ГУСТАЯ КРОВЬ - два продукта для разжижения крови, которые есть у вас на кухне. Простые советы.

Густая кровь - это риск для сердца и сосудов. По сосудам она идет медленнее, а значит органы и ткани хуже снабжаются кислородом, да и сердце перекачивая более плотную жидкость совершает куда больше усилий. Также увеличенная вязкость крови может приводить к тромбообразованию.
Кроме препаратов для разжижения крови, есть также и продукты, которые разжижают кровь. Как сделать кровь менее густой с помощью всего двух продуктов, которые вы точно найдете на своей кухне? Смотрите в этом ролике.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#кровь #разжижение #густаякровь
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В KZbin / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

[@yasebyaNEznayu]

📝 Как выбрать правильный белок: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu/184 Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!

[@user-dg5cr3gu6j]

.

[@3uHo4ka]

А можно желатин в порошке в качестве белка принимать?

[@user-vv4wf9js5w]

10 яиц равно 500 - 600 гр. белка. Как - то так , сударыня.

[@user-rh3cp6di3t]

тоэдв

[@user-dg5cr3gu6j]

@@user-vv4wf9js5w я вот тоже не понял ее математику.

[@user-qb8qc5jo5f]

У каждого человека своя норма потребности в белке, и если белка не хватает организм это чувствует и требует добавки. Откуда норма 1гр.? А оттуда что и 30мл. воды на 1 кг.веса. Эти изыскания-фантазии больше калечат, чем лечат. Слушайте свой организм и он вам подскажет. А я чем меньше употребляю белка, тем лучше себя чувствую. Каждый организм уникален и одного закона на всех НЕТ. Единственный закон для всех ,,все хорошо в меру,, Желаю всех благ, здоровья и благомыслия всем читающим этот комментарий 🌅

[@IloveandIamloved]

А сколько Вам лет ? Я опасаюсь, что мышцы начнут исчезать с возрастом. У моей мамы белок не усваивается ( так врач сказал ) ) , так она вся худющая в свои 78 . Я не хочу такой же быть . Стараюсь заниматься и белок , хоть и не считаю, но в виде порошка употребляю добавочно.

[@user-vd9lr7rx3s]

Тоже так думаю. Главное не передать ничего!!! Все в меру А как же мы дожили до старости не зная этих тонкостей. Да и куры сейчас на гормонах растут, семга тоже самое. Только и слышишь это нельзя, то нельзя , делвйте так , ходите , лежите ... одни советы..

[@user-hm7rk5ir6f]

ВЫ ОБЫКНОВЕННЫЙ ДЕМАГОГ..В ПОГОНЕ ЗА"ЛАЙК"ом и за деньгами От РЕКЛАМЫ,ВЫ БУДЕТЕ РЕКЛАМИРОВАТЬ ДАЖЕ ЧЕРТА РОГАТОГО...МОЛОДАЯ,ЖАДНАЯ, ЛЖИВАЯ...БОГ ВАМ СУ ДЬЯ. 🤣😭🤣😓😭😡

[@nail-kz7cm7qc9y]

​@@user-hm7rk5ir6fпочему Вы так считаете? Я первый раз на канале. Помойму* автор об этом и говорит. Я так, ваще, думаю, что лучшая диета это ничего не есть😅 Ну, а если белок не усваивается то это недостаток ферментов из поджелудочной, которая в свою очередь полностью зависит от печени, в частности от желчного.. ну, ладно😊

[@user-pm6xh2zd9s]

​@@IloveandIamloved9

[@EVA-ly7vo]

Мои прадедушки и прабабушки дожили до девяноста лет. Жили в проголодь, про мясо я вообще молчу. И без сбалансированного питания дожили до таких лет и да все были худые и в здравом уме.

[@user-hu4qq2lj4y]

Лучшая подача материала для заинтерисованных и желающих услышать варианты поддержки своего организма.

