Yuk Kita Cari Tahu Jawaban Tips Meninggikan Badan Disini | VLOG 02

Hi Active People🏃‍♂‍🏃‍♀‍,
Memiliki Badan yang Tinggi merupakan dambaan untuk setiap orang, terutama teman-teman yang masih Remaja yang mau Meninggikan Badan.
Di video kali ini kita akan bahas mengenai Bagaimana tips-tips untuk meninggikan badan dan tentu Kita akan cari tahu apakah Skipping bisa Meninggikan Badan. 🤩
Yuk Mari Kita tonton & Pantengin terus videonya Bro/Sis. 😎 💪
⭐Timestamp Video🎞️🎞️:
00:00 - Pembukaan
01:43 - Kapan Dimulai & Berhenti Pertumbuhan Tinggi Badan
05:23 - Faktor-faktor Tinggi Badan
09:56 - Apakah Skipping Bisa Meninggikan Badan?
10:52 - Kelebihan Skipping dibanding Olahraga Lain
12:32 - Target Tinggi Badan
13:35 - Apakah Masih Bisa Tambah Tinggi Ketika Dewasa?
14:47 - Pendapat Mengenai Cara Instan Meninggikan Badan
15:26 - Kesimpulan
Video tentang Tinggi Badan ini dibuat dikarenakan dengan banyaknya sekali Komentar Mengenai Tinggi Badan di Channel ini dan saya mengucapkan Terima kasih banyak bagi yang sudah komen di channel Always Active.🙏
Video ini dibuat berdasarkan kemampuan dan pengetahuan saya. Dan tentunya saya masih harus banyak belajar untuk memperdalam kemampuan & pengetahuan saya tersebut.😊
Semoga video mengenai Tinggi Badan ini dapat Bermanfaat buat Teman-teman Semua. Buat teman-teman yang sedang dalam program meninggikan badan, saya doakan semoga Lancar & Sukses.🙏 Dan saya harap setelah berhasil meninggikan badan dengan Skipping, kalau bisa Skippingnya dilanjutkan Terus. Karena banyak manfaat yang bisa kalian peroleh jika kalian rutin Skipping. 💪🔥.
⭐Link Download Data Pertumbuhan Tinggi Badan dari CDC⬇️:
-Data Tinggi Badan Pria usia 2-20 tahun: www.cdc.gov/growthcharts/data...
-Data Tinggi Badan Wanita usia 2-20 tahun: www.cdc.gov/growthcharts/data...
💲💲 LINK Pembelian Skipping di Bawah⬇️⬇️:
Skipping Wang You, Skipping HappyFit, Skipping Kettler,Skipping Aolikes, Skipping Iron Gym ►► tokopedia.by/asentosa94
Bagi yang sudah nonton, Jangan Lupa Klik Tombol LIKE👍, SHARE ke Teman-teman Kalian, SUBSCRIBE, dan Klik LONCENG🔔 Untuk Menerima PEMBERITAHUAN VIDEO YANG BARU.😉
Bagi Teman-teman Semua yang sudah Like, Share, dan Subscribe, Terima Kasih Banyak dan Semoga kalian Sukses.🙏
Bantu Support Channel Ini Dengan SUBSCRIBE Channel ini ► bit.ly/302m40c
FOLLOW Always Active:
INSTAGRAM ► / alwaysactiv. . FACEBOOK ► / alwaysactiveid
Tonton video lainnya:⬇️⬇️
⭐8 Menit Olahraga Skipping Pemula Untuk Meningkatkan Daya Tahan | Olahraga di Rumah ► • 8 Menit Olahraga Skipp...
⭐Tutorial Teknik Side Swing Pemula | Tips Skipping/Lompat Tali ► • Tutorial Teknik Side S...
⭐10 Trik Skipping Level Menengah | Level 2 ► • 10 Trik Skipping Level...
⭐Skipping Pemberat (Weighted Rope) VS Skipping Biasa (Speed Rope) - NgeBakar Berapa Kalori?? ► • Skipping Pemberat (Wei...
⭐Shin Splints | Cedera yang Umum Terjadi Bagi Yang Suka Skipping atau Lari ► • Shin Splints | Cedera ...
Editor ► Alvin Sentosa
Musik yang Digunakan ►
1. Track: Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Lost Sky - Where We St...
Free Download / Stream: ncs.io/WhereWeStarted
2. Music from KZbin Audio Library
Semoga Hari Kalian Menyenangkan & Kalian Luar Biasa!😎 SALAM OLAHRAGA DAN TERIMA KASIH!🔥💪
Gerakan Tubuhmu, Selalu Aktif, & Ayo Lompat‼️

