[Subtitled] Ingredient of the Month with 6 Healthy Recipes: OATMEAL

[@ipektugcevural7559]

Ay şöyle sağlıklı tariflere özel sürekli devam eden bi seri oluştursanız keşke şeflerim ya..

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim

[@onursezer5468]

Yulaf sağlıklı yapan şey düşük glisemik indeksi lakin tarifelerde yulaf eklenen diğer malzemelerle bu durum zedelenmiş. Yine de tarifler çoğu besinden iyidir. Afiyet olsun.

[@dilekmeric6850]

Özellikle de süt ürünleri içermeyen...

[@meleknurhavuzoglu9803]

Dilek Meriç o zaman sayfama beklerim

[@fittariflerim2705]

Sayfamıza bekleriz 🌼

[@buttercup4938]

Benden de bir öneri gelsin o zaman. Yulaftan çok güzel pizza tabanı oluyor. Yoğurt, yumurta, yulaf, tuz. Kısık ateşte kapağı kapalı üstü katılaşana kadar pişirip üzerine pizza sosu, kaşar, hindi füme ya da biraz sosis, biber, mısır, mantar canım ne isterse koyuyorum ve sonuç mükemmel oluyor.

[@seyma5161]

Teşekkürler, kulağa hoş geliyor umarım tadı da öyledir

[@buttercup4938]

@@seyma5161 Mutlaka deneyin çok beğeneceksiniz. Deneyince de bana geri dönüt yaparsınız artık:)

[@buttercup4938]

@@opheliasflowers Evet tavada ve cidden çok güzel oluyor. Umarım beğenirsiniz:)

[@kalliope4861]

Ölçüsü de belirtebilir misiniz yoğurt ve yulafı ne kadar eklediniz acaba ?🤗

[@buttercup4938]

@@kalliope4861 3 kaşık yulaf 2 kaşık yoğurt koyuyorum. Ama bazen yoğurttan ötürü fazla sıvı oluyor o zaman yarım kaşık daha yulaf ekliyorum.

[@ze-de]

bu ülkenin bu videoya ihtiyacı vardı

[@yemekcom]

Çok naziksiniz, sağ olun ❤️

[@oguzhangundogdu4820]

sayın şeflerimiz bize acaba bir bölümde çok amaçlı un böreklik simitlik un arasındaki farkları bulgurun iri tanelisi kırığı ne gibi genel kullanımlara uygundur ya da nişastalar arasında temel farklar nedir gibi bunları açıkladıkları bir bölüm mü yapsalar hatta bir seri bile olabilir ya da böyle çat kapıda buzdolabını yorumlardan mı doldursak

[@heliantusnur]

ayneeennn

[@ilhanbey47]

kesinlikle 👍🏼👏🏼

[@banuca100]

Un konusunda gerçekten bilgilendirici bir videoya ihtiyaç var. Yabancı kanallarda izlediğimde özellikle ekmek yaparken bazıları unları numara ile açıklıyor. Bizde numaralı un şahsen görmedim ama özel amaçlı, tam buğday, buğday, baklavalık-böreklik yanı sıra çavdar, yulaf, mısır, pirinç unları ve belki bilmediklerim de vardır. Yine özellikle pasta vs tariflerinde de un ve kek un ayırımını görüyorum. Yani bu konuda ciddi bilgiye ihtiyacımız var ki belki böylece neyi neyin yerine ikame olarak kullanıp kullanamıyacağımızı da öğrenelim. Aynı şekilde krema - ekşi krema ile ince ve kalın krema farkları hakkında bilgi de iyi olur 🤔 Bu arada Ferhat şefi, bize kazandıran yarışmadan beri izliyorum, gerçekten geldiği nokta o yarışmayı ne kadar hakkıyla kazanmış olduğunun göstergesi, verdiği ve yaptığı tariflere sevgisini de katıyor, yüreğine, emeğine sağlık, başarılarının devamını diliyor, güzel tarifleri için teşekkür ediyorum 🙏👌👏🏆🤲

