[Subtitled] Ingredient of the Month with 6 Healthy Recipes: OATMEAL

You won't eat the same oatmeal all the time anymore! You asked for healthy desserts from Chef Ferhat, and our chef got the oats and the ingredients that go well with oats; and prepared six amazing desserts with oats that you probably haven't tasted before!
With Chef Ferhat, we rediscover oats, our great ingredient that keeps you full for a long time as it supplies healthy carbohydrates and protects against sudden eating urges. We also learn about the flavour profiles and content of oats.
The oat has countless benefits, and it is rich in fibre, vitamins, minerals, proteins, and we prepare light desserts that will make you very content.
We are waiting for you to leave a comment and try at least one of these recipes!
Ingredients
RICE PUDDING WITH OAT MILK
For oat milk:
1 cup of oats
5 cups of water
For the rice pudding:
4 cups of oat milk
3 tablespoons of rice
4 tablespoons of honey
1 packet vanillin powder
1/2 teaspoon of cinnamon
For the written recipe: yemek.com/tarif/yulaf-sutlu-s...
OATMEAL COOKIE
1/2 banana (large)
1 egg
1 tablespoon of butter (at room temperature)
1 tablespoon of peanut butter
3 teaspoons of oat milk pulp (full)
1 teaspoon of baking powder
1 pack of vanillin
1 pinch of salt
2 tablespoons of oats
1 tablespoon chocolate chips
For the written recipe: yemek.com/tarif/yulafli-muzlu...
OATMEAL BARS WITH CARROT & DATE
1 cup of milk
12 dates (pitted)
1 cup of oats
1 handful of raw almonds
1 teacup of coconut
1 tablespoon of butter
1 teaspoon of coconut oil
1 tablespoon of peanut butter
1 tablespoon of cocoa
1 carrot (grated)
For the top:
1 pack of dark chocolate (60 grams)
1 tablespoon of shredded coconut
For the written recipe: yemek.com/tarif/havuclu-hurma...
ENERGY BALLS WITH OATS
1/2 ripe banana (large)
1 tablespoon of peanut butter (granulated)
1 teaspoon of carob powder
1 teaspoon of ground ginger
1 cup of oats
2 tablespoons walnuts (chopped)
4 dried apricots (chopped)
1 handful of raisins
To coat:
2 tablespoons of shredded coconut
For the written recipe: yemek.com/tarif/yulafli-enerj...
APPLE OATMEAL CAKE
For the batter:
2 eggs
1 red apple (peeled)
2 tablespoons of yoghurt
1 cup of milk
1/2 teacup of ""pekmez""
1/2 teacup of butter (melted)
1 cup of oats
1/2 teaspoon of cinnamon
1 packet of baking powder
For the mixture:
1 cup of oats
1 red apple
1 handful of walnuts
1 handful of raisins
1/2 teaspoon of cinnamon
For the written recipe: yemek.com/tarif/yulafli-elmal...
OATMEAL CAKE WITH BEETS & CARROT
1 red onion
3 tablespoons of olive oil
3 carrots (500 grams)
2 beets (500 grams, boiled)
2 teaspoons of salt
1 teaspoon of thyme
1 teaspoon of black pepper
2 eggs
3/4 cup milk
2.5 cups of oats
1/2 pack baking powder
2 tablespoons of pumpkin seeds
1 handful of walnuts
For the written recipe: yemek.com/tarif/pancarli-havu...
Good to know:
1) The standard measurement of a cup is 200ml, and it is standard in all our recipes.
2) Unless our chefs verbally state otherwise, in all our recipe videos, our oven is always in TOP&BOTTOM heat, with the FAN ON.
Subscribe to be immediately notified of Yemek.com's new videos: bit.ly/1MH0ZfU
Visit our site: www.yemek.com
To access all the recipes of Yasemin Chef: yemek.com/profil/yasemingursu...
To access all the recipes of Ferhat Chef: yemek.com/profil/ferhatbora
SOCIAL MEDIA ACCOUNTS
• Instagram: / yemekcom
• Facebook: / yemekcomm
• Twitter: / yemekcom
• Tiktok: / yemek.com
To view our kitchen sponsor Vestel's products used in Yemek.com kitchen:
• Vestel Refrigerator: bit.ly/37job4E
• Vestel Built-in Dishwasher: bit.ly/37sqO4s
• Vestel Built-in Stove: bit.ly/2jwAcLK
• Vestel Built-in Oven: bit.ly/37lq4Ok
• Vestel Microwave Oven: bit.ly/2AqZM11
• Vestel Plain Turkish Coffee Machine: bit.ly/2Q9MfiA
• Vestel Fresh Coffee Machine: bit.ly/2XRUzZa
The team that gives life to the colourful mural painting of Yemek.com's new studio: / boya.banada
Sections
00:00 Introduction
01:20 Compatible Flavour Profiles (Food Pairing)
03:02 Oat Milk & Pulp
04:49 Rice Pudding with Oat Milk
06:11 Oatmeal Cookies
08:29 Oatmeal Bars with Carrot & Date
12:37 Energy Balls with Oats
14:32 Apple Oatmeal Cake
16:44 Oatmeal Cake with Beets & Carrot
19:07 Tasting
#oats #yemekcom