[@bayuwais4528]

Mantap mas alvin saya nih kedua orang tua saya tinggi mereka sama 160cm ko saya lebih tinggi dari mereka saya 175cm tingginya nggak tau kenapa padahal saya nggak mengharapkan untuk tinggi tapi mungkin saya kebanyakan minum susu dan sering renang ya jadinya saya ninggiin sendiri nggak kerasa😅😅 bersyukur deh,saya baru bisa skipping akhir umur 15 sekarang baru 16 tahun saya udah tinggi nah semenjak saya tahu skipping manfaat banyak nggak nambah tinggi doank tapi banyak manfaatnya juga saya tertarik untuk nambah tinggi nggak ketang 3sampe 5cm hehehe Terimakasih mas alvin sudah memberikan ilmu yg ber manfaat😊😊🙏🙏

[@AlwaysActive]

Keren banget mba Dina.👍👍 Terima kasih sudah sharing pengalamannya mba, semoga bermanfaat & dijadikan inspirasi buat teman-teman lain yang pengen tinggi. Saya izin komen ini buat di-Pin ya.😁

[@jeandamor3175]

Bukan anak mereka lu

[@palaz2k6]

Jangan lupa minum susu Yang tinggi kalsiumnya

[@anaswidya3505]

Saran susunya dong

[@AlwaysActive]

Untuk susu bebas, jadi ga harus khusus susu tertentu. Terima kasih sudah komen.👍

[@kevinfaustarazza3942]

Semua yg ada di video mudah diterapin menurut saya Kecuali istirahat teratur, Apalagi libur sekolah gegara pandemi Makin berantakan jam tidur

[@AlwaysActive]

Saya mengucapkan terima kasih sebesar-besarnya kepada teman-teman yang sudah Subscriber, Like, Share, dan Komen di Channel ini. Karena Always Active sudah 1000 subscriber 💪🔥 Bagi yang belum, bisa KLIK tombol Subscribe, Like, dan Share ke teman-teman Kalian ya. Dan Mari Kita Bersama-sama bisa Sehat dengan rutin Skipping. Semoga Hari Kalian Menyenangkan dan Kalian Kalian Luar Biasa. 🙏👍

[@AlwaysActive]

Jangan lupa dicoba tipsnya yaaa. ... ⭐Timestamp Video🎞️: 1. Kapan Dimulai & Berhenti Pertumbuhan Tinggi Badan: 01:43 2. Faktor-faktor Tinggi Badan: 05:23 3. Apakah Skipping Bisa Meninggikan Badan?: 09:56 4. Kelebihan Skipping dibanding Olahraga Lain: 10:52 5. Target Tinggi Badan: 12:32 6. Apakah Masih Bisa Tambah Tinggi Ketika Dewasa?: 13:35 7. Pendapat Mengenai Cara Instan Meninggikan Badan: 14:47 8. Kesimpulan: 15:26

[@melalisa29]

Mkshh

[@angelaoktaviani8299]

Makasih 🙏🙏

[@ibrabudtamal8]

Kak sampai umur berapa masih bisa tinggi badan kak

[@ibrabudtamal8]

@Fatsak 220kemarin aku skipping kak nambah sedikit kak

[@gunpras..10tahunlalu16]

Dari umur 15 sampai 17 bisa nambah 20cm gak mas

[@gymnastiarlaurika1014]

Bersyukur banget lagi usaha ninggiin badan, eh tiba² ada video ini di beranda Terimakasih bang 🔥🔥

[@delazhivalimvia9650]

Pas nonton ini dulu nyesel gak rajin olaraga😭 Rasanya pen balik ke masa pertumbuhan atau balik ke pas masih kecil😭😭 Pas masa pertumbuhan aku ngak cukup tidur karna ngerjain tugas sekolah sampe begadang bangunnya pagi2 tapi pinter ngak kan nyesel😭

[@tegartv3300]

Assalamualaikum sobat tinggi seberapapun badan kita harus kita tetap syukuri karna itu nikmat dari Allah SWT

[@patihmaron8492]

