ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь

[@yasebyaNEznayu]

Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр! Еще по этой теме: ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? Как убрать застой желчи? Почему его удаляют? Можно ли жить без него? - kzbin.info/www/bejne/gJncoY2drpWLfKc ЖИЗНЬ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ || Что делать, если желчный удален? Как спасти пищеварение - kzbin.info/www/bejne/pKioeHernpKphtE ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин - kzbin.info/www/bejne/o4vKnqdnjZp1nM0

[@ТамараАфонасьева-л5м]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ВероникаСмирнова-ч1ч]

Кофе не люблю!

[@sonyaporyadina407]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ДжонДжеймстон]

Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками ,

[@ДжонДжеймстон]

Самый эффективный как я понял , степной чай на молоке и специях с добавлением жира , с утра согревает и сытно одновременно проверенно веками

[@ГалинаДудкина-в9м]

Слушая врачей-блогеров нового не узнаёшь ничего,в общем-то всё одно и то же.Гораздо больше интересной и нужной информации получаешь из комментариев,из опыта обычных людей.Обожаю читать их!!!

[@universe4659]

😅

[@rnj4nfsk7drtzx2yghe]

@@ГалинаДудкина-в9м это точно , но это не мешает им рубить капусту на наших комментах

[@Ludamelina]

У вас проблемы с желчью)

[@Ирина-б5э2ы]

Согласна с автором ролика про завтрак. В советское время в пионерских лагерях , в санаториях и в больницах всегда на завтрак давали кусочек сливочного масла. Давно на пенсии, но масло умеренно употребляю, к удивлению моих ровесниц, которые считают, что масло -чистый холестерин. Всё есть лекарство, и всё есть яд! Дело в количестве! Спасибо автору за ролик. Я, конечно, и раньше это знала, но было приятно убедиться, что завтракаю правильно😊!

[@ОльгаПрисяжненкова]

Согласна, как энциклопедия, юмор, жизненный опыт, вообщем бестселлер.

[@ИринаВыговская-й8к]

Горжусь нашей молодёжью. Здравомыслящие, прогрессивные и эрудированные. Ум и красота в одном флаконе!

[@ВременаГода-77]

@@Айлин76 А компетенция врачей из районной поликлиники у вас сомнений не возникает? Самое ценное в любом совете то, что им можно не воспользоваться.

[@serii-lutii]

А если желчный пузырь тема ее кандидатской?​@@Айлин76

[@natapasternak7494]

​@@КасидаРогачева Если бы вы были настолько профи и настолько озабочены уберечь от ошибок, вы бы не темнили и указали на эти "грубые" ошибки, а не нагнетали бы страстей подобным запугиванием, граничащим с низкопробным наговором. Нет вам веры, увы.

[@natapasternak7494]

​​@@КасидаРогачева Если бы вы реально боролись за истину или заботились об истинности инфы, вы бы не нагнетали страсти-сомнения, граничащие с наговором, а четко бы указали на ошибки. Иначе, веры вам нет.

[@natapasternak7494]

​@@КасидаРогачева Ссылаясь на закон, тут же его нарушаете неаргументированным наговором. Вы блохер - те же признаки.

[@DmytroMaslenko]

Преподавательский талант + мед образование + природное обаяние = просто шикарное сочетание! Спасибо за ролик, я узнал что-то новое для себя.

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо, Дмитрий!

[@oliakonopleva2341]

Чашка чёрного кофе+бутерброд со сливочным маслом и сыром - работает на ура! Проверено. Спасибо за ролик!

[@ТатьянаБровчук-п5в]

У вас работает, замечательно, у меня не работает. Как многое в этом мире, примерно 50 на 50

[@Наталья-о9о5н]

Масло с сыром - это бомба! Такое только школьникам можно

[@oladblin]

​@@ТатьянаБровчук-п5в да ваще в этом мире ничего не работает, что за мир такой ))

[@oladblin]

​​@@Наталья-о9о5ни любителям кето диет

[@nataliametrina8545]

@@Наталья-о9о5нмне 57 лет, стройная. Не могу без сливочного масла и сыра представить свой завтрак.

[@Этери-с8ъ]

Я боялась открыть, думала, сейчас начнётся,, лекция,, как у многих, а здесь наоборот, сразу с главного, приятно слушать, большое спасибо, все грамотно и умно

[@KulturnIstorichEksp]

И ни о чём

[@olgabelozky9390]

Ну почему же не о чём, я хотела для профилактики пить отвар осина, но теперь решила, нет сначала УЗИ сделаю, а то хуже себе сделаю Правильно говорит доктор 😊​@@KulturnIstorichEksp

[@ГульчикРах]

Да, я тоже обрадовалась что она начала с главного, про желчь, спасибо ей.

[@ТетянаГришина-л8ю]

Как приятно видеть и слушать врача, который учился, а не просто купил диплом. Да ещё и постоянно профессионально совершенствующийся. Спасибо!!! ❤

[@yasebyaNEznayu]

У меня не было денег, чтобы купить диплом😂 пришлось учиться

[@МилаАнисова]

@@yasebyaNEznayu Замечательный юмор.я очень рада знакомству с Вами. Прекрасных людей много.а Вы одна из них и от этого очень радостно !

[@МурадМурадов-м2ъ]

​@@yasebyaNEznayuБедняжка! 🌹😊

[@Духовноецелительство]

Спасибо. Но если желчный гиперактивный- все эти рекомендации не подходят, увы.

