몸이 보내는 마그네슘 결핍 신호 10가지 (10가지중 3가지에 해당 되시면 꼭 마그네슘 복용하세요!! 삶의 질이 달라집니다)

안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘은 마그네슘이 부족할때 내 몸이 보내는 부족 신호 10가지를 선정해봤습니다
도움이 되시길 바랍니다 ^^
감사합니다
문의 메일 : [e-mail]
#마그네슘, #결핍, #부족, #신호

[@samsipcho]

일반 소비자들이 알아듣기 쉽게 간단한 설명이 담긴 영상 감사합니다. 눈 밑 떨림 증상이 마그네슘 부족 증상인 건 알고 있었는데 손 저림 또한 마그네슘 부족 증상인 건 처음 알게 되었어요.. 덕분에 마그네슘의 중요성 잘 알아보고 갑니다.

[@user-nt7fw8uu6d]

99999ㅑ9⁹9😅

[@user-dl5vl7qs6p]

감사합니다.

[@user-uz8bb1rm6c]

마그네슘이 부족해서 눈밑떨림이 생기고, 안면경련,손발저림과 쥐가 난다. 기억력감퇴, 두통, 근육통 위장관경련, 정신적 피로, 불면증, 이런 증상이 마그네슘이 부족해서 걸린다면 마그네슘을 섭취하라. 건강정보 감사 합니다. 잘 보고 있어요.

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-zc8ci2nu3i]

ㅋ4444ㅣ

[@user-hq5fh1ee7f]

마그네슘 처음 먹을때는 꿀잠 잤는데 또 잠이 안오네요 뭐가 부족해서 잠이 안올까요

[@user-jl6wd9hh5n]

@@user-hq5fh1ee7f 비타민 D 입니다.

[@user-hq5fh1ee7f]

@@user-jl6wd9hh5n 비타민 D주사를 3개월에 한번씩 네번이나 맞았는데 효과가 없네요

[@jo_manky]

말씀해주신거 전부해당됩니다 진짜 사람살렸습니다 최근 공황장애까지겹쳐 힘들었는데 진짜 이영상을 지금이라도보게되어서 다행이네요

[@user-ur6vj1wt3d]

약사님 고맙습니다. 어딜가도 듣고 배울수 없는 지식을 자세히 쉽게 알려주시니 감사합니다.

[@user-iu4xh9dz9h]

1. 안면경련. 저림 2. 기억력 저하 3. 신경성 두통 (병원 가도 원인 못 찾는 경우) =>마그네슘+비타민B 4. 근육통 (어깨 뭉침. 뒷목 뻣뻣) 5. 위장관 경련. 아랫배 통증. 과민성 대장 증후군 =>마그네슘+유산균 6. 정신적 육체적 피로 =>마그네슘+비타민B 7. 불면증 =>테아닌+비타민B 8. 기분변화 (우울. 분노) 9. 부정맥 10. 손발 저림. 하지 순환장애

[@yakstory119]

정리 감사합니다~

[@Never-give-up-21]

굿

[@user-wu6jk2ze1z]

아주 감사해요!ㅎㅎ

[@user-cz9qf4pq7m]

고맙습니다. 감사합니다. 잘정리해서 설명해주셔서 많은 도움 됐습니다. 건강하고 기쁘고 행복하세요. 진짜 고맙습니다.

[@user-cl9ut5er2r]

감사합니다.

[@user-vw4hh1rx3g]

1 눈밑 떨림 손발경련 2 일시적 기억력저하 3 두통 4 근육통 위장장애 경련 5 정신적 피로도 6 불면증

[@julysunflower5029]

감사 합니다 눈 떨림이 심했는데 마그네슘 복용후 바로 호전이 되었습니다 감사 합니다

[@yakstory119]

감사합니다!