Tinggi badan saya saat umur 14 cuma 145cn Rentang waktu 3 tahun saat umur 17 tahun tinggi saya 170cm Lalu stuck tinggi 170cm sampai umur 20 tahun Dari umur 20th - 25th tinggi jadi 172cm Sedangkan dari umur 25th - 26th tinggi saya jadi 174cm Saran saya buat yg pengen tinggi di umur 25th keatas bisa minum susu Dancow yg fortigrow, saya dari umur 25th minum susu itu tidak rutin tapi bisa nambah 2cm, jangan lupa renang meskipun tidak rutin gaya bebas biar badan jadi lentur

[@naruto0185]

boleh tw ig mu bro ,pengen banget sharing dan tanya nih

[@Febrio193]

Wah makasih bang infonya

[@melalisa29]

Gaya batu wk

[@01_abdurrahmanmufid16]

Kolam renang tutup ;'(

[@melalisa29]

@@01_abdurrahmanmufid16 dilautt selalu buka mas wkwk

[@duniamobilelegend244]

3 kata buat video ini; bermanfaat, positif,terbukti😁

[@semarmesem2185]

Umur 16 tinggi 174 cm target 180, semoga dengan menerapkan isi video ini bisa tercapai aamiin

[@rezaadityam4842]

Sama aku juga,cmn aku umur 15 tinggi 174 semoga bisa ya

[@dimasentosa4893]

Gw 16 baru 162 njrr Insecuree lagii

[@semarmesem2185]

@@dimasentosa4893 semangat bro, 170 bisa

[@farhanfadil9831]

@@dimasentosa4893 gw 163 16 tahun bro , semangat bro gw juga sama kayak lu

[@dimasentosa4893]

@@farhanfadil9831 moga bisa 175 soalnya mau ikut tes

[@mriyadzulfiqor3741]

Thankyou ka. Bermanfaat sekali video nya 👍👍👍

[@ahmadnatamaulana7278]

Setelah nonton channel ini saya jadi suka skipping, dan seperti nya saya juga akan menjadikan skipping ini menjadi hobby😁

[@ivandaarthar1844]

Gimana bro nambah?

[@owankereh2885]

24 tahun 170cm...udah bersyukur bisa di atas 165... SMP olahraga Basket Bulutangkis & Futsal, SMA udah jarang olahraga dan tidur sudah ngga teratur (

[@joshuakurakuraninja4743]

Aku suka banget channel ini karna sangat bermanfaat untuk , belajar skipping , oiya kalo bisa tolong bikinin trik untuk menguasai trick trick skipping ya kak

[@foxsier]

Konten yang saya cari2

[@wildanudahvaksin7611]

keren sih pake riset dulu, ga sembarang ambil dari artikel

[@dalovezkun8363]

Makasih info nya mas. Saya usia 17 otw 18(3 bulan lagi) dengan tinggi badan 158(5 bulan yg lalu dan skrng blum di ukur lagi). Saya nyesel dulu gatau apa masa pubertas, usia pubertas. Tau tau pas usia segini. Mungkin kalo dulu tau apa itu masa pubertas, saya akan rajin olahraga. Mudahan2 aja skrang masih bisa ninggi badan lagi :). Aamiin

[@jonathanedgarian2497]

158 seriusan bro?

[@macanputih8269]

Skrng brp

[@pratarhamdan4910]

@@jonathanedgarian2497 gue 160cm

[@pratarhamdan4910]

@@jonathanedgarian2497 baru masuk 19 tahun

[@rizkydoang5690]

@@pratarhamdan4910 sabar ya Saya juga 160-an. Saga Hanya menunggu keajaiban🤣

[@imindjail1305]

Butuh 40 orang🙏bantu doain yha semoga gw bisa nambah tinggi Tinggi badan ku 152 target 182 doain yha bro🙏🙏

[@j.i.agaming9463]

Semoga Allah memberikan kamu tinggi badan 180 cm amin

[@j.i.agaming9463]

Btw umur brp

[@imindjail1305]

@@j.i.agaming9463 umur saya 18 bang

[@imindjail1305]

@@j.i.agaming9463 amin

[@s7tyesport696]

Aamiin semangat

[@xxxmarch8856]

Aku cewek usia 17 jalan 18, tinggi aku 149cm, aku udh coba olahraga buat tinggiin badan, semoga aja aku bisa tinggi setelah main skipping 🙏

