Yoga Block Pilates Workout

  Рет қаралды 330

Kristen Antzoulis

Kristen Antzoulis

3 ай бұрын

Beginner Pilates Workout with a Yoga Block
New to pilates or not this quick yoga block class will have you feeling strong and put together in no time ;) No yoga block, no problem, you can use a small pillow.
Enjoy !

Пікірлер
Full Body Mat Pilates
24:51
Full Body Mat Pilates
Kristen Antzoulis
Рет қаралды 467
Pilates Back Workout for a Strong & Healthy Back!
35:15
Pilates Back Workout for a Strong & Healthy Back!
Flow with Mira
Рет қаралды 20 М.
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
00:11
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
梓俊与唐三
Рет қаралды 51 МЛН
Red❤️＋Green💚＝
00:38
Red❤️＋Green💚＝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
ВОДА В СОЛО
00:20
ВОДА В СОЛО
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 28 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Heartwarming Unity at School Event #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 21 МЛН
5 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle Foy
30:05
5 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle Foy
Terri Savelle Foy
Рет қаралды 1,3 МЛН
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
10:39
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 3,8 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,4 МЛН
Best Yoga Block Abs Workout
30:52
Best Yoga Block Abs Workout
Pilates On Demand with Lindsay
Рет қаралды 3,5 М.
15 Minute Pilates Back Workout - Back Workout at Home!
15:05
15 Minute Pilates Back Workout - Back Workout at Home!
Jessica Valant Pilates
Рет қаралды 155 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,1 МЛН
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
growingannanas
Рет қаралды 1,8 МЛН
HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete Beginners
14:00
HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete Beginners
Blessed Yoga
Рет қаралды 1,1 МЛН
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
24:27
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
Move With Nicole
Рет қаралды 1,6 МЛН
The Only Core Exercises You Need For Strength And Stability!
9:07
The Only Core Exercises You Need For Strength And Stability!
Tone and Tighten
Рет қаралды 289 М.
Meninos ou meninas quem vai rasgar a parede transparente?!😱 #shorts #challenge
0:25
Meninos ou meninas quem vai rasgar a parede transparente?!😱 #shorts #challenge
Giselemiranda_ofc
Рет қаралды 11 МЛН
Попадет ли ему вода в нос?🧐 #моястихия #swimming #юмор #fun
0:33
Попадет ли ему вода в нос?🧐 #моястихия #swimming #юмор #fun
МОЯ СТИХИЯ | ПЛАВАНИЕ | МОСКВА
Рет қаралды 1,8 МЛН
Caring for the horse's wound #rescue #horselover #help#alisafari #love #fyp #viral
0:32
Caring for the horse's wound #rescue #horselover #help#alisafari #love #fyp #viral
Ali Rescue Pets
Рет қаралды 26 МЛН
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
0:10
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
Tibo InShape
Рет қаралды 16 МЛН
Когда НИКА пришла к бабушке!
0:21
Когда НИКА пришла к бабушке!
Привет, Я Ника!
Рет қаралды 9 МЛН
РЫБАЛКА ДОМА
0:17
РЫБАЛКА ДОМА
KINO KAIF
Рет қаралды 10 МЛН
Ồ! Ý tưởng THÔNG MINH và rất HỮU ÍCH 👓 #camping #survival #bushcraft #outdoors
0:15
Ồ! Ý tưởng THÔNG MINH và rất HỮU ÍCH 👓 #camping #survival #bushcraft #outdoors
hoang quach
Рет қаралды 55 МЛН