[@user-vv6kf8me6b]

Для меня Ваши лекции, доктор, какое-то открытие!!! Я много смотрю и слушаю разных врачей в том числе и иностранных. Но так как вы подаёте материал, не слышала нигде. Сложные темы раскладываете по полочкам настолько доступно и образно, что, кажется, поймёт даже ребёнок. Спасибо, Господи, за такого врача, как Вы!!! Бегом подписалась и на Ваш телеграмм😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼💖🌸

[@ludmila_konstantinova]

Спасибо большое за разъяснения и советы!❤ а всем критикам хочу сказать: не нравится - не слушайте! На просторах интернета ищите тех докторов,которые вам по вкусу! Прослушайте несколько и подберите советы под свой организм. Всем здоровья!

[@Kapn_Xapuyc]

Что значит не нравится не слушайте? Баба обещала информацию, я выдала дичь! А я уже послушал. Кто вообще доказал связь с белком и разжижением крови!

[@user-yv8st8zk4c]

Да назови ты ради бога эти два продукта,вот уж любовь к болтовне пустой

[@user-bc7fu9qc3y]

Верно

[@Chistya77]

😂

[@margaritaorlova6697]

Точно!

[@user-on7su1ef5c]

Согласна,не могу слушать таку долгую речь!

[@user-xd2qz9sv3x]

👍🙏🌲🌷😂

[@sergeymityushin]

Важно также не кол-во белка в пище и сколько его поели, а как он попадёт к клетку и усвоится. Порошки протеин - это отходы молочного пр-ва, там извлекают творог и сыр, при нагревании, а сыворотку оставляют и потом снова сушат чтобы получить сывороточный протеин. Лучше разные морепродукты, их мало надо готовить и они лучше всего усваиваются. Сам на Сахалине, здесь рыба разная, крабы, гребешок можно сырым кушать. За день ем до 2кг морепродуктов, отказался от хлеба, мучного, сахара и всей молочки. Сырые свекла, морковка, капуста морская с моря, орехи разные, горький шоколад, растит.жиры. Состояние бодрости и счастья.

[@user-ju7qs4xp3r]

Без подвоха, хорошо живёшь судя по еде А многим на праздник родичам отправившим сыновей с Сахалина в Бучу пытать,убивать, насиловать детишек, местная сах. власть по несколько кг минтая дарит, в мою бытность ментаем кормили свиней т н не пищевая порода рыб. Факт с ю туб.

[@yrn816]

@@user-ju7qs4xp3r к чему это всё написали?

[@yrn816]

Чудесный ассортимент питания! Всем бы так!

[@user-ze3qc6kr5c]

Вот послушаешь этих врачей- голова кругом идёт, кто говорит много пить воды, а кто говорит нет, а я так думаю надо пить тогда когда организм требует и есть тоже когда хочется, вот захотелось чего то солененького или сладенького или кисленького значит организму этого не хватает, то ешьте, а то буду я там еще по грамам взвешивать, запутаться можно!!!! А болячки наши от стресса и нервов и пищи которая сейчас ( с химией), сами подумайте: в каких продуктах сейчас нет пальмового масла или консервантов, красителей и.т.д..., даже овощи и фрукты и те с химией.

[@user-du7le3bp6f]

Какие ж ленивые потребители, вместо того чтобы что-то изменить в своём образе жизни, найти, изучить самостоятельно, пишут желчные комментарии. И ладно бы только вашего здоровья это касалось, так ведь во всем остальном такой же подход, потому кругом вечные помойки и разруха.

[@user-ic6ty4xx4h]

Сколько врачей столько мнений. Один говорит белок не главное. Главное жиры. И клетчатки тоже нужно не мало. Понятно одно нужно полноценно и правильно питаться. Спасибо за полезную информацию!

[@user-nr9qp4bj5o]

Ненужных слов здесь нет! Все по делу, очень четко и понятно! Благодарю за такое развернутое пояснение!Вы очень грамотный врач!

[@user-xu5dc5rb5q]

Врачи занимаются болезнями.Пожизненными.А нутрициологи занимаются оздоровление.Пока будут учитываться только белки,жиры и углеводы(подход прошлого века),болезни будут процветать. Академик В.Дадали утверждает на основе научных данных,что болезни возникают от дефицита нутпиентов,о чём врачи мало знают,т.к.программа мединститута этого не предполагает.Эти знания можно получить медикам на последипломном обучении.А он знает,о чём говорит,т.к.преподаёт в мед.вузах.