[@pratarhamdan4910]

Amin

[@M.Syahmi_Frhn]

Insyaallah

[@tegartv3300]

Yah 15 tahun udh berhenti kak hehe

[@muhamadrafihidayat2873]

Nih saya pengen sharing sharing aja Saya sering skipping sma minum susu setiap pagi sama sebelum tidur , Terus pola tidur saya jam 9/10... Alhamdulillah saya umur 17 tahun dalam waktu sebulan naik 5 cm yang awalnya 170 - 175 intinya harus konsisten, jangan males-malesan itu aja sih semoga bermanfaat 😊

[@user-tg4mb1yi5s]

Olahraga apa lagi bang selain itu?

[@muhamadrafihidayat2873]

@@user-tg4mb1yi5s pull up sma jogging juga tiap sore bro

[@sandykasetiawan9622]

Susunya apa bro ?

[@benjamin_elang8354]

Pake susu apa bro

[@adamsilahulyuna3877]

Susu apa cok

[@teddysetiawan8863]

Doain ya temen-temen biar saya tingginya 165 sekarang saya umur 16 tinggi badan 155 target 165 udah lebih dari cukup 🥺

[@yhndsu7436]

Ayo bro semangat

[@skydan0253]

Aamiin semoga cepet tercapai ya bro, saya juga lagi berusaha ninggiin badan

[@significantsatria6851]

Asalamualaikum bang,gua baru sucb... Manfaat

[@bagasmahendra3121]

Makasihh bang infonya

[@RaakaInsan]

Bang jadwal skipping yang baik berapa hari sekali? Apa harus tiap hari? Bukannya tinggi badan nambahnya pas istirahat? Nah itu bagusnya, jadwal skipping dijeda apa nggak bang? Mksh sebelumnya

[@sufiasih6835]

Aq juga nambah lari 3 minggu sekali Lompat tali pagi sore selama sebulan lebih nambah sekitar 1 cm

[@fathurnurrohman6915]

Ok .. sya coba 👍

[@dimasfakhri4139]

Gimana perkembangannya bang?

[@neldo6208]

Sudah ada perkembangan nya bng.?

[@TheCupuGG]

Saya SMP kls 9 TB 173 Aku suka berenang pas SD bang , skrg Gara2 pandemi gtw olahraga apa yg bisa ninggiin badan. Tapi skrg aku udh mulai kaya push up dll yang berkaitan dengan olahraga perut, apakah aku nambahin olahraga ini boleh ga bang Berlebihan atau engga

[@irul7592]

menurut saya disarankan susu Hilo atau Dancow. Jangan lupa berdoa

[@thae3447]

Bang yang bener umur lu 15 th gila cepet banget doain ya bisa kayak lu umur gua 13 th bang semoga bisa amiin tinggi gua sekarang 155 dan bapak 170 ibu 160

[@unknown-jp6es]

Mantap bang...dulu itu tinggi saya cuma 150 keatas...Tinggi Ayah saya itu 160...ibu saya 150 keatas..nngak sampai 3minggu tinggi saya itu naik 161....dan umur saya sekarang 16...target saya untuk menambah tinggi ssayaa tu sekitar 179...Terima kasih bang....bagi saya semangat

[@rakananimation4018]

Lu skippingnya tiap hari atau 2/3x seminggu bro?

[@sioyengantenk354]

Kakek nenek lu tinggi gak bro??

[@ahmadhaikal3577]

Bang umur saya 18 thn apakah masih bisa tinggi lagi, skrg tb 165 mau target ke 170-175 apakah bisa bang

[@mocenglucu5659]

bang supaya tinggi badanny maksimal,minimal skipping brp mnit bang?

[@joniirwansyah6271]

Kalo umur 18 tb:157 kira2 bisa ngga ya sampe 170 dengan olahraga setiap hari

[@Phantom-ww3nn]

Bang hanging leg raises bisa ngga untuk membantu tinggi badan?

[@zaidanrizkir723]

Alhamdulillah sadar di usia 16 thn masih ada kesempatan 2 thn buat nambah tinggi. Aamiin

[@AlwaysActive]

Semoga sukses.👍

[@rizkydoang5690]

Sama

[@Solderet09]

Gw juga umurnya 16 thn bro, btw tinggi lu brp?

