КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН? Как очистить сосуды от холестерина? Плохой и хороший холестерин (ЛПНП/ЛПВП)

  Рет қаралды 1,183,492

Я себя НЕ знаю

Я себя НЕ знаю

Жыл бұрын

🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В KZbin / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Все про холестерин простыми словами!
Как снизить холестерин в крови? Какие нормы холестерина в крови по полу, возрасту, давлению? Чем отличается холестерин липопротеинов высокой плотности и холестерин липопротеинов низкой плотности? Что такое триглицериды?
Как снизить холестерин без лекарств? Чем опасны статины? Как может помочь никотиновая кислота? Нужно ли пить омега-3 и омега-6? Льняное масло против холестерина - вред или польза?
Повышенный холестерин - это не приговор! Можно помочь себе простыми способами.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#холестерин #сосуды #чисткасосудов
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

Пікірлер: 1 600
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Жыл бұрын
Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ Для зрителей из России: stepik.org/a/172461 Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/course/11213/about ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407 С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: youtube.com/@yasebyaNEznayu2 Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! Отправляйте видео всем, кому эта информация может быть полезна. НОРМЫ: ОХ (общий холестерин) - не более 5 ммоль/л ЛПВП (хороший холестерин) у мужчин - больше 1 ммоль/л, у женщин - больше 1,2 ммоль/л. ЛПНП (плохой холестерин) - не более 3 ммоль/л при отсутствии ишемии и высокого давления, сопутствующих заболеваний, не более 1,8 ммоль/л при наличии ишемии и высокого давления, сопутствующих заболеваний, ТГ (триглицериды) - не более 1,7 ммоль/л Коэффициент атерогенности - менее 3-3,5
@aisatnasrutdinova2705
@aisatnasrutdinova2705 9 ай бұрын
УМНИЦА !!!
@user-ou6ud8tg5f
@user-ou6ud8tg5f 9 ай бұрын
Доктор, не пора ли добавить ещё один риск? Прививки от ко&вид, болел ли человек? Риск внезапной смерти следствие этого. Но официальная медицина , похоже, это во внимание не берёт. Я просто рассуждаю) спасибо за видео и за Вашу работу.
@fazliddin2832
@fazliddin2832 7 ай бұрын
O
@user-en6tv6jp5f
@user-en6tv6jp5f 6 ай бұрын
Вы просто Супер-секси , Зая )
@user-en6tv6jp5f
@user-en6tv6jp5f 6 ай бұрын
Лайф-хак - я стал на ужин делать "быстросуп" из протертых в блендере - по-немногу - тыквы , морковки, батата , и сладкого перца + зелень , куркума и черный перец - это заливаю кипящим говяжьим бульоном. То же - рыбный суп. Сырой мороженный фарш из лососьевых с теми же ингредиентами заливаю кипятком. 10 мин - суперфуд. Утром себя хорошо чувствуешь. Жирорастворимые витамины. Не позднее 7 часов вечера надо есть этот суп на ужин. IMHO
@user-cl9bu7jg1j
@user-cl9bu7jg1j 9 ай бұрын
Каждое утро просыпаемся,молимся,выпиваем два стакана воды мелкими глотками, идём на прогулку дышать свежим воздухом желательно пораньше, меньше движения машин,а потом завтрак полноценный из каш и фруктов, между завтраком и обедом никаких перееусов,а лучше выпить стакан воды, постепенно переходить от животной пищи к растительной ,вам врач перечислил продукты,это фасоль, чечевица, горох,моя,в них больше белка полезного,чем в животной пищи. Семя льна перемолоть и добавлять в каши или в супы,но только свежий Лен, потому что,он теряет свойства и портится его надо сразу съедать. От курева и от алкоголя полный отказ и вы потихоньку будете восстанавливаться от нажитых болезней от неправильного образа жизни. Божьих всем благословений!!!
@user-je1sg5fd9n
@user-je1sg5fd9n 9 ай бұрын
И постепенно станет вам 20 лет !!!
@user-md8oo3qi7s
@user-md8oo3qi7s 9 ай бұрын
Какая ерунда! Уже продвинутые медики доказали, что жир нам необходим как воздух. Где исследования медицины по ушедшим из жизни в возрасте 65-75 лет, у которых было все в порядке с холестерином. Где же логика. Дайте конкретные цифры сколько жира можно в день, сколько белков, сколько углеводов и кто, где, и как будет все это мерить. Где исследования умерших в возрасте 80-90 лет? Хотите сказать, что у них все в порядке с холестерином? Вздор! Мне уже 82 и холестерин в ужасном состоянии. Спасаюсь статинами, зная что это вредно. Сейчас наши медики бросились предлагать нам Q-10 для спасения от статинов, аптеки продали все запасы Q-10 (конечно импортного, своего ничего нет), как и нет науки в нашей медицине. Позор! Сосед здоровый, как боров, есть все подряд, жареную картошку на сале, мясо жирное тает во рту, сало, лук, чеснок и вообще все другое подряд, спортом не занимается, спит как младенц, овощи почти не есть, говорит, что это вздор, годится только для козы, любит выпить, молоко п'"ет стаканами и ходит в туалет два раза в день, пережил уже многих, кто гулял, не ел жирного, питался по часам и т.д..Где наука? Почему нет обследования таких людей. Что-то не так у нас.
