إيفنت العودة للرشاقة

إيفنت العودة للرشاقة | تعالى نشجعك

Рет қаралды 7,876

Ай бұрын

طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/channel/0029Va1z...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever

Пікірлер: 113

@AyaAbdalkareem-gn3uo Ай бұрын

ملتزمه صارلي 3اسابيع وفرحانه كولش لان اول مره اطول بالدايت

@fatimamelliani7882 Ай бұрын

كم خسيتي

@user-yc7cn3xs3m Ай бұрын

خسيتي كم كيلو

@bennani6417 Ай бұрын

كم خسيتي

@esraaadel7455 Ай бұрын

حببتي كملي بقا انتي عديتي الصعب

@HanaanDahee Ай бұрын

حضرتكم من العراق اختي

@mahmoudamier Ай бұрын

ديما بيكون ألأكل الكتير او اي ادمان هو بيكون عرض لمرض ممكن اكتئاب او توتر او قلق من المستقبل او خوف او عدم تقبل النفس فلو الواحد بدأ يعالج الأصل عنده هيقدر يلتزم بالأكل الصحي أكتر من انه يلتزم من غير ما يعالج الأصل اللي عنده

@NimaaMimii Ай бұрын

كلامك صحيح ان السمنة جابت معها أمراض نفسية كثيرة و كلما زدت في الوزن كلما اكتأبت اكثر😢

@meriemmima116 Ай бұрын

هرمنا من اجل هذه اللحظة بالله عليك يا هندسة ما تبقاش تغيب علينا بالايفنتات.. الفيديوهات اللي من النوع ده بيبقى ليها طعم تاني انا قاعدة باشوف الفيديو و انا مبتسمة و حاسة بطاقة حلوة جدا ربنا يقوي كل وحدة حضرت معاك في اليوم ده و يفرحها بصحتها و الكل يتشجع و يوصل للرشاقة.. احلى حاجة في الفيديو آخره😂.. البنت دي سكر يا رب تخس و تحقق هدفها في اقرب وقت

@enasyahya5804 Ай бұрын

انا نفسى اصورنى وانا بتفرج على فيديو الايفينتات الابتسامة بتبقى مش بتفارقنى من البهجة اللى بتبقى فى الايفنت اللهم بارك ربنا يبارك فى حضرتك وربناويحقق لكل واحد هدفه وحلمه ويوصل للرشاقة بصحة وعافية ويمتع الجميع بالصحة والعافية يارب العالمين

@intissar1869 28 күн бұрын

ماشاء الله ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك

@ariya3592 Ай бұрын

16:15 البنت الي تحكي عن الكريب😅 حلوة كتير ودمها خفيف ومبين رفقتها جميلة .لازم تكوني قوية وارادة حديد ✌️

@shoshorady7798 Ай бұрын

اللهم أنصر إخوانا فى فلسطين وثبت أقدامهم وأرحم شهدائهم وانصر المسلمين في كل مكان اللهم امين ❤❤❤❤

@NimaaMimii Ай бұрын

Free Palestine ❤️🇯🇴

@user-my6vh8xc1m Ай бұрын

ادعولي اكمل في الدايت علشان نفسيتي تعبانه

@marwa5704 Ай бұрын

جزاك الله عنا كل خير

@user-si3zh4eb1z Ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء وحفظكم الله بحفظه ورعايته اللهم آمين

@user-gk2is5ro8d Ай бұрын

ياشمهندس ربنا يعزك مش همل من المحاوله وبإذن الله في ايفنت القاهره الجاي هقابلكم ونا نازله اكتر من ٣٠ كيلو بإذن المولي سواء بدأت دلوقتي أو بعد الامتحانات باذن الله من ١١٥ ل ٨٠

@nbm_2000 Ай бұрын

الله يديك الصحه يا بش مهندس ويعطيك من حيث لا تحتسب

@user-te5jv4xv8j Ай бұрын

جزاكم الله خيرا على كل تقدمونه وجعله الله في ميزان حسناتكم يا رب👍 65بحول الله وقوته ❤❤❤❤