[@МурадМурадов-м2ъ]

@@Духовноецелительство Да, нафиг нужен твой пузырь! Не мешай профессору делать свои опыты! 🤣🤝🌹

[@elenam1823]

Я наверно единственный человек в комментах,кто не завтракает совсем уже много лет,только горячий зеленый чай со смесью меда и лимона(2-3 кружки),моему организму так комфортнее, т к потом на тренировках весь этот завтрак так же благополучно выйдет,а обедаю и легкий ужин.Вес всегда в норме, ничего не болит и по врачам не хожу,даже карты нет,я глубоко убеждена,что наше здоровье - это полноценное богатое нутриентами питание,очищение и воздержание от еды периодическое, и всегда радостное отношение к миру и созидательное сознание.64 г

[@Schelena83]

Не единственный 🤗. Горячая вода с лимоном, крепкий зеленый чай с яблочным уксусом и медом. Уже 20 лет в таком режиме.

[@joisana]

И я с вами. Мне 63 года и я ем 2 раза в день плотный обед и лёгкий ужин. Утром только горячая вода и кофе тоже со стаканом воды вприкуску. Здорова и бодра. Много работаю. Главное - мудрое спокойное отношение к миру, умение радоваться и конечно продуманное уважительное отношение к своему телу и духу.

[@ОльгаАлександрюк-ю6д]

Спасибі

[@НатальяГайдук-ь7м]

Молодец!!!

[@lauracygnel4328]

Давайте с вами дружить , захотелось мне сказать ;)). Тоже хочу быть радостной с утра...😊🎉

[@ИринаСмирнова-ю2ю]

Как приятно слушать грамотную, четкую речь, без воды!!! Как бесит, когда врачи разговаривают с нами как с тупыми деньгами, много раз повторяя то, что все давно поняли или показывая это на подручных средствах! Глупость какая-то! Надо давать информацию как Светлана, без вступлений на 15 минут, "...из какого вы города ", без лишнего панибратства! Вообщем, здесь все сошлось! Приятно слушать! Огромное спасибо!

[@ИринаСмирнова-ю2ю]

Т9!!! Не деньгами, а дебилами)).

[@AaaaaBbbbb117]

Молодец четко и ясно

[@InnaLebedeva-l1u]

Спасибі за обьяснение про желчный.

[@ТатьянаКалинина-ч1и]

Про суп с утра прямо порадовали!

[@МарияКалинина-е9й]

Спасибо за полезную информацию про желчный пузырь.

[@tanyaleon3917]

Какая красивая женщина с красивым голосом, грамотное изложение! Получила большое удовольствие. Спасибо!

[@Галина-я5ы7с]

Перед завтраком 10 наклонов вперед. На завтрак чай с бутербродом с маслом и одно вареное всмятку яйцо.

[@rina9049]

Немного перед и вправо более эффективно. причем, после еды, минут через 30.

[@saxara-d9o]

Так сейчас и есть время земных поклонов, Пост И 10 и 20...у кого сколько грехов

[@nikolh5710]

​@@rina9049, а помыть пол?

[@rnj4nfsk7drtzx2yghe]

А чаек вроде блокирует желчный

[@lilacsky27]

Плюс овощи и зелень

[@СветланаПешкова-я4щ]

Как приятно смотреть и слушать этого доктора. Все конкретно и лаконично. Внешность подача информации абсолютно гармоничны. Не исскуственных губ и т.д. Спасибо за труд!

[@ЛорикНорд]

Ничего конкретного!!! Общие фразы и рекомендации!! Что, почему не можете привести конкретные примеры продуктов которые нужно есть на завтрак!!! Почему бы не привести пример завтрака, который вы только обозначаете- жиры, белки..... А конкретно что??? Что приготовить жирного на завтрак на 600 ккаллорий?? Интересно почему всегда, именно всегда рекомендуют на завтрак- жиры белки и т.д. А мы читатели хотим конкретики- жиры- что именно, белки- что именно!!!! Как всегда только желание показать свою грамотность в мед.терминах. а для простых читателей---0!!!

[@tatjanavikhter6749]

​@@ЛорикНордБелки: мясо,яйцо, рыба,сыр, молоко, творог...Жиры: сливки, сметана, сливочное масло, авокадо,сыр. Растительные масла... Выбирайте!

[@СветланаКунат]

Мне тяжело слушать легиона, а особенно не нравится движения Ваших рук Лучше, е, ли бы руки были в покое

[@Лидия-с6р]

Очень понравилась подача информации,ничего лишнего,все конкретно

[@Лидия-с6р]

Спасибо за хорошую подачу информации

[@НадинМоя]

С начала разминка всего организма, потом, Всего лишь, стакан горячей воды, утром на тощак, и постоянно, и всё будет оттекать моментально, яичко в смятку, и каша любая с кусочком сливочного масла, потом любое питье, а это всё что сказано,потом, всем добра, любите себя.

[@ЛюбовьБабенко-д5й]

Не надо изобретать велосипед. В советское время учёные-диетологи всё уже давно разработали. Горячий сладкий напиток (чай или кофе, кто что любит), хлеб или каша со сливочным маслом (натуральным, конечно), яйцо. Этот завтрак давали во всех детских и здравоохранительных учреждениях.

[@БелаяРоза-и8ь]

Всё правильно. Питание для детей в СССР во всех детских учреждениях было выверено для сохранения и улучшения здоровья. Даже витамины давали и профилактику рахита и эндемического зоба всем деткам бесплатно проводили в детсадах.