[@ipektugcevural7559]

Ay şöyle sağlıklı tariflere özel sürekli devam eden bi seri oluştursanız keşke şeflerim ya..

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim

[@onursezer5468]

Yulaf sağlıklı yapan şey düşük glisemik indeksi lakin tarifelerde yulaf eklenen diğer malzemelerle bu durum zedelenmiş. Yine de tarifler çoğu besinden iyidir. Afiyet olsun.

[@dilekmeric6850]

Özellikle de süt ürünleri içermeyen...

[@meleknurhavuzoglu9803]

Dilek Meriç o zaman sayfama beklerim

[@fittariflerim2705]

Sayfamıza bekleriz 🌼

[@buttercup4938]

Benden de bir öneri gelsin o zaman. Yulaftan çok güzel pizza tabanı oluyor. Yoğurt, yumurta, yulaf, tuz. Kısık ateşte kapağı kapalı üstü katılaşana kadar pişirip üzerine pizza sosu, kaşar, hindi füme ya da biraz sosis, biber, mısır, mantar canım ne isterse koyuyorum ve sonuç mükemmel oluyor.

[@seyma5161]

Teşekkürler, kulağa hoş geliyor umarım tadı da öyledir

[@buttercup4938]

@@seyma5161 Mutlaka deneyin çok beğeneceksiniz. Deneyince de bana geri dönüt yaparsınız artık:)

[@buttercup4938]

@@opheliasflowers Evet tavada ve cidden çok güzel oluyor. Umarım beğenirsiniz:)

[@kalliope4861]

Ölçüsü de belirtebilir misiniz yoğurt ve yulafı ne kadar eklediniz acaba ?🤗

[@buttercup4938]

@@kalliope4861 3 kaşık yulaf 2 kaşık yoğurt koyuyorum. Ama bazen yoğurttan ötürü fazla sıvı oluyor o zaman yarım kaşık daha yulaf ekliyorum.

[@oguzhangundogdu4820]

sayın şeflerimiz bize acaba bir bölümde çok amaçlı un böreklik simitlik un arasındaki farkları bulgurun iri tanelisi kırığı ne gibi genel kullanımlara uygundur ya da nişastalar arasında temel farklar nedir gibi bunları açıkladıkları bir bölüm mü yapsalar hatta bir seri bile olabilir ya da böyle çat kapıda buzdolabını yorumlardan mı doldursak

[@heliantusnur]

ayneeennn

[@ilhanbey47]

kesinlikle 👍🏼👏🏼

[@banuca100]