[@happy-sp1jz]

저도 눈떨림이 심한데몇달 복용했는데 호전되였나요

[@user-co7pg7iy5w]

@@happy-sp1jz 손발차거운데파위마그네슘1350미리먹어도데나요

[@user-wg7jc7ir7k]

1. 안면경련 2. 기억력 저하 3. 두통 4. 근육통 5. 위장장애, 경련, 아랫배 통증(과민성 대장 증후군) 6. 정신적, 육체적 피로 7. 불면증 8. 기분변화 커짐 9. 심장 두근거림, 부정맥 10. 저림, 신경통

[@user-mt4oi1pr9i]

❤

[@user-cm3rx8mj2u]

마그네슘 부족😊

[@user-rs2jl8io7y]

고 약사님의 신체 전문 지식이 저의 일상생활에서 많은 도움이 됩니다. 좋은 정도 듬북 담아갑니다. 오늘도 좋은 하루 보내십시오❤

[@smartkim25]

간단해서 이해가 빠르게되며 머리에 쏙 들어오며 저의 경험으로봐 꼭맞는 답인것같습니다. 👌

[@user-yw7ke7vu3m]

약사님, 감사합니다. 저는 10가지중 6~7가지 해당됩니다. 마그네슘의 중요성을 절실하게 느끼겠어요. 참 유익한말씀 계속 기대합니다^^~

[@user-eu3ec5fy7w]

올해 들어 몸이 너무 피곤하고 해서 며칠전 코큐텐과 마그네슘을 구매해서 복용중이었는데 이 영상을 보니 더 확신이 가네요. 특히 손발, 신경계통쪽의 이상증상에 해당되는 부분이 비슷한 거 같아요. 영상이 정말 도움이 됐어요.

[@user-lw9cs7nm4v]

제가 근래 똑같은 10가지다 증상이 나타나서 병원 가봤던이 별이상이 없어, 마그네슘을 두알씩 먹었던이 좋아지데요~~~ 감사합니다~~^^

[@suhinde7025]

감사합니다. 제증상이 여기에 말씀하신것처럼 있어서 걱정이 덜어졌음니다. 너무너무 멋지십니다. 복많이받으세요

[@vlss_kyx]

8살 남자 아이가 .언잰가 눈밑이 떨리다고. 머리가 아프다고 했습니다.아이. 것도. 마그네숨를 .판매하는지요..

[@yakstory119]

복많이 받으세요^^

[@user-jh7uk4ph1g]

감사합니다 선생님저의남편께서 방사선최료로 인해 혈변을 1주일에2~3번씩 있어서 피가 50%밖에 없다고하네요 어떻게 하면 약은먹고있는데 식품은 어떻것이 있을까요

[@user-kl4be3dv5h]

세밀하게 설명해주셔서감사랍니다 마그네슘이 이렇게 중요한줄몰랐어요 정말감사합니다

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@ddong0612]

저런 손글씨 방식? 좋아요 ~

[@yakstory119]

감솨합니다 ^^

[@user-eo3ls8vq7k]

조목 조목 골자만 강의해주심에 건강에 도움받습니다 고약사님 최고 명강의!!!

[@yakstory119]

감사합니다~

[@user-wo2sh3nr2t]

아,! 그러시겠네요,,! 약사님 수고( 피로,,) 많으십니다.!!! 덕분에 잘 보고 있습니다.!!! 쉬기도 하면서 건강한 몸으로 하시면 보는 우리 마음도 좋겠네요,,! 애 많이 쓰셨습니다.!!! 건강하세요,,!!!

[@yakstory119]

감사합니다~

[@user-dw4ss4ve3q]

.

[@user-wt3wy9rp4x]

와 한의원 가려다가 영상 봤어여 딱 저예요 저는 거의 다 해당돼요ㅜㅜ 몇년 됬는데 ㅜㅜ 당장 챙겨 먹어봐야 겠어요 너무 감사합니다

[@yakstory119]

저도 봐주셔서 감사합니다!

[@user-ig6qt9jj1m]

열정적인샘 힘든목소리가느껴져요 조금쉬면서 휴식좀하시면서 핫팅

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-hc8wb5tz1h]

좋은영상 감사합니다 건강 잘 챙기셔요~^^

[@yakstory119]

항상 건강하시길 기원합니다^^

[@systye6613]

우와 너무 궁금했는데 감사해요....ㅜㅜ 고약사님 최고최고최최고 ^^

[@yakstory119]

감사합니다!

