Yoga per la stanchezza!

[@DanielaSacerdoti-e9x]

Grazie ❤

[@ilariagalgani1288]

Bellissimo! Grazie!

[@manuelaceccarini7471]

Grazie, davvero molto efficace. Bravissima

[@Ciaoyoga]

🙏🏻🌸

[@silviacastelli4120]

complimenti ti seguo di continuo e ogni giorno uso i tuoi tutorial, Attendo una bella lezione lunga per Pasqua. Grazie e continua sempre

[@Ciaoyoga]

ciao SIlvia per questo weekend di Pasqua sto preparando in realtà una pratica hands free cioè senza utilizzare le mani poiché in tanti mi scrivono di problemi ai polsi spero ti piaccia e ti sia utile comunque! :)

[@beatricebarsanti7853]

Grazie

[@paolanottoli4162]

👌

[@federicachiocciolina9421]

Buonasera, grazie per offrirci sempre nuove sequenze così varie e interessanti! Spesso ho solo la sera per praticare, mi piace moltissimo quella che hai pubblicato proprio per la sera. Vorrei sapere se anche questa sequenza è adatta ad essere praticata in orario serale. Grazie ancora!

[@Ciaoyoga]

Buonasera Federica magari puoi evitare la parte in cui respiriamo lasciando le braccia verso il basso che è abbastanza energizzante per il resto va bene !

[@federicachiocciolina9421]

Ciao Yoga grazie mille! più la faccio e più mi piace

[@Ciaoyoga]

Federica Chiocciolina ma che bello sono proprio contenta ! 💓🙏🏻

[@chiaracalvo2048]

grazie! mi son dovuta fermare un po' per colpa del polso sinistro che, dopo avermi dato fastidio per un po' di tempo, si è fatto sentire davvero tanto...dopo riposo va meglio ma riprendo pian piano...speriamo...

[@Ciaoyoga]

ciao chiara sto studiando la sequenza da filmare per domani senza mani quindi il tuo polso non si affaticherà più! :)

[@chiaracalvo2048]

Ciao Yoga bene😅😅😅

[@NicolaSodano]

Ciao, ho provato questa lezione ed è ristorativa dopo una giornata di lavoro. Ho evitato di sforzare il polso nella posizione del ponte finale, limitandomi ad appoggiare i palmi delle mani a terra... ps: ti ho fatto una piccola donazione, spero che sia arrivata. Ciaoo

[@Ciaoyoga]

Ciao Nicola si e grazie infinite per il tuo contributo ti ho appena inviato una mail!

[@beatricebarsanti7853]

Grazie