Nunca había hecho yoga.. Tengo 67 años y me encantó. Gracias linda, mucho amor para ti y tu mamita, desde el Perú!!
@amparollanes46473 жыл бұрын
Felicidades y Muchas gracias. Siempre estoy navegando por KZbin buscando clases de yoga para mayores de edad ( tengo 75) y te acabo de descubrir, de todos voy sacando un poquito pues hago ejercicios de estiramiento por la edad para estar flexible. Nunca he visto ninguno tan bien explicado, con buena dicción, sin prisa, haciendo los movimientos y a la vez explicandolos de forma tan clara. Desde ya soy tu seguidora, felicidades a tu mami también, te reitero las gracias ya que siendo tan joven has puesto mucho amor en este video para adultos mayores. Bendiciones 🙏
@Holixtic3 жыл бұрын
Que bueno 🙏🏻 gracias! Sigue practicando
@patikaguerrabecerra38284 жыл бұрын
Por favoooor sube más clases, para nosotros los adultos mayores 🙏🙏🙏gracias
@Holixtic4 жыл бұрын
Cleo seguiré subiendo pero ahí tengo muchísimas! Ya las haz hecho todas?
@hildarodriguez23402 жыл бұрын
Grasias muy lindo 🙏🏾
@ligiavelez28002 жыл бұрын
Apenas te encuentro y me ha encantado, tengo 62 años y me ha parecido fantástico. Muchas gracias
@aleidamarquez82904 жыл бұрын
Que lindo que una hija con paciencia ayude a su mami y a todas las personas mayores que te vemos te voy a seguir me encanta desde Panama
@lydiaescobedoruiz22164 жыл бұрын
Hola, buen día, ayer fue mi primer día de yoga después de 46 años de no hacer, me sentí muy bien y quiero seguir adelante, gracias a Dios por su vida y por estas clases. Bendiciones 🙏🙏🙏🙏
@MyAstrica5 жыл бұрын
Hoy la hice con mi papá de 80 años, la berraquera, me encantó, las instrucciones son buenísimas, genera mucha credibilidad. Creo que además genera buenas cosas hacerlo con los papás. Nos haremos fans.
@Holixtic5 жыл бұрын
que bueno! muschisimas gracias, aqui estare montando mas clases asi.
@mariaalejandrariascos98664 жыл бұрын
Que regalo tan bello ha sido esta practica para mi mamá y para mí en esta cuarentena. Muchas gracias desde Cali, Colombia
@Holixtic4 жыл бұрын
Gracias 🙏🏻 sigan practicando ! 💙
@elvialoaiza32804 жыл бұрын
@@Holixtic hola mari buenos dias me encantan tus ejercicios muchas gracias exelentes
@margaritasalazar50554 жыл бұрын
Gracias por tener a un click estos vídeos...he estado pasando por mucha ansiedad y me ha ayudado a controlar las crisis, tengo 66 años y debido a la pandemia no pude comenzar con clases presenciales. Saludos desde Chile.
@Holixtic4 жыл бұрын
Claro té entiendo. Todos estamos en esas. Sigue practicando te sentirás mejor ❤️
@VENEZUELA-lp6yi2 жыл бұрын
Me gustó mucho y me ayudó con mi cervical y lumbalgia 1000 gracias feliz día Namaste….. Lindo equipo ….