[@minghaoquan5293]

@@yakstory119 ㅜ

[@sksdksckddn]

아~~~ 잦은 두통 몸살 눈밎떨림 그렇쿤요. 오늘 당장 먹어야겠습니다

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-wy6kk6vn3x]

제 사위도 잠실에서 약국을 운영하지만 장모인 저에게도 이렇게 상세하게 설명안해주거든요 고약사님ᆢ국민사위예요 최고입니다 오늘부터 마그네슘ᆢ큐 불면증때문에 ᆢ

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-xb4ke1ns7u]

마그네슘 설명 감사합니다 항상 건강하세요

[@skn2414]

진짜 딱 내 얘기네 신경안정제로 될일이 아니였어

[@user-iv3iu6fz7r]

약사님 감사합니다.영상보고 2주전부터 마그네슘을 복용하는데 눈밑경련과 손발저림이 거의 없어졌습니다.구독한 보람 느끼네요.ㅎ

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-mj1pi7gq2e]

내용을 잘 설명해주시네요 감사합니다 .

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@operarara6871]

약사님 채널 너무 재밌어요! 마그네슘 잘 안챙겨먹었었는데 꼭 챙겨야겠네요. 항상 좋은 정보 감사합니다.

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-iu9sz3ou9x]

최고의약사이십니다

[@yakstory119]

감사합니다~

[@youngimkwak4292]

고약사님의 아주정교하게 마그네슘에 대해 설명하여주셔서 감사합니다. 요즘 스트레스가 심하여 잠이오질않고 눈 밑이 가끔떨리는증상과 머리통이 아프는증상이 있었는데 마그네슘의 부족이네요. ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다. 치료가되면 고약사님께 다시 댓글을 올라겠습니다. 오늘도 홧팅!!!!!💕💕

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-ln6tv1cy6s]

칼슘제 복용시 마그네슘 섭취하면 좋은가요

[@user-pv1ef9fp7u]

@@user-ln6tv1cy6s 요새 건강보조식품엔 칼슘+마그네슘+비타민D 같이 들어가있지 않나요?? 갠적으로 암웨이 칼맥D를 추천합니다~

[@user-mg4nm9rv6q]

감사 합니다 쥐가 자주나는데 먹어봐야 겠네요

[@munaash1585]

감사합니다 약사님

[@user-ny7ce3oy7q]

궁금했어요. 병원 의사보다 더욱 설명을 잘해주시니 많이 도움이 됬어요

[@user-kl3qp9pe6v]

간단하게.설명감사함니다

[@mom3954]

감사합니다 행복한 주말 되십시오 🌻🌻

[@user-bt5gx2zm5b]

감사합니다 누군가의희생이많은 사람들에게는 행복의 지름길이됌니다 기다려지는 시간입시다행복하시길~~~

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-fe1cy4py7r]

이런 영상이 있는지 오늘 알았네요 당장 먹어야 겠어요 감사합니다

[@cho-eh6dp]

와~ 이런 좋은 정보를 공유해주시는 약사님 감사드립니다

[@yakstory119]

감사합니다 ^^

[@user-kl9dr9fo6o]

감사합니다 증상믈 보니 제가 해당자로군요 많이 많이 참고하겠습니다

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-cv6nt5vo8m]

선생님.제가갑자기.눈떨림.손발저림.기억력감퇴.손발마비.피로.우울증은약먹은지12년.과민반응.약을먹어도.잠도안오고.주위에서는저를.돌아이라고할정도록예민해졌습니다.어깨뭉침.다리가저리면서.두통.숨이가쁘면서.온모이쑤시면서.조금만안좋은말을해도.화가납니다 참자.참자.하면서혼자스트레스를감당하고있는데.그게마그네슘.부족인가뵵니다..병원에선별이상이없다고해서.지내고있었는데무릎도못쓰고허리도.아파서.힘들었는데.말씀정말감사합니다. 정말감사합니다.👍👍👍