[@bilgeozdogan263]

Ferhat şefim sayenizde yulaf yiyen bizlere at diyenleri markete yulaf almaya gönderdiniz. :D

[@hilaldeniz7313]

Dolaptaki yulafla bakışıp ne yapsam diye düşünürken videoyu yayınlamanız😍 Eee artık bi diyete başlamaz mıyız?😄

[@zeynepalanc9286]

Lütfen başlayalım artık 😑

[@hilaldeniz7313]

@@zeynepalanc9286 valla bana uyar 💃🏻💃🏻

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim çok güzel yulaf tarifleri. Var

[@meleknurhavuzoglu9803]

Zeynep Alanc o zaman sayfama beklerim daha fit tarifler ve şekersiz beslenme programımız var

[@EzoDeniz62]

:)

[@marigold9736]

Mashallah, If you soak the oats . Oat milk become much more thicker and creamier.. I am making oat cookies with three ingredients 1-banana, oat and walnut . 2- cooked apples plus oat dates . I am learning so many turkish words. Thank you from UK 🇬🇧

[@basmalarefaie3167]

diyet için yulaf almıştım acaba bununla napacam diye araştırırken bu videeonun inmesi güzel oldu bu arada 1 milyona az kaldı devam .............

[@nuranbicer1566]

Yulafları müsli yapip kahvaltıda da tüketebilirsiniz hem pratik hem sağlıklı bir kahvaltıdır ağzı kapalı kavanozlarda uzun süre muhafaza edebilirsiniz ayriyeten icine sevdiğiniz kuruyemişleri falan da koyabilirsiniz güzel olur yani

[@semanur6461]

Her videosunda yemek yaptığı için çok mutlu değil mi ya bu kanalın yüksek enerjisini seviyorum işte

[@ebrueliferarslan2268]

Yulaf sevdamı üçe, dörde katlamış olabilir bu video 😍. İzlediğim en dolu ve en iyi içerik olabilir...

[@yemekcom]

Beğendiğinize çok sevindik! 💞

[@haticeakgun6646]

gereğinden fazla yulaf alırdım biraz haşlayıp süt yada yoğurtla tüketirdim kalanıda aylarca bekletir atardım bu tarifler muhteşem teşekkür ederim şefim.

[@rivaille1891]

Ya yemin ederim evde yulaf boş duruyo bi şeyler yapıyım diye KZbin'a girdim karşıma bu video çıktıı beynimi mi okuyosunuuuzzz ❤️❤️

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim çok güzel yulaf tariflerim var

[@rivaille1891]

@@meleknurhavuzoglu9803 hemmenn bakıyoruum 😚

[@Rumeysakara07]

yulaf bar inanılmaz gerçekten şu ana kadar yaptığım en lezzetli yulaflı tarif

[@iremakyuz6634]

Veganlarin yuzunu guldurdunuz yine:)tereyagin yumurtanin balin sutun yogurdun yerini gayet guzel tutan bitkisel alternatifler de mevcut zaten,veganlar ne ac kaliyor ne de lezzetten odun veriyor.yeter ki alternatif malzemeler bu tarz videolarda belirtilsin pek bilmeyenler veya beceremeyenler icin;)ellernze saglik sefim!yine sekersz vegan mumkun oldugunca az glutenli saglikli bitki bazli rengarenk eglenceli bi suru tarif bekliyoruz!:)

[@yaseminvatansever1596]

yulafi nasil yiyecegim diye kara kara dusunurken bu video imdatima yetisti. supersin ferhat sefim . yulafli bar o kadar guzel oldu ki canim cekti vallahi

[@yemekcom]

Beğendiğinize çok sevindik Yasemin Hanım 💞

[@canselturt4952]

Kakaolu barın ustune, eritilmis bitter dokeceginizi söylediğinizde “oha, allahsiz!” diyerek bagirmis olabilirim Ozur dilerim şefim Cok guzel tarif Tuketmek icin bir hafta uzun ama olsun 🔥

[@arzusoyla5241]

Yulaflı kekinizi yaptım,nefis oldu...harikasınız, 100% garantilisiniz😄😄🤩

[@beyzausta]

7 dakikada nasil yaptinizz 😮

[@yemekcom]

Arzu Hanım bu videomuzdan bahsediyor: kzbin.info/www/bejne/e5_Ff2aDYquBp6M Kaçırmayın deriz!

