이런 분들은 마그네슘을 꼭 드셔야 돼요! 마그네슘이 부족한 사람들의 특징 (마그네슘의 중요성 그리고 마그네슘의 부작용으로 사람이 죽는다? )

안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘은 마그네슘이 부족한 사람들에 대해서 알아봤습니다
어떤 사람들이 마그네슘이 부족한지...알아두시고
해당 되시분들은 마그네슘을 챙겨 드시면 도움이 되실겁니다 ^^.
건강하세요!!
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#마그네슘, #부족,

[@samsipcho]

마그네슘 부족이라 하면 눈 밑 떨림만 알고 있었는데 위장병부터 많은 질환이 생기기도 하네요 영상 덕분에 마그네슘의 중요성 확실하게 알고 가요!

[@noustes]

고약사님은 예전부터 생각했지만 참 오디오가 좋아요. 말씀도 단정하고 사려깊은 말투고...

[@user-rvheqaytusjs]

오디오?정말 그렇네요.

[@user-cv1hs2bs5o]

더구나 결론부터 말씀해주시죠~그래도 이해하면서 기억하기 위해서 끝까지 보게 됩니다.

[@user-ln8pr8zw7g]

ㅐㅔ

[@user-yt3gb4wo5l]

@@user-rvheqaytusjs '

[@user-oh8ht2yu5e]

@@user-rvheqaytusjs ㅇ

[@user-hw3pn2lq6q]

고약사님 좋은 말씀에 정말 고맙습니다

[@admandburke.]

약사님 덕분에 마그네슘 효과 잘보고 있내요 새해복많이 받으시고요 감사드립니다~~~

[@user-vx6me9ln7m]

마그네슘 약 추천해주세요

[@user-nj7sf4cp9f]

정말 공부 많이 하신게 느껴져서 좋아요. 늘 잘 보고 있습니다

[@---1366]

믿고 보는고약사 TV

[@user-zl1sp8zr7b]

고약사님 설명해주시니 너무 좋네요^-^

[@JELEEBBO]

마그네슘이 부족한 사람 1. 위장병이 있는 분 2. 당뇨가 있는 분 3. 술 많이 드시는 분 4. 고령자분 5. 운동선수나 육체노동 심한 분 6. 위장약(PPI) 오래 드신 분 7. 정신적 스트레스 과하게 받는 분 8. 만성염증 증상이 있는 분 9. 마그네슘 결핍 증상이 있는 분 !하지만 현대인 대부분 부족하니 먹는걸 추천!

[@yakstory119]

정확하십니다!

[@teresa-hd4rl]

추가 잠못자는분 ㅡ 저요ㅠ

[@user-yo2nu5je6t]

👍

[@user-zq9xg1qz7i]

진짜 현대인들 중 여기에 포함 안되시는 분들이 있을까 싶네요 ㅎㅎ

[@sueshim9214]

최고예요 👍👍👍

[@user-dn9go6dt2z]

2:47 부족 시 증상들 3:30 부족한사람들 표본예시들

[@eunjin5409]

오늘도 좋은정보 감사합니다 약사님 영상 잘 챙겨보고 있습니다 ~ ^^

[@user-ld1go6nm4p]

9

[@user-or6cq8rs3l]

약사님의 귀한 말씀 항상 가슴속에다가 새겨 듣겠습니다 화이팅

[@acecode]

부모님이 병원에서 마그네슘 처방 받으셨는데 잘 안드십니다. 꼭 챙겨드시라고 해야겠네요.

[@user-ll7sm5dh6z]

좋은정보 영상 잘 봤습니다 감사합니다 👍

[@user-fe2et7gw7s]

고약사님 얼굴 공개 이후로 인기 더 많아지신 것 같아요 ㅎㅎ👍

[@user-nx1cd4uw4e]

오마비 덕분에 잘챙겨 먹고 있습니다...항상 좋은 영상 감사합니다..

[@kimbyungyung4197]

약사님! 힘들게 배운지식을 많은 국민들에게 널리 이로움을 전해 주시는 군요 감사하고 또 감솨합니다 빠염~^^

[@crystalk9128]

마그네슘 궁금할 때 딱 올려주셨군요

[@chan.....]