[@gunastawa0047]

Saya 16 thn tinggi 165,5 cm ... Target 175 keatas agar ideal

[@Solderet09]

@@gunastawa0047 Sama bro gw juga umur 16 tinggi 165 target gw juga sama 175 cm, moga² kita berdua tercapai mimpinya

[@AlwaysActive]

Buat Teman-teman yang sedang bingung mencari Skipping Bagus dengan Harga Terjangkau, Always Active menyediakan Skipping terbaru buat Anda Semua.😃 Kalian bisa lihat dan beli Skippingnya Disini Guys👉 www.tokopedia.com/activeid/active-pvc-jump-rope-jump-rope-tali-skipping-lompat-tali-hijau Dan Untuk Review dan Tips Menggunakan Skippingnya dengan Benar Bisa Tonton Videonya Disini⬇️⬇️ kzbin.info/www/bejne/nJ6uqX6vYsefb9E Skiiping dari kami Direkomendasikan buat Teman-teman yang baru mau belajar Skipping dan cocok sekali buat yang mau melakukan Freestyle/Variasi Gerakan Skipping. Jadi Ayo Kita Lompat Bareng dan Salam Lompat!!💪🔥 Semoga Hari Kalian Menyenangkan dan Terima Kasih.

[@reviazzahra755]

doain ya semoga saya bisa tinggi sampai 165 cm ammiin ya Allah

[@husnitambrin9783]

Saya tinggi 162 umur 20 apa masih bsa tinggi smga aja saya liat vidio mas alvin saya bsa terapkn ilmu dri vidio ini dan bsa tinggi amiin

[@salamanderhadir8677]

Oy saya 163😂

[@yogirizalofficial3863]

Enak ya bagi kalian yang tingginya ideal, ga kaya saya 17 tahun tapi masih 159cm, auto minder 😴

[@zidanritonga890]

Masih bs asal rutin dn mnum susu kalsium

[@officialrzq9612]

Bang saya tidur sering jam 1 malam an karena sya buka angkringan, sya juga pngen program meninggikan badan ,tidur sya biasanya cuma 5-6jam:( apakah masih bisa umur18

[@m.arifmahardika6418]

Bg , olahraga skiping itu cmn manjangin kaki atau badan jg?

[@mochaliw5896]

Doa in tinggi badan saya nambah 25 cm

[@pratarhamdan4910]

Amin

[@j.i.agaming9463]

Amin

[@keva_id]

Amin

[@s7tyesport696]

Aamiin saya juga butuh doanya

[@fikriimanullah7078]

Kak KL GK pake sepatu saat skipping bisa tumbuh tinggi gk

[@faizizzanurhidayatullah9320]

Umur: 16 Tahun Tinggi Badan: 155 cm Jenis Kelamin: Laki-Laki Olahraga yang dilakukan: Skipping Masih Bisa Tinggi Ngga Kak:)🙏🙏 Tolong Bantu Jawab ya Kak🙏🙏

[@kocak3680]

Bisa banget itu.. Asal rutin aja olahraga sama konsumsi susu dengan kalsium tinggi.. Semangat bro, umur kita sama dan tinggi juga sama.. Skuy kita berjuang bareng 😊

[@rizkyarabicofficial]

Semangat

[@pradanarafif3171]

Bisa banget masih masa pertumbuhan

[@rezaalfindo201]

Sekarang udah naik berapa cm plis jawab

[@bolehkokbro2730]

Bisah

[@farrelemeraldy5087]

Istirahat Tidur 7-8 Jam Perhari / Tidur 7-8 Jam PerMalam?

[@theresiamanik3811]

Makasih bang,buat informasi ny

[@manusiamonyet1553]

Gw umur 14 tinggi nya 165 cm, tujuanku adalah meningkatkan tinggi badan sampe 180 cm. Mudahan tercapai🥱

[@yondagaming3886]

Butuh 40 orang doain saya supaya tinggi ya 🙏

[@afifafebrianto3515]

Brp menitt waktu Skipping untung mencapai hasil yang maksimall????