@user-tw5dd7wg8c
@user-tw5dd7wg8c 9 ай бұрын
А если завышена мочевина в организме, много вы напитаетесь растительной пищей? 0:04
@user-tw5dd7wg8c
@user-tw5dd7wg8c 9 ай бұрын
Раньше нас лечили, а сейчас навыдумывали разных норм и поддерживают лекарствами, чтобы мы штоптались на одном месте в гонке за низкими показателями.. Ничего личного детка, это фармацевтический бизнес
@file3589
@file3589 7 ай бұрын
​@@user-md8oo3qi7sсколько у вас холестерин?
@user-uy7of4sv6j
@user-uy7of4sv6j 9 ай бұрын
Никто ничего не знает... Все врачи говорите по разному... Как бы свою версию...Все ребята доживете до 70 и больше...Не надо делать установку...Только и умеете стращать...70, это не года, а годики...120, вот это года, и то...Кушайте всё, что любите, но в меру....Не надо кушать лоханками и все у вас будет в норме...Когда желудок не растянут первоначально, ему для сытости хватает самую малость...Кто растянул, будем учиться заново кушать... Всем здоровья....
@user-ve9mk2ec7y
@user-ve9mk2ec7y 5 ай бұрын
Так их учат черт знает кто и черт знает чему ,случайные люди с алчными глазами
@user-bt1zq2eq5s
@user-bt1zq2eq5s 5 ай бұрын
Все врачи говорят одинаково, только их каждый слышит по своему-люди слышат то , что им хочется услышать и не хотят ни чего делать. Но ждут волшебную таблетку. Всем здоровья.
@user-mc6dq6tf7j
@user-mc6dq6tf7j 5 ай бұрын
А вот доктор Ковалев не против бадов таких как витамин д. Омега 3 !
@user-ex6yg4el7d
@user-ex6yg4el7d 5 ай бұрын
​@@user-mc6dq6tf7jи процессор Дадали тоже.
@user-bx7xd6ds6t
@user-bx7xd6ds6t 5 ай бұрын
По документам , петруша1 головы рубил 300 летним старцам, а уже потом эти нелюди-пришельцы с других миров взорвали землю ядерным. Лучом, это точно деды говорили глина с неба падала. А Боги Светлые нас созлали на многие тысячи лет, но тварям не нужны думающие и. знающие. Думаем, соображаем и никакое кольцо сансары нам пофиг. Свояголова ближе. И надежнее трех профессорских ЬУДЕМ ЖИТЬ СЛАВА РОДУ!!!
@user-rg5un4ld5o
@user-rg5un4ld5o Жыл бұрын
Очень толково и здраво без всяких медицинских изысков!!! Главное понятно, спасибо доктор!
@iogrekguorek8256
@iogrekguorek8256 Жыл бұрын
Просто все сказано , доходчиво и понятно ! Вот бы так на приеме у врача объясняли , а не тупо нагружали химией , цены бы нашей медицине не было .... А еще думаю , надо бы почитать старшеклассникам такие лекции перед выходом в большую жизнь, был бы огромный эффект здоровью и польза обществу. Спасибо тебе золотце !!!!
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Жыл бұрын
Спасибо! Хорошо бы, чтобы такое образование стало повсеместным👌
@user-je1sg5fd9n
@user-je1sg5fd9n 10 ай бұрын
Да,только на приеме и осталось бедному врачу делать вам такую лекцию !! Да и не вам одному. Врач не успевает сделать нормальный прием пациентов из-за нагрузки и бесплатной работы ,которую государство не ценит и не оплачивает так,как это делается в Европе .
@iogrekguorek8256
@iogrekguorek8256 10 ай бұрын
@user-je1sg5fd9n Объяснить коротко в 2 х словах не займет много времени , буквально 1 мин, нагрузку и финансовую часть решайте с помощью профкома, ну и всегда есть выбор работы , даже за рубежом.
@user-kh2tj8zd5p
@user-kh2tj8zd5p 9 ай бұрын
​@@user-je1sg5fd9nне переоценивайте медицину в Европе. Вижу по подруге, которая живёт во Франции.
@leonidorlov2330
@leonidorlov2330 9 ай бұрын
​ТРИ МЕСЯЦА НАЗАД этой докторше я вопросы задал, на которые ответ не получил: ВАШЕ МНЕНИЕ, доктор, об ОЧИСТКЕ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА в пермской клинике ЛИМФАТЕК. Информация о клинике есть и в KZbin. ******* С очисткой сосудов от холестерина клиникой ЛИМФАТЕК Вы знакомы? Ознакомиться не желаете? Реальна ли эта очистка?