[@aysenurc32]

Evet gerçekten efsane oluyor 😍

[@arzusoyla5241]

Kesinikle kaçırmayın,okadar güzel bir kek oluyo ki,birkaç defa yaptım,ispañol arkadaşlarim var,tekarar tekrar yapıyom kahvenin yanina,bayılıyolar,Ferhat chefin tatlilarina🍯🍯😋😅😅

[@melekaydogdu6155]

İçine soğan koymasak olur mu?

[@nonamename3199]

Diyet yapan ve yulafdan her turlu tatlilar yapan biri olarak soyliyorum,tarifler śahane

[@sakinegurbuz8737]

Ellerine sağlık ellerin dert görmesin çok güzel oldu becerikli Ferhat usta teşekkürler.👍

[@Psikolojikdanismansura]

hariika hariika harikaaaaaa :D keşke devamı gelse gerçekten çaba gösterildiği belli oluyor.

[@esrasarca1827]

Merhaba, yulaflı kurabiyeyi beğendiğim için kalorisini sizlerlede paylaşmak istedim toplam 706 kcal tane başına 117 kcal düşüyo 2 kurabiye güzel bi ara öğün olabilir 💜

[@nurendam]

Desteginize ihtiyacim var 🌿

[@theprincesskarma31]

Havuçlu kakaolu bar kaç kalori?

[@NG-bf3sm]

Kenarları düzgün çıkmaz diyip tum kenarları düzgün çıkaran Ferhat Şef👌🏼

[@Sena-fx3ch]

Yulaftan hic hazetmem ama hurmalı bar enfes görünüyor😍

[@tayfuncemil4653]

Hayatımdan beyaz unu çıkardim. Yulaf unu aldım ekmeğimi kendim yapıyorum. Beyaz un yerine kullanıyorum. Hem zayifliyorum hem sagligimi koruyorum.

[@byzzrr35]

Teşekkür ediyorumm Ferhat Şefim 😍😄 Dolapta unutulmaya yüz tutan yulafım da sonunda lapa harici kullanılabilecek 😄😄😄

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim çok güzel yulaf tariflerim var

[@tuva75]

En çok hurmalı bari beğendim

[@dilaraulusoy7194]

ayın malzemesi bezelyeyi izlerken bunun yüklenmesi👌🏻👌🏻

[@seniyecekin3077]

Ellerinize sağlık hepsi birbirinden güzel 👍👍👍❤

[@melikeakbulut944]

Favorimmm Hoşgeldin 😌😍😍😍👍🏻

[@songultekinyur2759]

Bayıldım, çok guzellll

[@B.kaplan1095]

Tuzlu tariflerde bekliyoruz ,yulafla ...lütfen

[@sema-os8rm]

sıcak yulafa hurma innnanılmaz yakışıyor

[@berenbulut8190]

En favori videom ve tariflerim olduu buu hepsini denicemm tek tekk

[@datejust520]

Ellerinize sağlık çok güzel oldular👏

[@fatmanuraydin8295]

İzleyicileri ile böyle kuvvetli etkileşim olan bir başka kanal yok sanıyorum. Çok faydalı oldu bu video, ellerinize sağlık teşekkür ederiz 💐

[@yemekcom]

İzlediğiniz için biz teşekkür ederiz 💞

[@nurozer403]

Tarifteki kurabiyeyi yaptım ennfes oldu ( 3 yk bal ve kuru incir parçaları da ekledim), kurabiye için yaptığımız yulaf sütünü de filtre kahve de kullandım öyle de çok lezzetli oldu. Tarifler için teşekkürler 😊