@gracielaotero18822 жыл бұрын
Siempre sigo tu clase de yoga.hace más de 20 años que práctico con algunos intervalos y lamentablemente con la pandemia no se pudo más.Pero te encontré a ti y a tu mami y me encantó la clase .Después de un tiempo es lindo empezar con algo suave. Ahora 2vo tres veces al día tipo 19 ha.pongo el video y hago la clase.Namaste Gracias gracias gracias
@paquicordoba25715 ай бұрын
Muchas gracias por estar hay y ayudarnos
@juanahernandez44962 жыл бұрын
Gracias señorita x tomarnos en cuenta a los adultos mayores dios le bendiga a usted y su mamá
@franciavaca73283 жыл бұрын
Mil Gracias por tu tiempo, enseñando, los ejercicios muy bien explicado pasó a paso, con tu paciencia y preocupación, de. Adultos mayores. Hoy empecé, creía que eran dificil. El. YOGA COontigo. Voy aprender mucho que Dios te bendiga y Cuide SIEMPRE junto a tu hermosa mamita. Lluvia de bendiciones Amén 🙏 ❤️ 😊
@Holixtic3 жыл бұрын
Gracias! Inscríbete a mis comunicados que pronto lanzó un curso completo para adultos mayores 💛
@amparofernandez74162 жыл бұрын
Si Mary más videos Para adultos mayores.. Con este ya llevo 1año y medio y quisiera variar... Gracias desde 🇨🇴🇨🇴🇨🇴un abrazo
@Holixtic2 жыл бұрын
Tengo muchísimos !
@concepciondelacaridadvaldi92492 жыл бұрын
Gracias, mil gracias por esta linda clase de yoga para adultos mayores. Que se repita. Namaste 🌹🙏🌷
@marielagaleano4309 Жыл бұрын
Gracias chica por excelente clase, con adultos de la edad de oro. Dios te bendiga....Feliz 2023 lleno de salud
@teresitaorozco96742 жыл бұрын
Tengo 62 años, hace dos décadas practiqué unos años yoga, quebueno haberte encontrado!! 🙏 Bendiciones
@leidamariasanchezjaimes69542 жыл бұрын
Gracias por compartir esta bella enseñanza junto a tu mami y hacer los movimientos tan amenos para nosotros los adultos mayores NAMASTE
@maiteperez24993 жыл бұрын
hola Maria y mama tengo 70 años y soy feliz haberte encontrado...gracias,hermosas tus clases!!!!!
@Holixtic3 жыл бұрын
Por supuesto 🙏🏼
@estelarosado78974 жыл бұрын
Tengo muy poca flexibilidad y me encantó su clase, me sentí con mucho entusiasmo y me vino muy bien!! Gracias gracias gracias. Tengo justo la edad de su mami, me sentí muy identificada. Bendiciones!!🙏❤️
@Holixtic4 жыл бұрын
Que bueno mañana hay clase en vivo a las 12pm EST espero nos acompañes!
@AlejandraRamirez-yx5uv4 жыл бұрын
Muchas gracias por la atención a adultos mayores y no tan mayores como yo que tengo 55 años. Saludos
@edisongalarza64273 жыл бұрын
Hola, vengo a ofrecerte un curso de yoga para toda la familia, aca aprenderas las 8 ramas de l relajacion. go.hotmart.com/A44032060Q entra al link y veras lo que aprenderas!!!
@anabrown70483 жыл бұрын
Hola, yo tengo 72 y hago yoga y toda clase de ejercicios, cardio, abs. aerobicos, polaris, balance, cordinavion etc. Y hay mayores q yo en el Gym. Pero se puede hacer en casa en la TV. C KZbin,. NEFLIX CON IN TERNET
@monicatarango5682 Жыл бұрын
Hacia mucho que no hacia como me relaje ya no he visto que tenga mas ejercicios con su mami me encantan Dios les bendice
@javiersistemas5 жыл бұрын
Linda tu Mami, profe Maria 😊😊😊😍😍😍😘😘😘 Gracias por el nuevo vídeo en Español 😊😊😊 🙏🙏🙏
@Holixtic5 жыл бұрын
de nada! que lo disfrutes :)
@claudiaruiz39284 жыл бұрын
Mi niña linda gracias a ti y a tu mamita por tan bella experiencia ,continuaré con tu clase bendiciones mil por lo qué haces 🙏🏻❤️🌏
@1953popo3 жыл бұрын
Hola linda... Es mi primera experiencia con el yoga y me gusto... Tengo 67 años y me siento super bien... La verdad nunca me duele nada, mi hija me recomendó que lo hiciera pues a esta edad ya comienzan los achaques. Dios te bendiga.
@Holixtic3 жыл бұрын
Que bueno! Tengo muchas clases para adultos mayores que te van a gustar :)
@susanasuazo27392 жыл бұрын
Soy Susana, de Concepción, Chile.. Gracias....