Un konusunda gerçekten bilgilendirici bir videoya ihtiyaç var. Yabancı kanallarda izlediğimde özellikle ekmek yaparken bazıları unları numara ile açıklıyor. Bizde numaralı un şahsen görmedim ama özel amaçlı, tam buğday, buğday, baklavalık-böreklik yanı sıra çavdar, yulaf, mısır, pirinç unları ve belki bilmediklerim de vardır. Yine özellikle pasta vs tariflerinde de un ve kek un ayırımını görüyorum. Yani bu konuda ciddi bilgiye ihtiyacımız var ki belki böylece neyi neyin yerine ikame olarak kullanıp kullanamıyacağımızı da öğrenelim. Aynı şekilde krema - ekşi krema ile ince ve kalın krema farkları hakkında bilgi de iyi olur 🤔 Bu arada Ferhat şefi, bize kazandıran yarışmadan beri izliyorum, gerçekten geldiği nokta o yarışmayı ne kadar hakkıyla kazanmış olduğunun göstergesi, verdiği ve yaptığı tariflere sevgisini de katıyor, yüreğine, emeğine sağlık, başarılarının devamını diliyor, güzel tarifleri için teşekkür ediyorum 🙏👌👏🏆🤲

[@ze-de]

bu ülkenin bu videoya ihtiyacı vardı

[@yemekcom]

Çok naziksiniz, sağ olun ❤️

[@bilgeozdogan263]

Ferhat şefim sayenizde yulaf yiyen bizlere at diyenleri markete yulaf almaya gönderdiniz. :D

[@semanur6461]

Her videosunda yemek yaptığı için çok mutlu değil mi ya bu kanalın yüksek enerjisini seviyorum işte

[@Rumeysakara07]

yulaf bar inanılmaz gerçekten şu ana kadar yaptığım en lezzetli yulaflı tarif

[@basmalarefaie3167]

diyet için yulaf almıştım acaba bununla napacam diye araştırırken bu videeonun inmesi güzel oldu bu arada 1 milyona az kaldı devam .............

[@nuranbicer1566]

Yulafları müsli yapip kahvaltıda da tüketebilirsiniz hem pratik hem sağlıklı bir kahvaltıdır ağzı kapalı kavanozlarda uzun süre muhafaza edebilirsiniz ayriyeten icine sevdiğiniz kuruyemişleri falan da koyabilirsiniz güzel olur yani

[@esrasarca1827]

Merhaba, yulaflı kurabiyeyi beğendiğim için kalorisini sizlerlede paylaşmak istedim toplam 706 kcal tane başına 117 kcal düşüyo 2 kurabiye güzel bi ara öğün olabilir 💜

[@nurendam]

Desteginize ihtiyacim var 🌿

[@theprincesskarma31]

Havuçlu kakaolu bar kaç kalori?

[@NG-bf3sm]

Kenarları düzgün çıkmaz diyip tum kenarları düzgün çıkaran Ferhat Şef👌🏼

[@Sena-fx3ch]

Yulaftan hic hazetmem ama hurmalı bar enfes görünüyor😍

[@nesrinsaral2987]

Bu serinize bayılıyorum,ellerinize sağlık çok güzel görünüyorlar👌🏻

[@iremakyuz6634]

Veganlarin yuzunu guldurdunuz yine:)tereyagin yumurtanin balin sutun yogurdun yerini gayet guzel tutan bitkisel alternatifler de mevcut zaten,veganlar ne ac kaliyor ne de lezzetten odun veriyor.yeter ki alternatif malzemeler bu tarz videolarda belirtilsin pek bilmeyenler veya beceremeyenler icin;)ellernze saglik sefim!yine sekersz vegan mumkun oldugunca az glutenli saglikli bitki bazli rengarenk eglenceli bi suru tarif bekliyoruz!:)

[@hilaldeniz7313]

Dolaptaki yulafla bakışıp ne yapsam diye düşünürken videoyu yayınlamanız😍 Eee artık bi diyete başlamaz mıyız?😄

[@zeynepalanc9286]

Lütfen başlayalım artık 😑

[@hilaldeniz7313]

@@zeynepalanc9286 valla bana uyar 💃🏻💃🏻

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim çok güzel yulaf tarifleri. Var

[@meleknurhavuzoglu9803]

Zeynep Alanc o zaman sayfama beklerim daha fit tarifler ve şekersiz beslenme programımız var

[@EzoDeniz62]

:)

[@orgusepeti1999]

Elinize sağlık👏👏👏

[@gunesveay2143]

Yulaf sevenler için çok faydalı bir bölüm olmuş hepsi ayrı ayrı şahane tek videoda olmasıda kolaylık teşekkürler şefim 🌺

[@figena942]

Diyet yaparken bu tarifler mükemmel oldu yaa teşekkürler ❤️❤️❤️

[@nazmiyyeah]

hepsini ayrı ayrı beğeniyorum. sabırsızlıkla denemeye başlıyorum. çok teşekkürler!

