Yoga trị liệu THOÁI HÓA KHỚP HÁNG do hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi tại nhà | Kim Ba Yoga

Đây là bài tập Yoga trị liệu được xây dựng riêng cho những ai đang gặp tình trạng bệnh lý Thoái hóa khớp háng do Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi. Các tư thế đã được Kim Ba lựa chọn để phù hợp nhất giúp hỗ trợ phục hồi tình trạng thoái hóa khớp háng. Quá trình tập luyện, cô chú anh chị cần lưu ý tập theo nhịp độ chậm, duy trì đều đặn và chia sẻ lại cảm nhận để Kim Ba tiếp tục tối ưu và thiết kế các bài tập Yoga trị liệu phù hợp nhất nha.
CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): • Yoga Tại Nhà Cho Người...
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga....
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobaba...
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyo...
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: www.hocmassage...
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyog...
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonl...
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
► Tiktok: / dangkimba​​
#thoaihoakhophang #yogatrilieu #yoga #dangkimba
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [e-mail]. Xin cảm ơn!

[@HoaTran-fb8wl]

Xin chào thầy em bị đau khớp háng buốt dọc xuống gót ngày 28/9/2024 tập buổi đầu tiên bài của thầy ạ

[@xuanvantranthi2883]

Cam ơn em rất rất nhiều về bài tập này nếu không có em thì chị ko biết làm sao bây giờ khớp háng của chị đỡ 90 phần trăm ko biết bài tập này này Mông có nở ra ko một lần nữa chi cám ơn em nhiều nha🌷🌷🌺🌺

[@QuocHuyNguyen-tf5xy]

Cám ơn thầy kim ba đã chia sẻ bài viết hữ ích này,, em nay năm được 31t bị thóa khớp háng, hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi, em tập được 2 hôm thấy chân đở đau hơn rồi ạ, mong duy trì luyện tập sẽ hồi phục lại không phải thay khớp như bs nói ạ,,

[@PhuongTran-dm6hn]

Bạn tập đến nay thấy tn rồi ạ

[@nhungha3674]

Chiều nay 3/9/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong bài này thấy phù hợp, thoải mái dễ chịu, cho người bị viêm khớp háng nên ko cần phải thay đổi nữa nhé Kim Ba !

[@nhungha3674]

Tôi 77 tuổi ở TPNB hôm nay 6/7 tôi tập buổi đầu tiên, trà trà đau quá nhưng chưa đau bằng lúc khớp háng nó đau nên tôi rất cố gắng hy vọng một ngày gần đây sẽ đỡ đau, đỡ khổ ! Cảm ơn Kim Ba nhiều !

[@Candy-TV]

Cảm ơn Kim Ba cô nay 63 t 1 tháng nay cô tập các bài từ 1-7 nay cô hết đau lưng rồi ,cảm ơn kim ba nhé cô sống tại tp HCM quận bình thạnh ạ

[@dangkimba]

Tuyệt vời quá cô, cô gửi cho cháu ít nắng nhé, ngoài Bắc đang siêu mát haha

[@tuanle-gg7fj]

Sin chàu thầy giáo mình là hs ở đốc tín huyện mĩ đức tphn mình đang bị viêm khớp háng và thoái hóa khớp gối lại cả bị phình đĩa đệm nữa mình đang tập những bài kéo dãn của thầy tập song rất dễ chịu rất là biết ơn thầy đã sây dượng kênh cho mọi người nhưngbaif học hữu ích

[@vuthituyet5209]

Mình 58 tuổi ở HP tập cùng Kim Ba ngày 18/12 thấy rất thoải mái ! Cảm ơn Kim Ba!

