אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט)
Рет қаралды 127,197
Күн бұрын
@הדסקלמיס Жыл бұрын
גל תודה רבה רבה על הסירטונים שלך זה הסרטון הראשון שהצלחנו לעשות את כולו ברצף!!
@galhfit Жыл бұрын
מעולה, כל הכבוד לכם! תמשיכו להתמיד
@ednaveig5492 2 жыл бұрын
תודה רבה! סרטון מעולה באיכות גבוהה מכל הבחינות, עושה חשק להתמיד!
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :) בהחלט חשוב להתמיד
@מעייןאוליאל-כ1ב Жыл бұрын
תודה אלוף.
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה :)
@odelya06 2 жыл бұрын
תודה רבה על אימון מעולה ממש. בדיוק הרמה שהייתי צריכה כדי להתחיל. תודה!
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה אודליה! שמח לשמוע שהתאים לך :) המשיכי להתמיד
@aribentsion8090 3 жыл бұрын
מרגיש טוב לחזור לכושר!
@galhfit 3 жыл бұрын
תמשיך להתמיד ארי :)
@hadasnussbaum5306 3 жыл бұрын
תודה רבה, אימון כושר טוב, הדרכה נעימה סרטון וידאו מסביר היטב. ישר כח
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה הדס! שמח שאהבת :) תמשיכי להתמיד
@ly3965 2 жыл бұрын
מאוד נהניתי מהאימון, התרגילים כיפיים ומוזיקה מצוינת, כל הכבוד!!!
@galhfit 2 жыл бұрын
שמח לשמוע שנהנית :) ותודה על התגובה!
@oreliamt2254 3 жыл бұрын
איזה כיף לעשות אימון בלי להרגיש שאני מתה בסוף האימון ומעדיפה פשוט להמשיך לשכב במיטה! זה היה לי מאוד מדויק, גל תודה רבה!!!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שהאימון התאים לך :) וכל הכבוד שהצלחת אותו
@אילנהאלקסלסי-ח5ט Жыл бұрын
מצטרפת למחמאה על כך שהאימון היה מותאם גם לי, תודה❤ שאלה, למה צריך הפסקות בין התרגילים?
@תמיחליוה Жыл бұрын
אחלה גל תודההההה
@galhfit Жыл бұрын
תודה תמי!
@Chayabayla Жыл бұрын
Thank you so so much you are the best. I literally do this exercise so many times I can stop thinking you.❤
@galhfit 11 ай бұрын
Thank you Chaya! :)
@yomtov1767 2 жыл бұрын
תודה גל על האימון למתחילים בכל פעם נהנת מהסירטונים שלך שמותאמים לאנשים שלא ממש התאמנו.התרגילים שלך מצויינים בכל דרגות הקושי.
@galhfit Жыл бұрын
כיף שאת נהנת :) תמשיכי להתמיד
@יהונתןויהודיתורנר 2 жыл бұрын
כיף ממש, התעצלתי המון זמן לעשות כושר, ובזכותך ממש הצלחתי להתמיד, אימון מעולה
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה יהודית! שמח לשמוע שאת מתמידה :)
@צייריםבנשמה Жыл бұрын
תודה רבה !!
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה!
@מאירדובינקי-ס8ח 2 жыл бұрын
אלוף כישרוני מטורף כייף לשמוע את הקול שלך
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה רבה! שמח שאהבת :) תמשיך להתמיד
@galitlevite7223 3 жыл бұрын
גל תודה. אימון מדוייק לאחרי חגים. בדיוק מה שהינו צריכים.
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה גלית! שמח שהאימון התאים :)
@TheYasmin1962 2 жыл бұрын
איזה כייייייף . זה שאתה מבצע את התרגילים במלואם ולא בחלקם מממממש עושה את העבודה תודה ענקית.