[@ЛюбовьКравченко-п7и]

Вот в больнице всегда на завтрак давали яйцо вареное, кофе чай на выбор, хлеб с маслом и каша любая на Дебине

[@lilacsky27]

Сладкие продукты с углеводами не есть хорошо.

[@ВераПеревозчикова-р1ю]

Благодарю!❤❤❤

[@malyshkamalyshka9576]

Именно поэтому, у большинства выросших жителей СССР, гипертония, ожирение, диабет и ряд сопутствующих болезней..

[@palomnikdv9111]

Отдельная благодарность, что тема началась сразу без модных сейчсс вставок и вырезок ❤❤❤

[@da.kuznetsova]

Рассказала больше чем мой гастроэнтеролог.как это возможно вообще.подпишусь

[@ИннаБондарева-х3т]

Браво, девочка!!! Как здорово, что все чаще вижу и слышу умных молодых!!!

[@ТатьянаГ-ь6о]

Вы лучше напишите, чем она вам помогла! А то благодарнасти море , но никто толком ненаписал , что помогло!

[@ЛюдмилаЕлесеева-о4н]

@@ТатьянаГ-ь6о Считаю,если следовать рекомендации,то улучшения наступят...НО МЫ ЖЕ НЕ ПРИДЕРЖИВАЕМСЯ СОВЕТАМ,ТАК ЧТО ЖЕ ПИСАТЬ ПРО УЛУЧШЕНИЕ...

[@bastinda8568]

Раньше , да и сейчас кормят 3 раза в день. Во всех санаториях, детских садах- 3 х разовое питание. Завтракаю каждый день : 2 яйца в смятку, бутерброд с маслом, икра( морковь, свекла, лук), чай. Орехов 2-3 шт. 7 лет на пенсии. Работаю, езжу на велосипеде. Вес одинаков-50 кг. Рост 170 . Здоровое питание, спорт, никаких стрессов и будите хорошо себя чувствовать. ❤❤

[@РоксанаПриходько]

С минимальной пенсии 50% сняли...8 тысяч на руки ,..никаких стресов

[@КудратРузметов-щ9э]

СПАСИБО ДОКТОР.ЖЕНИТСЯ НА ТАКОЙ ДЕВУШКЕ.ЖИВЕШ СТО ЛЕТ.

[@irinasemenova5539]

Хорошая пенсия, не каждый работающий человек может позволить себе бутерброды с красной икрой...

[@алексейгарайшин-м7с]

@@irinasemenova5539 и всё

[@natalianilsson7561]

@@irinasemenova5539читайте внимательно, пояснение в скобках , о какой икре идёт речь.

[@ИринаНикитина-о7у]

Перед завтраком я всегда выпиваю стакан теплой воды, обязательно каша на воде со сливочным маслом, два яйца всмятку, банан, травяной чай с подсушенным белым хлебом, либо с галетами, такого завтрака мне хватает до обеда, всем здоровья и энергии на целый день😊

[@АльонаФіліпова-т8в]

Углеводы??

[@vcfsofcvghf]

​@@АльонаФіліпова-т8вда там ещё и белок с жирами!! 😮

[@ФатмаГирик-е3о]

Там есть, жиры, углеводы и белки

[@Елена-э1м3п]

Столько съесть за один прием - особый талант

[@ИванЕрофеев-м9ц]

Что там есть то :)

[@ЛарисаХарийка]

Яйца и сливочное масло,лучшего завтрака и не придумать.Сделал яичницу и бутер с маслом и сыром.Люди не пишите глупости,читайте и вам откроются знания....Яйцо обязательно в лень хотя бы одно,слив масло,конечно натуральное или Гхи.Ну или с утра хотя-бы 2 ложки,но это очень мало...сметаны большой жирности,чтобы заставить желчный выбросить желчь,а она выбрасывает только на жирное ..Да пока молод об этом не задумываешься,...

[@rnj4nfsk7drtzx2yghe]

Получил ще одну бляшку в сосуде

[@yuliyazykova4539]

​​​@@rnj4nfsk7drtzx2ygheникогда себя в еде не ограничивала, всё жарила на сливочном масле, люблю жирную пищу, булочки и торты, сдала анализы, врач заявила, что в моём возрасте не может быть нормального холестерина, вы или ничего не едите или бешеный обмен в-в, я ем всё без ограничений, правда не переедаю. Все зависит от организма.

[@peace4528]

​@@rnj4nfsk7drtzx2yghe Нет. Можно исключить хлеб, остальное только на пользу

[@Zosya-du3uc]

​@@peace4528да без.хлеба !

[@ОльгаЩеголева-л9ц]

обязательно добавить овощи, тогда и хлеб не повредит

[@МаринаАгафонова-у7ч]

Очень грамотный специалист! Благодарю за информативное видео!

[@РаисаЕгорова-я2ъ]

Нет я не согласна с ней ... Она говорит всё противоположное, то что сейчас говорили другие врачи .... Они делали акцент- Если человек не ест то печень застаивается и она не работает а вы говорите другое

[@Сергей-о4б]

КОМСОМОЛКА , КРАСАВИЦА , ПРИЯТНАЯ И ПРОСТО УМНАЯ ЖЕНЩИНА😮😮😮 БЛАГОДАРЮ ЗА ДОХОДЧИВОЕ ИЗЛОЖЕНИЕ МАТЕРИАЛА 🎉🎉🎉

[@ЕленаМарандаева]

Наверно поэтому я хочу есть, примерно, каждые два часа! А и не знала! Спасибо! И всю жизнь день начинается с чашки кофе и бутерброд из черного хлеба с большим куском масла и сыра! Организм, значит, сам знает, что ему хочется на завтрак!

