САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МЕТОДЫ УЛУЧШЕНИЯ ОТТОКА ЖЕЛЧИ || Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь

[@yasebyaNEznayu]

ПРО ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ: kzbin.info/aero/PLRSc34wXbeiNWH9r_hnKcraDgOv6Yip0H ПРО ХОЛЕСТЕРИН: kzbin.info/aero/PLRSc34wXbeiMllMtjkUet7kDBFXL8PXGZ Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!

[@НинаМихайлова-с6м]

❤❤

[@ВсемДобра-м8е]

Расскажите, пожалуйста, про кокосовое молоко, кокосовое масло! Как-то услышала вы сказали, что наш организм не адаптирован под эти кокосовые продукты. Можно, пожалуйста подробнее 🙏

[@ВсемДобра-м8е]

Расскажите пожалуйста про кокосовые продукты 🙏🙏🙏 подробнее про влияние на организм! Слышала от вас как-то, что не очень реагирует организм 🤗 Спасибо!!!!

[@ГалинаЛовчая]

Бог запретил употреблять свинину

[@ЕвгенийИларьев]

Х

[@АнатолийКрымко-п8н]

Сколько врачей,столько и мнений. Причём абсолютно взаимоисключающих одно другое...

[@kabrakadabra]

А не надо приравнивать идиотов к здоровым. Истина в таких случаях НИКОГДА не посередине.

[@alexeivozinski4091]

Да. Каждый городит своё.

[@БулатБасыров-у2щ]

....причЁм каждый врач прав.😂😂😂😂

[@1401nv]

Я в теплую воду крошку топленого масла кладу...

[@ОльгаКузина-ы8п]

Вот бы их свести в одной программе

[@МаринаМельникова-ю5н]

прослушала.. ну что могу сказать. Вывод один, классический: сколько врачей, столько и мнений. Кому верить, кто прав.. К сожалению, никто на этот вопрос не ответит. Надо слушать свой организм. Можешь пить литрами молоко- пей, можешь есть десятками яйца- ешь. Не можешь без сала- не отказывай себе в этом. Старые люди, когда не было столько "научных" открытий, всегда говорили: кушай, пока кушается. Если в тебя это не лезет, то и не пихай. Потому что все болячки от стресса. Мне кажется, что самыми незыблемыми остаются правила: не переедай, разнообразие питания( жиры, белки, клетчатка), меньше сахара, больше движений. И будет тебе счастья. Организм- единое целое, вот и болячки - тоже единое целое. Начинается одна и пошла цепочка всех остальных. Менять в жизни надо не кардинально, а постепенно.. И будет всем счастье и здоровье))

[@ЕленаШанская]

Вот под каждым словом подписываюсь.Точно так.

[@Sergey-y9u]

В Ваших утверждениях есть противоречие. Как кушать пока кушается и соблюдать незыблемые правила?

[@МаринаМельникова-ю5н]

а, по-моему, все понятно))) Я же не написала "жрите от пуза". Кушать можно всё, но в меру. Хочется Вам конфетку- скушайте, ради Бога. но не килограмм.. Хочется спиртного?? Пожалуйста! но не бутылку. Так что все верно. Кушайте, пока кушается.. А там организм сам подскажет, на сколько он получил удовлетворения от этой конфетки или спиртного)) Ведь помимо физиологических потребностей есть еще и психологические. Я, например, от съеденной конфетки испытаю больше радости, чем от того, что буду себе все запрещать и нервничать от этого)) В общем, как хотите, так и понимайте..

[@mirchahoncharyuk5743]

Поел пастернак потому что полезный, чуть не вырвал, смотреть больше не могу, лучше сало.

[@ЗвездочетМеркурий]

​Э доктора слушай но делай так и ешь то что подходит у меня холицистит +поджелуд сало иногда было плохо сейчас переболел 2года неел сало теперь желч успокоилась и я ем и яйца и сало просто много нежру бывает часто и меньше а если начинает ныть тогда 3дня отдых манал я ваши диеты с ними ещё хуже становиться пью кофе хорошо до 3чашек раньше пил по7чашек меньше сахара стал есть пробовал совсем без сахара нечего хорошего непроизошло мозг тупеет думать стал долго и соображать а так 2 3ложечки чайн в день сахара нормально😅

[@elenak4663]

Я сама клиничнский диетолог с 20 летним стажем в Северной Америке. Но за все эти 20 лет рекомендации по правильному питанию менялись столько раз что можно сойти с ума.