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה יסמין! כיף שאהבת :) תמשיכי להתמיד
@Victoria_Tol 3 жыл бұрын
נהנתי מאוד, אימון מדהים ולא מייאש בכלל🙏🏻 תודה רבה!❤
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה ויקטוריה! שמח שאהבת :) תמשיכי להתמיד
@flychange4u Жыл бұрын
אחלה אימון
@galhfit Жыл бұрын
תודה! שמח שאהבת :)
@RafaelProgramming 2 жыл бұрын
כל הכבוד אלוף מסביר נפלא ומציג נהדר עוזר מאוד תודה רבה
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! תמשיך להתמיד :)
@aviad6188 Жыл бұрын
יא מלך גל תודה על האימון אין עליך בעולם❤❤❤❤❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה אביעד!
@עידיתשוקרון-ח7ש Жыл бұрын
תודה רבה על האימון! נורא מקדם וכיפי! המשך כך.😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄
@galhfit Жыл бұрын
שמח לשמוע 🙂 תודה על התגובה!
@nadavggarchi2278 3 жыл бұрын
גל אני אוהב ממש את הסרטונים שלך תמציתי ומהיר. תודה!!!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה נדב! תמשיך להתמיד :)
@תמיחליוה Жыл бұрын
אחלה גל אחלה אמון תודה רבה
@galhfit Жыл бұрын
תודה תמי!
@israel613100 Жыл бұрын
היה מעולה! תודה
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :) ממליץ להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך. בהצלחה!
@yahliziv Жыл бұрын
מעולה!!! תודה גל. איזה כיף
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@ליאםמתנה 2 жыл бұрын
גל האימונים שלך טובים רצח נתנתי סאב ולייק
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה אלוף! תמשיך להתמיד
@מאירגלוחובסקי 2 жыл бұрын
אחלה אימון. אהבתי את המד קלוריות זה נתן לי סיפוק. תודההההההההההההה
@galhfit 2 жыл бұрын
שמח לשמוע, תמשיך להתמיד :)
@רוןגושר 3 жыл бұрын
אני נהנה לראות את הביצועים שלך ואת האפשרויות השונות שאתה נותן לכל תרגיל. כל הכבוד גל !! סרטון מעולה .
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה רון! שמח לשמוע :) תמשיך להתמיד ולהשתפר
@חירותשקורי 2 жыл бұрын
גל אתה פשוט נהדר! כל סרטון שלך מדויק להפליא!
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :)
@אסתרב-י9ע Жыл бұрын
אשכרה אחד שיכולתי לעשות וברמה שלי. תודה רבה!!
@galhfit Жыл бұрын
שמח לשמוע שהתאים לך :) לא לשכוח להתמיד
@אדוהלנדסמןפאר 3 жыл бұрын
שילבתי עוד אימון בטן אחרי, היה נהדר 💪
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד אדוה! :) ותודה על התגובה
@valerireznikovsky1326 10 ай бұрын
היה מצוין ומדויק אהבתי מאוד היה גם טוב אם הקל או קשה תודה על האימון גל אתה מאמן מושלם תודה על זמניך
@galhfit 10 ай бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת. מזמין אותך להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך
@mirakoren3734 Жыл бұрын
תודה השיעור מעולה❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה :)
@מורגנון-מ1י 2 жыл бұрын
היה מאוד כיף זה כיף לעשות אימון
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שהיה לך כיף :)
@אינהפולוצקי 3 жыл бұрын
אימון מושלם וכיפי 😍😍
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה אינה! שמח שנהנת :)
@ריטהאוסיפוב-כ6ר 2 жыл бұрын
מהממם גל מאוד תודה 💗
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה ריטה! שמח שאהבת :)
@אסתרשטיגליץ Жыл бұрын
אימון מעולה אפשר לעמוד בו תודה ענקית
@galhfit Жыл бұрын
שמח שאהבת :) תודה על התגובה!
@רותםקרת 3 жыл бұрын
יופי של אימון לבוקר! נהנתי מאוד
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה רותם! שמח שנהנת :)
@sharonbaruch7225 3 жыл бұрын
מהנה ויעיל תודה!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה שרון!