[@dangkimba]

Cảm ơn chị Vũ Thu Tuyết đã chia sẻ trải nghiệm của mình. Kim Ba rất vui khi biết chị cảm thấy thoải mái sau buổi tập. Hãy duy trì luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe nhé. Chia sẻ thêm cho bạn bè ở Hải Phòng để cùng tham gia với mình nhé!❤️

[@VanKhanhLeThi-ql7uh]

Mình bị hoại tử chỏm xương đùi độ 3. Tập cảm thấy khỏe hơn. Cảm ơn. Ra nhiều bài cho bệnh này nhé

[@vanphupham2414]

B đi thay chưa b

[@VanKhanhLeThi-ql7uh]

@@vanphupham2414 chưa. Còn đang bảo tồn.

[@tyty-rr8bf]

Mình không thay khớp háng tập bài tập của bạn có phục hồi lại không bạn

[@tyty-rr8bf]

Bị cấp độ 3

[@TrangNguyen-wf3qw]

@@VanKhanhLeThi-ql7uh điều trị bằng enzyme và đào thải độc tố là chữa được

[@huynguyen-wl5zc]

Chào thầy Kim 3 cô bị hoại tử chom khớp háng đi lại đau lắm lại bị thoát vị đĩa đệm l345 đi khám bác sĩ bảo phải thay khớp háng có rất Cô rất lo Cô tập phương pháp của thầy kim ba hai hôm nay rồi tập nó đau nhưng vẫn cứ tập hi vọng sẽ khắc phục được phần nào Cảm ơn thầy đã chỉ dẫn rất nhiệt tình Nhà cô ở ấp 3 An Phước huyện Long Thành tỉnh Đồng Nai

[@kimngocpham842]

Cô Chào kim Ba, cô ở Đức, cô bị đau khớp háng 2 tháng rồi bs không tìm ra bệnh,cô vô tình thấy những bài tập của cháu cô tập xong thấy đỡ hơn hẳn cô sẽ cố gắng duy trì tập tiếp, cô rất cảm ơn kim Ba,😊

[@dangkimba]

Dạ, nếu có dịp về Việt Nam, cô tìm bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ nhé, bs chuyên về xương khớp

[@nhungha3674]

Chiều nay 19/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong động tác này thất dễ chịu, phù hợp, Cảm ơn Kim Ba nhé !

[@nhungha3674]

Cám ơn Kim Ba nhiều, cháu cứ giú yên bài tập này, nó phù hợp với viêm khớp của các cô. Cô là Hà Nhung tại TPNB,tập buổi hôm nay ngày 7/8/2024 !

[@nhungha3674]

Chiều nay 20/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong bài này rất phù hợp, thoải mái, không phải thay đổi nữa Kim Ba nhé !

[@nhungha3674]

Hôm nay 5/8/2024, tại TPNB HN đã tập bài này, cảm nhận sẽ tập bài này cho quen để dàng, phù hợp với bệnh đau khớp háng. Cam ơn Kim Ba nhiều nha !

[@nhungha3674]

Chiều nay 5/9)2024, tại TPNB, HN vừa tập xong bài này thấy thoải mái dễ chịu, tập đã quen dần nên ko cần thay đổi nữa đâu Kim Ba ạ! Cô sẽ tập đều, xin miễn bình luận nhé vì ngày nào cũng giống nhau mắt cô càng mờ dần nên cô không bình luận nữa nhé !

[@vinhphamvan4186]

Đó là đau nhẹ thôi chứ đau khớp mà sưng viêm phát sốt có mà tập vào mắt

[@mentruong9460]

Cảm ơn bạn dễ hiểu và tavs dụng rất tốt chúc bạn mạnh khoẻ và hạnh phúc

[@nhungha3674]

Chiều nay 15/8/2024, tại TPNB, HN đã tập xong bài này thấy phù hợp, dễ chịu, nên duy trì loại bài tập nhẹ nhàng này Kim Ba nhé !

[@nhungha3674]

Chiều nay 31/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong động tác này thấy dễ chịu hơn, đỡ đau các khớp hơn nên ko cần thay đổi nữa, tối ưu hoá rồi Kim Ba nhé !