[@arkabahcem47]

Ellerinize sağlık çok güzel oldular👏

[@yaren8422]

Yulaflı kahvaltılık tarifler bekliyoruz ❤️❤️

[@elifa.1600]

gercekten her sey cok lezzetli gorunuyor tesekkurler

[@ebrueliferarslan2268]

Yulaf sevdamı üçe, dörde katlamış olabilir bu video 😍. İzlediğim en dolu ve en iyi içerik olabilir...

[@yemekcom]

Beğendiğinize çok sevindik! 💞

[@sema-os8rm]

sıcak yulafa hurma innnanılmaz yakışıyor

[@efehasserbetci3756]

Mukemmel, tesekkurler! Farkli bir urun ama cok faydali 👍🏼

[@iklimiklim1112]

çok teşekkürler,yulafla bir türlü ne yapacağını bilemeyenler için harika bir video :)

[@semrademirarslan5930]

Harika bir paket olmuş, tuzlu tarif olması ise bonus oldu 👏👏👏👏

[@fromrenea]

AYYYYYY SONUNDAAA ISTEDIĞIM SUREKLI YORUMLARA YAZDIĞIM VIDEOOOOO. HARIKASINIZ YAA HARIKASIINIIZZZ YEMEKCOM EKIBI. YORUMLARI DIKKAE ALDIGINIZ ICIN COK TEŞEKKÜR EDERIM. ♥️♥️🧡🧡

[@faziletgoker1894]

Alternatif tarifler verdiginiz icin tesekkurler .Elinize saglik👏👏👏👏👏

[@nedretkaraogullari5265]

Muhteşem tarifler çok teşekür ler.Ellerinize sağlik.

[@slaoztek3892]

Ellerinize sağlık! Tarifler için teşekkürler. Denemek için sabırsızlanıyorum. :)

[@DamlanurKCakr]

Harika tarifler çok teşekkür ederim

[@canselturt4952]

Kakaolu barın ustune, eritilmis bitter dokeceginizi söylediğinizde “oha, allahsiz!” diyerek bagirmis olabilirim Ozur dilerim şefim Cok guzel tarif Tuketmek icin bir hafta uzun ama olsun 🔥

[@hcrgnr4631]

Yaaaa bar muhteşem gözüküyor😍😍 resmen canım cekti

[@Psikolojikdanismansura]

hariika hariika harikaaaaaa :D keşke devamı gelse gerçekten çaba gösterildiği belli oluyor.

[@seniyecekin3077]

Ellerinize sağlık hepsi birbirinden güzel 👍👍👍❤

[@melekozyurt7732]

Var ol Ferhat şefimiz ne güzel tarifler sağol un👍🏻👌🏻🤲🏻😊

[@nefisyemekevi]

Çok güzel yaptınız elinize saglık 💯

[@yoshida2034]

ayyyy hepsini deneyeceğim çok mutluş oldumm emeğinize sağlık 💜💜

[@esrerb8167]

Hepsi muhteşemdi ama bu video 10 numaraa. Emeğinize sağlık

[@peykerbalk9062]

Harika yulaflı yiyecekler,hepsini deneyeceğim. Elinize sağlık...👍👌👏

[@dilaraulusoy7194]

ayın malzemesi bezelyeyi izlerken bunun yüklenmesi👌🏻👌🏻

[@dilaraklcaslan1281]

Harikaaaaaa hepsini tek tek denemeyi düşünüyorum ellerinize sağlık lütfen daha çok böyle sağlıklı tarifler gelsin n

[@fundaaytas4597]

Çok nefis ve sağlıklı ellerinize sağlık💕🇹🇷

[@leyligulunkrdgsopannuzerin1404]

Omg tamda sağlıklı tariflere bakıyordum şok oldum harika

[@eliftaskran5494]

Iste bu!❤❤TEŞEKKÜRLER

[@kezbanozdenakyon1718]

Hepsi de çok güzel görünüyor. Ellerinize sağlık. Mutlaka bir kaçını deneyeceğim👏🏻

[@berre4408]

Böyle sağlıklı tariflerin devamı gelsiiinn :)

[@ayseguls5358]

Ellerinize sağlık çok güzel tarifler bir yulaf sever olarak hepsini deniyecem .

