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Um estômago inchado nunca é uma experiência agradável. O nível do inchaço pode variar de pessoa para pessoa. Você pode sentir um abdômen ligeiramente inchado em um dia e dor no outro dia. E sim, esses dois sintomas podem ser o resultado do inchaço.
Embora seja irritante (e imprevisível), o Yoga pode ajudar a aliviar seu desconforto, estimular sua digestão e desinflar a barriga inchada para que você possa voltar a se sentir melhor.
Aproveite!🙏
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Isenção de responsabilidade: Nathalia Morgana recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Você deve estar em boas condições físicas e poder participar dos exercícios. Você deve compreender que, ao participar de qualquer exercício ou programa de exercícios, existe a possibilidade de lesões físicas. Se você se envolver neste exercício ou programa de exercícios, concorda em fazê-lo por sua própria conta e risco, participa voluntariamente dessas atividades, assume todos os riscos de ferir-se e concorda em liberá-la e dispensá-la das responsabilidades.
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