잘 배우고 갑니다~~

[@user-ky8kr5cg4x]

좋은 정보 늘감사합니다 ~~~

[@outdo-so9554]

좋은 내용 감사합니다.

[@palebluedot2522]

인상이 너무 좋으십니다.

[@user-rr2iq8sq7l]

이제 마그네슘은 기본이죠~~ㅎㅎ 오마비디유씨 기억합니다. 힐링되는 말씀 고맙습니다. 응원합니다~~^^

[@mumyungchunsa]

표정이 밝으세요 화이팅!

[@JELEEBBO]

고약사님 새해 복 많이 받으세요! 언제나 파이팅

[@user-pz7td8zk4l]

저는 남편때문에 스트레스많이받아서 두통까지 있어요

[@user-hv1rh8kh1r]

고약사 선생님 요즘 이슈가 되고있는 '구충제'에 관련하여 방송해주시면 많은분들에게 큰도움이 될꺼같습니다 간곡히 부탁드립니다

[@user-zy4vk6io6n]

화이팅!. 수고많으십니다. 보석같은 말씀들에 매일 감사드립니다.

[@user-py8rj1yr8f]

감사합니다

[@morin5533]

감사합니다 전 마그네슘 많이 부족할거같아요 모든 증상 다포함에다가 눈밑떨림이아니라 온몸이 다떨리네요 .. 특히 술먹은 다음날; ㅋㅋ 식습관 좋았던 군대에서야 그런 불편함은 안겪어봤는데 사회생활하면서 술을 너무먹어서 부족한가봐요 .. ㅠ

[@user-wh8us9gp5z]

안녕하세요. 약사님 ~^.^

[@user-tr9lt6sh6n]

유익한정보 감사합니다

[@user-db3oe2tv7i]

좋은정보 감사드려요

[@user-ld6cw2yq3r]

고약사님덕분에 마그네슘 먹기시작한후 수면이 아주 좋아 졌습니다,감사합니다

[@user-qp9fr8zz2o]

어떤걸 드시나요?

[@user-zg1oh4li8j]

오늘 지인들에게 마그네슘 먹으라고 권해 줬었는데 영상이 똬~악 올라왔네요. 그렇잖아도 약들약 마그네숨 관련 여러 영상 지인들에게 공유해 주려고 어떤 영상이 좋을지 고르려고 고민 중이었는데 딱 이 영상 보내주면 되겠어요^^ 약사님 영상 보고 통증 완화에 많은 도움 받았어요 늘 감사드립니다~ 첨 얼굴 공개했을 때 보다 요즘 살이 좀 빠지신 듯 해요

[@yakstory119]

2킬로? 이정도 빠진거 같네요 ㅎㅎㅎ

[@user-qg3zg1rl7u]

선생님영상많이올려주세요~~설명솜씨뛰여나시고정말잘앓아든게말씀하셔서재미게시청합니다~~감사합니다~~^

[@user-lm6tl8lo3u]

유익한 정보 감사감사합니다

[@user-he5hh5kp6r]

타 유투버님이 부작용 언급하셨었죠~저도 마그네슘 먹으면 폭풍 설사에 두근거림이 심해져서 안먹고 있는데 부작용 관련 영상 기다릴게요~오늘 영상도 잘봤습니다^^

[@ShannonKim911]

고약사님.. 설탕중독에 마그네슘이 좋다고 하는데 정말 그런지, 그렇다면 어느정도 복용을 해야하는지 알고싶습니다. 설탕중독을 극복하는 방법도 영상으로 만들어 주세요. 감사합니다 ~~

[@user-lf8ou6kg4y]

감사감사드려요 아주진실한 설명입니다 꼭사서먹어야겠네요

[@user-rb4sp7nk2m]

약사님~감사합니다~ 많이궁금했는데요 시원한설명 감사합니다~

[@user-lv7vi2qi6f]

부종에 도움된다고 하셨는데, 혹시 임산부 막달쯤 먹어도 되나요?? 산화 마스네슘 먹어도 되나요??