@Tamara_Volkova
@Tamara_Volkova Жыл бұрын
Светлана огромное спасибо за ценные видеоролики,это огромная поддержка,Я очень рада ,что увидела ваш видеоролик в своей ленте и сразу же подписалась , очень много полезного узнала для себя и рада,что вы делитесь своими знаниями со всеми бесплатно,ваша щедрость обязательно вознаградиться))))
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Жыл бұрын
Приятно Вас слушать,все понятно и доходчиво🤗🤗🤗
@user-bf4dc2ti1b
@user-bf4dc2ti1b Жыл бұрын
Большое спасибо доктору. Очень доступно и понятно. Дай Бог всем здоровья.
@Nastasia-vip1
@Nastasia-vip1 Жыл бұрын
Спасибо вам. Все четко без лишней воды. Доступно, понятным человеческим языком все объяснили.
@onceinrussia2273
@onceinrussia2273 Жыл бұрын
Спасибо доктор! очень полезная беседа. слушатель с большим стажем без жел. П.
@valentinapeters9477
@valentinapeters9477 Жыл бұрын
Как своевременна ваша информация Спасибо все понятно и доступно!
@ninell7199
@ninell7199 Жыл бұрын
Как же легко и приятно Вас слушать! Огромное Вам спасибо!🙏💖
@user-ff7me3cn8v
@user-ff7me3cn8v Жыл бұрын
Милый доктор.Спасибо за ваш труд.Особенно за вашы понятную грамотную речь.
@evakapamel4529
@evakapamel4529 Жыл бұрын
Спасибо огромное за видео. 🙂 всё понятно, подробно рассказано😏👍очень интересно и приятно вас слушать , это очень полезная информация. 🙄👍Мало кто так подробно рассказывает об этом.🙂
@user-yf5nh4dh8d
@user-yf5nh4dh8d Жыл бұрын
Очень понравилась подача материала! Однозначно подписка! Спасибо большое!
@elena270
@elena270 Жыл бұрын
Спасибо доктор за лекцию 👍
@svetlanakaidalova5880
@svetlanakaidalova5880 Жыл бұрын
Вы прекрасный лектор и врач! Очень понятно. Спасибо.
@LuiS-ty2rh
@LuiS-ty2rh Жыл бұрын
😊огромное спасибо 🙏 очень доступно излагаете !
@davidgurevich8750
@davidgurevich8750 Жыл бұрын
Доктор, Вы большой молодец. Глубокие познания + отличная передача информации. Большое спасибо.
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Жыл бұрын
Спасибо!
@user-nq2vp2fu1y
@user-nq2vp2fu1y 7 ай бұрын
Как приятно видеть грамотного и симпатичного врача.
@reinislauriks1818
@reinislauriks1818 Жыл бұрын
Всё таки непонемаю- общий холестерин 7.5, а плохой 4.9 - получается я должен был питаться только майонезом и Coca-Cola чтобы получить такие цифры. Если от пищи мы получаем 20% холестерина, то я могу вобше не кушать и мой холестерин будет всё равно завышен. А по факту- кушаю то что врачи советают( даже то что многим не нравится), не курю, вес нормальный, давление +/- тоже в норме, много хожу, катаюсь на велике( летом каждый день) спорт зал итд. ( витамин Д занижен) Врач прописал статины. Теперь я должен портить почки, чтобы искусственно понизить организмам выработаный холестерин, чтобы получилась красивая цифра. Что-то мне тут несходится.
@strider7043
@strider7043 10 ай бұрын
29 лет тоже холестерин больше 7, веду здоровый образ жизни
@olgaalex1549
@olgaalex1549 10 ай бұрын
@@strider7043 согласна! Мой отец весит 120 при росте 175, каждый день ест мясо, желательно пожирней, имеет диабет 2 типа, но холестерин в НОРМЕ . Мой холестерин 6,8 тоже назначили сатины, хотя давление в норме, вес тоже, не курю, не употребляю, стараюсь вести активный образ жизни.
@user-os5dg3td8m
@user-os5dg3td8m 9 ай бұрын
@@olgaalex1549 У меня та же проблема.
@tamaraevtushenko4852
@tamaraevtushenko4852 9 ай бұрын
Наверное врачи сами не знают от чего вы высокий холестерин, у полных он почему-то низкий, а у худых высокий, всё зависит от работы печени и желудка
@rozadjangarachova800
@rozadjangarachova800 9 ай бұрын
Доктор говорит достаточно 10-15 минут гулять? Я веду здоровый образ жизни, много хожу пешком, гуляю по часу в день, а холестерин 7,8! Доктор молодая, многих вещей не понимает наверное.
@user-do7rw3uj1n
@user-do7rw3uj1n Жыл бұрын
Какая Вы умница! Вы настоящий доктор!!!!Спасибо.
