Vinyasa Yoga BUỔI SÁNG Giảm Cân♡ GIẢM EO, THẢI ĐỘC (chậm vừa) ♡ Yoga By Sophie

Đây là bài tập Yoga GIẢM EO, THẢI ĐỘC, tốc độ chậm, theo phong cách Vinyasa phổ biến nhất hiện nay. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ.
✅ Bài tập cho bụng nhỏ eo thon, cơ thể mảnh mai và săn chắc.
✅ Động tác detox Thải độc vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể.
✅ Tốc độ chậm và vừa, phù hợp với mọi trình độ và lứa tuổi.
🌈Xem trọn bộ khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ 30 bài cùng Sophie tại website: YogaGiamCanTanMo.com
Thân hình mơ ước trong tầm tay!
🌱 Playlist Yoga CHỮA BỆNH: • Yoga TRỊ LIỆU
🌱 Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: • Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài...
🌱 Playlist Yoga GIẢM CÂN - EO THON: • Yoga Full Body EO THON...
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: YBS30Ngay.com
✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: YBS7Ngay.com
✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: Vinyasa7Ngay.com
✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: YBSBuoiSang.com
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh KZbin: / yogabysophie
★ Tải app Google Play: play.google.com/store/apps/det...
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com/vn/app/teachab...
★ Website: yogabysophie.com/
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
. yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: [e-mail]
#yogabysophie
#yogabysophie
#vinyasayoga
#vinyasa
#yogagiamcan
#yogasophie
#yogaforweightloss
#yogaonline​
#yogatainha
#yogaface
#yogabysophie​
#yogaonline​​
#yogatainha​​
#yogasophie​
#Yogagiamcan​​
#Yogaforweightloss​​
#yogaface​

[@YogaBySophie]

Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé! Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn

[@beaulucas7736]

InstaBlaster...

[@thuhuyennguyenthi5956]

Cảm ơn chị. Have a good day!

[@huepham3251]

Thích giọng của ban thật rõ ràng cảm ơn bạn

[@lephuong3950]

Cảm ơn Sophie nhé♥️

[@bachtran9561]

Bài tập thật tuyệt vời, Cám ơn Cô Sophie nhiều

[@thanhnguyenthithu5991]

Em hướng dẫn nhiệt tình dễ hiểu, chi tiết, giọng truyền cảm

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của chị. Chúc chị tập tốt! 🙏😊

[@xinhhong8811]

Ngày càng thấy chị trẻ và đẹp hẳn ra!

[@thanhkimi]

Hồi trước mới tập những bài tập của Sophie ko bao giờ đủ thể lực tập hết 1 lần. Kiên trì bây giờ tập lại những bài này hết bài vẫn cảm thấy chưa đã. Cảm ơn Sophie rất nhiều ❤❤❤❤ Sophie

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@thaolaithibich7130]

Luôn hóng các video mới của chị

[@guesttv5083]

Cảm ơn Sophia cho bài tập hôm nay nhé. Tuy nhiên video có hơi ngắc quãng bài tập vì quảng cáo nhiều ạ

[@paimon2112]

Luôn ủng hộ kênh bạn. Rất hay và ý nghĩa

[@paimon2112]

🤗🤗🤗

[@hango6508]

Em Thích chị lắm ạ,thích tất cả các bài tập của chị ạ.

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@nguyenthingocanh6739]

❤❤❤

[@hoahathitrinh4081]

Bài tập yoga hướng dẫn rất tận tâm. Cám ơn cô giáo rất nhiều

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@uttnguyen]

Chị tập động tác đẹp lắm ạ. Chỉ dẫn cũng dễ dàng tập theo. 👍❤

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@uttnguyen]

@@YogaBySophie ❤😊Cảm ơn chị ạ! Chúc chị luôn nhiều năng lượng để có nhiều hơn nữa những bài tập yoga hay nha!

[@tamanh9623]

Bài tập rất hay.

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@Minhxinh112]

Bài này hay lắm chị ơi ^^

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@quyento4445]

Cô giáo Sophie tôi đã phẩu thuật giải ép. Làm cứng khớp. Vì bị trượt đốt sống L4 L5(M43.1) đ ã 9 thảng rồi hiện chỉ nàm giường tập chân

[@duongshanee]

1 bài tập hơn 20p mà quảng cáo tận 3 lần. Khi tâm trí đang thả cùng yoga thì lại bị đứt mạch vì quảng cáo nên thấy nản ghê. Bài tập khá hay, nhẹ nhàng, phù hợp với buổi sáng

[@YogaBySophie]

Do video up lên KZbin nên KZbin được quyền quảng cáo trên video. Để xem video không quảng cáo mời bạn ghé thăm website YogaBySophie.com Namaste!🙏

[@nuongle2552]

verry

[@themle4893]

Em ơi không có thời gian tâp buổi chiều có đc không em

[@giaoly3214]

Chị ơi tư thế down dog làm sao để lưng thẳng đc ạ. E ko tài nào thẳng dc lưng ạ

[@YogaBySophie]

Chị co gối nhé

[@paimon2112]

Bình luận đầu hihi

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@thithaonguyen7932]

Tập trc khi đi ngủ có dk hả em

[@hunglevanhung9644]

Sao em k để số điện thoại?

[@YogaBySophie]

Xin chào 😊. Cảm ơn bạn đã nhắn tin cho Sophie ❤️ Bạn có thể inbox để được tư vấn tại fanpage Facebook.com/yogabysophievn Hoặc email tới [e-mail]

[@khanhminh7173]

c ơi nếu mà tâp theo bài của c và ăn chế độ ít tinh bột và đường thì 1 tháng xuống khoảnh bn kg ạ???e cám ơn c

[@YogaBySophie]

Tuỳ theo nhiều yếu tố. Nếu em tìm khoá học giảm cân hiệu quả hãy tham khảo: Sophie mới phát hành các khoá học Premium 🌹 Yoga Giảm Cân Tan Mỡ. 🌹 Khoá học gồm gần 30 videos, mỗi bài dài khoảng 30-45 phút, làm thon gọn 3 vòng, hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng. 🌹 Mời bạn xem thông tin chi tiết tại: YogaGiamCanTanMo.com

[@khanhminh7173]

c oi nếu đki học thì bên chị sẽ gưi video cho e đúng ko ạ??hay đến h thì học online cùng c ạ!?? vì thời gian của e ko cố định được giờ tập...mong c cho e biết thêm thông tin c nhé..e cám on c nhiều

[@tinhvo1941]

Làm sao tập thon cánh tay mà ko bị đô

[@YogaBySophie]

Bạn tìm bài tay vai thon đã up lên kênh nhé

[@vanbaytran8510]

♥♥♥♥♥.i love you

[@NgaNguyen-jc7rm]

BBC 88h 892j

[@K-BNguyenBaoLonga]

8

[@tuang8148]

Làm sao tập mà không đau đầu gối?

[@nhebe2928]

Thể dục mà quảng cáo làm sao tập trung được

[@vanbaytran8510]

Tap xong khoe qua

[@yenphan3331]

❤️❤️❤️