[@tbmoon]

아마 지금의 40만 유튜버 고약사님을 만든게 아닌가 싶을 정도로 중요성을 강조해 오셨고 저 역시 처음으로 알게 된 것이 바로 마그네슘의 중요성이었죠. 아이허브에서 어지간한 영양제는 다 주문해 보았을 정도로 수백만원 쇼핑했지만 효과를 특히 많이 본 영양제가 마그네슘이라 왜 그렇게 강요하시는지 알겠더군요. 고약사님 새해 복 많이 받으세요.

[@beard_anpanman3953]

공감해요

[@MookieBetts50]

지금은 150만

[@user-dc4br6ob7e]

지금 200만

[@goodforyou28]

어떤효과를 봤나요?

[@solk.2175]

결론부터 시원하게 쏘시는 고약사님 감사합니다 😂

[@mhk1576]

마음의 소리와 같은 자막.. 좋아요ㅋㅋ

[@user-dt7qp6yc6d]

나도 찔림!!!

[@Daniel1Park]

영상 감사합니다 스트레스 불면증세로 주7회 음주햇엇는데 마그네슘 먹으니 확실히 효과있네요ㅎㅎ

[@hindoong10]

저도요.너무 예민해서 잠을 못자서 술을 마셔요.ㅠ 근데요즘은 마그네슘 먹고 좀나아졌어요.

[@user-ik6dp7ub8n]

좋은정보 감사합니다

[@user-cc7nh4hh9y]

좋은정보고맙슴다 늘 좋은정보 부탁합니다

[@user-ml7ek6ys4e]

고맙습니다** 잘듣고 갑니다**

[@rangrang9113]

딸아이가 밤에 숙면을 취하고자 먹기 시작한 마그네슘 2주부터 설사를 해서 자세히 보니 용량초과해서 먹었더라고요. 다른 영양제에 포함된 마그네슘 함량까지 잘 체크해보고 먹어야겠어요

[@user-np8we8gv8m]

정말 마그네슘 중요한것같아요 저도 두통오고 어깨가 많아팠는데 먹기시작해서 많이 좋아졌어요 하루에 두번먹어요 좋은정보 감사합니다~

[@CherryLala]

오늘 마그네슘 구매했똬!!!!! 그래서 또 공부하려고 보고있어요..ㅎㅎ

[@user-in9li9zl8b]

마그네슘 어느회사제품이예요?

[@user-xh7wl5bx6g]

칼슘과 마그네슘이 같이 있는 영양제를 먹고 있는데 잘 한 것 같습니다 유익한 정보 고맙습니다

[@user-ur6wd6vs4g]

다리가 먹고 단한번도 아프지 않쿠 넘 편해요. 신기하게도요.

[@user-ob1kz6rg6k]

유익한 정보 감사합니다~🙏

[@user-ml3el1vz3z]

너무 도움돼요 귀동냥으로 얻은정보로 건강관리 하고 있어요 재밌고 쉬운설명 넘 감사합니다

[@user-lf1jw3or8z]

정말 신기해요 마그네슘 아침저녁 두알씩 먹기 시작한지 삼일만에 눈밑떨림이 사라졌어요 얼마나 부족했으면 그랬을까싶네요 ㅎㅎ약사님덕에 더 건강해지고있어요 감사합니다♡

[@user-it6bl2cc6c]

약사님 덕분에 마그네슘을 알게 되었고 효과를 제대로 보았습니다. 전 약국에서 파는 일반의약품이 더 잘 맞더라구요~ 감사합니다. 올해도 관심있게 잘 보겠습니다. 늘 감사합니다♡

[@user-dy1wu9tr4g]

제품명 좀 알려주시겠습니까?^^

[@user-it6bl2cc6c]

@@user-dy1wu9tr4g 약국가시면 유한꺼랑 녹십자꺼 좋아요.