[@ThanhCanThi-lp1ug]

Cảm ơn thầy kim ba chị năm nay 54 tuổi mà chị bị đau khớp háng khoảng hai tháng nay ngồi khoanh chân rất đau hôm nay chị bắt đầu tập bài này của thầy hi vọng là khỏi chị đang làm việc ở Hà Nội cảm ơn kim ba rất nhiều Hà Nội ngày 6/7/2024

[@phuonglinhtran1479]

Cảm ơn thầy đã dạy bài tập này cho tất cả mọi người bị đsu khớp háng có thể tự luyện tập tại nhà. Chúc thầy luôn mạnh khỏe và ra nhiều bài tập luyện tập hơn nữa để cả cộng đồng được nsang cao sức khỏe

[@nhungha3674]

Nhung Hà đã tâp bài này chiều nay ngày 8/7 là 3 buổi chiều tập còn đau các khớp và hụt hơi vì cơ thể yếu ko nín thở được dài. NH sẽ cố gắng cám ơn Kim Ba rất nhiều !

[@nhungha3674]

Ngày 4/8/2024, Tại TPNB, Hà Nhung vừa tập xong bài này cảm nhận đang quen dần còn một số động tác đau khớp gối, dần sẽ quen. Cảm ơn Kim Ba nhé !

[@nhungha3674]

Hôm nay 10/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong bài này tương đối hợp lý, phù hợp, chưa nên thay đổi. Cám ơn Kim Ba nhà !

[@nhungha3674]

Chiều nay 17/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong bài này, HN thấy đã tối ưu rồi, cảm ơn Kim Ba nhiều !

[@nhungha3674]

Nhung Hà ở TPNB đã tập bài này được 4buổi chiều đau các khớp lắm nhưng rất thú vị mong một ngày nào đó khớp háng ko đau nữa để NH đi lại tự nhiên, tự tin hơn. Cảm ơn Kim Ba thật nhiều !

[@hangvu152]

1.7.2024: Em đang ở Đài Loan. Thời gian gần đây e cảm thấy có chút vấn đề về khớp háng. Sau khi thực hiện theo các động tác thầy hướng dẫn, cảm thấy thoải mái và ổn hơn rất nhiều. Xin cám ơn thầy ạ. Chúc thầy và gia đình thật nhiều sức khoẻ, hạnh phúc 😊

[@YenNguyen-zo5uq]

Cám ơn Thầy nhiều,tôi cũng đang đau khớp háng sẽ ráng tập, Thày và gia đình luôn an lành hạnh phúc.

[@nhungha3674]

Chiều nay 26/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập bài tập xong, rất thoải mái, dề chịu, không phải thay đổi nhé Kim Ba ơi !

[@ThuyPhan-yp4yk]

Cám ơn ban nhe tôi sẽ thường tạp đê cho cơ thể mau khỏe vì tôi bi đau khớp háng cám ơn ban

[@aonguyen9868]

Cảm ơn Kim Ba rất tôi bị đau khớp háng tập bài khỏi khiong cần uống thuốc nhưng phải tập thường xuyên, nếu o tập thường xuyên nó sẽ đau lại tôi lại phải tập lại mới khỏi đau.

[@kiemmanh6884]

Thật tuyệt vời Minh đang nhức khớp háng tập xong hết nhức luôn.mình sống tại TP Thái Nguyên bắt đầu tập từ ngày 25/11/2023 thật tuyệt vời

[@vinhphamvan4186]

Nếu viêm khớp háng thật bị teo cơ không ngồi xếp bằng tròn đc đâu

[@vinhphamvan4186]

Nói phét

[@tuanle-gg7fj]

Tôi bị viêm khớp háng nặng. Hôm nay tập rât thoải mái.mong thầy gửi cho những bài tập phù hợp

[@nhungha3674]

Chiều nay 22/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong động tác này thấy thoải mái, dễ chịu, ko nên thay đổi nữa Kim Ba ạ !

[@nhungha3674]

Hôm nay ngày 8/8/2024 tại TPNB HN đã tập xong bài nay cảm nhận để chịu, quen dần nên đỡ đau. Cám ơn Kim Ba thật nhiều !