@user-mp5kj2lb6j
@user-mp5kj2lb6j Жыл бұрын
Огромное Спасибо за Ваши советы!Очень помогли мне Все ясно и четко изложено
@user-jd3db5qj2q
@user-jd3db5qj2q 9 ай бұрын
Благодарю Вас ДОКТОР, ваши советы - не имеют цены!!! Здоровья Вам и Вашим близким и родным!!!!!
@user-ev4kx3oy8z
@user-ev4kx3oy8z Жыл бұрын
Спасибо за Вашу работу. Отрадно осознавать, что есть грамотные специалисты, но что особо ценно, неравнодушные.
@user-vk6vh7pi3m
@user-vk6vh7pi3m Жыл бұрын
Огромное спасибо .Эту информацию лет 15 назад может и не было два инфаркта. Всё четко и по уму.Согласен со многим.Я на Вас подписался.
@larisafomenko6243
@larisafomenko6243 Жыл бұрын
Спасибо, наша умничка . Уважаем вас и ваши Советы и рекомендациии.
@user-im4gp5pg9o
@user-im4gp5pg9o Жыл бұрын
Очень понравилась подача информации, доктор хорошо и понятно рассказывает, спасибо большое!!!
@user-vk5fl8ke5y
@user-vk5fl8ke5y 3 ай бұрын
Все перечислила, это можно,то нельзя, и ни одного слова про главную причину повышения холестерина, а именно, про стресс. В концлагерях у всех заключённых был повышен холестерин. Они что, там объедались салом? И ещё, повышенный холестерин свидетельствует о том, что в организме есть воспаление и идет ремонт. Всем здоровья ! Я согласна с доктором, просто хотела сделать небольшое уточнение.
@wip8128
@wip8128 2 ай бұрын
Кстати да,при стрессе повышается сахар,а сахар травмируют сосуды,а холестерин вырабатывается печенью, чтобы залечивать травмы..
@albinalozova8931
@albinalozova8931 2 ай бұрын
Тоже слушала, что когда проверяли заключенних из концлагерей после их освобождения, у них виявили большой холестерин
@user-lm4pb6km2y
@user-lm4pb6km2y Ай бұрын
Холестерин повышен и при проблемах с желчным , и при щитовидке
@user-ce5oe9in6x
@user-ce5oe9in6x Ай бұрын
Глупости не пишите. Вам всё было чётко озвучено, слушать надо ушами. Стресс не причина, это фактор жизни.
@anastasiakisler3318
@anastasiakisler3318 Ай бұрын
Вы чем слушали? Автор сказала: "20% из еды, а 80% производит печень". А так же она сказала, что если резко убрать весь холестерин (что и произошло в лагерях), то печень, у которой есть обратная связь, начнет синтезировать еще больше. А учитывая, что холестерин принимает участие в построении мембраны клеток, то тогда неудивительно, что у них был высокий холестерин. Организм пытался себя сохранить.
@user-xt9yj6ue3e
@user-xt9yj6ue3e Жыл бұрын
Благодарю. Всё понятно и доступно.
@user-li2rh3uu2x
@user-li2rh3uu2x Жыл бұрын
Спасибо вам большое, за такую подробную информацию!!!❤❤❤
@user-vv5tk8gw7l
@user-vv5tk8gw7l Жыл бұрын
Благодарю за нужную и полезную информацию! Всех вам благ земных и успехов!!!
@user-je1tl5jw3s
@user-je1tl5jw3s 6 ай бұрын
Спасибо! Вы лечите меня своим голосом и великолепным объяснением. Я слушаю Вас и мне становится лучше
@javidhuseynov3379
@javidhuseynov3379 7 ай бұрын
Доктор -Умничка! все на понятном доступном разумном языке, браво
@nelia6373
@nelia6373 Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за нужную информацию 🙏👍👍👍🙋‍♀️💗
@user-ec4tb5tf7d
@user-ec4tb5tf7d Жыл бұрын
Какая же Вы молодая,какая же умничка! Всё так доходчиво.Спасибо Вам!
@user-tz1je8dj4q
@user-tz1je8dj4q 3 ай бұрын
Это Специалист , в хорошем смысле этого слова!Большое человеческое спасибо!❤
@user-nl7du3nn2y
@user-nl7du3nn2y 2 ай бұрын
Ну-ну
@user-wp5qx8hv6i
@user-wp5qx8hv6i Жыл бұрын
Какая вы молодец! Как хорошо что я вас нашла!
@user-cy6um2dl6n
@user-cy6um2dl6n 7 ай бұрын
Побольше, таких грамотных врачей с большой буквы ❤
@VM-zy2gd
@VM-zy2gd Жыл бұрын
Какой красивый и умный девушка !, а так напугала этими прогулками, что приходится прогуливаться однако !, спасибо от души и здоровья Вам тоже …😀🙏
@user-yy1zg8hh2u
@user-yy1zg8hh2u Жыл бұрын
Огромное спасибо за доступность сложного материала.Сегодня и начну жить по- новому.