[@user-tg4wg6bw5h]

Ой, а как наши предки без замеров всяких белков жили? А потом сейчас тенденция внедрить белок червей, сверчков и всякой дрянью, что очень удобно оформить в порошок и не успеем ахнуть, как нас посадят на эту дрянь. И знать не будем. Ешьте, люди, что вам хочется. Организм сам знает все лучше всяких специалистов.

[@AAS-544]

Совершенно верно!

[@user-hs8bh9ht2n]

Какая приятная женщина больше наее смотрел чем слушал😅

[@kayratslambek]

Молодец девчонка. У казахов национальное блюда курт. Это сушенный прессованный белок айрана или творога. Немного соли и он хранится вечно. 100 грамм курта получается из 2 литров кисломолочных. Поэтому рекомендую пополнять белок за счет курта

[@georgiinazarenko5490]

Говорят, что чеснок хорошее средство для разжижения крови, а ещё движение и умеренное употребление воды.

[@AlexanderIgorevich68]

Говорят? А Вы проверьте

[@user-cr2tj2ej9d]

Борщ с чесноком мммммм

[@anjelaavanesyan895]

Очень приятно было познакомиться с Вами. Мне очень понравилось ваше выступление. Вы умница и красавица .Спасибо Вам большое!

[@valentinaz8172]

Для разжижения крови самое лучшее - красный молотый перец и куркума . Я пью больше 20 лет , но не больше 2-3 раза в неделю . Доза : пол чайной ложки куркумы и 1/3 чайной ложки молотого красного перца , развожу теплой ( не горячей) водой , выпиваю и запиваю холодной ( немного ) . Такой совет дал профессор вместо аспирина в универе , когда дочь училась . Мне помогает и я многим рассказываю об этом . БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ .

[@user-ws5qw3yx8p]

И осадок пить?

[@marinevinogradova9359]

@@user-ws5qw3yx8p , так это же и есть куркума, это же корень!

[@user-vb8no6yw3h]

А воды сколько разводить куркуму иперец

[@user-yn5sm2er6w]

Правильно, без перца куркума не усваивается

[@user-bw3xl1oc5e]

Спасибо Вам, дорогой доктор! Да благословит Вас Бог за заботу о нас! 🙏

[@twurzuqzdzau3140]

Надо слушать свой организм. Хочешь пить - пей. Не хочешь- не пей. Также с едой, но в меру. И движение - это жизнь.

[@VahanToroyan-zx4ed]

Большое спасибо , Светлана Евгеньевна , за Вашу информацию и методику объяснения! (Ереван)

[@Luba-tf5sg]

Я одна ничего не поняла?

[@ludmilagaiduk2258]

Объясню коротко: для хорошей крови необходимы два продукта - вода и белок. В день надо выпивать 1,2 - 1,5 л воды и съедать белок в количестве 1 г на 1 кг веса тела.

[@user-lm2mz6vn9r]

я тоже.😅😅😅

[@user-dg2yb2cn8j]

Не поняла,потому что все время думаешь о сексе.Пей воду и кушай мясо и будет тебе счастье.

[@user-rk3jg2rm9t]

Я тоже😂😂😂

[@user-mo2xr2jb7j]

Нет не одна,я тоже 😂

[@user-yh5kq5yd5e]

Приветствуем Вас!Благодарим.За полезную интересную и уникальную информацию.

[@user-qk2yv7pq7h]

Вы похоже завидуете этой красивой и умной женщине. А ей респект и уважение, умничка.

[@user-yy5ke9ib1y]

Это твоё умозаключение... У кого что ,,болит"" , тот про то и говорит😅

[@user-xx2so9jp9h]

Спасибо. За 70 лет кое о чем услышала впервые. Все рассказали просто и понятно . Вас приятно слушать и смотреть на вас . Удачи.😊

[@user-wm6od5pm4r]

Какся Вы умница Все так доходчиво обьясняете. Благодарю.

[@inula422]

Не понимаю ,почему столько язвенных комментариев. Oчень всё доступно и понятно объяснили Спасибо

[@alekspolevoi9019]

Проблемы у людей, по жизни, вот и ползают по каналам..

