Yoga: Libertà nelle spalle

[@stregatta356]

Grande Andrea! Grazie ... Namaste

[@A_Tutto_Yoga]

🙏

[@SILVIABernardi-q9i]

Grazie, ne avevo bisogno e non lo sapevo. Namaste

[@A_Tutto_Yoga]

🙏😉

[@rosariatancredi782]

Bene Molto buono… consapevolmente con il respiro 🙏🏻 E buon 2022

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie, anche a te Rosaria 🙏

[@mariaantoniettabonsignori8267]

Anche le mie spalle ringraziano, ❤🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te 🙏😁

[@camelottt]

Bellissima pratica per cominciare bene la giornata. Sono ospite in un bella casa in Umbria, e faccio le mie asana in giardino, nella natura. Bellissima esperienza. Grazie Andrea per l'ispirazione. Lo yoga si può fare davvero ovunque!

[@A_Tutto_Yoga]

😀🙏

[@mage1175]

Grazie mille per questo esercizio. avevo bisogno..

[@A_Tutto_Yoga]

A te 😀

[@pamscal8120]

Bravo.... calmo ..... esercizi spiegati bene e rilassano

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Pam 😀

[@dolomitiyoga9040]

Grazie Esercizi bellissimi Mi fanno stare bene Namastè

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te

[@maxo4143]

Sono un nuovo iscritto e pratico molto sport e a 49 anni inizio a scricchiolare un po' 😅 ho bisogno di sciogliermi i tuoi esercizi sono quelli che cercavo grazie Andrea

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Maxo! 🙏😃

[@serenaformigli8348]

Grazie 🙏

[@A_Tutto_Yoga]

A te 🙏

[@katiativolesi7757]

Bella grazie ne avevo bisogno causa lavoro ho sempre dolore alle braccia dovevo sciogliermi un po!!!namaste🙏

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Katia 😀

[@paolanottoli4162]

Ottimo

[@A_Tutto_Yoga]

😁

[@hell82210]

Ciao stanno venendo fuori delle contratture vecchie di 10anni...per un tamponamento......posso fare questi esercizi?

[@A_Tutto_Yoga]

Se fatti con ascolto e moderazione certo che puoi farli.