[@nhungha3674]

Chiều nay 12/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong bài này thấy phù hợp, dễ chịu , Cám ơn Kim Ba nhiều nhé !

[@quynhtrang1592]

E chào thầy ạ e cảm ơn bài tập của thầy đã giúp e hết đau khớp sau 1bài tập ,hqua e bị đau khớp hông đi một bước đau một bước và e tập bài của thầy lúc tập xong vẫn đau như bình thường nhưng sáng ngủ dậy e thấy k còn đau nữa và hôm nay đi làm bình thường hết đau luôn ạ,e biết ơn ạ chúc GĐ thầy luôn thành công và hp

[@dangkimba]

Kim Ba xin chào bạn 😊. Cảm ơn bạn đã chia sẻ trải nghiệm tuyệt vời của mình. Thật vui khi biết bài tập đã giúp bạn giảm đau và hồi phục sức khỏe. Chúc bạn tiếp tục duy trì tập luyện để có thể giữ sức khỏe tốt hơn. Nếu bạn thấy video hữu ích, hãy đăng ký kênh để không bỏ lỡ những bài tập mới nhé. Chúc bạn luôn thành công và hạnh phúc!

[@aonguyen9868]

Quá tuyệt vời cảm ơn Kim Ba đã giúp tôi bài tập này

[@lan2chu428]

Rất tuyệt , rất cảm on em . Chị bị tai biến đã 5 năm hôm nay mới biết mà tập bài này .Rất cảm ơn !

[@nhungha3674]

Chiều nay 27/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong bài tập này cảm thấy phù hợp, dễ dàng hơn, không cần thay đổi nhé Kim Ba !

[@dangkimba]

Kim Ba xin cảm ơn. Kim Ba còn rất nhiều các bài tập khác, c thấy hữu ích hãy chia sẻ bài tập này cho những người bạn xung quanh nhé.

[@liemlieu1303]

Lời nói đầu tiên là tôi cảm ơn bạn đã cho tôi được biết bày tập này tôi mới chỉ làm di nhất một lần mà tôi cảm thấy nó khỏe hẵng ra tôi chân thành cảm ơn

[@Nguyeninh-jc8bm]

Cô ở Hoàng liệt Hoàng mai Hà Nội . Tập đến hôm nay được 4 ngày về cổ vai gáy Cô thấy đã cải thiện hơn mọi ngày Cảm ơn cháu

[@phuongthao7393]

Cảm ơn thầy Kim Ba, tôi ở Hà Nội, tôi mới tập được đến hôm nay 15/5 là được 3 hôm, cảm thấy dễ chịu. Rất cảm ơn thầy nhiều.

[@tanlocang7302]

Chú ở Đồng Nai nay ngày 24,7,2024 chú tập ngày đầu tiên, chú bị thoái hóa khớp háng 6 th rồi mong sao theo bài của thầy chú ổn định, chú sẽ cố gắng, chú cảm ơn thầy nhiều ❤

[@nhungha3674]

Hôm nay 1/8/2024 tại TPNB HN tập bài này làn đầu,,nên các khớp háng đau hơn phải chịu khó vậy, cảm ơn Kim Ba nhiều nhé !

[@ThanhCanThi-lp1ug]

Hà Nội 14 / 7/2024 Mình bị đau khớp háng, Mong một ngày nào đó mình sẽ khỏi de không bị đau nữa cảm ơn kim ba rất nhiều

[@linhtrinh1642]

Bài tập hay lắm tập khoẻ mạnh hơn cám ơn kim ba kB tuyệt vời

[@daothihung6503]

Bài tập nhẹ nhàng, hy vọng tập hàng ngày sẽ có hiệu quả tốt. Cảm ơn KimBa❤

[@nhungha3674]

Chiều nay 29/8/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong bài tập này thấy rất nhẹ nhàng, thoải mái, dễ chịu và phù hợp với bệnh viêm khớp háng, không nên thay đổi nữa nhé Kim Ba !