[@chunzheng4841]

군더더기없이 요점만 설명해줘서 너무좋와요

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-uh4sr8mu7r]

병원가기도 애매한 증상이 나타날때 도움되는 정보가 많은 것 같네요 구독하고 갑니다 감사해요 앞으로도 쭈욱 부탁해요~~

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-qw5qb9mx5h]

병원 갔다가 마그네슘처방부탁했더니 먹을필요업다고 처방을 안해주더라구요

[@user-qw5qb9mx5h]

제가 갑상선 기능저하증약을 복용 하고 있는데 마그네슘 같이복용해도되나요

[@user-tg6xk2ev9i]

그동안 아이허브에서 이것저것 판매순 기준으로 복용했는데 선생님 영상 접하니 정말 도움이됩니다.감사합니다.

[@user-js9ds6tf6b]

마그네슘을 보충할수있는 음식은 어떤것이 있습니까?

[@user-jg2pv5sv9r]

아고 내고통 이설명안에 다들어있었네요 10가지도 더 참감사합니다

[@suekang2076]

폐경기 이후로 마그네슘 부족인지 몰라도 눈떨림 분노 초조 기억력 저하 신경성 위장장애,등.. 마그네슘 부족 증상 리스트에 다 해당되네요.. 감사합니다.

[@user-my9gf4kv1e]

서생님의 설명 항상 잘 보고 있습니다.마그네슘이 근육경련. 다리 쥐나는데 도움이 될것 같아서 파워 마그네슘 구입해 복용 했었는데 설사 복통때문에 중단했어요 어떤 제품을 먹어야 할까요? 도와 주세요~

[@user-ql9ji6zw9n]

@@user-my9gf4kv1e 마그네슝

[@kim8588]

흡수율좋은 마그네슘드셔야됨,베가 눈가입가많이 떨렸는데 칼슘제에 마그네슘 들어 있는거먹고 진짜 좋아짐^^

[@davekim7777]

11233

[@kim-yg9tm]

​@@user-my9gf4kv1e 양을조절해서 드셔보셔요2~3일에한번씩 그러다 적응면 하루 1~2번정도 아침저녁먹게 되더라구요 혹시 비타민C고함량 같이 드시면 비타민양을 줄이시구요

[@user-do6zs1mu8e]

머리가 자주 아픈기 마그네슘 부족인갑네요, 잠은 많이 잡니다, 잘 배웠습니다, 고맙습니다,

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-nc9if1tf2m]

갱년기라 잠을 못자나했는데 듣고보니 꼭필요한 식품이네요.감사합니다!

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-pv1ef9fp7u]

유익한 정보를 알려주셔서 정말 진짜진짜루 감사합니다!!~^^

[@user-mw1nn3eb9k]

26살 딸이 두통 위장관경련 부정맥 등 증상들이 비슷해서 칼슘+마그네슘+아연+비타민D3 한알로 된 영양보조제를 오늘부터 먹으려고 합니다. 정말 병원을 3곳 이상을 다녀도 원인을 몰라서 힘들었는데 약이 잘 맞았으면 좋겠습니다. 감사합니다.

[@harimau298]

제품명 알려 주세요. 제발...

[@user-hi9qp4yx4b]

저두궁금합니다 약이름ᆢ

[@mijeongk.1224]

좋은 정보 감사드려요! 열씸히 보고 공부도 열씸히 하고 가요^.^♥ 좋은 한주되세요♥

[@yakstory119]

감사합니다 한주 잘 보내세요~

[@djkhalid9744]

@@yakstory119 마그네슘 150mg은너무적죠?성인남성24살인데

[@user-ge7pt8lz5i]

늘 감사히 잘 배우고 있습니다 가끔 눈밑떨림 때문에 250mg 정도면 되겠지 했는데 약사님 말씀듣고 이로운 점을 많이 알게되어서 400짜리로 올려줘야겠습니다

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-it7bd6dk2n]

손발 쥐가자주나서 마그네슘 샀어요 감사합니다

[@user-gf7cd6kl5h]

좋은정보 너무감사합니다 요즘 머리가 무겁고 기역력이 없는데 꼭 복용해야되겠네요 고맙습니다

[@yakstory119]

감사합니다~

[@BEOMKYU]

감사합니다 마라톤을 취미로하는 30대인데 요즘 뛸때 눈밑이 경련이일어나고 손발이 절여서 날씨때문이구나 했는데 마그네슘이 답이였군요 !