[@albinadenisenko5765]

Я работала со старушками и ни одна почти не пила и пол литра в день воды и прожили до 97 лет и умерли от старости, но не от болезней

[@user-cu8ks7ez5i]

У меня отец пил воду лишь, когда была жажда. Прожил 98 лет.Был бодр, никогда не лежал. Умер от старости на ходу. Проснулся после обеденного сна и говорит: я умираю. Пока я ему объясняла, что это ему приснилось, в течении 10 минут он умер. Для меня был шок.

[@ludaananova1883]

Благо- дарю , благо- дарю , доктор! Очень легко, понятно все донесли!!!,🙏🏻❤🍇

[@eagle377sushi]

❤❤❤ Очень полезная информация, благодарю солнышко. Привет из Британии

[@user-cv3op5jg5z]

Какая редкая и нужная информация!!! А у многих моих знакомых, волосы,.... Проблемы..... И никто из врачей ни разу не посоветовал. Это говорит о том, что они сами этог не знают???? Спасибо. Дай Бог, Вам здоровья!!!! ❤🌹🌈

[@user-cc3ge6wp5u]

Лук и чеснок разжижают кровь! ☝🖐🤝

[@paulsiebert6013]

+ яблоки

[@user-kn5vw2bh1v]

И ещё аспирин. А зверобой сгущает кровь.

[@millasanosa36]

Малина, смородина и орехи 😊

[@user-ll1zg9eu8s]

Очень информативно Мало кто на это обращает внимание.Спасибо за ценную информацию.

[@lenam.m9169]

Спасибо вам .очень все грамотно и понятно .успехов всегда !!!!

[@user-yk8dm5kn4k]

".... Никогда не кладите яйца на серебрянную посуду , милочка - она от этого темнеет ! " Лежащий на верхней полке купе и слушающий разговор двух женщин Ржевский хмыкнул :" надо же .... Век живи - век учись ...." И переложил серебрянный портсигар из кармана галифе в нагрудный карман френча .

[@user-wk8pb7jk4y]

Нет уж...никакого искусственного белка! Утром яйцо, в обед кусочек мяса. А если мало, организм сам скажет: дай еще немножко!

[@yasebyaNEznayu]

Этот белок нельзя назвать искусственным, но вы правы, можно получать из пищи: 13:07 - тут говорю об этом. Хорошего дня!

[@krist2236]

Моему организму нельзя верить, он просит и курицу, и яйцо, и не в единственном числе. Только чёткий контроль спасает

[@user-wk8pb7jk4y]

@@krist2236 мой организм тоже капризный - все время просит сладкого и сам же ему сопротивляется зудом ног. Но в искусственный белок что-то ему не верится😃

[@user-lm7kk9lh2f]

Как люди смогли дожить до нашего времени без всех этих химикатов?

[@user-tm5sc4dl7w]

Очень красивая женщина !!! Счастья Вам !!!

[@user-pb5dv4kn6u]

Очень интересная и правильная первая часть видео. Но дальше… Неужели когда Творец создавал человека, он подразумевал его питание искусственными порошками?🧐 Когда у меня случилось резкое сгущение крови, я заваривала и пила листья смородины и винограда. Эффект отличный и надолго

[@LjudmilaTal]

Если вам за 55-то то,что вы написали блеф:надо принимать уже расжидители крови,а если у вас есть предрасположенность к сердечным болезням или инсультам-то это обязательно.Надолго эффекта разжижения крови просто не может быть

[@user-ds3hs5qn3v]

Спасибо!

[@user-cu8ks7ez5i]

Мой отец прожил 98 лет.До последних дней был бодр и спортивным. Умер своей смертью, от старости. Никогда не пил воду. Пил воду, когда была жажда.

[@SilaRara]

Вы не пишите ето всем. У Вашего отца свой организм. А дугим может ето поможет. Читая ваш комментарий люди не делают что врач говорит. Я пю каждый утро вода Некепеченая по утром и потпом схожу в туалет. А так у меня запор. Люди не еште мучной. Смотря какой мне домшне поможет даже а хлеб ем не свежий либо сухари. И салати и фрукты.