[@121t5-w2k]

Один врач говорит одно, другой совершенно другое. И все убедительны. Просто делается страшно от такого разнообразия.

[@astral_power]

Творога качественного практически не осталось в продаже! Так что, все что нам остается - кур.яйца да каша на молоке. Прическа у Светланы в этом видео обалденная! На загляденье! 😍😘

[@ЛораАндреева-ц6г]

Доктор благодарю за то что озвучили совет об употреблении молока 😊 пила молоко пью и буду пить , ем всю молочку ❤❤❤❤❤

[@milisandra14]

Слушайте свой организм...если хочется чего - ешьте...только меру знайте..всем здоровья, мира и добра!

[@Kaktus-p2t]

Отбросив наносное,нельзя не признать благородство Ваших усилий в стремлении помочь понять причинно-следственные связи наших недугов и указать пути избавления от последних. Спасибо, что Вы такая есть.

[@ergiluk8176]

Люблю молоко, кефир, ряжанку. Реакция только позитивная😊

[@kabrakadabra]

Это Вы ещё водку не пробовали!

[@ergiluk8176]

@@kabrakadabra ложный вариант 😉

[@larissabychkova3241]

@@kabrakadabra 🤣🤣🤣

[@ТатьянаПоюровская]

​@@kabrakadabraперед водкой необходимо шампанского или вина, а после водки обязательно коньяк, но только запивая его пивом... 😂😂😂😂😂😂😂

[@ergiluk8176]

@@ТатьянаПоюровская миссия не выполнима

[@ИннаКравченко-о7п]

Я доверяю только врачам с двумя образованиями, медицинским и обязательно биологическим, потому что, ни один гастроэнтеролог не знает организм на биохимическом уровне, как биологи.

[@xram.venery2018]

Светлана, спасибо за Ваши видео! Сделайте, пожалуйста, ролик про поджелудочную железу и инсулин 🫶🏻🙏🏻

[@Carissima.]

Светлана, спасибо за ответы на вопросы в комментариях. Лично я уяснила для себя, что яйцами не стоит увлекаться, как бы полезны они ни были..

[@ИринаПунтус-р3п]

Яйцо нужно кушать оьязательно особено по утрам да еще с маслом сливочным.

[@AVISang65]

полностью согласна про молоко .... усваивалось прекрасно , как в детстве , так и в старости .. вообще , никаких проблем ... обожаю молоко .... причём , я употребляю чаще домашнее , но и от магазинного всё норм ... что касается желчного пузыря - он чист и пока здоров ....

[@ЛюдмилаГолуб-т2м]

А у таких как я, выпьют полстакана молока и неделю на унитазе сидят.

[@larissabychkova3241]

@@ЛюдмилаГолуб-т2м Завидую😊

[@ludas7013]

С детства непереносимость молочки , сейчас 75 и всё так и осталось . Как у папы .Всё остальное ем !!!

[@Adam-jr9sl]

Один раз купил в магните молоко, когда открыл думал в туалет уличный зашёл от вони аж голову откинул.

[@AVISang65]

@@Adam-jr9sl это уже другая история ..)))) не по адресу ...

[@ВалентинаВоронина-ц2р]

Светлана, смотрю и слушаю Вас с большим вниманием и удовольствием! Ваши советы и рекомендации полезные, грамотные. Сопостовляя их со своим жизненным опытом (72 года)- всё верно! Многое зависит от качества продукта, количества его употребления и восприимчивости организма к нему. Всё очень индивидуально. СПАСИБО ВАМ!!!❤❤❤

[@ДмитрийЧ-з3я]

Забыла сказать, что: 1. холестерин (который кстати нужен организму), наш организм производит сам, а из пищи его получаем только малую часть. Так что сало не самый плохой выбор. Тупо жрать его тоннами конечно глупо. 2. В яйцах, кроме холестерина так же содержаться вещества, которые снижают тот самый холестерин. Так что яичница с беконом это очень недурно

[@ВераШадова]

Конечно я, за молоко, мой отец вместо воды пил молоко, я тоже люблю молоко с кофе и без кофе...😉

[@rnj4nfsk7drtzx2yghe]

А кофе без молока?