[@VănSumLê-s7j]

Cảm ơn Kim Bà nhiều nhé

[@nhungha3674]

Chiều nay 10/7 Nhung Hà tập buổi thứ 5, đã quen dần nên đỡ đau, chỉ bị hụt hơi . cảm ơn Kim Ba nhiều nhé

[@ThaiHoang-oq4oh]

Xin cảm ơn thầy nhiều ạ, bài tập rất hữu ích. Em tên Hoàng, 40 tuổi, ở Đà Nẵng ạ

[@hanhphamthi7510]

Cảm ơn Kim bà bài tập tuyệt vời

[@nhungha3674]

Chiều nay ngày 11/8/2024 tại TPNB, HN vvuwaf tập xong bài này, thoải mái, dễ chịu Xin cám ơn Kim Ba nhiều !

[@fionapham4714]

Thanks for your reply. Mong chờ từng ngày để được tập bài yoga mới " đau vùng xương cùng chậu " của Kim Ba

[@nhungpham8259]

Hải dương,hôm nay tập rất thoải mái dễ chịu 24/6/2024 cảm ơn Kb nha

[@halee7163]

BIẾT ƠN ANH KIM BA. TÌNH CỜ TÌM VIDEO ĐỂ TẬP CHO KHỎE KHỚP HÁNG.ĐÃ TÌM ĐƯỢC VIDEO CỦA ANH ,TẬP XONG THẤY ĐỠ ĐAU KHỚP HÁNG HẲN. ❤❤❤

[@uyenvothuy5662]

cảm ơn bạn.dạy rất dễ hiểu và làm theo.

[@giabaonguyen1008]

Mình cũng bị đau khớp háng em và tập của thầy kim ba đã đỡ nhiều rồi cảm ơn thầy ❤

[@LaiDam-z9s]

Cảm thầy tập bai quá tuyệt vời

[@nhungha3674]

Chiều nay 11/7 là buổi tập thứ 6 HN tập đã quen dần nên đề nghị cứ giữ nguyên các động tác trên cảm ơn Kim Ba nhé !

[@soiba4463]

Cảm ơn Kim ba nhiều cô ở Hà Nội ngày 19/11/2024 cô tập thấy dễ chịu

[@VyTran-d1b]

Cảm ơn thầy tôi tập vài ngày thấy nhẹ nhàng

[@soiba4463]

Cảm ơn Kim ba cô ở Hà Nội ngày 20/11 cô thái hóa khớp hàng cô tập thấy dễ chịu

[@nhungpham8259]

4/9/2024 vừa tập xong bài thkh thấy cơ thể thoải mái dễ chịu cám ơn thầy giáo trẻ nha

[@ThanhCanThi-lp1ug]

HN buổi hai Cảm ơn kim Ba chị bị đau khớp háng và khớp gối bên phải ngồi khoanh chân không Rất đau nhưng chị cũng sẽ rất cố gắng theo em mỗi ngày

[@HoaNguyen-ob6fu]

Mình cảm ơn chú kim ba nhé

[@DuyenYogabmt]

Cảm ơn thầy bài tập quá hữu ích ạ❤

[@dangkimba]

Duyên muốn học cách để xây thương hiệu nhanh hơn thì vào khoá Liên tục tiến lên, khoá đó đang có 50 bạn Yoga, Gym được Kim Ba chỉ lại cách mà chính Kim Ba đã phát triển thương hiệu siêu tốc trong những năm qua. Duyên inbox trên Fanapge theo link sau nhé: facebook.com/dangkimba

[@suonghuynhthi9229]

Cảm ơn KB về bài tập này

[@dangkimba]

Cảm ơn bạn Sương về lời khen ạ. Kim Ba rất vui khi biết bài tập này hữu ích cho bạn. Hy vọng bạn sẽ duy trì tập luyện để cải thiện sức khỏe nhé. Nếu có thêm câu hỏi nào, đừng ngần ngại nhé. Mong bạn tiếp tục theo dõi kênh để không bỏ lỡ những video mới nhé 😊