[@user-tr7id1de2f]

Вы имеете ввиду воду в чистом виде. Не может человек выжить без воды в необходимом количестве, это - нонсенс. Мы из неё состоим процентов на 80.)))) Иначе бы Ваш папа как минимум не писал, не какал и не потел.)))) Эдакая замкнутая экосистема. А это - невозможно. Супы, напитки, овощи и фрукты - всё это содержит воду. Даже водочка.

[@SilaRara]

@@user-tr7id1de2f да у нас родниковая вода я его не кипечу тëпле либо кипичиëную но тëплую пю по утром. То один бокал иногда два. А потом пю чай зеленый или чёрный с лимоном с имбирём. По разному

[@user-ng3gq9gp3r]

​@@SilaRara😅

[@Roman_1626]

Хорошая подача материала, ценю время, сразу подписался-мне понравилось

[@user-wv2bk9gu7d]

Мне 70 лет, я по жизни не водохлёб, пью воды очень и очень мало и затискать воду насильно я не могу. Вот так и живу.

[@blavatskist]

Ничего не знаю и не знал, но пришёл к знакомой китаянке для лечения спины и коксатроза и она решила поставить банки и высосать ими плохую кровь из определённых мест. Но кровь почти не выходила под банки. Дала мне маленькую горсть сушёных древесных грибов и сказала за неделю три раза скушать с пищей. Через неделю на процедуре она сделала мне кучу маленьких дырочек на коже в нужных местах, поставила там вакуумные банки и кровь охотно натекла в них. Кровб разжижилась от еды древесных грибов - китайцы их называют муэры. Почему и как кровь стала жидкой китаянка не объяснила ввиду плохого знания русского языка. Но с тех пор периодически кушаю эти муэры для профилактики. А её муж, мой шифу ушу, сказал, что в Китае муэрами лечат болезнь лёгких шахтёры. Такая вот китайская мудрость и медицина у простых людей.

[@user-kc5nd4qi1f]

Ээ

[@valentinanemirovski9043]

Спасибо большое за ролик, все понятно!

[@user-pr8hc1tg1c]

Спасибо вам большое.Вы очень грамотный кардиолог . вы молодец.Все доступно ничего лишнего

[@user-rn8nx4ge4d]

Благодарю, Вас, доктор. Всё понятно и очень доходчиво для человека, который хочет себе помочь.

[@user-jn3ti5vk4b]

Не понравилось: о главном надо,а не актерку строить.Артистов у нас хватает,а где все специалисты?

[@user-kasak191]

Я реально худела, сбросила 30 кг. Старанась не употреблять углеводы, а белки побольше, яйца и грудку, побольше овощей, пила воду. Спустя 2 года уже позволяю понемного всего, вес держится. НО спустя эти два года случился инсульт, правда, в легкой форме, но это неприятная и опасная болячка...Так что над быть очень осторожными с этими экспериментами со здоровьем.

[@user-jr1ie8dg8t]

Доброго времени суток Вам Доктор.Спасибо Вам за Ваш Труд Ви Доктор Человек От Бога.От Души Желаю Вам Простого женского счастья.Берегите Себя Своих родних и Близких.Храни Вас Господь Мира Вам и добра Привет Вам С Южной Пальмири

[@user-sy2pr9rj3d]

Спасибо за советы.Хорошего вам здоровья.

[@user-nr1pb2rt5x]

Ясно одно-вспоминаем бабушкин яичный гоголь-моголь .не ленимся варить фасолиевые супы и борщи.

[@vad-uh2pj]

Все врачи любят поболтать в эфире.В этом ролике одна вода и никакой полезной информации

[@ludmilagaiduk2258]

Не одна вода, а "вода + белок = хорошая кровь" )

[@user-uu3nm5ni9r]

Спасибо . Очень интересно и познавательно .

[@user-is6hx2ph9t]

Вы мне понравились. Просто, приятно и понятно. Спасибо. Подписалась.