@susanacabrales55004 жыл бұрын
Me encantó tu clase y Felicidades a tu mami nos enseñó cómo podemos hacer yoga cuándo ya no se es tan joven gracias
@miriaayala8669 Жыл бұрын
Gracias por está chase maravillosas tengo 67 años
@zulemazambrano52244 жыл бұрын
Gracias me gusto por primera vez practico yoga seguire con. La practica porque tengo 65 años y lo necesito Gracias Gracias Gracias
@Holixtic4 жыл бұрын
Quería bien!
@MartaLBB112 жыл бұрын
que todo te vaya maravilloso por tu generosidad!!!!! millones de gracias!!!!!!
@marirojasmendoza92972 жыл бұрын
Me encantó.!!!!!! Gracias Gracias Gracias, más clases para los de 50... Namaste
@marthagamba95183 жыл бұрын
Tengo 71 años y me dio una tendinitis en la rodilla, voy a empezar a practicar...muchas gracias..
@UPMSyA Жыл бұрын
Gracias. Nunca he practicado esta disciplina, y estoy contento de encontrar esta maravillosa e instructiva clase, impartida clara y emotivamente. Felicidades.
@elietfloricelilopeznavarro6062 Жыл бұрын
Namasté
@wilmabravo30834 жыл бұрын
Muchas gracia Maria, me ha ayudado muchísimo su clase. Dios le pague🙏🙏
@saramontreal19543 жыл бұрын
Usted es fantástica, excelente explicaciones, se aprecia mucha comprensión, además de encanto y graaaaaaaan dulzura. le voy a seguir. Gracias por pensar en nosotras. Un abrazo.
@Holixtic3 жыл бұрын
Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💜💜 tengo muchas clases ahí para que hagas!
@florgarcia2932 Жыл бұрын
Muchas gracias por tus clases de yoga. Me han ayudado mucho. Ya no tengo tanto dolor al moverme.
@carretaji2 жыл бұрын
Muchas gracias por tus excelentes ejercicios mi hija siempre me los conecta y las dos los hacemos. Dios te bendiga por tu gran trabajo y aporte a nuestra salud
@beethovenzombra69502 жыл бұрын
Muchas gracias a vos y a tu mamá por este video que me viene al pelo y a todo el cuerpo. Me emociona comprobar la sinceridad de tu amoroso mensaje, ya que el yoga es de por sí, una disciplina muy severa que no suele tener paciencia con los disminuidos, débiles y ancianos, y hasta me ha parecido ver, a veces, cierto grado de sadismo en algunos guías particularmente desequilibrados. ¡Abrazo Niña Hermosa, parece que hay futuro!!
@elsapalomino40433 жыл бұрын
Gracias Mari sigue haciendo más videos para adultos,,, mayores,,,,
@Holixtic3 жыл бұрын
Claro 🙏🏼 pero tengo muchísimos chequéalos
@lydiaescobedoruiz22164 жыл бұрын
Hola me encanto que Participara tu papá y que los hizo muy bien ya que era su primera vez que los hacía, yo estoy practicando por la tele y allí no te puedo dar 👍tengo 2 semanas de hacerlos y tengo 62 años. Bendiciones
@lauraavila59415 жыл бұрын
Me encantó! El cambio energético después es fabuloso, gracias. 🙏⭐
@Holixtic5 жыл бұрын
de nada Laura! que bueno que te haya gustado. avisame que otras cosas te interesan aprender!
@ceciliajimenez59244 жыл бұрын
Gracias x está clase que recibí. Soy señora de 62 años , muchísimas gracias ,
@ame-m1g3 жыл бұрын
El minino inspeccionando la clase...muy bien gatito!🥰🐈 Muy buena clase!!
@guillerminasanchez2942 жыл бұрын
Gracias gracias gracias x compartir para las personas mayores muy bueno la verdad todo duele cuando una se estira y no es fácil felicidades x tu humildad
@tataycaviedesolmedo24673 жыл бұрын
Gracias por la clase. Primera vez que te veo. Me encantó. Voy a intercalar yoga con tus clases y ejercicios para adultos mayores. Tengo 62 años y siempre he estado practicando algo para mantenerme activa. Felicito a tu mami, muy lindo que te acompañe. Saludos desde Argentina.