[@nuranozturk230]

Şefim, off off... Havuçlu, hurmalı yulaf barı tarifinizi yaptım. Yıkılıyor... Diyetteyim (kolestrol meselesinden maalesef) ve az biraz tatlı bir şeyler yemek istedim tam olarak 6 ay sonra. Fıstık ezmesini de ben yaptım. İçinde şeker yok, çok az z.yağı var sadece. Sizin kakaolu bazınıza keçi sütü ve yağ olarak sadece ghee koydum. Ve 1tk. bile gelmeyecek miktarda. Başka da yağ koymadım. Şu haliyle bile muh-te-şemmm oldu. Elimize sağlık, çok teşekkürler tarif için. Yapın arkadaşlar bu tarifi. Şiddetle öneriyorum. Afiyet, bal, şeker olsun hepimize. P.S. Yarın da elmalı kek ve diğer yulaf videonuzda geçen kraker tarifinizi yapacağım. Görüşmek üzere. Sevgiler...

[@onykook]

Bu videonuzu izlerken aklıma geldi yazıyım dedim geçenlerde fıstık ezmeli unsuz kurabiyenizi denedim ve ablamla bayıldık mükemmel bir tadı oluyor kesinlikle herkes denemeli, ellerinize sağlık🍪🤍

[@nesrinsaral2987]

Bu serinize bayılıyorum,ellerinize sağlık çok güzel görünüyorlar👌🏻

[@nazluzunkopru3490]

Bildirimi görür görmez verdigim tepki." Hah nihayetttt. "😊 Dün düşünuyordumm yemek.com neden video yüklemiyor diyee . Şükur bugün geldi beklenen.👍

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim çok güzel yulaf tariflerim var

[@FatosunMutfagi]

Ellerinize sağlık afiyet şeker olsun 👌💐

[@edatisk]

Kurabiyeyi ve sütü mutlaka deneyeceğim

[@fromrenea]

AYYYYYY SONUNDAAA ISTEDIĞIM SUREKLI YORUMLARA YAZDIĞIM VIDEOOOOO. HARIKASINIZ YAA HARIKASIINIIZZZ YEMEKCOM EKIBI. YORUMLARI DIKKAE ALDIGINIZ ICIN COK TEŞEKKÜR EDERIM. ♥️♥️🧡🧡

[@aylinyardmc7963]

Havuçlu bar porsiyon kontrolünü baya zorlar gibi Ferhat şefimin yiyişiyle de canımız baya istedi ya😅 lütfen arada böyle sağlıklı tariflere yer verin farklı fikirler çok iyi oluyor☺️

[@selcanbenli4137]

Muhteşem kurabiye dediğinizi yaptım yavan ekmek gibi oldu 😳 yorulduğum da yanıma kar kaldı yulaf sütü muhteşem oldu

[@kevser3240]

Şefim elinize emeğinize bilginize sağlık... Mısır unu ile ilgili böyle bir video gelirse müteşekkir olurum 🙏🏻

[@Usersifa]

Ne kadar faydalı bir video olduğunu anlatamam 👍 evde yulaf duruyor bunları bi deniyim

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim çok güzel yulaf tariflerim var

[@rehabilitation1000]

Acaaayip tarifler..bayıldım .. teşekkürler..ilk fırsatta deniyorum:)

[@nazlgoksal1667]

Ellerinize sağlık. İlk fırsatta deneyeceğim

[@hcrgnr4631]

Yaaaa bar muhteşem gözüküyor😍😍 resmen canım cekti

[@sumeyratatl2790]

Yulaflı enerji toplarını denedim efsane oldu danışanlarıma önerecek yeni tarifler bulmak çok güzel. Diğer tarifleri de en yakın zamanda denemeyi düşünüyorum

[@iklimiklim1112]

çok teşekkürler,yulafla bir türlü ne yapacağını bilemeyenler için harika bir video :)