[@adresadobra]

Зачем подвергать себя опасности - "подорваться на ерунде ", я о протеинах, когда можно просто откорректировать своё меню. Больше рыбки, творожка, кисломолочки, бобовых, только последние надо перед готовкой замочить на ночь. Проварить 15 мин.,слить промить ,допустим это фасоль,снова залить водой и варить всего 1 час. Лучак с морковочкой обжарить +томат и немного води, развести бульеном,в котором вариться фасоль и Главное: добавить сушеной или свежей мяти. Кастрюля протеина готова.Первую воду сливаем, в начале, готовки для того, чтоб избавиться от фетатов. Конечно, чтоб белки хорошо усваивались нужна достаточно кислая среда желуд. сока и витамины В9 В12, В6.Конечно идеальным для нас будет белок животного происхождения: подобное раствояется в подобном...Но фасоль -хороший эконом вариант в сравнении с протеинами неизвесного качества. И это для почек, ой какая нагрузочка...! В 100гмяса - 20гполноценного белка. Виводы...очевидны. И прислушивайтесь к голосу вашего организма....разума.,бо у нас есть центр жажди. Наш организм имеет компенсаторные механизмы:при потерях жидкости , нейрогипофизныйгормон АДГ ,антидеуретичный гормон - вазопресин задерживает обезвоживание крови. Ну это уже скорая помощь. Он задерживает воду в организме и вызывает сужение сосудов. Поэтому при обевоживании бывают судорожно сокращения мышц...икроножныж...и др.

[@user-jj9uz4jl2r]

Спасибо за информацию!

[@olexandrk7380]

Думаю, для начала надо было бы пояснить - какими анализами выясняется - густая ли кровь... . Мой терапевт сказал, что анализ "коагулограмма" - дает на это ответ.

[@user-tb1bm4pt6f]

Согласна с вами , спасибо .

[@user-pz8bi4ky4g]

дякую за розумну подачу інформац. абоненту "а"

[@user-ez4bp5lc4m]

Зачем жарить и не всем бобовые подходят. Это тяжёлая пища.

[@mlqds]

Этой женщине можно было бы легко играть в театре на первых ролях, а она рассказывает про густую кровь.. Смотришь и представляешь её в Вишнёвом саду или Дяде Ване например.. Информация проходит мимо ушей😡

[@user-pm6ph9eg2m]

Большое спасибо за информация, очень полезно

[@user-tz6yx7jf3b]

Побывал в кардиоцентре, в реанимации, теперь интересуюсь проблемой крови, тромбов. Спасибо за информацию.Знать себя, понимать что мне нужно, это и наука и исусство.

[@user-oo6dq7iz6w]

Читаю комментарии и... очень мало хороших комментариев, очень мало. Людей не обманешь, мы5 чувствуем подвох и пустой трёп....

[@elena_melnik]

Все говорят надо пить чистую воду, а жидкости (чай, молоко, суп) не могут восполнить норму воды в организме. Никогда этого понять не могла. Слушая ваше видео получается что молоко или бульон в этом плане лучше чем просто вода. И протеин чистый не нужен. Зачем изобретать велосипед.

[@alexandrbond5539]

Спасибо! Возьму, на заметку!

[@user-lj6sy3tm3r]

Спасибо за рекомендации.Убедительно.

[@elena9288]

удивляюсь что почти пол миллиона подписчиков, много воды, хотя очень приятная девушка, но ролики такие долгие не в кайф

[@freedoms.5752]

Все идет в комплекте

[@polinakokovina7585]

Какая многословная... И повышение потребления белка проблему загустения крови не решит. Более того, почки начнут барахлить...

[@user-kj6hg7ln1n]

Спасибо за четкое пояснение, вы молодец👍🙏

[@user-ij3hq4zo8b]

Спасибо большое за информацию и долголетия, счастья вам...

[@user-vs2hl3hg1h]

Очень интересно!!!Спасибо милый доктор!!! 👍👏👏👏🙏🌈🌄🏡🎷🥰🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@user-hd5kp8yh9f]

Интересно и познавательно! Благодарю ❤❤❤

[@user-je8np2rz5z]

Будте по проще Назовите просто эти продукты.

[@user-xj1gd2os8o]

Нельзя короче?