[@aysegulonal8880]

Muhteşem tek kelimeyle ellerine sağlık Ferhat şefim 🥰🥰🥰

[@yemekcom]

DİKKAT! Bu videonun devamı da var, sakın kaçırmayın: kzbin.info/www/bejne/q3q3eGRnnLGSrZo

[@daisydiaries8638]

Şefim 2 kere kurabiyenizden yaptım. Çoookk güzel oluyor 😍

[@nonamename3199]

Diyet yapan ve yulafdan her turlu tatlilar yapan biri olarak soyliyorum,tarifler śahane

[@suleuzundereblog]

İşte aradığım video. Daha çok sağlıklı ve kalorisi az tarif istiyoruz. Emeğinize sağlık.

[@rehabilitation1000]

Acaaayip tarifler..bayıldım .. teşekkürler..ilk fırsatta deniyorum:)

[@sibeldomdomoglu4267]

Hepsini denemek için sabırsızlanıyorum🍏

[@gulaysen5107]

Gercekten hepsi şahane program olmus

[@sakinegurbuz8737]

Ellerine sağlık ellerin dert görmesin çok güzel oldu becerikli Ferhat usta teşekkürler.👍

[@gremlinmurphy4823]

Harika Tum tarifler. Elinize saglik.

[@edacakmak4700]

Çok iyi olmuş, yulafın her türlüsünü denemiş biri olarak bu tarifler yapılır:) Sütlaç ve keki yapacağım. Ellerinize sağlık 🍀

[@k.kaplan1095]

Tuzlu tariflerde bekliyoruz ,yulafla ...lütfen

[@nesetetik5163]

Hepsi bir birinden güzel oldu yulaf hastası biri olarak hepsini deneyeceğim ellerinize sağlık 😍😍😍

[@berenbulut8190]

En favori videom ve tariflerim olduu buu hepsini denicemm tek tekk

[@mergormez8425]

Harikasiniz; tam benlik tarifler; teşekkürler 🙏

[@mehtaptopaloglu5019]

Allah razı olsun kardeşim.

[@ayse.92]

En sevdigim tarifler bunlar olabilir 😍😍😍

[@nuranozturk230]

Şefim, off off... Havuçlu, hurmalı yulaf barı tarifinizi yaptım. Yıkılıyor... Diyetteyim (kolestrol meselesinden maalesef) ve az biraz tatlı bir şeyler yemek istedim tam olarak 6 ay sonra. Fıstık ezmesini de ben yaptım. İçinde şeker yok, çok az z.yağı var sadece. Sizin kakaolu bazınıza keçi sütü ve yağ olarak sadece ghee koydum. Ve 1tk. bile gelmeyecek miktarda. Başka da yağ koymadım. Şu haliyle bile muh-te-şemmm oldu. Elimize sağlık, çok teşekkürler tarif için. Yapın arkadaşlar bu tarifi. Şiddetle öneriyorum. Afiyet, bal, şeker olsun hepimize. P.S. Yarın da elmalı kek ve diğer yulaf videonuzda geçen kraker tarifinizi yapacağım. Görüşmek üzere. Sevgiler...

[@aylinyardmc7963]

Havuçlu bar porsiyon kontrolünü baya zorlar gibi Ferhat şefimin yiyişiyle de canımız baya istedi ya😅 lütfen arada böyle sağlıklı tariflere yer verin farklı fikirler çok iyi oluyor☺️

[@aslicen]

Damak zevkine düşkün biri olarak özellikle sizden daha çok sağlıklı, deneysel tarifler bekliyoruz şefim siz yaparsınız👍👍👍

[@FB-st1sl]

Sizi çok seviyorum ❤❤ çok teşekkürler 💚

[@ayseceylanoglu5471]

ellerine saglik,, cok tesekkür ederiz..