[@user-dy1wu9tr4g]

@@user-it6bl2cc6c 고맙습니다!!^^

[@user-ff9py9rc6u]

저는 킬레이트 먹기전에는 디 설사햇었어요

[@user-rq5of5to6w]

약사님 감사해요

[@user-fr3pv6wq9t]

말의 출처나 근거알려주셔서 더 신뢰가갑니다

[@user-eu5if6zu7t]

증상별로 마그네슘의 종류도 다양한거 같은데 좀더 자세히 알려주시면 감사하겠습니다.

[@user-gw5ei8ch1b]

약쿠**뉴스 떴을때 혹시하고 떨리는 마음으로 들어왔는데 아니셔서 진짜 안도했습니다. 감사합니다.

[@user-wl9sw7fg1h]

2형당뇨에요ᆢ마그네슘 먹고있습니다ᆢ감사합니다ᆢ

[@user-vy7pq2mt5f]

항상 감사합니다!

[@nam8809]

마그네슘 부족인 사람이 심혈관 질환에 걸릴수 있다고 하셨는데 다른 의사는 부정맥 환자는 마그네슘 복용을 하지 않는게 좋다고 하시던데 이것에 대해서 좀더 구체적으로 알고 싶네요

[@user-xf3nt2yc6i]

전형적으로 공부 잘하게 생긴 얼굴.😊

[@Kim-jm7cb]

저도 찔립니다 선생님.ㅜㅜ 먹다말다 했는데 다시 먹기시작요..좋은 말씀 감사합니다

[@user-tz6gx2pg2n]

잘보고갑니다 좋아요 구독하고가요ㅎㅎ

[@drawcode4142]

저하고 제 동료근무자가 고지혈증을 심하게 앓고 있었는데 고약사님 컨텐츠 바탕으로 제가 먼저 영양제와 식이요법으로 개선하고 근무자분께 알려드려서 그분과 저는 현재 피검사 모든 부분이 정상수치범위로 들어왔습니다. 이렇게 시행한지 벌써 1년이 훌쩍 지났네요. 정말 감사드립니다.

[@chpark5831]

저도 고지혈증 앓고 있는데 방법좀알려주세요!

[@highhi-uu4qm]

저희엄마도 수치가 200이 나와서 고지혈증약 이제 한달 드셨는데 식이로 최대한 고치고 싶은데 방법 공유해 주시면 안될까요?

[@drawcode4142]

@@highhi-uu4qm 저는 솔직히 초반에는 라면 같은 거 먹고 그냥 영양제에만 의존해서 다행히도 기적적으로 sd ldl콜레스테롤수치나 당수치 등등은 정상적으로 돌아왔었는데 본격적으로 개선해야겠다 마음을 먹고는 샐러드를 정기배송해서 먹었었어요. 여기에 정말 제일 나쁜 단순당도 제법 멀리했더니 빠르게 회복이 되더라고요.

[@user-nf5be4dp7x]

@@chpark5831 의사쌤한테 들었습니다 운동꼭~(유산소 근력운동) 탄수화물 기름에 튀긴음식 삼가하라고....

[@user-qk3nf7dd9e]

당뇨약 복용 하는데요~ 의사쌤 마그네슘 먹어라고 해서먹다가 그냥 끝어버렸는데~ 다시먹어야 것네요 음식에도 많다기에 ? 불면증 .엄청피곤 한데 이런게 마그네슘 부족 이라니 유익한 정보 감사합니다 ~^^♡

[@user-ep8bq1im8d]

어쩜 이리도 똑 소리 날까요👍👍👍

[@user-zy3ho6pd3g]

유익한 영상 감사합니다~

[@user-hh6pg2sx8l]

설명 조근조근 잘해주시네요 감사합니다

[@et3389]

끊임없이 연구하고 좋은 정보 공유해주셔서 감사합니다 의약은 알려주지 않으면 모르는 전문분야라... 새해 복많이 받으세요~~!!!

[@beeminp4635]

유튜브 알고리즘 때문에 왠지 내가 그런가 싶어서 들어오게 됨.