[@user-lx7fd1kt7g]

Мне 64года, врачь выписал кучу лекарств от холестерина, для разжижения крови. Но, я выкинула эту бумажку. Стала есть яйца в смятку, каши с утра сваренные на воде, но со сливочным маслом. Чай пить для раззыжения крови сама сделала, благо в огороде всё растёт. Это было весной. Осенью пошла сдала она Лизы и всё очень близко к норме стало. Сейчас пью чай свой и давление стало 110-120/80.Таблетки от давления дозу резко уменьшила. Так что дорогие друзья нас Бог из элементов земли создал, нам химия противопоказана. Это раньше лечили, в таблетки ложили натуральные компоненты, а сейчас чисто химия синтетическая. Вот вам и сахарный диабет и холестерин и густая кровь. Еда тоже вся химия. А главное это вода. Но чистая сейчас только с ледников идёт. А та что у нас в трубах, хлорка голимая отстаивать сутки надо. 😢

[@user-cy8li7mr3l]

респект

[@user-bo2oy9ph9j]

Клали

[@user-rg7nb2if1g]

...согласна с вами полностью. Скажите какой чай от разжижения крови. Та же история, поход к врачу.

[@user-cp6wo5ty2c]

Спасибо большое. Вы очень красивая, грамотная. ❤❤❤ 🎉🎉🎉

[@user-iu2fu7lt3t]

Какая вы умница! Благодарю вас!!!

[@user-xl6qo5es5k]

Я пью воду и это мне помогает,4 стакана стоят на видном месте,может быть всю за сутки не выпиваю,но зато судороги ушли

[@user-yo8ly4ee1w]

А покороче и поконкретнее для простых людей

[@user-mb8rb7es7w]

Куда уж еще проще-то??

[@user-by8iq5ei7m]

Спасибо! Интересно, обязательно попробую подсчитать колличество белка!❤

[@user-qe1tj9qh7l]

Изключително умна и красива жена.

[@user-ym8jq7mn4y]

МНОГО ЛИШНЕГО И МАЛО КОНКРЕТИКИ.ЧТО ЭТО ЗА ДВА ПРОДУКТА ДЛЯ МЕНЯ ТАК И ОСТАЛОСЬ ЗАГАДКОЙ.

[@user-vm3ip9mu5b]

😅 она же сказала в конце, вода и белок..

[@user-bv2on8nu9l]

Несомненное большое спасибо за доскональный разбор проблемы. Но есть вопрос. Белок- это очень хорошо! Но, это нагрузка на почки, а если ещё и проблема с ними? Излишек мочевой кислоты- подагра- надо белок убирать! Где выход?

[@a.3012]

,,выход " ,наверное,у профессора доктора О.И. Шишовой,если не лень ,посмотрите

[@user-fq6zf1zj6h]

Спасибо за полезную информацию.

[@user-uf4be4pl5w]

Спасибо дорогая я этого никогда не знала теперь буду делать как вы рассказали

[@user-tg3hx7in1w]

Много лишних слов очень растянуто лишнего не надо.

[@user-ls1cs6ib2h]

Поболльше конкретики , в голове всё перемешалось от такой ллинной информации

[@user-no7bf8rv5j]

Спасибо большое, очень познавательно.

[@user-wp1so9vm6n]

Спасибо, доктор. Вы умница.

[@rafikibatullin5484]

Огромная благодарность вам за то,что так подробно объяснили,раскрыли нам секреты правильного питания ,важность,тонкости ( нюансы!! ) потребления белка и способы его восполнения,тонкости системы кровообращения.Мне,которому , в свое время , довольно долго приходилось замещать биолога и химика в школе (основная специальность была математика и физика) и то было очень интересно слушать вас!Желаю вам крепкого здоровья и ещё полезных и интересных передач!

[@user-pm1vu7lc6s]

Здравствуйте,большое спасибо за информацию, всё грамотно и доходчиво,благодарю,согласна с Вами ,и ходя из жизненного опыта.

[@tamaratomtom8066]

Cпасибо Вам огромное! очень помогла эта информация

[@user-qe7ld7oy5l]

Спасибо Вам за простое разъяснение

[@user-xc3hi2hj7w]

У вас приятная манера изложение темы, доступно и конкретно, примеры помогают понять. Спасибо. 👌

[@olgapetrova9240]

Доктор, умница!❤❤❤ Согласна на сто процентов! Благодарю за такие насыщенные видео, грамотные. Успехов вам доктор, а нам прислушиваться к вам. Ведь в поликлинике никто не расскажет об этом. Благодарю!❤❤❤❤

[@user-ds3hs5qn3v]

Кто вам сказал, что эта дама доктор? Доктор никогда не назовет белки макроэлементами.