[@user-nn5vt5ve2b]

잘았습니다 음식으로는 무엇멋나요

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@mijakim697]

영상 잘보고 갑니다

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-ed7np6mj7e]

좋은소식감사합니다 선생님이말씀해주신지식, 정말가슴에와닿습니다 앞으로 더좋은소식바라 겠습니다

[@sinsun2165]

마그네슘과 비타민Dㆍ비타민 B군 추천좀 해주세요 010 2234 8881

[@jinikim4008]

@@sinsun2165 ㅇㅇ

[@yakstory119]

감사합니다~~

[@user-jc9oe1wl1i]

15년 동안 혈압약 먹어도 말그대로 높은고혈압 무서웠습니다. 딸이사준 마그네슘꾸준히먹고 몇년동안 혈압120 /75 유지하고있습니다. 마그네슘이 혈압에 좋아서 감사하게생각합니다.

[@okheeyoonlee930]

약사님 감사합니다 잘 듣고 있습니다 고관절에 필요한 영양제도 꼭 설명해 주세요

[@yakstory119]

kzbin.info/www/bejne/roO8pq1tn6ifga8 이 영상을 한번 시청부탁드립니다!

[@user-sk4xv2iu4z]

고맙습니다

[@kimd8609]

현재 60대 중반을 달리시는 어머님이 최근 평소완 다른 증상들이 많이 발견되서 걱정이 많이 되고 병원도 자주 가는데도 호전이 잘안되었는데 마그네슘 부족 증상에 많이 포함되네요 좋은 자료 자세한 설명 너무나도 감사합니다 모든 영상 자세히 보도록 하겠습니다

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@MultiSonym]

어머님 꼼꼼하게 잘 챙겨드리시는 효자시네요^^ 돌아가신 어머니 제대로 못 챙겨드린 저는 죄송함이 물밀듯 밀려오네요 ㅠㅠ 살아 생전에 효도 많이 하세요~♡♡

[@user-kj8on1jr9f]

😢🎉🎉😢🎉🎉😢😢

[@moonyj9102]

자세히~말씀해~주셔서 많은도움되겠네요 감사합니다

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-rr6ql6fh7b]

감사합니다~ 늘 평안하세요~^^💕

[@yakstory119]

감사합니다!

[@stardron0607]

제가 예전 약사님께서 업로드하신 마그네슘 중요한 이유 영상에서 언급하셔서 혹시나 하여 아이허브에서 트레오네이트 마그네슘 구매 후 3달째 복용중입니다. 손발 저림증상 완화 : 예전에는 손발저림이 하루에 한두번꼴로 나타났는데 지금은 완화되어 저림현상이 현저히 줄어들었습니다. 다리 뭉침 완화 : 하루에 버스 지하철로 출퇴근 시간 합이 3시간 가량 됩니다. 집에서 간단히 다리마사지를 하고 자는대도 항상 뭉쳐있고 아팠습니다. 복용 후 다리 뭉침 증상이 많이 완화 되었습니다. 눈떨림 증상 완화 : 일주일에 한두번? 정도 증상이 나타났습니다. 지금은 눈떨림증상이 아예 사라졌습니다. 위 3가지 증상이 완화되었습니다. 위 3가지 정말 신경쓰지 않고있다가, 어느순간부터 엄청 신경쓰여서 정말 짜증나고 귀찮다고(?) 느껴졌습니다. 증상이 사라지니 정말.. 삶의 질이 올라간 느낌이랄까요 ? 약사님께 감사드리고싶네요

[@yakstory119]

증상 들이 마그네슘 결핍때 생기는 증상들이 많았네요 ^^ 마그네슘 임의로 끊지 마시고 비타민디 포함해서 꾸준히 드시면 좋을꺼 같습니다 지금 환경 자체가 말씀하신 증상이 많이 발생할수 밖에 없겠네요 !