@טלאלטמן-ש3מ 3 жыл бұрын
תודה רבה גל עשינו את האימון זוגי וזה שיש 2 רמות ממש היה מעולה לי ולו. מקצועי ומעולה תודה גדולה!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה טל! כיף לשמוע :)
@הרבאמירכהן Ай бұрын
תודה!
@galhfit 23 күн бұрын
תודה רבה על הטיפ!
@מביגוטמן 2 жыл бұрын
היה פצצות אחלה אימוןן
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :) עוד אימונים מחכים לך בערוץ
@ponikatani 3 жыл бұрын
איזה מושלם שאתה נותן אפשרויות קלות
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה בתאל! שמח שאהבת :)
@limorosen 2 жыл бұрын
מעולה, תודה!
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@ציוןישורון-ע1ו 2 жыл бұрын
תודה רבה היא כף חיים
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :) תמשיך להתמיד
@moshe_solomon 2 жыл бұрын
אימון נהדר
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@מנחםאיתן-ו6ו Жыл бұрын
היה כיף😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
@maornoam577 2 жыл бұрын
אחי אתה תותחחח
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! תמשיך להתמיד
@sarah-ec3ri 3 жыл бұрын
איזה כיף שמצאתי אותך!! היה ממש טוב וממש לא מיאש! :-)
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה שרה! תמשיכי להתמיד :)
@הודיהגבריאלי-ד4ז 3 жыл бұрын
אחד האימונים הטובים והלא מפרכים יותר מידי
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה הודיה! שמח שאהבת :) תמשיכי להתמיד
@הילה-ל9כ 4 ай бұрын
פשוט אלוף תודה רבה
@galhfit 4 ай бұрын
תודה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@tzlilhodeda514 Ай бұрын
אימון מעולה!!!👍 😊
@galhfit Ай бұрын
תודה! שמח שאהבת :)
@ruthhatan1961 3 жыл бұрын
היההה פשוטטטט מעולההההההה תודהה🙏🙏🙏
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה רות! תמשיכי להתמיד :)
@תמיחליוה 5 ай бұрын
אין על גל תודה רבה ❤
@galhfit 5 ай бұрын
תודה אלופה! תמשיכי כך
@עמיתאלון-ה2ו 3 жыл бұрын
תודה על אימון מעולה ! בלי צורך בציוד ומזרן. עשיתי אותו פעמיים ברצף מרוב שנהנתי.
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה עמית! שמח שנהנת :)
@יפעתפארן 4 ай бұрын
תודה גדולה! בזכותך אני והמשפחה עושים ספורט.. האימונים שלך טובים לנו ממש
@galhfit 4 ай бұрын
שמח לשמוע 🙂 תמשיכו להתמיד
@murkush1 3 ай бұрын
וואו היה מדהים!!!! תודה רבה רבה!
@galhfit 3 ай бұрын
@@murkush1 שמח לשמוע 🙂 מוזמנת להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך
@נהוראישוקרון-ר2נ 2 жыл бұрын
תודה רבה אימון יוצא מן הכלל😃
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה נהוראי! תמשיך להתמיד :)
@שירחדש-פ7ת 3 жыл бұрын
מעולה!! תודה רבה
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה שיר!
@תמראפשטיין 2 жыл бұрын
גל, אימון מדהים אנחנו כל הזמן עושים את האימונים שלך, תודה שאתה עונה לנו על התגובות🤗 האימון ממש עושה לנו טוב!! תודה רבה רבה 🌷
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! כיף לשמוע שאתם נהנים מהאימונים :)
@מיכלכהן-ר2נ 2 жыл бұрын
נהדר ממש
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה מיכל!
@Nicole-fp2km 2 жыл бұрын
אימון מצוין ,לא עשיתי כמה שנים כושר עקב סיבה בריאותית ,וחיפשתי משהו קליל שאני יחזיק יותר מ10 דק ,אלוף !תמשיך ככה !
