Yoga Fácil - Surya Namaskar para Iniciantes

#suryanamaskar #yogasuave #yogaparaprincipiantes
O Surya Namaskar, a Saudação ao Sol, é aquela sequência que todo praticante de yoga vai experimentar em algum momento. Neste vídeo eu trago uma variação do adaptada e ideal para quem está começando a praticar Yoga, ou para quem já pratica e sente dores frequentes na região da coluna lombar.
Uma prática suave e fácil indicada para todos os níveis de praticantes, sejam iniciantes ou veteranos.
P.S: O formato do vídeo não é o ideal para esta plataforma, mas ele ficou tão bom que eu quis subir mesmo assim. Espero que desfrutem!
Já conhece o meu programa de Yoga Online:
meuyogadiario.com/
Namastê!

[@joselopesdafontefilho9252]

Retornou ao youtube ?. Estava sumida ok.

[@carloseduardofonsecafilho2248]

Verdade.

[@diogoresignado326]

Volta com os vídeos Fê.

[@FeRengelYoga]

Eu vou voltar!