[@stardron0607]

@@yakstory119 네, 그래서 약사님께서 언급해주셨던 종합비타민제도 어제 도착해서 먹구있어요. 증상이 완화되니 이제야 사는것 같아 참 행복합니다. 꾸준히 도움되는 영상 올려주셔서 항상 감사하게 생각하고 있습니다 ^^

[@crom9325]

후기 감사합니다. 후기는 저같은 일반 구독자들에게도 많은 도움이 됩니다. 저도 복용후 다리에 쥐나는 증상 거의 없어짐

[@user-jg1gb7ri6s]

마그네슘제를 복용하고있는데 먹고나면 속쓰리고 비타민 냄새가 올라오는데 어떡게해야 하나요 그런 증상이없는 약은 있는지요

[@user-tl2vb4sc8o]

쉬엄쉬엄하셔요~~~^^ 약사님은 학교다닐때 공부잘하셨겠어요~~^^ 한5년만 일찍 영상을 접했으면 몸상태가 지금보다는 좋았을텐데요~~ 좋게생각을 해야겠지만요... 감사합니다~~~

[@user-jh8qf2fo5p]

모든약은 부작용이 있습니다 약 너무 좋아하지마세요

[@user-wq8do8do3u]

고약사님정말감사합니다마그내슘이좋다는건만알았지요어떻개먹는지어디에좋은지도몰랐어요맣은겄을알았읍니다

[@yakstory119]

지금부터라도 하시면 충분히 좋아지실 겁니다^^

[@user-qt1kw4hn1q]

그동안 재가 마그네슘이 부족한것 같아요 감사합니다 덕분입니다 건강하세요 😂😂😂😂😂😂😂ㅣ

[@user-wk9ro8qi4w]

맞습니다 약사님 말씀하신 마그네슘 먹다가 안먹었더니 근육통까지 마그네슘 먹고 나았 습니다 꿀팁 감사합니다 삼종셋트 꾹하고 갑니다 또올께여,

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@jeannieholmberg9689]

Thank you for the Knowledges/Super info... 왜 귀 뒤 양쪽 그리고 다리 Arteries 가 75% 막히는걸가요? 혹 너무 많은량의 칼슘, Vit D3(5000IU)룰 투여해서 인가요?

[@user-xr3st9zn9f]

꼭 알아야 할 내용~알기쉽고 간단하게~감사합니당^^

[@yakstory119]

감사합니다!!

[@user-tk8sv9ll7y]

저도 자전거여행중 넙적다리에 쥐가

[@tianji2510]

최고입니다 상세히 설명해줘서 고맙습니다 화이팅 힘내세요 응원할게요

[@user-dv2oh6en3u]

말씀 감사합니다!

[@user-tk6zy4ut5q]

헐대박 마그네슘 엄청중요하네요. 꼭필요한걸 찾았네요. 감사합니다!!

[@user-gx5nz6co8z]

노인들에게 꼭. 필요한 영양제 는 어떤것인지 알려 주시면 고맙겠습니다. 🙇‍♂️🙇‍♀️

[@yakstory119]

"양질의 맥주효모(통풍이나 위장장애가 심하신분은 패스), 식이섬유(자일로올리고당, 갈릭토올리고당), 비타민B군(고함량), 철분제 오메가3, 칼슘+마그네슘+비타민D, 콜라겐, 비타민C, 레시틴, 유산균, 징코발라민(은행나무추출물) 정도가 좋지 않을까 합니다… 이중 맥주효모, 비타민B군, 칼슘+마그네슘+비타민D(신장이 안좋으면 주치의랑상담), 오메가3를 기본으로 드셔주시는게 좋습니다."