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שהצלחת את האימון :) עם הזמן וההתמדה הכל ישתפר
@barburon77 2 жыл бұрын
היה מצויין תודה
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@רוניתמנשה-ת3ו Ай бұрын
פותחת את הבקר עם הסרטונים שלך. ממש מדויק לי. תודה רבה
@galhfit Ай бұрын
כל הכבוד אלופה! תמשיכי להתמיד
@טאבלטביטון 2 жыл бұрын
אני ממשיך איתך 👌👌👌
@galhfit 2 жыл бұрын
מעולה, בהצלחה!
@יהודהמ-כ3ד 3 жыл бұрын
הי גל, תודה, היה מצויין. אני מתאושש ממחלה וההדרגתיות היתה חשובה לי.
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שהאימון התאים לך, והחלמה מהירה ומלאה!
@e.l746 3 жыл бұрын
יפה מאוד, תודה
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה!
@raanandavid4723 2 жыл бұрын
תודה לך!
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! תמשיך להתמיד :)
@Noa30303 6 ай бұрын
וואווו אחלה של אימון תודה ענקית גל!!!
@galhfit 6 ай бұрын
שמח שאהבת :) תודה על התגובה!
@עדןבןמשה-ל7ר 11 ай бұрын
וואו תודה רבה רבה על האימוןןן🎉
@galhfit 11 ай бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@JamesWilliams-um2bx 3 жыл бұрын
היה לי באמת כייף בטירוף!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@galhfit 3 жыл бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה
@efrat2014 2 жыл бұрын
פרסמתי את זה בפייסבוק. אימון טוב
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה רבה אפרת! :)
@יאירותהלהוייץ 10 ай бұрын
היה ממש טוב וכיף ומחזק. תודה!!!!!!!! 🙂🙂🙂
@galhfit 10 ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
@diklaalon3704 3 жыл бұрын
מעולה כרגיל!!!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה דקל!
@רבקהשמש Жыл бұрын
תודה על האימון גל❤
@galhfit Жыл бұрын
בשמחה, תודה על התגובה
@עלמהכספי 2 жыл бұрын
היה מדהים
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :) תמשיכי להתמיד
@יאירותהלהוייץ 10 ай бұрын
היה מאוד כייף! מאוד נהנו!! תודה😊😊
@galhfit 10 ай бұрын
כיף לשמוע :) תודה על התגובה!
@sararazbts8879 Жыл бұрын
ואוווו תודה רבה! בחיים לא הצלחתי באמת לסיים אימון וזה היה מדהים ההסברים המדוייקים שומרת לעצמי את זה עכשיו לכל יום!!!🤍
@galhfit Жыл бұрын
כיף לשמוע :) כל הכבוד שהצלחת! תמשיכי להתמיד
@galbarak3191 7 ай бұрын
פעם ראשונה שסיימתי אימון מהבית במלואו , תודה רבה !
@galhfit 7 ай бұрын
שמח לשמוע :) כל הכבוד!
@nativulpena9089 2 ай бұрын
הרבה זמן לא עשיתי כושר. הסרטון קלע בדיוק אלי. סרטון מעולה! תודה רבה!
@galhfit 2 ай бұрын
שמח לשמוע שהתאים לך :) לא לשכוח להתמיד
@בטיאוסטרובסקי 2 жыл бұрын
איזה אימון כיף
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה בטי! שמח שאהבת :) מוזמנת להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך
@תפארת.בר.חן 6 ай бұрын
תודה רבהה!! מעולה לחופשש אני צריכה להכנס לכושר
@galhfit 6 ай бұрын
בהצלחה! לא לשכוח להתמיד
@אוריהאורלידדון Жыл бұрын
אתה מהמםםם! אני לא צעירה ואחרי שנים של הזנחה והשמנה רק איתך מצליחה לחזור לכושר..