@user-fb2mc1le5i
@user-fb2mc1le5i 9 ай бұрын
Светлана, вы врач от Бога Пусть Бог побольше Даёт нам таких врачей От которых всё-таки Зависит Наша жизнь ❤️❤️
@user-sf8yb2pp9v
@user-sf8yb2pp9v 7 ай бұрын
Спасибо за прекрасную лекцию о холестерине. Будьте здоровы!
@dezy859
@dezy859 Жыл бұрын
Какая умничка!Как приятно слушать Вас, милая девушка!
@user-ks3yt6dh6f
@user-ks3yt6dh6f Жыл бұрын
Спасибо, доктор! Как все понятно и просто! Всего вам доброго!
@user-di9qm6qo4k
@user-di9qm6qo4k Жыл бұрын
Очень доходчиво и аргументированно. Спасибо
@user-wb3tz4ff9c
@user-wb3tz4ff9c Жыл бұрын
Блестящая лекция ! Восторг ! Вот только теперь мне всё стало ясно и понятно о холестерине .
@user-nl7du3nn2y
@user-nl7du3nn2y 2 ай бұрын
С такой лекцией как раз в гроб поскорее
@user-bs8wr6on2f
@user-bs8wr6on2f Жыл бұрын
Жемчужина знаний, логики и важных советов! 👍 🤗👍
@abekibra
@abekibra Жыл бұрын
Уважаю умных и образованных женщин. Спасибо Вам большое за информацию которую так легко доводите до нас. Будте здоровы и счастливы.
@user-sc2ji4lv2r
@user-sc2ji4lv2r Жыл бұрын
Я рада что Вы поделились с проблемой моей
@juliburk3034
@juliburk3034 6 ай бұрын
Спасибо,вам.Простым,доступным языком все рассказываете))) Очень интересно и познавательно)❤
@user-el4jv7nz8e
@user-el4jv7nz8e Жыл бұрын
Благодарю вас Светлана , за информацию и спасибо вам за полезный совет ??? А вас Светлана ХРАНИ БОЖЕНЬКА и НЕБЕСА !!!🙏🙏🙏🌳🏵🌼🌷🌻🌾🌲💐🌺🌸🌵🌴🌿🌿🌿⚘🌿🌿🌿🌿🌏❤🌏
@svetlanachursinova8637
@svetlanachursinova8637 Жыл бұрын
Боже мой,какая умница!Где же есть ТАКИЕ врачи?!Прослушала с таким вниманием и и с большим удовольствием.У меня очень высокий холестерин.Первый раз услышала разумные вещи по этому поводу.Здоровья Вам, удачи ,всего самого лучшего в жизни!Спасибо!
@user-uv5xw7wx8m
@user-uv5xw7wx8m Жыл бұрын
Спасибо , Светлана, за Ваш труд. Все доступно, понятно.
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Жыл бұрын
Спасибо!!!
@user-ob4by2bo1y
@user-ob4by2bo1y Жыл бұрын
Спасибо.Успехов Вам!
@vsegranivselennoj
@vsegranivselennoj Жыл бұрын
Умный и красивый доктор❤ благодарю вас, приняла к сведению
@user-zz9vn2gk2h
@user-zz9vn2gk2h Ай бұрын
Благодврю! Молодец. Чёткая чистая речь, без э э э... Не зазновайся, просто оставайся человеком., и будет Вам УВАЖЕНИЕ. ВСЕГО ДОБРОГО!
@user-qg9vq5dq2i
@user-qg9vq5dq2i 16 күн бұрын
ТЕКСТ БЕЗ Э,Э,Э. ЗНАЧИТ ЧЕЛОВЕК В ТЕМЕ, ОН ПОНИМАЕТ ВОПРОС И МОЖЕТ ГРАМОТНО ИЗЛОЖИТЬ СВОИ МЫСЛИ. ЭТО ВАЖНО. ЕСЛИ ДУРАЧИНА, ВОТ ТУТ И НАЧИНАЕТСЯ беканье ,эканье аканье.Терпеть не могу. Сразу останавливаю.Когда учился нас , обучают точно, чётко, коротко доложить информацию .