[@natalia2024-v2l]

А я вообще ем один раз в сутки - с 10 утра до 7 вечера.

[@gaMnyaX]

аналогично .. каждые три часа у меня прям урчать начинает

[@АлександрКожевников-е2т]

​@@natalia2024-v2lэто плохо. Необходимо дважды прерываться на часовой сон!

[@ВалентинаДронова-л8ш]

У меня камни и я согласна, я есть хочу постоянно)) троглодит

[@user-le3fl1zj2d]

вот это верно, наш организм чувствует, главное уметь его слушать.

[@НаталияПотемкина-щ7н]

Светлана, огромнейшее спасибо за такую нужную и полезную информацию!

[@АлександраИвановна-ъ7з]

Я с большим уважением буду относится к вам за честную подробную информацию Первый раз в жизни увидела ваш ролик подробно честно от души Наверно всё слушатели будут вам очень благодарны

[@olgas1543]

Четкая речь, все по существу, собрано в одном ролике. Спасибо! Хорошо, что есть такая грамотная молодежь и щедрая, сейчас это встречается все реже. Наука не стоит на месте, за всем не успеть, поэтому еще раз спасибо!

[@Alex-em6iv]

Согласен, ещё бы числительные научиться правильно произносить😂 и ударение в словах правильно ставить.

[@ИринаМальцева-з1л]

​@@Alex-em6ivВы смысл , сказанного , не поняли ?

[@колятюпышев]

Успокойте свои руки. Хватит ими размахивать. Кому это надо?

[@OlgaCh-w3n]

Однозначно лайк за отличную подачу, без "воды", всё четко и по существу

[@Ma-ct1jy]

Боже, какая умница! Пересмотрела кучу роликов на эту тему. В результате: зашла в депрессию, вышла, опять зашла, вышла, плюнула. А тут в рамках одного видео все четко и по полочкам нам донесли информацию. Спасибо большое!!!

[@Aleksey_Weber]

Очень приятно видеть, как за год увеличилось количество подписчиков ! Отличная подача от прекрасной Светланы Евгеньевны ! Огромное Вам спасибо !

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо!

[@Aleksey_Weber]

@@mamacriminal6708 Пожалуйста !

[@ДербентДербент-о3т]

спасибо вам большое за такую полезную информацию лайк❤🎉

[@ВоваАлтунин-п1ю]

❤

[@LidiaVenera]

Тоже благодарю и взяла себе в копилочку если еще захочется прослушать если что то подзабыла👍🏻❤

[@Галина-ш7щ6л]

БЛАГОДАРЮ. УМНИЧКА.МОЛОДЕЦ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ !

[@oleksenko1683]

Кратко и Умно...

[@ОляЛатыш-й8л]

Побольше бы таких грамотных врачей, здоровья и всех земных благ.

[@olgapetrova9240]

Добрый доктор! Ждем видео о завтраке с хр.панкреатитом! Вы лучшая!!! Успехов вам во всех ваших делах.

[@ЕкатеринаДегтярева-е2п]

Умничка. Спасибо

[@БулатБасыров-у2щ]

Благодарю Вас🌹за труд Делающий Нас Здоровее💪 Булатный лайк мой👍

[@Alex.V81]

спасибо большое за это видео 🙏 Чётко, конкретно, по сути, без воды и только факты - это достойно похвалы и подписки 👍👍👍

[@Наталья-л8д5д]

Всегда слушаю вас с интересом, много нужной информации. Приятно видеть умную и красивую девушку, с хорошей профессиональной подготовкой.

[@ТатьянаГ-ь6о]

Несмешите! Таких много говорунов!

[@ТатьянаТарас-ъ2з]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ УМНИЧКА

[@ОльгаБереза-ш3м]

Коротко,ясно,доступно,без всякої музики.Але так і не знаю що їсти,різні ролики,різні рекомендації.Послухаю Світлану.

[@НатальяБоброва-р2в]

Кофе, острую пищу и жировую эмульсию и тем более жирное молоко нельзя тем людям, у кого есть сопутствующие хронический панкреатит. Это может вызвать приступ и госпитализации в стационар. Хорошо способствует оттоку желчи яйца всмятку.

[@ТатьянаГоголева-ь6н]

Очень понравилось видео: без суеты, с толком, с чувством!!! Учтены и положительные , и отрицательные моменты.😅 дает много нужной информации! Автору БРАВО!

[@капитанкаталкин-е7р]

Вас никто не заставляет это есть. Она даёт информацию просто

[@СветланаВоробьева-ф2у]

После яйца всмятку тошнит , рвёт и поносит некоторых, фууу...

[@tatianazdobnova9441]

Это видео не забота о людях, а забота о кошельке...к сожалению😅

[@АннаДедовец-р7н]

При диабете молочка почвышает ,с ахар🎉

[@НатальяКороткова-ж8ь]

Какая умничка❤ без всякой воды... все ясно и понятно с примерами!!! Спс)

[@АндрейШубин-у8щ]

Что это?Воду надо пить,обязательно!

[@Людмила-ъ3ч]

Доктор выражаю вам огромную благодарность,вы такая грамотная.Все четко и по делу.