[@ВераШадова]

@@rnj4nfsk7drtzx2yghe не пью..

[@АлСв-б3ф]

Спасибо большое. У меня проблемы с желчным. И я искренне думала, что сало не вредит мне и даже полезно. Теперь буду знать, что это не так.

[@ЛюдмилаКоваленко-з8г]

Доктор, на вас подписана. Но, честно, нельзя определиться:трезвонят доктора, что в возрасте ни в коем случае НЕЛЬЗЯ! 🤦🤦🤦А теперь слышу от вас можно и желчеотделение лучше, если в пище присутствует молочка. Просто прям , когда слушаешь докторов и на ум приходит анекдот про обезьяну(которая и красивая и умная и не может определиться в какую группу ей стать к лесным зверям)!😂😂Вот, честно, почему так все между докторов рознится? Не в обиду вам, ну вот такое впечатление и думаю не у одной у меня!😮😮

[@svetasveta7061]

Даааа и у меея тож самое. Желчный удален, питаюсь 8/16 отли чно себя чуствую, мне 56 лет

[@БулатБасыров-у2щ]

Это всЁ потому, что доктора разделились - это же очевидно. 1) работающие ради здоровья граждан 2) работающих исключительно ради💲.

[@natali-davledovich]

Мне тоже доктора сказали, что ни в коем случае молочку нельзя, что от молока отёки и накопление токсинов, то чего страдает весь организм. Хотя, глядя на автора видео такого и не скажешь. Я надеюсь, что доктор и правда в полном здравии😊

[@Vlad-s5v]

Какие врачи говорят , что молочку в возрасте нельзя ? В больницах/поликлиниках , или в интернете Наташа "инстаграм" Зубарева сказала ?

[@ВаргаВарвараВладимировна]

Под каждого человека лучше подбирать индивидуально!

[@kilewoy]

А вы знали, что работа всей эндокринной системы (системы желёз, в том числе поджелудочной, желчного и прочих) работает лучше, чем лучше душевное состояние человека?

[@chelovekbojii]

Это так, но как вас в секту хаббарда занесло, оттуда вам в Царство не попасть.

[@ИнгаЗайцева-к5ж]

Ох… А как улучшить душевное состояние😩 Умом понимаю, а состояние моё живет своей беспокойной жизнью🤷🏻‍♀️ Проблемы реальные с жкт, 2 года в одиночку сражалась, 6 лет по врачам. Надо психотерапевта подключать. Нет ни у кого на примете в Москве или вокруг? Сарафанное радио никого не порекомендует?

[@ТаняТанечка-э2й]

​@@ИнгаЗайцева-к5жСложный вопрос, у этих психоаналитиков всё начинается с детского периода, ищите типа обиды там, родители во всём виноваты, хотите кучу денег им оставить и не получить ничего взамен? Если и направят Ваши мысли в правильное русло, так это не на долго. Слушайте Лабковского в ютубе бесплатно, наверняка будет толк.

[@chelovekbojii]

@@ИнгаЗайцева-к5ж лучшие люди русской цивилизации уже второе тысячелетие души свои лечат и спасают в Православии, вы можете попробовать всякие обходные пути: психотерапевтов, экстрасенсов и прочих чревовещателей, только это примерно как по минному полю без карты идти.

[@kristinamelnikova3885]

​@@ИнгаЗайцева-к5жГде-то слышала, что нужно менять бешеный ритм жизни....понимаю, что это невозможно но все же. На сколько это возможно, перестать бегать как белка, и награждать себя отдыхом релакс!!!

[@VenezTvoreniy]

Даже на мышечный орган действует сила притяжения! 🎉

[@Моторка38]

Светлана.. Всё полезно.. Доводите как детям, очень, понятно.. Пользы, много, всем.. Информация, важная.. А, Светлана, гений.., так доступно объяснять.. А, ещё,красавица :))) извените😮

[@ТатьянаФрей-ы6н]

Доктор, спасибо за программу! Вы только не сказали, какое молоко Вы пьете литрами? У нас же одна пальма в магазинах. И в молочке, и в растительных маслах, увы…..Хорошая молочная продукция за редким исключением, если иметь в виду соседей с коровой, это да! Счастье! А так мы не ведаем, откуда столько молочки на наших прилавках? Когда пасущихся коров не видно вообще, а сейчас поветрие - их изымают у фермеров! Сколько видео в интернете!