@user-qe3um4sm4b Ай бұрын

بارك الله في جهدكم جزاكم الله خيراً

@Fhjrjfbh Ай бұрын

جزاكم الله عنا خير الجزاء

@zainabmohamedahmad4989 Ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@HanaanDahee Ай бұрын

معاكم بأذن الله تعالى ربي يجازيكم عنا كل خير ❤❤❤

@RehabYasser-fe5qd Ай бұрын

ملتزمه من ٣ اسابيع و نزلت فيهم ١٣ كيلوا و الاسبوع الرابع لسه ف نصه🎉

@user-ic5kl9cr6g Ай бұрын

بسم الله ماشاء الله..ربنا يوفقك للوصول لهدفك يارب العالمين.

@user-dp1do9wt9u 29 күн бұрын

لو سمحتي مممكن اعرف نضامك بالتفصيل من اول ماتصحي لحد ماتنامي ماشاءالله وهل تلعبي رياضه او لا ارجوك جاوبيني وهل عندك غده او مقاومة أنسولين او تكيس مبايض أنا عندي كلها

@Dina111 Ай бұрын

اقسم بالله كنت بقول انا مفتقده جو الايفنتات جدا استمر عليها يا هندسه وبالتوفيق يارب

@horia_sleem Ай бұрын

كل إيفنت وحضرتك بخير يا هندسة .. منتحرمش من اللمة الحلوة والناس الحلوة وعيلتنا تكبر بجهدك وتعبك الذى نسأل الله أن يثقل به ميزان حسناتك

@SumiaAlaa Ай бұрын

طول الفديو وانا بضحك كمية طاقة ايجابية رهيبة ربينا يباركلك

@user-cb4pv6ow7x Ай бұрын

جزاك الله خيرا

@nbm_2000 Ай бұрын

الله يوسع رزقك ويباركلك يارب

@user-pp2dj1cr9h Ай бұрын

دمتم لنا منقذين بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يارب

@saharomer8918 Ай бұрын

ماشاءالله تبارك الرحمن الصحه اهم حاجه

@user-bz4de1dd3u Ай бұрын

دمك خفيف يا بشمهندس. انا ضحكت بجد. ربنا يسعد ايامك. وياارب الكل يخس بالصحه والعافيه. ونوصل للي بنتمناه.

@user-qm5xo7cw9s Ай бұрын

ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك ويبارك بعمرك ياطيب الاصل 🇮🇶

@shoshorady7798 Ай бұрын

مكملين ان شاء الله ياهندسه ❤❤❤

@mahdiaaaamahd Ай бұрын

شكرا للناس الحلوة و في انتظار فديو الانجازات

@azizalachaal9393 Ай бұрын

❤❤❤❤

@shoshorady7798 Ай бұрын

اللهم اعنى على استرداد عافيتى ويجزيك كل خير ياهندسه ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين ياهندسه ❤❤❤❤❤

@user-hl3tv8vr8i Ай бұрын

احلى ايفنت والله واتشجعت وان شاء الله اكون من الانجازات اللى جايه يااارب التوفيق❤❤❤

@user-wi8rh7dx9c Ай бұрын

الله يبارك فيك يا هندسه

@dinaelbakry159 Ай бұрын

الله يباركلك

@user-co3zh2nz6u Ай бұрын

الله يرزقك ويوفقك ويجبر بخاطرك يا مهندس

@rihemayachi8549 Ай бұрын

ماشاء الله

@samahelashmawy5859 Ай бұрын

بالتوفيق لجميع الابطال

@latifa0147 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@sabahayman8353 Ай бұрын

❤❤❤

@fouzia5897 Ай бұрын

بالتوفيق ياااارب❤❤

@user-jo6kf3pz8w Ай бұрын

اللهم اعني على استرداد عافيتي يااااارب العالمين ❤️

@the-best_coocking Ай бұрын

بالتوفيق يارب دايما❤

@latifa0147 Ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك اخي الكريم على كل المجهودات الجبارة التي تبعث في قلوبنا الفرحة و السرور واتمنى اشوف في الافينت الجاي انشاء الله أستاذة ايناس و نور وغادة ولمى 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇩🇿

@nesrinekacimi8099 Ай бұрын

السلام عليكم......الارادة زيت الزفت

@haa127- Ай бұрын

مفيش حاجه اسمعا اراده زفت انتا بتدلع هما اول اسبوعين بيبقو صعبين وبعدبها الدنيا بتبقا سهله

@asoollolo9195 Ай бұрын

@@haa127-والله انا برابع اسبوع واليوم لخبطت يعني شايفه لما واحد يعمل لحم بعجين ويوكل العيله وهو ما ياكل؟ الاراده هبطت يا استاذه الله المستعان والوزن ما يصعد

@user-es6nx2jg8d Ай бұрын

اشتقت للإفنتات كانت بتحفزني واستمر

@randa621 Ай бұрын

دمكم عسل ياشعب مصر اختكم من الجزائر

@karbouaali1559 Ай бұрын

تمنيت نكون معاكم ان شا الله نتلاقاو في الجنه يارب

@gsbdb-eh5ef Ай бұрын

فيديو جميل والله ومتشوقين نشوف قصص الابطال

@user-tl2cl7gt9d Ай бұрын

ملتزمه معاكم بفضل الله ثم فضلكم بوزن ٩٥ الحلم اشووف رقم ٦٠ حتا لو ٦٩ونص😂 بتاريخ ٢٠٢٤/٥/١١

@NimaaMimii Ай бұрын

الاخت انا ابدأ غدا 😅

@user-tl2cl7gt9d Ай бұрын

@@NimaaMimii ان شاء الله ربي يوفقك وتوصلى ل هدفك

@Zizi-Roshdy-db1bg5tt6u Ай бұрын

😊😊😊😊😊

@azzaramadan5391 Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالتوفيق ان شاء الله أيقنت الاسكندرية امته

@bengharbi5836 Ай бұрын

معاكم مكملين

@farahalqana3833 Ай бұрын

جميل خالص

@KifhfbrhUififfju-qf2bx Ай бұрын

ما شاء الله مبارك النزول

@latifa0147 Ай бұрын

مساء الورد على أحلى فريق لو نفسك تخس الحلوين ❤❤❤❤❤❤❤

@latifa0147 Ай бұрын

مصر جميلة خضراء والله الافينت في مكان حلو زيك ياهندسة ربنا يجازيك الجنة ويشهد الله اني أحبك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@latifa0147 Ай бұрын

شكرا على الملاحظة انه بمثابة أخ ذو أخلاق عالية ونحن نحترمه

@fouzia5897 Ай бұрын

❤❤❤

@Moroccancuisine2023 Ай бұрын

ما شاء الله برافو عليكم ان شاء الله عقبة لينا يا رب الله يوفقكم ..استاذ عندي سؤال انا لا اشرب الحليب منذ طفولة هل هذا يأثر على نظام ؟؟ اتمنى تجاوبني اعملوا لايك لحتى يشوف تعليقي 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🇲🇦🇲🇦

@user-vu9wx4rb2n Ай бұрын

يارب عقبالي اوصل للوزن المثالي واصور معاك بإذن الله ف الأيفنت

@abdelkadermansour9554 Ай бұрын

اللهم اعني على استرداد عافيتى

@saharomer8918 Ай бұрын

يعطيك العافيه ياهندسه ياريت لو تعمل ايفنت في القاهره في آخر شهر سبعه لأنني سوف ازور جمهور مصر 😊لأول مره حابه اقابلك واشكرك

@farahhazim4811 Ай бұрын

جزاكم الله عنا خيرا بإذن الله

@ayatoarhman3237 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-vs1nd8ws3i Ай бұрын

كان نفسي احضر معاكم

@user-vu2zb9ey5l Ай бұрын

انا معكم ٣ اسبوع خسيت بس كيلو ونصف بس

@baraamohammad6009 Ай бұрын

سؤال انا لو بحب اغير ما بحب كل يوم جاج ع الغدا بشو مسموح ابدله لو يومين بالأسبوع بدون جاج