[@ThiLanChu-wm1hp]

Cảm ơn Kim ba cô tập bài này thấy đỡ nhiều lắm

[@haonguyenthi628]

cảm ơn bài tâp của ban rất tôtf cho khớp háng

[@dangkimba]

Cảm ơn cô Nguyễn Thị đã chia sẻ cảm nhận tích cực về bài tập. Kim Ba rất vui khi biết bài tập đã giúp ích cho cô trong việc cải thiện sức khỏe khớp háng. Nếu cô thấy video hữu ích, hãy đăng ký kênh để nhận thêm nhiều bài tập khác nhé. Chúc cô luôn khỏe mạnh và thành công trong hành trình tập luyện 💪😊!

[@nhungpham8259]

Hôm nay tập lần đầu cảm thấy thoải má dễ chịu cám ơn kb nha hải dương

[@nhungha3674]

Chiều nay 1/9/2024, tại TPNB, HN vừa tập xong động tác này thấy phù hợp, thoải mái dễ chịu nên cứ duy trì đừng thấy đổi Kim Ba nhé !

[@ngoctramanhnguyen703]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ! Con bị hoại tử chõm xương đùi con tập bài tập của bác nay là ngày thứ 2 và thâý nhẹ nhõm hơn nhiều ạ

[@TrangNguyen-wf3qw]

Chữa bằng emzyme và đào thải độc tố là chữa được

[@minhtuyetnguyenthi9570]

Thầy dạy rất hay cám ơn thầy

[@HuongNguyen-lj5vd]

Cảm ơn bs nhiều mình tập thấy đỡ đau khớp

[@NgocloanTran-pd5kp]

Cảm ơn Kim Bà nhiều, chị mới tập theo em một lần mà nghe do

[@minhhuenguyen6463]

cảm ơn em nhiều, bài tập thật tuyệt vời

[@aonguyen9868]

Rất thoải mái, cảm ợn Kim Ba nha

[@suonghuynhthi9229]

Hôm nay cô tập bài này lần đầu cô thấy dễ chịu cảm ơn KB❤❤❤

[@hocvienyogatkim]

Cảm ơn cô Sương đã chia sẻ cảm xúc sau khi tập bài này 😌. Rất vui khi biết cô đã thấy dễ chịu. Hy vọng cô sẽ tiếp tục luyện tập để cải thiện sức khỏe nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video bổ ích khác ạ!❤

[@HuynhPhamTrangThanh-xf6rz]

Cô ở tp HCM, cám ơn Kim Ba. Bài tập rất hiệu quả.

[@aonguyen9868]

Cảm ơn Kim Ba rất nhiều tôi bị đau khớp háng rất nặng ngồi xuống đứng lên đau lắm, thế mà tôi tập bài này khỏi không cần uống thuốc. Nay lại chuyển sang đau hai khớp vai có bài nào tập cho khớp vai xin thầy chỉ dẫn.

[@NgocNguyen-oc3tv]

Cám ơn Kim Ba, hôm qua 3/5/24 mình bỗng nhiên thức dậy, đi lai rất đau khớp háng làm mình mất tinh thần luôn... mình ở TP hcm, tình cờ kiếm bài tập của Thầy, tập xong rất hiệu quả, đi lại được giảm đau, sáng nay mình đi lại khớp háng ổn rồi, vẫn tiếp tục tập, cám ơn Thầy vô cùng ❤

[@VănSumLê-s7j]

Cảm ơn Kim Ba nhiều nhé

[@nguyenthanhtu8675]

Cảm ơn thầy ạ! Bài tập rất hữu ích, em ở tỉnh Cà Mau ạ

[@DangElena-le8ul]

Cảm ơn kim ba mình ở thái bình minh mới tạp thấy rất dễ chiu

[@niningoc5357]