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שאת לא מוותרת לעצמך :) מוזמנת להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך
@zombiec8473 2 жыл бұрын
היה אימון טוב גל
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! :)
@maximmyronov2768 11 ай бұрын
היי גל הספורט הזה היה פשוט מגניב ומטורף ואני ממש אהבתי את הסרטון הזה מזכותחה אני יכל להיות ממש חזק תודה 😊😍😍
@galhfit 11 ай бұрын
כל הכבוד שהצלחת! ותודה על התגובה :)
@efratelkayam6315 7 ай бұрын
אוהבת את האימון הזה!! תודה רבה
@galhfit 7 ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
@יונתן-ת4ז 2 жыл бұрын
אחלה אימון גל, אני אישית הייתי בכושר טוב ועם גוף נורמאלי עד תקופת הקורונה ואז התחלתי לאכול הרבה ולשבת מול המחשב בישיבה שהרסה לי את הגב והחלטתי שאני מתחיל לעשות שינוי לפני שיהיה מאוחר מדי, אימון מאוד קל וכיפי שאחריו אני עוד איכשהו עומד, בקיצור תודה גל
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! בהחלט עדיף לחזור לכושר עכשיו מאשר להמשיך לדחות את זה.. בהצלחה!
@tagawasse1796 3 жыл бұрын
אימון מאוד טוב! נהנתי מאוד תודה רבה🧡
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שנהנת :)
@תמיחליוה 7 ай бұрын
אחלה גל תודה רבה נהנתי מאוד❤
@galhfit 6 ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה אלופה!
@הדסנויבואר Жыл бұрын
תודה רבה על האימון גל! היה לי בדיוק ברמה שהייתי צריכה
@galhfit Жыл бұрын
מעולה, כל הכבוד! תמשיכי להתמיד :)
@lina28g 2 жыл бұрын
אני במצב בריאותי לא פשוט והאימון הזה לא התיש אותי. תודה רבה
@galhfit 2 жыл бұрын
שמח לשמוע שהאימון התאים לך, תמשיכי להתמיד ובריאות שלמה :)
@עדיעידן-ר8ת 9 ай бұрын
תודה רבה. היה מדוייק
@galhfit 9 ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
@tomerperelman 3 жыл бұрын
שיתפתי למשפחה תודה 🙏🏻
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על השיתוף!
@הראלישראלי-י3פ 3 жыл бұрын
איזה כיף גל לעשות אימון גם כשאני מאוד עייף זה היה כל כך בזמן אין עלייך תותח יודע להביא לי אימונים בדיוק בהתאם למצב ומביא לי תחליף אימון אחר בהתאם להרגשה תותח כל הכבוד 🥰🤗😊❤
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה הראל! וכל הכבוד שאתה לא מוותר לעצמך
@יעלנעים-צ5ע 14 күн бұрын
אלוף ! תודה רבה❤❤ אבא שלי מתאמן עם הסרטונים שלך בערך כבר 3 שנים😅🙏
@galhfit 12 күн бұрын
כיף לשמוע :) תודה על התגובה!
@efratelkayam6315 5 ай бұрын
אימון פשוט מעולה!! אשמח לדעת אם עוד אימונים חדשים בסגנון הזה. תודה גל 😊
@galhfit 5 ай бұрын
תודה אפרת! אשתדל להכין עוד בסגנון.. ניסית את זה? kzbin.info/www/bejne/mZ-pnpyCZdigpLc
@efratelkayam6315 5 ай бұрын
@@galhfit לא, בע"ה אנסה. תודה על המענה
@someoneit 8 ай бұрын
תודה לך❤❤❤
@galhfit 8 ай бұрын
תודה על התגובה!
@timfeldman5379 9 ай бұрын
היה כיף ❤ מאוד ושמתי לייק וסאב
@galhfit 9 ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה!
@תמיחליוה 6 ай бұрын
אין על גללללל❤
@galhfit 6 ай бұрын
תודה אלופה!
@תמיחליוה 6 ай бұрын
אין עליך גל נהנתי מאודדדדדד❤
@galhfit 6 ай бұрын
תודה תמי! שמח שנהנת :)
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 86 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 174 М.
כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Рет қаралды 37 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 7 МЛН
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 2,7 МЛН
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 95 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 146 М.
כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Рет қаралды 52 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 19 МЛН