[@mihribanbozyel766]

Ayın malzemesi yulaf deyince heyecanlandım. 🤩Harikasınız 🥰

[@aysecubuk6274]

Hepsini deneyesim var, ellerinize sağlık

[@sumeyratatl2790]

Yulaflı enerji toplarını denedim efsane oldu danışanlarıma önerecek yeni tarifler bulmak çok güzel. Diğer tarifleri de en yakın zamanda denemeyi düşünüyorum

[@nurankalac6897]

Hepsi Harika .Hemen deneyelim😍😍

[@sevincgultekin360]

Ayyyy ben bunları yerimmmm 😋🤩🥰... Şefim ellerine sağlık, hepsini tek tekkkk deniycem🤩... Teşekkürler sevgiler....

[@marigold9736]

Mashallah, If you soak the oats . Oat milk become much more thicker and creamier.. I am making oat cookies with three ingredients 1-banana, oat and walnut . 2- cooked apples plus oat dates . I am learning so many turkish words. Thank you from UK 🇬🇧

[@edatisk]

Kurabiyeyi ve sütü mutlaka deneyeceğim

[@debramorgan9266]

Yulaf almıştım ve boş boş duruyordu tam üstüne geldi video :) şimdi izleyeceğim eminim hepsi çok güzeldir

[@tayfuncemil4653]

Hayatımdan beyaz unu çıkardim. Yulaf unu aldım ekmeğimi kendim yapıyorum. Beyaz un yerine kullanıyorum. Hem zayifliyorum hem sagligimi koruyorum.

[@sude.n.a]

Favorim kakaolu barlar sanırım, birde mozaik pastaya benziyor dediniz ya mutlaka denemeyi düşünüyorum, ellerinize sağlık şefim

[@sevgitokgoz2326]

Hepsi çok muhteşem oldu yaa hemen denicem😋

[@baharsonmez9933]

Kaçırmış olduğum en güzel istediğim tarifli video 🙏emeğinize yüreğinize sağlık

[@demetgul608]

Nasıl kullanacağımı çok bilmezdim çok iyi oldu teşekkürler

[@esseluro-esininsekergunces2154]

Sonunda yulafla yapılan lezzetli tarifler.çok teşekkür ederim

[@serifeturhan3866]

Ellerinize sağlık harika gorunuyorlar

[@beyzaokur3125]

Ne güzel tarifler.

[@FatosunMutfagi]

Ellerinize sağlık afiyet şeker olsun 👌💐

[@songultekinyur2759]

Bayıldım, çok guzellll

[@nazlgoksal1667]

Ellerinize sağlık. İlk fırsatta deneyeceğim

[@honeylandz8335]

ŞEKERSİZ SAĞLIKLI TATLILAR GELSİNNNN

[@nevincan2050]

Yıkılıyor 👏👏 teşekkürler çok 👌

[@leylileyli2685]

Mükemmel tarifler ellerinize sağlık

[@aysevarinli3679]

Çok güzel tarifler teşekkürler 👏👏👏

[@sonsuzunsonu8165]

Son günlerde yulaf tüketmek istiyordum ama nasıl yapsam bilmiyordum. Bu video efsane oldu, teşekkürler!🥳

[@ozlemcalsr9962]

Ferhat sef harika tarifler verdiniz teşekkürler 🌺🌸

[@caglaoz2818]

Uygun bütçeli balık yemekleri de yapsanız tadından yenmez ❤️

[@ecekzl1261]

bu kanalı zevkle izliyorum çok çok iyi yerlere gelmeniz gerekiyor hakettiginiz bunlardanda fazlası❤️lütfen daha fazla sağlıklı ve ucuz tarifler gelsin 🌺

[@aslylmaz5029]

Şefim mükemmelsiniz benim aradığım ve kendi yorumlarımla yapmaya çalıştıgım lezzetler❤️❤️

[@nurozer403]

Tarifteki kurabiyeyi yaptım ennfes oldu ( 3 yk bal ve kuru incir parçaları da ekledim), kurabiye için yaptığımız yulaf sütünü de filtre kahve de kullandım öyle de çok lezzetli oldu. Tarifler için teşekkürler 😊