[@oliviadevara9090]

Tinggi aku 176 16 tahun ayah 184 cm ibu 158 cm kakak 171 cm ( cewek ) Kakak 181 cm ( cowok) Doain aku yah gaes target 185

[@saha8655]

wahh tinggi tinggi keluargamu, apadaya keluarga ku rata rata tinggi 160 an, umur ku 17 thn tinggi cuma 165 , tapi tetep berusaha berdoa dan ber olahraga

[@rizkyarabicofficial]

@@saha8655 sama bro gw juga usia 16 tahun tinggi +-160

[@alyssall4291]

rajin olaharaga ga kak, soalnya mau ninggin badan juga huhuu

[@mufal3258]

Bang kalo saya dilihat cewek itu terlihat cepet tingginya meskipun sudah dewasa apa rahasianya itu?

[@f...i4837]

Kalau lompat lompat biasa aja 500× setiap hari gimana tuh bang?

[@muhammadhafizwiarjuna4133]

8:00

[@Fikisport]

Bang loe masuk sma itu umur berapa bang? Kata loe smp loe kecil

[@Victor-ku9qu]

16 tahun 163 Masih bisa gak 175 di umur 18 ?

[@indojasmanjrvlog1498]

Saya udah nonton kak sampai habis. Saya umur 17 kak, apakah Masi sempat meninggikan badan?

[@AlwaysActive]

Masi bisa, untuk melihat berapa besaran tinggi badan bisa lihat link data yang ada di deskrips video. Terima kasih sudah komen.👍

[@Derisilham]

Masih batasnya sampai 20 tahun

[@KingMartis-vd1bc]

Sekarang nambah gak kak??

[@yosraynugraha3267]

Cara menghidupkan tulang tulang kaku bang

[@laluazwanwinarja684]

Usia 17 TH tinggi 175 target diatas 180 bismillah semoga bisa terwujud aminnn...

[@fathurrahman9792]

Sama broo

[@rezaalfindo201]

Udah nambah berapa sekarang?

[@acepaldi7119]

Agak iri sih.... Ama sepupu saya(anak bibi). Gen nya bagus bgt. Dri ayahnya Dia cewek SD kelas 5 tingginya udah mau nyusul gw yg kelas 3 SMK (gw pendek sekitar ≤160 cm). Ya gen ortu saya juga pendek.

[@randyf1923]

Bang saya 17 tahun tinggi 182 , klo mau ke 190 itu kira2 bisa ga ya bang? Dengan olahraga skipping ini..Pgn jdi atlet volly bang..rata2 sgitu

[@M.Syahmi_Frhn]

17 masih bisa amat , sampe 21 an

[@satriabagus5040]

Kalo mau meninggikan badan lari 1 minggu brapa kali yah??

[@faridharja7947]

Umur 12 tinggi 136 cm target 150 semoga menerapkan video ini tercapai aminn

[@daffanasywaafriani_06_xi-i17]

semoga berhasil ya.., semangat, aku juga mau nambahin tinggi badan juga sih

[@briyangujoville8407]

Bner gak Weh, masa 15 tahun kek gitu?

[@alnandageshamaulana3643]

Kak apakah umur 22 tahun masih ada kesempatan tambah tinggi badan 2-3cm dengan rajin bermain skipping? Mohon responnya kak, thanks

[@AlwaysActive]

Di video sudah dijelaskan dan coba perhatiin baik-baik bro.😄

[@tegartv3300]

Mustahil bro

[@achmadromadhon1964]

Umur 18 msih bisa bro tapi harus keras binsik nya

[@achmadromadhon1964]

Ya cuman agak lamban tapi masih bisa 1 sampai 5 cm lah

[@tegartv3300]

@@achmadromadhon1964 mustahil bro

[@wayanchokyfran]

Makasi bang setelah saya praktekin tinggi saya jadi 5 meter

[@RafaelRenata]

Umur brp?

[@fathurnurrohman6915]

Sya 17 thn berarti masih bisa ..🔥🔥

[@thae3447]

Yap

[@ricky_gm5098]

Bg saya 19 thn tingginya 147 masih bisa ke 160 an gaa

[@pratamakusuma2891]

Skipping itu meninggilan badan atau memanjangkan kaki bg,saya pernah baca katanya untuk panjang kan Kaki

[@user-wz1li7jw3z]

Tinggikan badan ya rengen

[@andinaff_2130]

Andai waktu bisa diputar kembali.. *yah skrg udh 20thn. Mikir" masih bisa g ya.

[@AlwaysActive]

Kalau boleh saran, tetap bersyukur dengan kondisi sekarang ini karena tinggi badan bukan satu2nya faktor kesuksesan seseorang.