@Holixtic3 жыл бұрын
Perfecto! Bienvenida ❣️
@margaramis8532 Жыл бұрын
Hoy he repetido esta clase ,hacia tiempo que esta no la repetía, gracias Maria por tus clases❤
@margaramis85322 жыл бұрын
Me encantan tus clases desde Mallorca Spain!!!!!!!
@gracielafarah83333 жыл бұрын
QUE HERMOSO VÍDEO CON TU MADRE MUCHAS GRACIAS UN ABRAZO GRANDE DESDE CÓRDOBA ARGENTINA
@Holixtic3 жыл бұрын
Gracias 💕
@mabelmabel56854 жыл бұрын
Llegué hasta la mitad de la práctica... quiero hacer todo el tiempo.. iré de a poco todos los días gracias gracias gracias . Por tu tiempo...
@Holixtic4 жыл бұрын
Claro poco a poco vas haciendo! Lo más importante es que hagas algo y verás que con tiempo va siendo más fácil 🙏🏻💕
@CarmenSanchez-xp4xu3 жыл бұрын
Hracias Maria por acordarte de las mas mallores .excelente clase. Namaste🙏💕
@Holixtic3 жыл бұрын
Por supuesto 🙏🏻☺️
@sicilia5aide4 жыл бұрын
Holas María y mamá!!! Que gusto haber encontrado tu página no se me había ocurrido buscar yoga para adultos que hace años lo había prácticado aunque fue pocos meses si me ayuda mucho, me encanto la clase yo padezco de fibromialgía y orteoartritis y tengo un dolor terrible de columna y tórax hoy ya no pude hacerlo junto con ustedes porque hice mis ejercicios de terapia antes de encontrarte. Solo vi el video que me gusto mucho y mañana lo empiezo a practicar. Que bueno que lo haces y ayudas a tu mami, eso nos ayuda a nosotras a tener la opción de ponernos de otra posición que no nos lastime nuestro cuerpo por nuestros dolores que a veces no podemos realizar y ponerlos en práctica como tu. Pero algún día algún día lo haré como tu jajajajajaj. Muchas gracias maestra y a tu mami que le ayuda y nos enseña también. Saludos y buenas noches!!! \0/ O/ \o> \o>
@nancyvaliente3424 жыл бұрын
Me gustó mucho la clase, voy a seguir tus videos. Gracias! a las dos, desde Argentina
@joaquingutierrez4868 Жыл бұрын
Que clase más linda. Me encantó. Me gustó mucho la forma como llevas la sesión. Gracias.
@patriamia83193 жыл бұрын
Gracias. Soy primera vez haciendo yoga. Sentí músculos de mi cuerpo que no sabía que existían. Gracias mil. Bendiciones.
@Holixtic3 жыл бұрын
Yay! Que bueno, sigue practicando 🙏🏻
@hildegardavelazquezvilla84502 жыл бұрын
Espero seguir aquí me los recomendó mi Dra que practique yoga gracias
@lilifarias84113 жыл бұрын
Muy hermoso lo que enseñas yo que no hago nada de ejercico me encantó e hice todo ....claro que me salió como a tu Madre...gracias
@NuviaAcosta-up1gy2 жыл бұрын
Muchas gracias. Ya es mi segundo día de práctica. La idea es que aprenda estos ejercicios y los interiorice. Después ya trataré de aprender otros. 🙅
@TheTricktracktruck4 жыл бұрын
Muy buen video! Pude seguirlo casi completo con mi madre de 67 años, que no había practicado nunca antes Yoga. Muchas gracias Maria!
@Holixtic4 жыл бұрын
Que bueno! Me encanta ❤️
@ninfavega90694 жыл бұрын
Gracias voy empezar!!!
