくなってきました！最高！

[@mocaron_x]

マスク生活なので電車の中や仕事の休憩時間に気が向いたときに続けて2週間くらい経ちました。今日親族でご飯を食べていたときに、顔周りがシュッとして綺麗になったね！とおばあちゃんに言ってもらえて嬉しかったです🥰💗💗

[@kanna4966]

3日目！まだまだがんばるー！！

[@user-ky8un3th9b]

コメントの報告がモチベになってありがたい

[@user-sr4pj4ve4v]

はじめの頃はするのめんどくさい〜忘れた〜ってなってたけど、いつの間にかしないと不安になるくらい生活の一部になってた、ありがとうひなちゃん！

[@user-gf4eu2vl1y]

これはまじで寝る前にやったら次の日の浮腫み具合が違いすぎるから欠かせない‼️

[@user-ey2fs6ny5l]

キツすぎず、首こり解消ストレッチもできるから最高！ 推しみたいに小顔でスッキリした表情なれるよう無理せず頑張る！

[@kanna4966]

1日目！！！今から頑張る！

[@user-jr1xm4gt8j]

顔に触らなくていいし、効果ありすぎるから長く続けられる！短い時間なのが本当にありがたい😭これからも頑張る！

[@kmidri_sub]

クリームとか使って顔に摩擦与える顔痩せ苦手たがら嬉しい。

[@user-qo5qm7iw4y]

ガチでそれ！(*^^*)

[@jisung_chan]

マッサージって後々たるむから私も嫌

[@user-st3ss9qn5m]

なるねぇって人が出してるよ！！

[@TERERU_TERESA]

舌回すのめちゃくちゃ痛い！脂肪燃焼ちゃんの動画で痛いところは全部いい感じになってきたのでこれも成果が楽しみです

[@user-ow5es8qt8f]

2日目ーーーーー！！！

[@hinapi_mm]

べろ回しとか絶対人に見られたくないのにひなちゃん一緒にやってくれるの嬉しい…… 一緒に毎日頑張る……！！ あと最後の顔可愛すぎな彼女にしたい🥺

[@nayu-po8cr]

これほんとに凄い！ やったあと、すごいすっきりするよ！

[@user-wm8kd9bu7g]

今日から頑張ります💪🔥

[@user-tz7lf5tt4m]

10日目！ 今日からまた学校か、。嫌すぎる😂皆も一週間頑張ろうね！

[@user-op7wo7hs3j]

ひなちゃんが可愛すぎる

[@hanae7322]

高校の制服のシャツの首がぎゅうぎゅうで焦ってるww首も細くなりますように❕

[@pyon__o]

成人式までに顔痩せ頑張る！！毎日やる！！！

[@user-jd5di3ne4h]

夜寝る前にしたら次の日スッキリしてる‼️

[@me-cr9dw]

なんか毎日やってると終わるの秒に感じる！

[@user-ud6qp6ni4c]

初めて3日目でフェイスラインではじめてきてめっっっちゃ嬉しい

[@user-tz7lf5tt4m]

12日目！ 土曜日~日曜日東京行くから少しでも痩せないと時間ないし、

[@user-tz7lf5tt4m]

8日目！ 相変わらず今日も学校行きたくないです😡でも頑張る😭

[@user-vg6ie3op7u]

横向く時、私のリズム感覚がないからか毎回顔戻したらひなちゃんの横顔見れて最高🥰

[@user-kr9il6gd2g]

コレすごい... 朝と寝る前にやるだけで一瞬で二重アゴ消えた😱2分間だけで全然大変じゃないからモチベ上がる🤩

[@__mily]

コメント失礼します。 どれくらいで変わりましたか？

[@user-kr9il6gd2g]

@@__mily 大体1週間くらいで「スッキリしてきたかも！」って思いました！特に首周り？がスッキリしたのでフェイスラインがくっきりしました！

[@FABULOUSdango-omochi]

全然浮腫まなくなります！お顔がパンパンに浮腫むことが無くなりました。

[@user-yp4km5iy6d]

なれたら楽しくなってくるみんな頑張ろ🔥

[@dark_09bd01]

好きな人のためにがんばります！

[@user-jt8fo3nr2n]

やった直後にもうフェイスラインすっきりしてる感ある！すご！

[@user-xe7dc5tr5j]

この動画とひなちゃんの別の小顔の動画のやり始めて3日間目だけど少しずつ頬のお肉無くなってきてる気がする！！ 目に見えるのたのしい！！！

[@user-gd3cw6jr2n]

26日目 推しになるために頑張る🥺

[@miho9974]

朝晩1回ずつ始めてみました。1週間弱でフェイスラインがスッキリした感じがして驚きました！ これからも続けようと思います！

[@user-bb8bb5to2e]

最後のひなちゃん可愛すぎ😍

[@mokomoko.08]

3分って朝やるにも夜やるにもやろって思えばいつでも出来るし時間なくてもできるし本当にちょうどいいよね最高

[@boo9385]

今日から頑張る！

[@__knt.25]

マッッジでこれスゴすぎる… 始めて2日で正面から見た時の二重アゴが消え去ったし、朝に顔が浮腫まなくなった😳 個人的に、顎関節症だから手を使うやつとか顎痛めるからこの顔痩せマジでいい！！

[@mametinnnn]

分厚い頬のお肉が薄くなってきたような気がする…！1週間とちょっとやっただけなのにすごすぎる！二重アゴはまだまだだけど引き続き頑張って二重アゴ無くして小顔になるぞー！

[@user-mi9rp8rb8d]

私もずっと顔のお肉悩んでて、、 一緒に頑張りましょ〜🥲🔥

[@mametinnnn]

@@user-mi9rp8rb8d 返信ありがとうございます！ 理想の顔になれるように、一緒に頑張りましょう💪✨

[@177_yu]

好きた人できました！惚れさせます！🥹

[@user-nj2tw5wd5k]

今日から始めます❣️1日目🙆‍♀️

[@user-atatatatat]

これと、胸鎖乳突筋のやつを組み合わせて続ければ劇的に変わりました🙌 みんなで自分磨きがんばりましょう〜🫶

[@user-gu2dq1df9v]

これやって、次の日の朝顔周りが凄いスッキリしました！簡単だし本当に有難いです 皆様も絶対に続けた方がいいですよ！！

[@user-qd1wp5kx4i]

一緒に頑張りましょう！

[@user-tz7lf5tt4m]

今日から始める！絶対に垢抜けれるように頑張る❗

[@user-gd3cw6jr2n]

29日目 クッキー食べちゃった〜🍪