[@Kelompok16b.]

Dohh keren bang. 🔥🔥

[@gabutanimation1234]

iya bang andai waktu bisa di beli dgn uang akanku balikin ke umur 14 😂

[@Sanitiz02]

Umur 19 Tinggi 180 Target 190 ingin jadi atlet voli Bismillah

[@rizqimiftakhul9206]

alhamdullilah udh seminggu +2 cm.doain buat bisa 170cm.

[@feliciahany6149]

Seriusan gegara ini?

[@rizqimiftakhul9206]

iya alhamdullilah +2 cm.ada di channel sya gan.

[@seandlubis5733]

ngukur tinggi nya pas kapan bro?

[@seandlubis5733]

pagi atau malam?

[@rizqimiftakhul9206]

@@seandlubis5733 siang gan.

[@justalfin787]

bang "menurut" lu lebih bagus mana antara jogging dan skipping untuk meninggikan badan #menurutmu

[@AlwaysActive]

Skipping bro

[@akuesede4192]

Itu tergantung kamu nya males apa ga

[@F4esa]

17 tahun kira kira nambahnya bisa berapa kak

[@muhrama4303]

Klau umur 19 tahun bang rutinitas apa yg dilakukan biar nambah bang mhon infonya🙏

[@conormcgregor1109]

Lari pull up skimping

[@daffanasywaafriani_06_xi-i17]

Kerasa sih, waktu dulu tinggi aku 151 Terus skipping 5 hari nambah 4cm.jadi sekarang aku target 169.., semoga tercapai.. Aaminn

[@fahmifahmi2056]

Sekarang udh brp bro?

[@officiallayangan5802]

Beneran 5 hari namabah 4 cm

[@wayanchokyfran]

Hoax anjeng

[@kolorhitamofficial5279]

Umur 15 TB 160 Target 170-175

[@dbyans04]

Usia 17 tahun masih bisa nambah GK tingginya kak

[@vikripratama653]

Kalo ngga make sepatu hasilnya maksimal ga mas?

[@rekyrenggo1068]

Tergantung bro keknya, kalau gw ga pake sepatu wih, 30-20 dahlah nyangkut

[@eacllay_]

@@rekyrenggo1068 klo make sepatu ga nyangkut?

[@rekyrenggo1068]

@@eacllay_ nyangkutnya ke hati kmu hmmmm

[@24aberrymahesafebrian99]

@@rekyrenggo1068 kalo aku kebalik, kalo pake sepatu malah nyangkut soalnya tambah tinggi dari sol

[@zirshere9565]

Kalo ga salah telapak kakinya bisa kek rata gitu

[@rifkiarifudin8614]

Bg Sy lahir Januari 2001 tb 166. Apakah bisa naik ye🥺

[@helnyvianii182]

Berartii Kalo umur 21 olahraga skipping itu ngga bisa nambah ya

[@officiallayangan5802]

Gw umur 16 tb 157 cowo😌😔 Doain temen²tb gw nambah

[@milaaatha9175]

Kenapa pas di umur 20th gue baru kepikiran pen tinggi😭

[@jefrisanjaya3556]

Bang saya umur 12 Tahun tinggi saya 165 Cm layak kah bang tinggi saya pada masa ini dan juga olahraga ku basket. Mohon di jawab yah bang

[@rizkyarabicofficial]

Udah tinggi itu bro,mantap

[@nandagamang]

Moga moga bisa ya tinggi dari 120cm jadi 140cm moga moga umur 12thn

[@PEGAWAIPRENEUR]

Bang umur saya 18 tinggi 170 cm Target 180 cm Kira" masih bisa ngk ya ? Dan saya di tawarin super grow up itu aman ngk ya klw kita minum ?

[@denirahmawan5633]

Aman kok saya minum juga grow up usa

[@PEGAWAIPRENEUR]

@@denirahmawan5633 klw saya minum dancow plus milo dalam sehari 3 gelas ( 6 sachet milo n dancow ) ngaruh ngk ya. Dan saya olahraga setiap hari

[@dominicusj.pmanalu5783]

Udh nambah gk ?