@user-fg2ms4or3o Ай бұрын

مكان الافينت فين في مصر الجديدة

@mohammedalibadawialnohi9869 Ай бұрын

التزمت معاك ونزلت 45 كيلو بعد اربعة سنين زدت وتاني رجعت ليكم

@user-tl2cl7gt9d Ай бұрын

لى سبتيش بعد النزول

@mohammedalibadawialnohi9869 Ай бұрын

@@user-tl2cl7gt9d سافرت والجو اتغير وتاني لحقت نفسي

@user-dd7fy9nq7x Ай бұрын

وحشتنا الايفنتات

@ghadralzman9111 Ай бұрын

انا نفسي انزل تان بس مش عارفه ابدأ منين تخنت بعد الولادة لسه والده مبقاليش سنتين ومش عارفه انزل ازاى ولا اعمل ايه ولا ابدأ معاكم ازاى واعمل ايه؟

@user-gx1fh7tv8v Ай бұрын

ادعولى التزم عشان حالتى النفسيه تحت الصفر الحمد لله على كل حال

@doaa_alkatil Ай бұрын

❤🇯🇴

@amalelsayed3572 Ай бұрын

يا ريت بعد اذنك يا هندسه ترجع شكل نظام القديم علشان ده متعب العين بعد اذنك

@Learn_French_With_Rehab 29 күн бұрын

عايزة اجي الايفنتات بنعرف ميعادها ازاي

@user-wf4lf4bm8y Ай бұрын

تعالى انا وإنت نروح لحماده السفروت 😂😂😂😂 بتاع فيلم اكس لارج لاحمد حلمى هو اللى هيقفل علينا ويمنع الاكل لحد ما نخس

@Zeinab-soliman Ай бұрын

ازاى خسيتى من ١٣٠ ل ٨٠ كيلو و رجعتى لنفس الزيادة تانى رقم ١٣٠ بيحبك اوى😂

@Um_Ayman Ай бұрын

اتمنى اني يمكم❤

@user-bb1rx7cr5m Ай бұрын

ادعولي التزم واخس من فضلكم😢😢😢😢😢

@asoollolo9195 Ай бұрын

البنت الي بالدقيقه 16:15 مثلي بالوزن97 والتفاصيل اريد مثلها اوصل ٦٥ ووالله اجالي ارتجاع مرئ ايضا والله.. يعني الله يقدرني ويقدرج يا اختي

@takhsesforever Ай бұрын

ليها فيديو مخصص ليها هينزل غدا ان شاء الله

@user-iq3bl9et3j Ай бұрын

والله انا امس لخبطت شويه 💔💔

@user-wh1nj4vv6g Ай бұрын

هاتولي بتاعت الكريب عشان انا زيها. 😂😂

@user-do3wx6yj5x Ай бұрын

يالهوى حصل 😂 كل شويه هلتزم فى الميد ترم وبعدين هلتزم بعد الامتحانات واخر حاجه هلتزم فى الاجازة ان شاء الله

@samihafekri Ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍🌺

@user-tl2cl7gt9d Ай бұрын

البنت الى في الاخر عسسسل وزي ب الزبط نفس وزني ونفس شكل جسمي 😂والله انتي مشكله دمك خفيف بس هيا حكت وااقع فعلا احنا في 😂

@mahmoudhassan9534 Ай бұрын

فين الناس القديمة اختلفوا ولا ايه

@esraaadel7455 Ай бұрын

بش مهندس شكل جسمك نتغير كتير شكلك اعرض ولا ايه

@takhsesforever Ай бұрын

لو متابعة كويس هتعرفي السبب

@esraaadel7455 Ай бұрын

@@takhsesforever أنا سمعت الايف ومتابعه كويس اااااووووووي وباماره كمان انك نزلت جم عشان تعمل شيب لجسمك بس عاوزين تفاصيل اكتر عن الموضوع ده واهو تتكلم معانا واحنا طبعا كا العاده نستفيد