[@user-yt2px3ze3j]

Havuçlu hurmalı bar tarifte havuçlar çok az kavrulsa tatlı daha uzun taze kalır diye düşünüyorum. Hepsi nefis görünüyor ellerinize sağlık 👍🏻👍🏻👍🏻

[@malatya-gw5yl]

Wow tesekürler! 👍🏻😍

[@nurhanbuyuk6871]

Amanın. ne güzel tarifler bunlar..bayıldım.emeginize daglik....mmmmmm leziz leziz.. 👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌

[@mehtaptopaloglu5019]

Allah razı olsun kardeşim.

[@gunesveay2143]

Yulaf sevenler için çok faydalı bir bölüm olmuş hepsi ayrı ayrı şahane tek videoda olmasıda kolaylık teşekkürler şefim 🌺

[@tucicing]

bayram tatilinde hasret kalmıştık sürekli girip girip sayfayı yeniliyordum. hoş geldiniz sefalar getirdiniz. ellerinize emeklerinize sağlık yine harika bi bölüm olmuş🤍

[@Sardunya54]

Size yorum yapmamak haksızlık olur.. Her bir paylaşımınız çok güzel ve özel.. Emeğinize sağlık 🌼

[@yemekcom]

Çok teşekkür ederiz 💞

[@serdalkaptan]

Ellerine saglik Ferhat Sef'im, tam da yulafli tarifler ararken Hizir gibi yetistin. Kanalina da hemen uye oldum ve gorsellerini begendim. Kanada'dan sevgiler . . . .

[@elifa.1600]

sütlaç ve kurabiyeyi denedim. kurabiye enfes oldu yumusacik kek-kurabiye gibi. sutlacin sogumasini bekliyorum ama lezzetli görünüyordu. tarifler için tesekkurler.

[@yemekcom]

Ellerinize sağlık 💞

[@ceydatoraman06]

Hepsini ezbere bilsemde toplu halde gormek daha guzel(: Allah ne muradiniz varsa versin cidden(:

[@demetberdibek916]

Elinize sağlık şahane gözüküyorlar, yulaflı barda yağ kullanmasak kıvamı nasıl tutturabiliriz?

[@yemekcom]

Yağ kullanmadan da bu tarifi başarıyla uygulayabilirsiniz. 💜

[@honeylandz8335]

ŞEKERSİZ SAĞLIKLI TATLILAR GELSİNNNN

[@begulbozkurt2683]

Nuh te şemm👌🏻yulafa bayılıyorum ..Ellerinize sağlık🧿

[@debramorgan9266]

Yulaf almıştım ve boş boş duruyordu tam üstüne geldi video :) şimdi izleyeceğim eminim hepsi çok güzeldir

[@edacakmak4700]

Çok iyi olmuş, yulafın her türlüsünü denemiş biri olarak bu tarifler yapılır:) Sütlaç ve keki yapacağım. Ellerinize sağlık 🍀

[@armytaehyung5848]

Lütfen yulaftan başka kilo aldırmayan protein içerikli diyet tarifleri de yapar mısınız

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim çok güzel yulaf tariflerim var

[@mihribanbozyel766]

Ayın malzemesi yulaf deyince heyecanlandım. 🤩Harikasınız 🥰

[@leyligulunkrdgsopannuzerin1404]

Omg tamda sağlıklı tariflere bakıyordum şok oldum harika

[@adagio8231]

Sevgili şefim. 6 aydır sağlıklı tarif diye kafanızı şişirdim. Öncelikle teşekkür ederim. Serinin devamını da istiyorum. Abone de oldum, videonu da beğendim. 😊

[@mervegulyurduseven]

Allahım rafine şekersiz tarif mi 😍 Cennette miyim 🥰

[@seherarslan5474]

Çok beğendim böyle bir yulaf paketi arıyordum!