[@ВаргаВарвараВладимировна]

Вчера смотрела как раз врача (про гормоны что-то) и как раз он рассказывал про новые исследования, что есть определённые вещества в желтке и в пророщенной пшенице, которые как раз помогают перерабатывать холестерин! И чем больше яиц, тем лучше😂

[@chelovekbojii]

Позвольте полюбопытствовать: как зовут эту надежду биохимии?

[@Волшебная-и1ц]

Два яйца в неделю? Другие врачи советуют по 2 яйца в день, несмотря на высокий холестерин

[@АлександрПавлов-в5г]

​@@Волшебная-и1ц Ешьте яйца без желтка и будет счастье! Сам стал употреблять так и почувствовал разницу!

[@yasebyaNEznayu]

Если вы про фосфолипиды, то они не только в желтке и пророщенной пшенице. Это основной компонент всех клеточных мембран клеток и органелл. Жаль, что многие забыли школьных курс биологии.

[@natalyapreobrazhenskaya]

@@yasebyaNEznayu Мы про фосфолипиды не проходили. Мы проходили, что клетка состоит из ядра, вакуолей, цитоплазмы и клеточной оболочки. Пример одноклеточного - эвглена зеленая. Вот, видите, помню, не забыла. Писала по памяти, в учебник не смотрела, честно. А про фосфолипиды у нас не было. И про клеточные мембраны нам не говорили, нам говорили - клеточная оболочка. Наверно, это одно и то же. Может быть, тем кто оканчивал школу позже меня, уже рассказывали про фосфолипиды, а нам - нет. Если бы рассказывали, обязательно запомнила бы, уж очень слово красивое. Окончила школу в 1984 г. Был когда-то такой год... Наверно, тогда еще не знали про фосфолипиды. Или знали, но в школьной программе не было.

[@semsemov4799]

Обьективненько . Четко. С юмором.

[@ОленаМей]

17 лет тому назад я с дочерью находилась в Институте Эндокринологии на стационарном лечении. Наш врач, кандидат медицинских наук, сказала: "Если не хотите иметь проблем с желчным пузырем, КАЖДЫЙ ДЕНЬ кушайте 15 - 20 грамм соленого сала". Запомнили и следуем этой рекомендации. А подруга моя 2 недели назад попала на операцию по удалению камней в желчном пузыре. Она долгий период времени не ела сало с целью похудеть. Думайте сами.

[@susannasulava6746]

А если хрон панкреатит

[@Tatiruu]

Всё правильно, спасибо большое за информацию! Иногда простые истины с годами забываются. А вот сейчас прослушала и стало спокойнее, настроение сразу улучшилось:)

[@ИринаБызова-й7х]

Все полезно , но в меру, по не многу! Есть нужно так, чтобы пища служила источником энергии и не требовала приема лекарств. К сожалению, пока молодой, лопаешь все подряд в безмерных количествах!

[@АдельСлюсарева]

Благодарю Вас за полезную информацию и за труд ❤❤❤

[@ЮлияСокольская-б7о]

Добрый день! Очень понравилось Ваше пожелание НАШИМ МАЛЕНЬКИМ ЗЕЛЕНЕНЬКИМ!)) Это просто супер. А иак , спасибо Вам за Ваш труд и информацию!

[@ОльгаДмитренко-с8б]

Светлана Евгеньевна, Вы подарили ценнейшие знания. И свободу к тому же. Многое стало очевидным. Очень прошу, дайте пример (или несколько) завтрака, где не будет яиц и сала. Спасибо за труд!

[@Sophia-qy2xo]

Каши разнообразные.

[@ОльгаПалагута-л6ж]

Просто нужно есть сало без мясной прослойки, и не жарить сало до корочки. а слегка притомить. А молоко не всем подходит. Родилась в селе и хорошо помню, что просто в кашу мелко резали кусочки сала, в отварную картошку всегда томили сало и жарили лук. Все здоровы!!!!

[@yuriyi7327]

Ви не просто СПЕЦИАЛИСТ, а очень красивий СПЕЦИАЛИСТ !