[@user-hg4il1dq9u]

감사합니다 전 갑상선기능저하증 30년쩨약을복용하고 있어요

[@jeongheekim7875]

좋은말씀감사합니다

[@user-bp4xw8kg1z]

자세하게 설명 해주어서 감사합니다

[@user-fg5nt2gm7g]

감사 합니다 .응급실에 가서 거금 들여서 검사해도 별 이상소견 이 없다 했는데 약사님 말씀들으니 증상 이 모두 마그네슘 부족이네요 귀한 영상 감사 드립니다~~~

[@user-gq3mf3so5w]

좋은 정보 감사합니다 음식으로 보충하는 방법에 대해서도 말씀해주시면 감사하겠습니다

[@user-qp9bb6ve2j]

저는 콧피가 매일났어 석류즘을 먹고 좋아 젖어요

[@user-ph5sl5lg7t]

학원에 가서 배우는 느낌 넘 도움이 되였어요 더 좋은 영상 많이 부탁드리겠습니다

[@user-ux6jf8jy5z]

좋은정보감사합니다 저도 60대초반인데 이런증세가조금있어요 요번에아들이 사주고갔는데 열씨미복용해야겠어요 감사합니다

[@user-ov6gf8yj4x]

약사님 복받으실거예요~^^♡

[@yakstory119]

감사합니다~

[@redstone9970]

딱 요즘 제가 겪고 있는 증상인데 당장 먹어봐야겠네요ㅋ 정말 좋은 정보 항상 감사드려요~~

[@yakstory119]

ㅎㅎ 효과를 보시길 바랍니당

[@redstone9970]

@@yakstory119 작년 12.31일자 영상 찾아보고 킬레이티드 마그네슘 2개 주문했네요. 약사님 말씀대로 효과있었으면 좋겠네요. 감사해요ㅋ

[@user-np8cw6zq7o]

잠이안와서마그네숨머코괸찮아젓습니다

[@user-cq9oi5jq2j]

방금 마그네슘을 복용했습니다 감사합니다

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@Jessica-rq6xr]

직구주문 오늘 도착했습니다.감사합니다.

[@yakstory119]

감사합니다~

[@user-md8dt2ny4b]

간단한 게 좋아용

[@hmlee9547]

영상보고 마그네슘 복용 했더니 두통이 싹 사라졌어요ㅠ 정말 살거 같아요 영양제 싫어 했는데 이젠 기본적인건 잘 챙겨 복용하고 있어요 ^^

[@user-uf8st6oc1j]

약사님~~ 강의 들으려면 노트 필기는 필수였는데^^저두 발맞추어 공부 모드였는데~~~ 부담없이 들을수 있는 이것도 좋네요 살짝 가벼워도 핵심은 쏘~~옥 역시 전문가이시네요 향상 감사히 잘듣고 있습니다

[@yakstory119]

과찬이시네요 이런 가벼운 내용이 반응이 좋네요 ㅎ 자주 애용해야겠어요 ㅋ

[@user-rx5gp5wr3z]

땡큐요~♡♡ 구독신청 좋아요 꾸욱~~~

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-vu6pc8ir5j]

덕분입니다 감사합니다 덕분입니다 하면 덕볼일이생긴다네요 덕되는일 들이 많이 ~^^ 있으시길바랍니다 즐거운 인생 되세요

[@user-ys2hs1un2b]

설명 간단하게 해주시네요 감사합니다 다음에 또뵙요

[@user-ne7ir7kl6g]

눈 밑이 아니라 오른쪽 눈위 쌍꺼풀 이 떨리는데 눈밑떨림 과 같은증상 으로 바도 되나요?

[@user-lv5nf8tn9w]

과민성대장 증후군이이고 장이싸하구아플따가 가끔잇는데 눈떨림과 갓이 마그네슘을 장기간복용해도 되나요

[@yakstory119]

이건 눈밑이든.... 눈 위든 근육이 떨린다면... 마그네슘이 도움이 될 수 도 있습니다.