[@Partorg]

Ел пил хорошо и в большом количестве,вес был 170 кг.,теперь камешки в желчном до 6 мм,не беспокоят особо,тянет иногда,на дробном ПП 5 р.день, бжу 30-10-60, по 250 гр.порция,...-69 кг.за 2 года,утром овсянка хлопья, 5 мин.варить которые, запаренные кипятком,масло слив.кусочек,сало или сыр немного,2 яйца вареных, огурцы,зелень,рукола или сельдерей,капуста кваш.сейчас постоянно, минут через 40..кофе без сахара...мне нравится!+ Омега 3..ЭПК и Дгк 2 гр., д -3, л- Карнитин,В,магний,С,каждый день..Очень интересно и познавательно,спасибо красивый доктор!

[@larissash9326]

Профессионально, доступно, доброжелательно - спасибо Доктор!❤️

[@LighterW]

по своему опыту: на голодный желудок стопку оливкового масла с добавлением ложки бальзамического уксуса. еще добавляю куркуму и черный перец

[@ТатьянаХрипунова-л9ъ]

Совершенно случайно,увидела ваш ролик, хочу поблагодарить,все очень подробно, ясно и понятно,надеюсь что многие проблемы теперь исчезнут. Спасибо!!!❤

[@tatjanaposohina7757]

❤❤❤

[@tinak.6178]

Столько мегаполезной информации!. Эх, знать бы это раньше, скольких ошибок удалось бы избежать - все эти голодания, игнорирование завтрака (типа так же я меньше съем за день...), исключение жиров из рациона... Хорошо хоть желчегонными не злоупотребляла, хватило ума.

[@Granat4927]

Спасиибо Вам, дорогой наш человек! Как я рада, что вышла на ваш канал! Вы настоящий врач - лектор, обучающий нас к выздоровлению. А самое главное информацию даёте от Души, заинтересовано, с желанием помочь людям в их выздоровлении. Спасиибо большое! Мария

[@ОльгаНикифорова-я2с]

Огромное спасибо, милый, красивый ДОКТОР!!!❤ Всё сказано доходчиво, понятно!!! ❤

[@ВИКТОРБАЙДЕЦКИЙ]

СВЕТЛАНА ЕВГЕНЬЕВНА - МОЛОДЕЦ !!!!!!!!!!!!!!!

[@Alex-tw5qj]

К.м.н какая прекрасная женщина. Грамотно, кратко и понятно. Спасибо❤

[@JackDaniels-sf3oy]

наконец я вас понел что вы себя хорошо знайте и нас ни плохо вы как бутто родная доч мне семьдесят пять леть

[@alyonatysheva5796]

С утра большую чашку горячей воды с лимоном и через час - черный хлеб с салом, яичница, салат морковка + редька или руккола + огурец + авокадо, завтрак самый плотный прием пищи

[@НатальяСтрашкова-в4ж]

Стрелец...люблю аж холодец с утра покушать😂😂😂

[@tatyanako80]

Рада за вас все очень вкусно,но если небольшими порциями .

[@ИринаБайнова-ъ9у]

Затошнило). Даже от больших названий

[@the_sonya_blog]

После такого я не захочу работать))

[@НинаНина-з1ф5щ]

Уууу.... это ж во сколько надо встать, чтоб завтракать аж через час после чашки воды..... Вот, когда с работы прогонят, мож тогда попробую))

[@НаталияСучкова]

Пью пижму всю сознательную жизнь ,как только чувствую тяжесть в правом боку. Мне 66 ни одного камушка ,но бывает застой желчи. Я это чувствую и пью пижму. В интернете есть рецепт А кофе ,чай и кокао пить больше одного раза в неделю не могу ,сразу начнется изжега Исключить или не злоупотреблять жареным ,печеным ,кислым ,острым и соленым. Не пере едать .На ночь не есть .Ужин у меня до 6 часов и не много.

[@Vidohni.i.rasslabsa]

Значит нужно кушать йогурт с куркумой, сыром и яйцом, и кофе, либо жирные сливки или молоко с маслом. Бутер с арахисовым или кокосовым маслом. Либо рыба с авокадо. Сочетание жира и белка. Либо обедайте уже сразу на не менее 675 калорий. Будьте осторожны, втечение часа возможно неудержимое желание похода в туалет (и это нормально)

[@ГалинаШиряева-м2т]

Нельзя говорить " надо кушать", это безграмотно, надо говорить " есть". Если в школе учились плохо, Википедия Вам в помощь!

[@lena-bx8wl]

​@@ГалинаШиряева-м2тА в нашем городе существует сеть ресторанов "Хочу Кушать", что же нам теперь делать? 🤔

[@lauracygnel4328]

​@@ГалинаШиряева-м2т Кушать это откушать ,попробовать значит ...,читала давно где то 😊🎉

[@NeONeC]

Нельзя жиры с углеводами есть. Никаких бутеров, иначе получите КПГ а это яд

[@ЛарисаФ-т7н]

@@ГалинаШиряева-м2т Какое высокомерие и полное отсутствие культуры общения! Можно в школе быть отличником и при этом оставаться гадким человеком. Википедия Вам вряд ли поможет.

[@Моторка38]

Дослушал до конца.. Светлана, ну Вы, как всегда, убойно хорошо выглядите и темы, всегда уместны.. Печень и желчь, моя тема... Всё, очень поучительно..