[@dimbozzz]

Прошу доктора раскрыть тему влияния инсулина на желчный пузырь.

[@СветланаСилантьева-ъ2ю]

Очень сильно влияет

[@user-vs9no2cf5c]

А как же с научным утверждением , что только 15-20% холестерина приходит из пищи, а остальное производится организмом?

[@Тприп]

❤❤❤чё Х😅😅😮

[@user-kz6bo]

Если она об этом скажет, тогда ей придется научно обосновать и все другие свои утверждения 😂 Вряд ли у неё есть такие данные.

[@alimslimmer1751]

Обожаю все ваши видео про желчь)

[@ИринаПунтус-р3п]

Чтобы желч работала нужно руколу в салат.

[@ТатьянаРодина-ъ1б]

Могу сказать о своём опыте. Очень хорошо переношу козье молоко! Пью по пол литра в день.

[@pro1004el]

Дороговато!(

[@ТаскираХузина]

Слышала, что от козьего молока кровь густеет. А так от аллергии супер продукт.

[@larisakardakova4866]

Спасибо. А перегиб желчного пузыря какие имеет причины? И обратим ли процесс?

[@ВалентинаМихайлова-ъ9у]

Моя тётя прожила 96 лет. Жила в деревне ела сало настоящее солёное, жареное, яйца, молоко, сметана, творог и пила молоко. Не знала что такое холестерин. Таблетки не пила. Работала много. Умерла от кавида.По этому все мы индивидуальны. Брат молоко не мог пить с 20 лет. После проблем с желудком. Будьте все здоровы.

[@НатальяМарченко-и6м]

Ваша тетя питалась натуральными продуктами.

[@elenazelenaja5637]

Дело в том что продукты в деревне имеют совершенно другое качество. А массовые надои, измученные коровы и после их залечивания антибиотиками совсем другое.

[@ИринаАнатольевна-з6г]

От лечения наверное умерла,этого ковида.Царствие небесное.

[@yanakazimirova5204]

Почему-то очень многие любят есть на завтрак всегда одно и то же. Однажды мне пришлось 12 дней есть каждое утро по1 - 2 яйца с овощами, после этого я 2 месяца не могла даже смотреть на яйца. Для меня любая еда и не только на завтрак не должна повторяться чаще раза в неделю.

[@irinalebedeva2337]

Я вам очень благодарна. Успехов вам. И верю вам

[@Alfira-d5n]

Приседание, хорошо помогает при застое и тяжести в желудке после приема обильной пищи, и как не странно упражнение лёжа "велосипед" ногами и раскачивание на спине с поджатыми ногами. Спасает👍😁

[@Надежда-н8щ4с]

Плсле приема пищи вообще не рекомендуют наклоняться и лежать.. Какой тут велосипед?

[@Alfira-d5n]

@@Надежда-н8щ4с Мне помогает. Вы сами то пробовали? Или теоретически утверждаете? Если бы мне не становилось легче, вряд ли я бы использовала. Я взрослый человек, поделилась Своим способами. Считаете вредным, не делайте, в чём проблема.

[@MilaReecel]

Спасибо доктор Теплая вода и мед ,если есть,принесут пользу для всего организма Но видео понравилось

[@svetlanakuznetsova7355]

"Желаю здоровья вашим маленьким зелененьким желчным пузырям😅" Спасибо за юмор🎉

[@эллаэлла-ж3ь]

Какая прелесть, что я терпеть не могу молоко с детства. Зато сливки с кофе, сметанку и творог обожаю

[@bratbatmana]

Отличное видео. Темой осведомлён по причине былой проблемы. Всё сказано по факту, и с позиции здравого смысла. Да ещё вещает об этом безумно привлекательная дама) Лайк

[@ТатьянаГренджа]

Большое вам спасибо за информацию ❤

[@ОльгаТропина-р4я]

Здравствуйте! Спасибо за лекцию! Накапливаем знания и обязательно учитываем особенности своего организма. Желчегонный механизм работает в идеале не всегда. Слушайте себя , сочетайте теорию и практику и все будет хорошо! Ещё раз спасибо за советы!

[@ЛюдмилаВальд]

Спасибо доктор за просвещение!