[@user-ms7wd2dw9w]

선생님 다음생은 우리 연인으로 만나요~^^ 좋은 정보 감사합니다

[@user-ro8sn4zy9x]

ㅋㅋㅋ 같은 생각 따흐흑 ...

[@Kim-ff7zw]

하나도 안 지루하고 너무 재미나요 ㅋㅋㅋㅋ 모든 설명에 딱 저인것 같아 유익햇습니다 ㅠㅠㅠㅠ 잘 보앗습니다, 감사합니다~

[@user-es1fb3uf7r]

좋은ㆍ정보감사합니다. 요즘 잠을 못자고 너무피곤하고 눈도많이 아프고 힘들었거든요.

[@ok-vo3hf]

약사님 지식 감사합니다 구독 했습니다 좋아요 😀

[@ano8646]

그래서 그렇군요.... 제가 한습진이 생기고서 영양제를 챙겨 먹기 시작했는데요.(스트레스, 면역저하등의 원인이 크다고 해서요) 대표적으로 먹는게 멀티비타민, 마그네슘 + 아연 인데(하나 더 있는데 기억이 안나네요;)... 그전엔 한시간마다 깨고 식은땀 흘리고 그랬는데 지금은 안깨요! 그래서 원래는 영양제 먹어도 꾸준히 못먹는게 문제였는데 .. 지금은 영양제 때문이가 싶어서 꼬박꼬박 먹게 되더라구요! 마그네슘... 잘체크해둬야겠네요

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-st1ws6vf1s]

고약사님 감사합니다... 제얘기가 있네요 .. 고약사님 최고입니다.

[@yakstory119]

감사합니다.

[@user-ly3tk1hx4i]

제가 해당이네요 좋은 정보 감사합니다^;^

[@yakstory119]

봐주셔서 감사합니다^^

[@user-ke6jf1jk8o]

좋은 정보 넘 감사드려요 ^^~ 저는 증상이 한번씩 안면경련이 있었구요. 두달전부터 뒷목이 너무 아프더니 왼쪽어깨와 왼쪽팔이 아프고 저립니다. 정형외과가서 주사치료.도수치료받고 나아지질않아서 요근래에 경락맛사지 받고 많이 나아졌지만 아직도 아픕니다.

[@user-xc7nj2wt4f]

눈밋이떨고해서 마그네슘 을복용하지만 어떤날은종아리발목까지쥐가나서어찌하면조을가요선생님 말씀듯고감사햇음니다

[@kyongahern4010]

네 넘 감사드립니다 쉽게 이해할수있게 하겨서 영리 하신분임니다 일반인이 알라듣지 몾하게 말씀하신는분이 넘 많은데 그런분들은 똑똑하지을 몾하지요 넘 감사드립니다 제가 마그내슘이 부적함사람이라는것을 이제 알알읍니다 구입해서 복용하겠읍니다 감사합니다😅😂

[@user-yc3sv5bx5i]

좋은말씀고맙읍니다감사합니다

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-vd5mi1ez7l]

섬유근육통 통증이 심했는데 마그네슘500 꾸준히 먹고 난후 통증이 많이 가라앉고 잠도 잘자네요 잘보고 갑니다~감사합니다

[@user-qm8cz8zq9m]

마그네슘500mg 복용해도 되나요

[@yakstory119]

감사합니다^^

[@user-xv3it5li7f]

몸으로 돌아다니면서 경련이 일어나더라구요 기억력도 떨어지고 불면증도 생기고 전 특히 몸으로 여기저리 경련이 일어나더라구요 필리 마그네슘을 먹어야겠네요 세레토닌 중요합니다 갱년기처럼 착각할수있겠네요~이렇게 마그네슘이 중요한걸 몰랐어요 항상눈떨림 소발저림 증상 .쥐도 나고 당장 사먹어야 겠네요~마그네슘이랑 같이 먹을수있는 약도 소개해주세요 전 다해당되네요

[@user-lt3jt6hr6v]

저도 그래요ㅜ 여기저기 근육경련