[@user-ni7xs6xt2b]

СПАСИБІ вам за консультацію

[@user-zv5wu5rn8y]

Спасибо вам за полезный контент❤

[@user-cy7fk1vy9i]

Спасибо милая докторша. По моему мнению,достаточно Вас слушать,видеть ,а тем более если общаться, ТО можно забыть о таблетках и своих болячках.ВСЕМ Здоровья ! Быть Добру !

[@user-tt3ho4rw9h]

Дизлайк за то что много воды поэтому я так и не дослушал до конца

[@user-hv6vv7qi2o]

Просто умница, спасибо, оч познавательно и интересно!

[@user-ls2pm3yv9p]

Очень полезное видео. Просто умничка- очень грамотная врач. Я сама дошла до этого. Как то слушала видео, где диетолог говорил, что организм хитрый- для переваривания белка ему нужно больше энергии затратить, вот он и обманывает - на сладенькое потянуло, быстренько энергию получил и все. Я помню моя бабушка заказывала нам покушать принести- и там было - 3 торта, тазик мороженого, куча сладкого, а белка совсем нет. Знала бы я тогда - приносила бы ей готовые белковые коктейли, пусть даже и сладкие.

[@user-xy3ji6cy1j]

Почему не говорите про соевый белок?я 30 лет не ем мяса, на собственном опыте прочувствовала, что такое нехватка белка.Лично я ощутила очень благоприятное влияние соевого белка на мой организм,я ела творог, молоко,сыр тофу, майонез, сосиски из сои- полное утоление чувства голода, легкость в теле и просто очень вкусно.Недостаток белка пагубно влияет на поджелудочную железу,особенно если добивать ее грубой клетчаткой из сырой к апусты, редиса, болгарского перца, кислотой от вишен, помидоров, яблок.за. 5 лет почти безбелкого вегетарианства моя поджелудочная взбунтовалась, очень острый приступ, как будто нож вогнали в область солнечного сплетения, до этого приступа была тупа боль пол года и терпимые обострения, а потом все- пришлось скорую вызывать и на две недели под капельницы.благодаря диете восстановила поджелудочную, пару раз срывала: то вишен обелась, то еще чегото кислого , приходилось колоть обезбливающее.снчас стараюсь придерживаться лиеты, потому что очень сильный болевой синдром во время приступа, как собака Павлова не делаю того, что вызывает боль на уровне рефлекса.

[@user-fv9ce7fp9s]

Спорт магазин сывороточный протеин а соевый иногда вреден при постоянном применении...и добавляйте электролиты с мочой много выводится...

[@user-fv9ce7fp9s]

@@Lyudmila.Joy.Joy. электролит это почти все жидкости в теле человека чистой воды нет в теле...она с солями микроэлементами вот для чего спортсмены пополняют веществами тело электролитами ..потому вам Гугл в помощь...там все знания найти можно 🙏🙏🙏💯🙋🍍🌠

[@user-fv9ce7fp9s]

Кстати анализы крови хотя бы один раз в год делайте что бы случайно не забросить тело оно требует внимание.

[@user-dy7kw1wq4i]

И стоило ли заморачиваца диетой чтоб нажить сколько гимороя,я это понял росли прохождения голодания

[@user-is1di4nq9y]

Умница красавица да ещё и с юмором.спасибо за новую бесценную информацию

[@user-py4it9yc1j]

Информация очень полезная .

[@jaroszlavandruszak5724]

Благодарю за науку!

[@user-qo3nr2sv7s]

А куркума, перец, лимон, ананас и апельсин? Плюс легендарный чеснок, тыквенные семечки и имбирь?

[@oladblin]

Годный канал, протеин рекламируют 😂. Я как физкультурник, пью иногда протеин, по той же причине уставания от поедания мясного. А лучше в каждый прием пищи есть что-то белковое, хоть немного

[@user-kn1gs3mb2k]

@oladblin Не забывая при этом. что протены . или мясо надо есть после тренировки . или физического труда. но не ДО них