@alfonsoramirez68904 жыл бұрын
Hemosa clase, te felicito por compartirlo especialmente con tu mami 💞💞
@adelinasosa10254 жыл бұрын
Me encantó pero creo es el único vídeo que tienes de este tipo,saludos comunidad que ama está disciplina y gracias
@Holixtic4 жыл бұрын
tengo muchisimos para adultos mayores chequea !
@adelinasosa10254 жыл бұрын
@@Holixtic gracias allá voy❤️
@susanasuazo27392 жыл бұрын
Hola..... Recién te veo, nunca he practicado yoga, y el médico me lo recomendó..... Tengo muchos problemas musculares por mi falta de ejercicios..
@mariaaparicio39792 жыл бұрын
Miy bueno has más videos la gente de la tercera edad lo necesitamos gracias bendiciones
@Holixtic2 жыл бұрын
Tengo muchísimos
@gladysbarreto60834 жыл бұрын
Soy Gladys de Mdeo, Uruguay. Te felicito muy lindos ejercicios y excelente tus explicaciones. Me identifique mucho con tu mamá. Tenemos la misma edad.Gracias
@marthaaldana49754 жыл бұрын
Excelente la explicación, gracias por Compartir
@feelalwaysfree2 жыл бұрын
Gracias! Gracias! Gracias! ✨
@rosamariamarquina80963 жыл бұрын
Me encantó el perrito que entra muy despacio para no despertarlas
@Holixtic3 жыл бұрын
Lol gato creo!
@elenapavezfierro23843 жыл бұрын
Un gatito 😁
@lalucreful3 жыл бұрын
Es un gato.
@esperanzaortiz9139 Жыл бұрын
Buenas tardes que bueno gracias esos ejercicios están muy bueno
@anaubicipiegas73102 жыл бұрын
Preciosa clase, yo hago yoga tengo 72 años siempre hice ejercicio pero haré tus clases los días que no voy, muy
@anaubicipiegas73102 жыл бұрын
Te seguiré tus clases son muy buenas muchas gracias!!!!
@veronicaemmert45333 жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias ✨✨🙌🇦🇷
@matildemoia7920 Жыл бұрын
Muchas gracias! Me encanta, es el yoga que yo practicaba, soy como tu mami, y seguiré tus clases🥰🥰🥰
@Mrscristilof2 жыл бұрын
¡Qué bonito verte practicar con tu mamá yoga! Me encantó la sesión. 😍😍😍
@rosaritoarmas34734 жыл бұрын
MUY buenos dia niña de verdad muy buena la clase una que ya es mayor y que tiene que hacer un poco de ejercicio para la salud y que bella tu mami que asi uno viendola se anima gracias a las 2 que Dios las bendiga.
@manuelherrera68504 жыл бұрын
Muchas gracias por su clase para adultos
@Tinaxo-d3k Жыл бұрын
Gracias, estoy iniciando en yoga. Namasté
@pacomadrid89913 жыл бұрын
me encanta lo pienso seguir,,,,muchas gracias..
@Holixtic3 жыл бұрын
Gracias Paco!
@caridadalvarezperez35604 жыл бұрын
hola ayer fue mi primer dia sot cubana y tengo 63 años me gustó muchísimo este consejo y a veces no hay coneccion pero estoy con ustds muchas gracias 😃😆🙌💪
@Holixtic3 жыл бұрын
gracias
@caridadalvarezperez35603 жыл бұрын
@@Holixtic por nada y que dios las bendiga, me he recuperado bastante mil gracias y feliz años nuevo.
@caridadalvarezperez35603 жыл бұрын
seguiré con usteds
@mariaadelinatorresrosas86823 жыл бұрын
Me gusta esta práctica María, me encanta que la hagas con tu mamá, yo tengo 72 años y amo el Yoga, ojalá subas más opciones para personas de nuestra edad, muchas gracias 😊🥰🥰
@Holixtic3 жыл бұрын
Gracias! Tengo muchísimas clases así para adultos mayores subscríbete al canal y chequea todas las clases 🙏🏼
@gleniacastellon10973 жыл бұрын
Mil gracias por tu respuesta y tener en cuenta a la población adulta mayor. Dios te guarde.
@Holixtic3 жыл бұрын
Gracias!