@user-qg9vq5dq2i
@user-qg9vq5dq2i 16 күн бұрын
ДОКТОР ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТ. НУЖНО ПИТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ И ОБЯЗАТЕЛЬНО, ПЕШИЕ ПОХОДЫ. НО НЕ ПОДРУЧКУ ИЛИ В ОБНИМКУ. ОДЕЛСЯ ПО ПОГОДЕ ,ЧУТЬ ПОЛЕГЧЕ И ПОШЛИ ПРОСТО БЫСТРЫМ ШАГОМ. ВСТАНЬ С МАШИНЫ, И ХОДИ ПЕШКОМ. НЕКОТОРЫМ ИЗ МАШИНЫ УЖЕ ТЯЖЕЛО ВЫЙТИ , СТОЮ СМОТРЮ, ДИВУ ДАЮСЬ , СЕМЕЙКА ДРУГ ДРУЖКУ ИЗ АВТО ВЫТАСКИВАЮТ. КАКОЙ ТАМ ХОЛЕСТЕРИН, ТАМ САЛОМ ЗАРОСЛИ ОБОЕ . ЛЮДИ ВСЕ ВЗРОСЛЫЕ, ВЫ ЧТО НЕ ВИДИТЕ ВО ЧТО ВЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ ? ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ, ТАБЛЕТКИ И ДОКТОРА ЭТО ВСЕ ВСПОМОГАТЕЛЬНОЕ . ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО ХОЛЕСТЕРИНУ, ДЕВАТЬСЯ УЖЕ НЕКУДА.
@user-fc4zr2ov2x
@user-fc4zr2ov2x Жыл бұрын
Умница! Как все профессионально, доступно, убедительно и доходчиво! Спасибо огромное и мое восхищение!
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Жыл бұрын
Спасибо, Людмила!
@user-uk6vv5tk1c
@user-uk6vv5tk1c Жыл бұрын
Каждая встреча с Вами - радость от общения с красивой, умной женщиной и профессионалом своего дела! Спасибо Вам!!
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Жыл бұрын
Спасибо большое, Лариса!
@lanayakov
@lanayakov Жыл бұрын
Как всегда умничка !! Благослови Вас БОГ !!
@user-gc1hs8oc6l
@user-gc1hs8oc6l 5 ай бұрын
Молодец врач!Все четко понятно и коротко о главной проблеме с холестерином.Очень многие выступающие долго и утомительно ведут свою беседу. Особенно раздражают ведущие программу журналисты,которые перебивают врача. ,вставляют реплики много лишнего текста.Это все утомляет ,раздражает и пропадает желание все это выслушивать.Данная лекция была сделана великолепно.Побольше бы таких выступлений.Спасибо .
@irinazagmut7141
@irinazagmut7141 Ай бұрын
А как узнать, что это врач,сегодня в Ютуб все врачи😂
@user-dk1oq9wn5g
@user-dk1oq9wn5g Жыл бұрын
Спасибо вам за совет вы такая молодец, так просто и доходчиво рассказываете, что многие из врачей так усложняют все это , а просто и понятно объяснила, мне очень понравилось, Ия многое подчеркнула, и постараюсь выполнять ваши советы, с уважением Светлана Киев
@aminaibragimova91
@aminaibragimova91 Жыл бұрын
Как приятно вас слушать. Благодарю!
@user-cj6zd5vk8x
@user-cj6zd5vk8x Жыл бұрын
Благодарю Вас за ценную информацию!🙏🌹
@user-jf9mx8xj7p
@user-jf9mx8xj7p Жыл бұрын
Большое спасибо! Очень полезная информация! Будем заботиться о своем здоровье!
@user-sf7ub7cs7t
@user-sf7ub7cs7t Жыл бұрын
Светлана, Вы как солнечный лучик появились для нас! Огромное спасибо за вашу заботу о нас! Вы нас учите познавать и любить себя!
@leonidorlov2330
@leonidorlov2330 9 ай бұрын
​ТРИ МЕСЯЦА НАЗАД этой докторше я вопросы задал, на которые ответ не получил: ВАШЕ МНЕНИЕ, доктор, об ОЧИСТКЕ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА в пермской клинике ЛИМФАТЕК. Информация о клинике есть и в KZbin. ******* С очисткой сосудов от холестерина клиникой ЛИМФАТЕК Вы знакомы? Ознакомиться не желаете? Реальна ли эта очистка?
@bothtwice
@bothtwice 8 ай бұрын
​@@leonidorlov2330Смотрел про эту клинику...развод на бабки
@user-cz4rx5rm2e
@user-cz4rx5rm2e 8 ай бұрын
@@leonidorlov2330 может не знает ,что ответить...Красиво говорить ,ещё не значит ,что может ответить на вопросы...Все врачи в интернете друг у друга копируют, подают по разному...НИ чего личного БИЗНЕС...МОЖНО И НЕ ОТВЕЧАТЬ НА ВОПРОСЫ..ПОДПИСЧИКИ ЕСТЬ И ЛАДНО..
@user-xp9dl2is9x
@user-xp9dl2is9x 3 ай бұрын
​@@leonidorlov2330Доктору рекламировать клинику, не изучив все их методики по Вашему субьективному желанию? Почему бы не пригласить её пожить к Вам в Пермь)
@user-xp9dl2is9x
@user-xp9dl2is9x 3 ай бұрын
​@@leonidorlov2330Делать заключение по информации из ЮТУБ?
@user-bf2uk8ik4s
@user-bf2uk8ik4s Жыл бұрын
Спасибо,очень доходчиво и доступно.