[@НазгулЖуманова-ж8е]

Света от вас сияющий светом, прогрессивный потенциалом, что сразу подписалась. Я подписы ваюсь редко но метко, в том случае, когда кратко и четко доступным языком излагает чем ваша неординарность... БЛАГОдарю процветание вашему каналу, и всех благ Вселенной, здоровье, женск счастье, млн подписчиков, удача во всех сферах жизни. Казахстан с ув-м Назым🎉 Әминь 💜💙💚🙏

[@НадеждаПучкова-х2у]

Светлана Евгеньевна от чего в желчном пузыре полипы образовываются .объясните Сыктывкар в сего доброго

[@ewa4113]

....Надо всегда начинать вкушать пищу с Благодарением Богу за поданнные Дары 🌝🕊 Иначе будете хворать и дальше

[@saxara-d9o]

Как приятно читать Ваш комментарий...не будем забывать про то,что наше тело зависит от состояния души...если освящать пищу молитвой, то здоровье прибавиться

[@tatyanako80]

Ни один продукт не испортит здоровье,его портит неправильный образ жизни и зло.

[@ewa4113]

@@saxara-d9o ...Слава Богу нашему Творцу Вседержителю за Всё💐🌹🕊 Это Одна Его верная Дочь нас наставляла , которой Он открыл Истину, которую мы , люди, изменили себе во-благо, но ошиблись...говоря В здоровом теле, здоровый дух.. Но Господь говорит иначе : Будет здоровым Дух, будет здоровым и тело... Кайтесь, искренне исповедуйтесь, изменяйте жизнь на Богоугодную..и Всё в вашей жизни начнёт меняться позитивно... Во Славу Божию 🕊🕊🕊

[@NSCpt540]

Поздравляю все хороших людей с ВОСКРЕСЕНИЕМ. С Пасхой христианской! Учитель Истины Воскрес, И мы воскреснем после смерти. 👍🌿🕊️🙏☀️ Божественный Верхний мир - вот куда душою мы должны стремиться всей душой. Вспомните, мы ведь не знаем, кто мы; мы отчуждены не только от дома, но и от самих себя". «... побеждающему дам вкушать сокровенную манну, и дам ему белый камень и на камне написанное новое имя, которого никто не знает, кроме того, кто получает» (Библия, Peter Kreeft)

[@ИннаКаткова-ж7ш]

Мы тоже молимся перед едой, чтоб Господь благословил пищу

[@ЕленаЗацепина-л7ь]

Понравилась ваша лекция, все чётко, по делу, без лишней воды и в то же время доходчиво👍👍👍

[@ГаляКостубаева]

Светлана Евгеньевна, огромное спасибо за ваши знания, которыми вы щедро делитесь! С наступающим Новым Годом! Желаю вам и вашей семье здоровья, благополучия, добра! С искренним уважением...

[@TARKH100]

Каждый день на завтрак ем омлет на сливках и запиваю чашечкой кофе. Будьте здоровы! 🫡

[@Elena-v5n8o]

Очень здравая и полезная информация! Спасибо🙏💕 Льняное масло, всего чайную ложечку - очень полезно для выброса желчи!! Будьте Здоровы🎉🎉🎉

[@elen5213]

Натощак или когда? Читаю вечером в 19.00, нашла льняное масло и сразу бы сейчас выпила 👏🙏. Хотя желчный таки удалили 7 лет назад(врачам по фиг, а я не спасла, кукурузные рыльца не помогли, а на тот момент я др методов не нашла 😢, я в Австралии). Благодарю за развёрнутый ответ на мое сообщение 🙏🧚‍♀️

[@ЛидияСоломина-п9ш]

Очень понравилась лекция. Здесь и знания, и😢 образование , и наука, и опы т.

[@простоМария-т5з]

Стакан тёплой воды с утра и завтрак через 30 мин

[@АлексейРыбаков-и5ы]

Стакан тёплой воды с утра улетная штука 👍👍👍👍за пол часа до еды.

[@СветланаИвлева-ж3ц]

Я с утра пью воду с лимоном, мёдом и добавляю сироп одуванчиков. Вкусно и полезно!

[@ЛарисаКлюникова]

​@@СветланаИвлева-ж3цна голодный желудок мёд и сироп, те быстрые углеводы, это большая нагрузка на поджелудочную железу, тк в крови резко поднимется уровень сахара, что вызовет резкий всплеск выброса инсулина, а потом, очень быстро упадёт сахар, такие качели очень вредны для поджелудочной.

[@innashe7489]

@@СветланаИвлева-ж3ц одуванчики варила в прошлом году, есть. И варенье из сирени тоже горьковатое, может такой же эффект?

[@ЖаннаПодгорная-ф2я]

А лучше хорошо горячей воды(почти кипято) за 20/30мин до еды,очень давно рекомендовал хирург. Каша на воде +к.слив масла+чашка кофе без сахара.(яйцо)

[@antonivanov8254]

Спасибо за как всегда интересное и актуальное видео. Меня радует, что тому, к чему я прихожу самостоятельно в жизни, потом находится научное обоснование. Пристрастился к ежедневным завтракам примерно в одно и то же время одними тем же, на протяжении нескольких лет: яичница из 2 куриных и 4 перепелиных яйца (присаливаю и посыпаю белым перцем, паприкой и красным острым перцем, немного) + свиная грудинка + салат или овощи по сезону (зелень/помидоры/огурцы/квашеная капуста) + чай без сахара. Типа, английский завтрак, вроде) Вообще не надоедает и не приедается. С пищеварением все норм, тьфу-тьфу, что такое желчный и где именно он расположен я в свои 41 год особо не знаю и не вникаю)

[@АннаТретьякова-в6ы]

Спасибо Вам большое. Вечером заболела поджелудочная железа , посмотрела это видео и пошла съела грамм 20-30 индейки в собственном соку. Боль ушла😮. Неожиданно. Начал выходить воздух, живот сдулся.