[@zeynepsenturk8991]

Bu seri devam etse çok güzel olur 😊 bir sürü sebze meyve var daha lütfenn devam etsin

[@HarikaEroglu-ml9yc]

Hepsini de merak ettim sefim😋😊ellerinize sağlık 😮😊👏mutlaka deniycem 😊bakalim hangisini severiz 🤔en az ikisini kesin de😊

[@medine8252]

Ben kakaolu lapa yapınca içine fıstık da atıyorum cok güzel oluyo 🤩

[@sonnurela5613]

Çok güzel bi bölüm oldu. Hepsini denicem lütfen devamı gelsin.

[@yemekcom]

Biz bu video beğenilince devam niteliğinde ikinci bir video çektik, onu da kaçırmayın lütfen 👉 kzbin.info/www/bejne/q3q3eGRnnLGSrZo

[@esraozdel7669]

Tam yulaflı bir şeyler yapayım derken videonun gelmesi harika oldu😍 benim favorim Havuçlu Hurmalı Kakaolu Bar 💖💖💖 ellerinize sağlık Ferhat Şef'im

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim çok güzel yulaf tariflerim var

[@figena942]

Diyet yaparken bu tarifler mükemmel oldu yaa teşekkürler ❤️❤️❤️

[@suleylmx6711]

Bayıldım en kısa zamanda denicem

[@aslicen]

Damak zevkine düşkün biri olarak özellikle sizden daha çok sağlıklı, deneysel tarifler bekliyoruz şefim siz yaparsınız👍👍👍

[@biza7410]

Resmennn ilaç gibi bir video sonunda 👌

[@yemekcom]

Beğendiğinize çok sevindik, sevgiler 💞

[@BurcuTunc-ej5lc]

Yulafı bu kadar severken Bu videoyu bu kadar geç keşfetmiş olmam beni üzdü 😏 elinize saglik şefim hepsi çok güzel gözüküyor ❤

[@yaren8422]

Yulaflı kahvaltılık tarifler bekliyoruz ❤️❤️

[@fanidunyafanidunya9382]

Çok güzel.sağolun kızım sevinecek

[@gulserencetintas6669]

diğerlerini de deneyip yapıcam emeğinize elinize sağlık

[@yemekcom]

Ellerinize sağlık!

[@baharsonmez9933]

Kaçırmış olduğum en güzel istediğim tarifli video 🙏emeğinize yüreğinize sağlık

[@DamlanurKCakr]

Harika tarifler çok teşekkür ederim

[@gulaysen5107]

Gercekten hepsi şahane program olmus

[@gizemduran5929]

Yulaf yeme alışkanlığını kazanmada epey yardımcı olacak inşaAllah.Memnun kaldım, teşekkürler🌺

[@naadide822]

Başlık 5 ama içerik 6 tarif,çok teşekkürler👍

[@ayseguls5358]

Ellerinize sağlık çok güzel tarifler bir yulaf sever olarak hepsini deniyecem .

[@ozlemcalsr9962]

Ferhat sef harika tarifler verdiniz teşekkürler 🌺🌸

[@sonsuzunsonu8165]

Son günlerde yulaf tüketmek istiyordum ama nasıl yapsam bilmiyordum. Bu video efsane oldu, teşekkürler!🥳

[@nazlgulcaylak7760]

Noboddy : Yemek com : ayın malzemesi :d Efsanesiniz severek izliyorum :))))❤️❤️❤️

[@elifa.1600]

gercekten her sey cok lezzetli gorunuyor tesekkurler

[@senanurkamburoglu4570]

şefim ellerine sağlık, kurgucu ve kameraman arkadaşların da emeğine sağlık harikasınız yine

[@CanerAksoyOfficial]

Hemen bildirime koştum! İsteklerimize reaksiyon gösterip dikkate aldığınız için teşekkür ederiz, ellerinize sağlık! 🧿

[@meleknurhavuzoglu9803]

O zaman sayfama beklerim çok güzel yulaf tariflerim var

[@demetgul608]

Nasıl kullanacağımı çok bilmezdim çok iyi oldu teşekkürler