@irinasemjonova6774
@irinasemjonova6774 Жыл бұрын
Спасибо за ценную информацию, за то, что подробно освещаете темы здоровья, помогаете нам понять взаимосвязь питания, образа жизни и того, как всё это влияет на наше самочувствие и здоровье.
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Жыл бұрын
Спасибо, что вы смотрите❤️
@user-bu3xg6ll8e
@user-bu3xg6ll8e Жыл бұрын
Большое спасибо за полезную информацию, приятно вас видеть и слушать. Ждём новых видео.
@user-bp4jr3tx3m
@user-bp4jr3tx3m 6 ай бұрын
Уважаемый доктор! Огромное спасибо вам за бесценные советы, вы делаете благое дело, будьте и вы счастливы и здоровы!😊❤
@krasnolinakoleva176
@krasnolinakoleva176 Күн бұрын
Превъзходна лекция ! Адмирации ! Бъдете много здрава и щастлива ! Господ да ВИ дари с много сили,за да помагате все така усърдно на хората,които имат нужда от Вас ! Привет от България ! ❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@waldemarshapovalov8938
@waldemarshapovalov8938 5 ай бұрын
Внятно и понятно и убедительно. Спасибо дорогая доктор!
@user-wr2xf9st1h
@user-wr2xf9st1h 7 ай бұрын
СУПЕР ДОСТУПНАЯ ЛЕКЦИЯ!!! СПАСИБО!!!
@Krassulana
@Krassulana Жыл бұрын
Огромное спасибо,Светлана,за Вашу заботу о нас! Ну где ещё мы можем почерпнуть столько знаний о холестерине! Это очень,очень важно для нас! Желаю Вам наикрепчайшего здоровья,счастья и всего самого-самого хорошего!🌺🌷🍉🍊🍎🍅
@user-te7dq3yk8z
@user-te7dq3yk8z 6 ай бұрын
Становятся ли люди по мере исторического развития счастливее?
@marinakatenko8714
@marinakatenko8714 7 ай бұрын
Благодарю вас за ваш профессиолизм. Доходчиво и понятно.❤
@user-fm9vc1xs7p
@user-fm9vc1xs7p 5 ай бұрын
Единственный доктор который доступно и понятно объяснил. Очень вам благодарна.
@user-sc2ji4lv2r
@user-sc2ji4lv2r Жыл бұрын
А Вам спасибо за советы буду следовать правилам
@user-li2ou8kf8m
@user-li2ou8kf8m 7 ай бұрын
Подписалась с огромным удовольствием. Спасибо за Ваш профессионализм!!!
@user-lb3bi9gz5r
@user-lb3bi9gz5r Жыл бұрын
Здравствуйте, очень много полезной информации. Спасибо большое, я с удовольствием подписалась. И жду другие полезные видео.
@user-bd1vs1xm9x
@user-bd1vs1xm9x Жыл бұрын
Отличная таблица! Спасибо.
@ser-sf11sk9t5y
@ser-sf11sk9t5y Жыл бұрын
Спасибо за безупречную подачу информации ! Доктор, Вы, тот человек, которого хочет видеть каждый в своей поликлинике! Уверен, что население страны было бы намного здоровее! ☝️
@user-je1sg5fd9n
@user-je1sg5fd9n 9 ай бұрын
Если бы доктор работал в наших бюджетных поликлиниках , вы бы его не узнали !!! Большая нагрузка и бесплатная работа !!! Там не до пациентов !!! Бумаги, отчеты , статистика , сводки , и все наверх !!! А наверху еще наверх !!! Все окей !! А потом телеящики рассказывают населению как все окей !
@user-hp2qj3jw1d
@user-hp2qj3jw1d 8 ай бұрын
Если высокий уровень холестерина,то надо проверить щитовидную железу.
@user-ob9pf2jl9x
@user-ob9pf2jl9x 7 ай бұрын
Если есть Жильбера ,тоже будет высокий холестерин
@user-dv3zc8ft8z
@user-dv3zc8ft8z 5 ай бұрын
Прекрасная и полезная информация. Благодарю
@user-eg3me5lk6l
@user-eg3me5lk6l 4 ай бұрын
Ну проверили и что? Ну патология и что? Кто-то умеет это лечить? Каждый ещё сможет диагностировать и извините"трендеть" как этот доктор. А желания действительно вылечить или хотя бы помочь нет. У больных ещё проблемы с переживаниями, что у них есть проблемы, а доктор так напугает, что и холестерин и давление подниматься. От таблеток садиться печень, почки, кишечник! Когда начнут наконец помогать!
@user-zd7vj5qn7b
@user-zd7vj5qn7b 5 ай бұрын
Большая вам благодарность за просвещение, ❤, будем слушать ваши советы.
@zigzagmccrack533
@zigzagmccrack533 Жыл бұрын
Лайк и подписка! Очень интересно и доходчиво! Спасибо большое!