[@АлександрКурочкин-е8ц]

Спасибо вам дорогая Светланочка 🙂👍

[@eduardnisnevich6184]

Очень хороший доктор и приятная женщина !

[@Lavruk133]

Светлана здравствуйте! Вы самая лучшая и самая красивая девушка на свете!

[@ЛюдмилаМаксимова-у2о]

Видимо, что каждый врач высказывает своё мнение. Сколько врачей слушаю, у всех своя информация.

[@Riga-l5s]

Светлана Евгеньевна! Спасибо за реабилитацию молока и молочных продуктов. Переношу их очень хорошо.

[@АйгеримНурмаганбетова-ь2ь]

Здравствуйте. Я внимательно слушаю ваши ролики. Расскажите пожалуйста о полипов жёлчного пузыря. Можно ли избавиться от них, как нужно питаться и какие есть методы лечения. Благодарю Вас

[@ИринаПунтус-р3п]

Полипы желчного пока не вырастут до 10 мм., нужно наблюдать, а свыше 10 мм их ужаляют. У меня 4 мм., полип. Наблюдаю.

[@АнжеляМурадян]

❤😂вы прекрасный доктор,которую приятно слушать и набираться знаний❤

[@МаринаРязанова-х6я]

Три месяца назад обнаружили твердые складчи в желчном; пила кислоту и делала упражнении для желчного и, ура! Этих твердых включений стало меньше. Так что делайте зарядку и пейте кислоту!

[@IgorAbramov-gj1qn]

Спасибо.приятно и послушать и посмотреть на ведущую😊.Объясните, если разница между желчью и желчными кислотами.

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо! Желчные кислоты - это один из компонентов желчи. Кроме них она содержит: холестерин, муцин, пигменты, воду, соли и продукты метаболизма (в т.ч. остатки лекарств и прочее).

[@IgorAbramov-gj1qn]

@@yasebyaNEznayu тогда вопрос,бетаин гидрохлорид ,это видимо ,аминокислота помогающая желудку увеличивать количество ,соляной кислоты?Да,Я не знаю.Но, хотелось бы самому ,разобраться с этим сложным механизмом.

[@missmarple1010]

Теплая вода (50градусов) на тощак избавляет от запоров. В Китае пьют только теплую воду

[@djek-i2e]

Как уменьшить рост камней ??? Тема для видоса.👍👍

[@chelovekbojii]

Среди прочих мероприятий - обязательно принимать дневную норму витамина С. Плюс: аэробная ходьба 5 км непрерывно, дробное питание с жиро-белковой пищей, приведение в порядок микробиоты. И да: а) я - не врач, б) помните о цели жизни, что уйти отсюда все равно придется...

[@ТаняТанечка-э2й]

Тут пишут о приёме витамина С, совет - делайте из сухого шиповника порошок (кофемолка, затем через ситечко) и 1 ч.л. с горкой запить водой, супер!

[@ГалинаГурина-э5я]

@@chelovekbojii дробное питание не дает покоя поджелудочной,заставляя ее постоянно работать.

[@natalyapreobrazhenskaya]

@@chelovekbojii Об'ясните, пожалуйста, что такое аэробная ходьба. Чем она отличается от обычной ходьбы? И как она препятствует росту камней в желчном?

[@chelovekbojii]

Холестерин - ценная молекула для организма, нужная для много чего. Поэтому организм штампует ее ровно столько, сколько нужно на текущие затраты хоть из чего (Б/Ж/У) , откуда-то зная это количество. Если в тело вбрасывается экзогенный Х. , дармовой, так сказать, то не разумнее ли организму уменьшить количество вырабатываемого Х. на эту дельту поступившего?! По-вашему мнению, экзогенный и эндогенный Х. складываются и организм не замечает подвоха.

[@nik8ivnv]

Четко по фактам все мифы развеяны🤙🏼

[@Name-pj5dp]

Про сало прибавляет холестерин, опровергли уже что с едой получаем хооестерин полезный для организма и про яйца 80 летний американец ел по 25 яиц в день и живой

[@AMA_LOVE_MAK.24]

Пример одного человека это не показатель для других. Алкаши некоторые живут и здравствуют, но это не говорит о том, чтобы все брали с них пример. .

