► Xem trọn bộ 60 Tư thế Yoga chuẩn gốc cho người mới tập tại: www.tapyogaonline.com/courses/60tutheyogachuangoc Miễn Phí! Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!
@Nguyenbachdiep Жыл бұрын
thầy có thể làm video về đau sau tập do chấn thương hay do giãn cơ k ạ? e tập lưng, cố gắng xem kĩ video để tập đúng, tập k đau, n sau đó nếu ngồi lâu thì rất nhanh mỏi bả vai, mỏi lưng và nóng