[@ВиталийТихомиров-ц6ц]

Здравствуйте Светлана! Очень грамотное видео ! Ни чего лишнего и личного! Хорошая и понятная подача информации! Спасибо за Ваш труд ! С уважением Виталий!

[@ТаняТанечка-э2й]

Как рада, что у Вас так много подписчиков, умные люди понимают на кого нужно подписаться.❤👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@irmani2210]

Спасибо вам за полезную информацию. Теперь надо сладости заменить на,скажем так обычный бутерброд,с кофе. А то я привыкла утром кофе пить с орешками или трубочками со сгущенкой. А лучше бутик с маслом и сыром,например 🤔🌸

[@ОльгаТропина-р4я]

Спасибо большое за подробное объяснение обменных процессов нашего организма! Внимания Вашим советам и предостережениям , я стала чувствовать себя лучше! Я поняла - Вы друг! Удачи !

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо! Рада, что мои советы помогают. Здоровья вам!

[@user-xd7l4i28]

Здравствуйте. Столько полезной информации за такое короткое время! Вы- большая молодец! Спасибо.

[@botanique5595]

​@@yasebyaNEznayuчем можно завтракать , если атрофический гастрит

[@НатальяБросалина-ф9я]

Очень понятно доходчиво грамотно доктор вы обьясняете. Спасибо большое. Врачам некогда так подробно рассказывать о проблемах больным, да и грамотности маловато. Спсибо Вам большое!

[@ЭдаЭхо]

Реабилитировали супчик с утра!😂😂😂😂отлично!И дыхание...диафрагмальное...лёжа могу...самое оно!

[@ninalentner3814]

Я помню молочную лапшу на завтрак ,маслице и черный хлеб

[@ОляРуда-д9ъ]

🎉

[@anst8938]

Слушаю и восхищаюсь как Господь нас создал, всё предусмотрел.

[@elenak4663]

Вы не делаете online consultations? Таких специалистов как Вы почти уже не осталось. Старая школа!!! Вспоминаю сразу своих родителей врачей . Сейчас так никто не лечит.

[@ИрэнаАдлер-ъ3в]

Кофе с молоком ❤❤❤ это мой самый любимый первый завтрак с утра ❤❤❤❤

[@yasebyaNEznayu]

Только не забудьте про что-нибудь ещё. Нужен полноценный завтрак, а не только кофе 😉

[@sergiyminayev7921]

​@@yasebyaNEznayuа если сварить овсяную кашу с жирным молоком и кофе с сыром маслом

[@ВИКТОРБАЙДЕЦКИЙ]

​@@yasebyaNEznayuСВЕТЛАНА ЕВГЕНЬЕВНА, ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Как убрать кисту левой почки( 7 см) ибо делать операцию( без выяснения причин) и при поликистозе обоих почек( на правой- до 2 мм) это( подозреваю) самоубийство...... .... . . .

[@ubahobo53]

У меня со сливками натуральными и бутер на черном хлебе с мясом или салом

[@nadejdaplotnikova]

Надо выдавить сок из листьев лопуха и пить месяц

[@ВикторияВикина-я1п]

Вероятно для многих это справедливо, но всё же мы все разные, важно причлушиваться к себе, изучать и знать себя. Я, например, с детства не переношу завтраки и ем полноценно 1 раз ближе к 15 часам, до 19 могу ещё чай попить с чем-нибудь или фоукты поесть, всё индивидуально. А тром только воду

[@innashe7489]

";) Слушаю и завтракаю: сл перец, кинза, фасоль, раст/масло, организм в комфорте)) Сейчас 15ч. Завтрак!

[@Этери-с8ъ]

Первый раз я слушаю с удавольствием и вниманием, бояяяяяясь прослуууууушать хоть слово, спасибо большое светлый наш человек

[@anatoliykovtun9674]

Большая благодарность за лекцию

[@Настя-с4з9ч]

Светлана Евгеньевна, спасибо вам большое за всю информацию! Жалею только, что раньше не попала на ваш канал. Начала решать проблемы с пищеварением, определяя причины, а не купируя следствие. Сократились приступы изжоги. Поняла, что случается в большинстве случаев на нервной почве. Если бы я знала раньше, что можно правильными методами, без лекарств, справиться с этим, я бы не потратила столько времени на уныние и страх, что ничего не поможет. Жизнь еще длинная и понимание, что придется сидеть на препаратах с побочками, радости не приносило никакой.. Теперь никакого уныния и абсолютное понимание, откуда и почему, а главное КАК решать эту проблему. Вот и с желчным стало многое понятно. Всем советую курс по избавлению от изжоги, круто повлиял и на физическое и на психическое состояние. Спасибо!

[@innashe7489]

Согласна. Все отклонения от здоровья от нервов. Пости все))

[@natalikreichman2416]

@@innashe7489 А у меня тоже была очень часто изжога и сильные боли в эпигастральной области, метеоризм. Путём тыканья пришла к выводу, что появилась непереносимость лактозы. Исключила все молочные продукты с лактозой и всё прошла изжога вообще и боли в области желудка прекратились. Но метеоризм ещё оставался. Подобрала себе пробиотики и решила и эту проблему. Осталась проблема камней в желчном и застой. Пытаюсь бороться и с этой проблемой, но сложно и что то не очень получается.