[@Name-pj5dp]

@@AMA_LOVE_MAK.24 не надо сравнивать алкашей и ведущих здоровый образ жизни, каждый проживает и прожигает свою жизнь...Не прилично высказывать такое мнение о людях ведущих здоровый образ жизни, есть те кто понимает и чувствует потребности своего организма и пользуются этим а есть другие которым вы прививаете ложные представление о пользе и вреде того или иного продукта...Испытайте для начала на себе все о чем вы говорите и тогда давайте советы...А лучше не вводите людей в заблуждение....

[@НаталияБархатова-р5э]

В Австралии мужчина специально ел по 8 яиц в день целый месяц. Холестерин как был нормальный, такой и остался.

[@Grandspb]

Поздравляю с юбилеем - 35 летием 🎉

[@yasebyaNEznayu]

Спасибо! ☺️

[@lyudmilakonova]

❤❤❤Слушала взахлеб, СПАСИБО.❤❤❤

[@Valery-ip7sv]

Светлана здравствуйте.А где Вы покупаете молоко?В магазине или домашнее у фермеров,частников? Дело в том,что в магазинах нет натуральной молочки в принципе.

[@БорисПодгорный-х6и]

Очень обаятельная девушка и главное грамотная! Спасибо за информацию.

[@ruben05camedov29]

Светлана просто милашка,и красавица❤

[@agrow704]

Приятная девушка. Симпатишная и, судя по всему, умная) Спасибо, было интересно

[@valyalitvinova5482]

Вы -лучший доктор. Спасибо.

[@TheAnnastasia1980]

Годами отказывала себе в мороженном. Но это не жизнь. В этом году начала есть мороженное жома, запивая горячим чаем. Очень счастлива

[@АнжелаМуртазалиева-н9э]

Благодарю Вас Доктор ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@НатаЛи-м3л4д]

Спасибо за информацию, очень доступно, мне очень нравится ваш канал

[@ЛюдмилаГрос-Топор-к8п]

Очень благодарна за интересную информацию! Желаю процветания Вашему каналу!❤❤❤🌞🌞🌞

[@toomasnurmist9306]

Что хорошо для одного, может быть не хорошо для другого. научитесь познавать свое тело. если то, что вы делаете или едите, не вызывает у вас проблем, это нормально. Но если это улучшит ваше самочувствие, это еще лучше. это так просто. нужно просто быть внимательным и не поддаваться зависимости. И не бойтесь экспериментировать. сделайте свою жизнь более разнообразной.

[@ludmilagaiduk2258]

А раньше читала у многих, что молоко надо пить отдельно от другой еды. Даже запомнила и старалась придерживаться )) Спасибо за развенчание мифов! ) Потому что я очень люблю молоком запивать каши, но при этом думала, что так нельзя делать и мучилась )).

[@Jolie-y7b]

Спасибо большое за информацию. , Коротко и ясно 👍

[@Olga-fw6bh]

Спасибо за пожелание здоровья моему заполненному камнями желчному пузырю, с которым я не хочу расставаться!

[@CB-xp1mk]

Кат так ? Вы с каждым выпуском всё моложе и краше ))))

[@pavel7532]

Может ведьма?

[@liadzi1296]

Мне кажется, наклоны работают в случае если есть перегиб/спазм. В этом случае физические упражнения просто снимают блок и процесс пищеварения проходит правильнее. Не обязательно наклоны, йоги делают "полоскание кишечника" на вдохе. Такие упражнения тоже разблокируют все наши насиженные многочасовые застои и проч.

[@ОльгаНестерова-ъ3ш]

Уважаемый доктор, снимите подробный (оч подробный) ролик, как жить без желчного, как питаться, какие витамины, как и когда принимать.куча роликов, как помочь желчному, они для молодых, но молодёжь это не смотрит. Пол страны живут без желчного. Желчн удалён 15 лет назад. Сейчас имею стеатоз печени, горечь очень, во рту. Деформация поджелудки.кожа страшно сухая. До сих пор не пойму, как работают витамины? Если говорят, что без желчи они не усваиваются и жиры не перерабатываются. Что с чем и когда пить?

[@nadiashtrymoff8539]

Увы, есть доказанная дыхательным тестом лактазная недостаточность. И непереносимость молока и кисломолочных, соответственно. Так что яйца и сало наше все

[@СТ-777]

Мне понравилось видео, про мой организм. Молодец.