[@user-iy1ke8jt5m]

저두

[@user-go6ch6yh7v]

수고하셨습니다~^^

[@user-by5oj3fy1q]

너무 귀여우심ㅋㅋㅋ 감사합니다~

[@user-nf1wr5mx2z]

진지하게 듣다가 빠염~~에 빵터졌엌ㅋㅋㅋㅋ핵귀십니다

[@sarahyang6549]

마그네슘에대해 질문? 1:일반 종합 바이타민으로 충분한가?? 2: 더 보충해서 먹는다면 얼마정도? 3: 과다 복용시 문제점은 없는지?? 안녕하세요 저는 미국에서 사는데 항상 병원에가도 잘 설명을 안해주니 답답하기만 했는데. 약사님 동영상이 넘 많이 도움이 됩니다 감사해요

[@user-pj3wz2qt4j]

👏👏👏👏👏감사합니다.

[@user-ts8ut8tf1d]

성인, 어린이 마그네슘 추천까지 해주시믄 정말 좋겠다ㅜㅜ

[@user-eb6wd9zr6l]

가시기전 추천 마그네슘 약품 좀 보여주시지.... 감사~

[@user-vw8gj4bq4e]

마그네슘 먹고 눈밑떨림 완전 없어졌어요 항상 많은 도움되고 있어요.

[@_4502]

유익합니다.

[@Sky-ky1th]

기분오락가락 때문에 문의했더니 마그네슘 추천해주셔서 꾸준히 먹고있어용 근데 요즘 또 먹는게 많아서 가끔 빼먹다 이거보고 뛰어가서 먹고왔네요 ㅎㅎㅎ

[@user-wc5xb6qr2m]

마그네슘 약 오래 먹으면 부작용은????♥

[@goodshot720]

블루보넷 버퍼드 주문하였사옵니다!

[@user-hz9ft9zs5z]

감사합니다 약사님

[@minj1562]

영상 잘 보고 있습니다 수면장애 해결이된거 같습니다 감사합니다

[@philosykos1596]

확실히 스트레스받고 피곤하면 눈이 미친듯이 떨리더라고요ㅠ 약국가서 알약 먹어도 별 소용없고.. 뭐든 꾸준히 챙겨먹는게 중요한 것 같아요😂

[@user-ks4wy5pv9b]

감사합니다 ㅎ

[@user-kb9lw2hs2j]

상세 설명 감사 해요 마그네슘 먹어야 되것네요❤

[@user-bm2fp9jf8n]

불면증이 심해요. 겨우 잠이들어도 깊은잠을 못잡니다. 위염도 있어 늘 속두 않좋구여. 죽은듯이 자보는게 소원이예요. 마그네슘이 위장에 안좋으면 어떻게 언제 먹어야 하나요? 약사님. 꼭좀 알려주세요. 유익한 영상 고맙습니다. 날마다 좋은날 보내세요~^^

[@user-mg4hz6zq9v]

마그네슘과 아연을 함께 복용하면 면역력에 좋다구 해서 꾸준이 복용하고있습니다 유용한 영상 잘보고 갑니다

[@shixyz8358]

꿀팁감사☺️

[@user-bp4xw8kg1z]

마그네슘 따로 아연따로 아니면 함께 들어 있는 제품을 드시나요?

[@ms-rw2el]

꾸준히는 못먹고.생각날때마다 챙겨먹어요.

[@user-fx1wu2pt4o]

전 1년 넘게 먹고있어요. 적극추천합나다....

[@user-jk7dx7dj5t]

저는 숙면을 취하지못해 만성피로에 가깝게 힘들었는데요 트레온산마그네슘을 저녁에 먹기시작 했어요. 숙면에 도움이되는거같아요. 다음날 몸이 좀 개운해졌어요.1

[@user-ik5fh3cv6n]

요즘은 좀 어떠신가요?

[@tango_2020]

안녕하세요 약사님~ 마그네슘 하루 권장량은 얼마나 되나요? 지금 먹고 있는 마그네슘 영양제가 용량이 부족하다면 따로 더 먹어도 되나요?

[@4for403]

화이팅 화이팅 화 이 팅!

[@user-rx9gn5fl6w]

서론이 너무기네요 오마이갓

[@user-op6pe9nh8y]

마그네슘 많이 먹으면 설사해요~~