@luzbermudez78972 жыл бұрын
Gracias chicas y un saludo a su mamá bendiciones gracias gracias gracias
@silvanacavani83434 жыл бұрын
Muy buena la clase practica con mi abuela 👵 y nos gusta mucho somos de Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾 estamos en cuarentena así que con mas razón hacemos yoga 🧘♀️😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷
@Holixtic4 жыл бұрын
Eso me alegra demasiado! Gracias 💙🙏🏻 aquí les comparto más. Cuídense!
@ninacruz57633 жыл бұрын
Gracias 👍👍👍
@gracielacantele45702 жыл бұрын
Excelente clase gracias por compartir
@dorriszegarra4160 Жыл бұрын
Gracias , por enseñar ..a los adultos aser yoga 👍
@analiavaras4110 Жыл бұрын
Hola hermosa. Recién te encuentro. No he practicado yoga. Pero me ha encantado. Ya me suscribí.
@nancypereyradewinschel10103 жыл бұрын
Hoy empecé tu clase ,me encantó, relajó,estoy muy contracturada en la parte de la espalda, omóplato, gracias, me siento relajada.gracias! 🙏
@Holixtic3 жыл бұрын
Que bueno ❤️
@sandrabeltran6724 жыл бұрын
Hoy voy a empezar me gustó MUCHO bendiciones a mamá e hija
@estelafloresbriceno48584 жыл бұрын
Me encantó aburrida con esta pandemia viendo q casas haser te encontré tengo 58 años y nunca muestran ejercicios para nosotras las grandes desde mañana empiezo 👏👏👏👏👏cariños desde chile saludos a tu mamá 😘cariños desde chile 🇨🇱
@Holixtic4 жыл бұрын
Claro entiendo. Me alegra que hayas encontrado estas clases. Disfrútalas 🙏🏻
@lauraesperanza81221 күн бұрын
Muy linda la clase., ojala pusieras mas para personas mayores❤ voy empezando
@mauraisabelcarrillo52114 жыл бұрын
Muchas gracias por tu clase .me gusto mucho tengo 78 años
@Holixtic4 жыл бұрын
Gracias
@lenkasalinas31243 жыл бұрын
Me encantó, muy amorosa y didáctica. Seguiré tus clases. muchas gracias, saludos desde Iquique, Chile. Namaste.
@Holixtic3 жыл бұрын
Gracias
@marthaporras11544 жыл бұрын
Hola tengo 59 cumplidos y recién empezando 🥰🥰
@edisongalarza64273 жыл бұрын
Hola, vengo a ofrecerte un curso de yoga para toda la familia, aca aprenderas las 8 ramas de l relajacion. go.hotmart.com/A44032060Q entra al link y veras lo que aprenderas!!!
@lolyspriego4704 Жыл бұрын
Me encanta tu clase, tu paciencia cia, tu estilo. Feli idades por tu embarazo bendiciones.
@mariamercedesvargas60952 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir 🙏
@judithparedesdemarron67574 жыл бұрын
Felicitaciones por esta excelente clase de yoga sobre todo para las personas mayores que no somos muy flexibles. Agradecida.
@Holixtic4 жыл бұрын
Me encanta que te guste. Gracias
@riverasosa3979 Жыл бұрын
Gracias por tan relajante clase 😊 Díos te bendiga
@rafaelasanchezflores63593 жыл бұрын
Exelente era lo q yo busco mil bendisiones
@Holixtic3 жыл бұрын
Súper! Gracias
@luzysol2 жыл бұрын
Muchísimas gracias 👏👏👏
@mariadelourdesbustamantevi70823 жыл бұрын
Hola a retomar yoga después de 2 años .gracias a que encontré tu página. Namaste
@Holixtic3 жыл бұрын
Que bien!
@matysanchez98024 жыл бұрын
Me gustó mucho. Gracias chicas.
@Holixtic4 жыл бұрын
Mañana hay clase en vivo a las 12 pm EST ojalá nos acompañes!
@toniruedalopez95014 жыл бұрын
Muchas gracias por estar hay ayudandonos ,que Dios te bendiga