[@rita2463]

Смотрю все ваши ролики, и конечно, тема желчного меня очень интересует. Поэтому все точки зрения, в т.ч.и научные, обоснованы, и надо к ним прислушиваться. Спасибо огромное за ваш труд!!!👏👍🏻

[@ГалинаХомерики]

Светлана, здравствуйте! А что Вы можете рассказать про болезнь Жильбера? Есть камень, не беспокоит. Влияет ли на ЖКТ? Как корректируется?

[@pinkpuma8744]

И вам, приятного аппетита. Информация из серии: меньше знаешь - лучше спишь . К такому доктору я бы за помощью не пошла. Почему-то вспомнилась реприза , где клоуны бревно тащат, а тетка им советует делать это легко и с улыбочкой.

[@chelovekbojii]

Вы не справедливы: доктор Света зашла в одну из самых мрачных и печальных комнат современной медицины, у нее и дверь темно-зеленая, которая называется "желчепузырная". Все стены ее исписаны одним заклинанием "Холицестэктомия"! И вот доктор Света раскрывает окна, впускает свежий воздух и свет, разгоняя затхлый мрак, пытаясь отскоблить стены...

[@НаталияПотемкина-щ7н]

Это Ваш выбор к кому идти за помощью. Но в поликлинике маловероятно, что помогут, им не до поиска причин, вызвавших нарушения.

[@nikolaikostyna3330]

благодарю от души, и ставлю вам жирный, сальный лайк:)

[@ЛадаСпок]

Моему мужу 88 лет, 🙋 его называю ГРУДНИЧКОМ, он без молока не может. для меня проблема, 🙋 жила в Риге, привыкла к КОФЕ, ЧАЮ, КОМПОТУ, а он из деревни, для него основное это МОЛОКО. После института его направили в Поволжье, вопрос был решен, молочница привозит молоко, творог, яйца. Так, что уже более 50 лет живём в Поволжье. Но я лично молоко не пью, сразу расстройство. 🤔🤔🤔🤔

[@Артем-ю6й6я]

Умница , красавица , доктор

[@АлександрРепин-р3ж]

Посетители будьте человеками,у Светланы плохая цифра подписчиков.Это может привести к негативным последствиям.Вплоть до деменции! Немедленно подписка!Еë канал это подарок! Поймите наконец то..

[@noneimnoneimov6277]

Вы сказали что сало с одной стороны вызывает выброс желчи с другой в конечном итоге приводит к ее загустению. Я принимаю сало по утрам как лекарство, пару кусочков размером 30 на 30 мм и толщиной в 4 мм. Достаточно ли это для полноценного выброса накопленной ща ночь желчи?

[@dzmitryl7286]

Короче. Жрачка должна быть сбалансирована. И сало должно быть, и мясо, и трава. Все хорошо в меру, а так всё полезно и всё вредно)

[@НаташаВысоцкая-р6з]

Здравствуйте. Очень полезное видео Благодарю вас за это. Интересный совет про жирное молоко или кофе по утрам толкающее желчь застойную за ночь. Напрашивается вопрос. А если совместно принять кофе без кофеина + сливки (без сахара)??? Или сработает эффект: жирное молоко с чем-то - не имеет эффекта желчегонного??

[@goodprice9124]

Огромное спасибо доктор и я вас люблю❤❤❤❤

[@ЛарисаБарабанщикова-ы6е]

Доктору спасибо!

[@СУДЖОК]

Мой отец умер от ковида в 87лет,питался,сметаной,семгой,лососем,яйцами,крылья курицы,то есть постоянно жирная пища,И часто горячий чай с молоком,бананы были каждый день+огурцы😊

[@Lekalo4600]

Сало соленое ем, тем более у нас есть в продаже на рынке очень хорошее, толстое с тонкой кожей. Но утром ем сливочное масло на подсушеном хлебе.

[@svetaschitruqa4519]

Очень хотелось услышать совет когда нет желчного пузыря. Как вывести желчь в этом случае. Спасибо зарание❤

[@IvanNikolaev-ub4dv]

Спасибо, весьма интересно и познавательно, с утра пораньше посмотреть и послушать про сфинктер

[@RzagmailAbbasov]

Наконеч нашлось такая умничка все правду рассказала.Спасибо вам.