Cảm ơn Kim Ba

[@thiuyensaobui9631]

Chiều 05/09/2024, cám ơn em Kim Ba😘

[@thiluyeno9744]

Tôi bị thoái hóa khớp xương chậu mong thầy giáo chia sẻ bài tập hỗ trợ khớp xương chậu

[@bangnguyencong5089]

Ok em mai anh tập

[@LuyenNguyen-fn5mu]

Tuyệt vời ạ ❤

[@ThuyLe-hr7vk]

Cảm ơn thầy ,bài tập rất dễ hiểu và hiệu quả

[@suonghuynhthi9229]

Nay là ngày thứ 3 cô tập bài này cảm ơnKB❤❤❤

[@dangkimba]

Cảm ơn cô Sương đã dành thời gian tập luyện cùng Kim Ba ❤❤❤. Ngày thứ 3 là một cột mốc tuyệt vời, cô hãy tiếp tục duy trì để thấy được hiệu quả nhé. Nếu có câu hỏi gì trong quá trình tập, cô đừng ngần ngại chia sẻ với Kim Ba nhé. Chúc cô tập luyện vui vẻ!

[@chinhphamthi8840]

Cô cảm ơn kim ba của tập xong bài tập khớp háng của thầy dễ chịu

[@ungnguyen7281]

E cảm ơn anh rất nhiều ạ^^ e sẽ cố găng mỗi ngày tập đều đặn ah

[@dangkimba]

Cảm ơn em đã phản hồi tích cực nhé @ungnguyen7281. Kim Ba rất vui khi biết em sẽ cố gắng tập luyện mỗi ngày. Điều đó sẽ giúp em cải thiện sức khỏe và tinh thần rất nhiều. Hãy duy trì thói quen này và nếu có câu hỏi nào trong quá trình tập luyện, đừng ngần ngại hỏi Kim Ba nhé. Chúc em thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc. ❤️

[@thucvi6782]

Tuyệt. Cảm ơn bạn

[@NghiaPham-uv8yy]

Kim Ba ơi..mình ở bình phước năm nay mình 45 tuổi..đi khám chụp xquang bác sĩ chẩn đoán bị hoại tử chóp xương đùi phải..tập bài tập này có được không.ngày tập mấy lần.cho mình biết với..cảm ơn Kim Ba nhiều..

[@dangkimba]

Chị tập theo bài trên nhé; trường hợp bị bệnh này chị cần theo hướng dẫn của bác sĩ nhé

[@nganluu2427]

Thank you so much ❤😊

[@hanguyenthithanh5751]

Cảm ơn bạn

[@mythehoang4782]

Mình bị thoái hoá khớp háng ,thoái hoá cột sống,thoái hoá cổ! Đầu tiên mình lựa chọn môn tập này là thoái hoá khớp háng rất hiệu quả! Nên mình muốn chia sẻ để mọi người cùng biết để thập à

[@dangkimba]

Chào bạn @mythehoang4782, Kim Ba rất cảm ơn bạn đã chia sẻ trải nghiệm của mình với môn tập Yoga trong việc hỗ trợ thoái hóa khớp háng. Hy vọng rằng các bài tập trên kênh sẽ tiếp tục giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện tình trạng bệnh lý. Nếu bạn có thêm câu hỏi hay cần chia sẻ thêm, đừng ngần ngại nhé. Mong bạn tiếp tục hành trình luyện tập và chia sẻ thêm với mọi người xung quanh. 😊

[@suonghuynhthi9229]

Cảm ơn KB❤❤❤

[@dangkimba]

Cảm ơn cô Sương rất nhiều vì đã dành thời gian theo dõi video. Kim Ba rất vui khi biết rằng video đã mang lại giá trị cho cô. Nếu có thêm câu hỏi nào về yoga, cô cứ thoải mái để lại nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé. Chúc cô sức khỏe và nhiều niềm vui! ❤

[@nguyentran7828]

Cảm ơn Thầy hôm nay mình tập buổi đầu tiên a