[@dedmazay-h3x]

Я вами восхищён , спасибо что без вступительной лекции .......ЛАЙК ЛАЙК ЛАЙК .

[@НинаГнилоскуренко]

Доктор,низкий поклон Вам ценную информацию,Стараюсь не пропускать Ваши видео!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛюдмилаКотвицкая-з6ж]

Умница, красавица настоящий хороший понимающий врач.

[@александрможеев-м4п]

молодец девка, все доходчево и доступно

[@АннаЧитанова]

Благодарю.Полезная информация.Спокойно ,без лишних слов.В разных направлениях одновременно.Посмотрю другие Ваши ролики.

[@marusya1262]

Спасибо добрые люди,что делитесь собственными опытами! Ценнейшая информация!!❤

[@buket8716]

Мне нравится подача материала:четкт, понятно в хорошем темпе, без затягивания времени. Только вчера попала на один канал, где разработчик какого-то лекарства говорил так затяжно, нудно, что сразу отключилась и написала, что думаю о его подаче материала. Кстати, там было и от других читателей много претензий к нему по его выступлению.

[@0льга-ф4х6ж]

Спасибо большое за такую хорошую информацию!!! Дай Бог Вам здоровья крепкого!!!!

[@ТатьянаБочкова-в4с]

Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.

[@natalialegkikh2028]

я на Кето питании уже 5 год- все анализы( в том числе холестерин и желчь) как у ребенка. Вес 50 при росте 160 см не меняется. Удачи вам!

[@ЕвгенияМясникова-н6ц]

Спасибо за ваш ролик Полезный для нашего здоровья! Успехов!

[@СветланаМурова-н1д]

Спасибо. Доступно. Понятно. Буду следовать Вашим советам.

[@КлавдияНартова]

Спасибо большое, очень грамотно,доходчиво и просто и понятно донесен материал.Успехов вам.

[@ЕленаКолпакова-р6ш]

Как ловко впаривают все, кроме льняного масла) А оно очень ценное!

[@osnelvisfrometayague1163]

Перемолотые льняные семечки

[@lauracygnel4328]

Я семечки добавляю и так ем в куда угодно салат кашу молоко кефир йогурт...😊. И не только льняные А льняное масло полезно на тощак с утра ложечку и может кокосовое ложечку

[@ТатьянаФедосеева-л8й]

Огромное Вам спасибо.Все очень понятно, доступно.Вы умница, очень грамотно, приятный голос👍👍♥️

[@Alpiyskaya]

Умничка! Убедительно, дохдчиво! Красавица с чудесным голосом! Смотреть и слушать и полезно и приятно! Спасибо!

[@Elena_Solnce]

Вот и супер находка моя, ваши видео!!! Спасибо!!! ❤❤❤❤ Эти внутренние наши органы для меня как магия))) столько про них нового узнаю)))

[@yasebyaNEznayu]

Пожалуйста!

[@Imiya-q7h]

Первый раз слушаю вас, было интересно и приятно вас слушать, и очень познавательно. Объяснили очень хорошо на понятном языке. Спасибо

[@МаковаОльга-ю5б]

Информация подана комплексно, чётко, без воды и с ответами на интересующие нас вопросы и "информационная работа с нашими лжеубеждениями". Благодарю. Ждём новых видео.

[@ОльгаКр-ф2ю]

Чашечка черного крепкого кофе с кокосовым маслом - это моё лакомство каждое утро!

[@СветланаМаксимович-н4ы]

Трудно представить, что там лакомого?? Без сахара или как? Впервые слышу. Интересно узнать, что есть такое лакомство. Попробую.

[@ОльгаКр-ф2ю]

@@СветланаМаксимович-н4ы Почитайте историю, как возникла такая идея. Возможно, Вам понравится её первоначальный вариант. А лакомство не тождественно сладостям.

[@ГалинаГурина-э5я]

@@СветланаМаксимович-н4ы а вы все на себе испытываете,что где то услышали?!

[@Алла-щ8ж4о]

А какая фирма масла кокосового с'едобного?

[@ОльгаКр-ф2ю]

@@Алла-щ8ж4о Я покупаю немецкое kokosöl bio

[@ЛюбовьСевастьянова-э5г]

Как я рада, что попала на Ваш канал! Благодарю Вас! Очень грамотно и толково всё объясняете!

[@МаргаритаАлексеева-я3е]

Класно чітко і зрозуміло. А до чого ж приємна жіночка, просто СУПЕР❤

[@Ninakononcuk]

Дыхалкой снимаю себе приступы аритмии! А желчь... Пару гвоздичек натощак! Спасибо за информацию, грамотно!!! Маечка очень Вам к лицу!!! Насчет массажа Вы совершенно правы, попробовала массаж нажатием на 10 и отпуском на 5, легко нажимала, но ребро треснуло. Месяц болело. Больше никаких самомассажей!!!

[@svetoch5555]

Что значит, пару гвоздичек натощак, каким образом?

[@Ninakononcuk]

@@svetoch5555 пожевать минут 10-15

[@ХмаркаХмарка]

А если зубов нету?​@@Ninakononcuk

[@АлевтинаАнатольевнаКадникова]

Вот это да ! Легко нажимала и сломала ребро. С такой силой точно не надо никаких массажей, если хочешь остаться живым.

[@НадеждаКистяева]

Нет зубов-гоняй две гвоздики во рту минут 15