@user-he3ts3yi2g
@user-he3ts3yi2g 11 ай бұрын
Не очень люблю передачи о здоровье, больше прислушиваюсь к своему организму, но с каким удовольствием посмотрела это видео! Умничка - доступно, понятно и искренне Побольше бы таких врачей - настоящих...
@leonidorlov2330
@leonidorlov2330 9 ай бұрын
​ТРИ МЕСЯЦА НАЗАД этой докторше я вопросы задал, на которые ответ не получил: ВАШЕ МНЕНИЕ, доктор, об ОЧИСТКЕ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА в пермской клинике ЛИМФАТЕК. Информация о клинике есть и в KZbin. ******* С очисткой сосудов от холестерина клиникой ЛИМФАТЕК Вы знакомы? Ознакомиться не желаете? Реальна ли эта очистка?
@lubanyacoverguitar4323
@lubanyacoverguitar4323 Жыл бұрын
Благодарю вас за видео❤
@user-ix5eo9ge4y
@user-ix5eo9ge4y Жыл бұрын
Спасибо доктор, почему я вас раньше не смотрела, случайно наткнулась на ваш канал. Очень ясно разъяснения. ❤️🙏
@user-xm6pl3gh4v
@user-xm6pl3gh4v 6 ай бұрын
Очень доходчиво и понятно. ОГРОМНОЕ СПАСИБО за лекцию. ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ УМНЫХ . ГРАМОТНЫХ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ВРАЧЕЙ..Желаю Вам найкрепчайшего здоровья,счастья и всего самого-самого хорошего!
@margaritafilippova9458
@margaritafilippova9458 Жыл бұрын
Какая Вы Молодец! Я получила из вашего видео все ответы на ,имеющиеся у меня вопросы по холестерину! Подписка,лайк и глубокое почтение Вам Доктор!💖💐💖💐💖💐
@irinakozlovskaya8810
@irinakozlovskaya8810 Жыл бұрын
Благодарю!!! Очень доступно,современно,вы врач новой Эры, благополучия, процветания, света, любви!!!Будем меняться, двигаться и правильно питаться!
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Жыл бұрын
Правильно, маленькие перемены ведут к большим результатам, у вас все получится!
@user-xj9bw5lp3y
@user-xj9bw5lp3y 3 ай бұрын
Очень большая умница, все понятно ,доступно.
@user-bx2qe8kp2i
@user-bx2qe8kp2i Жыл бұрын
вы уникальная, редкостная даже, такая умница, непосредственная, грамотная, очаровательная. Огромное спасибо Вам и Вашим родителям, желаю здоровья и счастья!
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Жыл бұрын
Спасибо большое! Здоровья вам!
@ingaglazova6259
@ingaglazova6259 Жыл бұрын
Благодарю доктор.тоько качество тех же круп оставляет желать лучшего,как и других продуктов. Но информация очень- очень полезная.
@user-cg3tg5ed4v
@user-cg3tg5ed4v Ай бұрын
Доктор, очень приятно удивляет ваш профессионализм и ваша доброжелательность. В медицинской среде это сейчас, к сожалению, большая редкость. Спасибо вам! ❤
@user-qr9ko1ni2s
@user-qr9ko1ni2s 5 ай бұрын
Спасибо вам доктор дай Господь вам всего ждем новых тем❤❤❤❤
@user-bc5zp1jm6m
@user-bc5zp1jm6m 11 ай бұрын
Спасибо.Все правильно.От человека все зависит.Хочешь быть здоровым , трудись над собой.Вы очень доступно все преподнесли.Благодарю.
@user-dn2zm6je3o
@user-dn2zm6je3o 7 ай бұрын
Огромнейшее спасибо!❤
@annaswetlitschnyi9331
@annaswetlitschnyi9331 Жыл бұрын
Очень полезное видео. Спасибо .❤
@user-cc8dw1rg7i
@user-cc8dw1rg7i 8 ай бұрын
Огромное спасибо вам за помощь в решении вопроса о холестерине ВЫ мне очень помогли понять как снизить его!!! Спасибо Благодарю дай вам Боже доброго здоровья на долгие годы!,!!
@user-lj4gj9fq3n
@user-lj4gj9fq3n 2 ай бұрын
Огромное Спасибоооо!!❤❤❤ Все чётко Понятное Доступно! ЗДОРОВЬЯ нам ВСЕМ!!!!
@user-zk6tu7bk7o
@user-zk6tu7bk7o Жыл бұрын
Очень понравилось ваше видео,по поводу снижения холестерина.Все просто и понятно,спасибо вы большая молодец.
Useful Gadget for Smart Parents 🌟
00:29
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 10 МЛН
маленький брат прыгает в бассейн
00:15
GL Show Russian
Рет қаралды 3,8 МЛН
Чем заменить статины? Как снизить высокий уровень холестерина
40:29
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 542 М.
GET RID of STAGNANT LYMPH || The real causes of lymphoedema! Exercises and helpful tips
14:01