[@PEGAWAIPRENEUR]

@@dominicusj.pmanalu5783 Belum bang

[@andriyansyahyusuf]

19 tahun 156 cm, jarang nyoba skipping soalnya baru nyoba bentar udah capek nafas ga karuan, apa bisa nambah tinggi badan lewat skipping ? Sekalian mau tanya rekomendasi susu peninggi badan untuk nyupport skipping, yg worth it harga nya di kantong pelajaran, 🙏

[@M.Syahmi_Frhn]

Perlu rutin sampai bisa . Susunya bebas , tp rekomend hilo lah🤔

[@tiansae2601]

umur 16 tngi 160 brt 50 peng ke 170 bsa nggk

[@jesensyahputra2534]

Kak klo skipping kita lakuin sehari brpa kali dan itu seminggu berapa kli pagi atau malam?

[@AlwaysActive]

Kalo dalam sehari cukup sekali saja. Kemudian saya biasa seminggu biasa 3-4 kali, waktu bisa skipping sampe 30 menit.. Kalo mau tiap hari bisa, tapi waktunya cukup 5-10 menit.. Untuk pagi atau malam bebas sebenernya hehe. Terimakasih sudah komen. 😊

[@alexpratama8839]

@@AlwaysActive klw berjam jam boleh ga kak?

[@AlwaysActive]

Tidak disarankan sekali sampe berjam-jam, resiko cidera sangat besar. Buat dapet efek yang maksimal dari skipping, tidak memerlukan waktu yang lama

[@qoribredkraftchannel3083]

@@AlwaysActive aku skipping pagi dan sore bisa kak?

[@alhaq5924]

Udah coba. Usia 17, skiping 5 menit tiap sore, paginya yoga, + hilo teen, 2 bulan gak tambah tinggi, mau nyerah tapi ntar dulu lah, mumpung masih 17 th liat aja nanti di usia 18 taun

[@zirshere9565]

Tingginya berapa bang?

[@alhaq5924]

@@zirshere9565 170, nyesel juga. Waktu gw masa nya tumbuh gue buat rebahan doang masa pandemi gini, niat nya mau diruntinin renang, eh baru aja renang 1 x sampe sekarang masih lockdown, skiping nya tetep hilo nya stop dulu lah, gak ada dana maklum anak sekolah Mungkin karna gue hobi makan mie instan juga ngaruh kalik

[@zirshere9565]

@@alhaq5924 wahh mie instan ya wkwk lu ga ngerokok kan bro?

[@zirshere9565]

@@alhaq5924 gw umur 16 tahun januari 2022 17 nih gw ngukur si 167 atau 168 tinggi gw bulan kemaren 165 atau 164 gw mau lebih intens bismillah 180 cm semangat bro masa emas jan diet wkwk nyesal gw diet

[@alhaq5924]

@@zirshere9565 itu dia bro, gara gara gw gak mau ngerokok gw jadi kurang bisa bergaul sama temen gue

[@aar2477]

Target saya 7 cm lagi jika berenang rutin 1 tahun kira kira kekejar ga ya😭

[@01_abdurrahmanmufid16]

Insyaallah bisa

[@husnitambrin9783]

Bang saya umur 20 apa masih bsa tinggi

[@adiarsyahramin4144]

Do'a in bang spy sy cepat tinggi

[@naburo5893]

Aamiin

[@hairulanam1733]

Bang kalo hanya lompat" tanpa pake tali, apakah efektif juga meninggikan badan? Tolong dijawab

[@isaansyari7867]

Bantu jawab. Cepet bosen bro. Beli aja skipping yg murah 25ribuan

[@user-jt3ow7ps1i]

Pake karet disambung" aja bro

[@M.Syahmi_Frhn]

@@isaansyari7867 benar sih

[@AdamFitriosa]

Klo laki laki bisa sampai umur 23

[@perupagustian4270]

Bang boleh gk skipping setiap hari 10 menit untuk meninggikan badan?

[@AlwaysActive]

Boleh, tapi lebih bagus ditambah peregangan yang ada disini videonya: kzbin.info/www/bejne/nXyUc6GLYpiHfKs. Terima kasih sudah komen.

[@perupagustian4270]

Ok siap bang

[@rizkydoang5690]

Bang tinggi saya 164 umur 16 aya 155 ibu 149 kira kira mentok di berapa? Jika saya renang tiap minggu dan peregangan seminggu 6×

[@habibmaulana2989]

Masih bisa sampe 20 THN bro sering" aja berenang bro

[@Solderet09]

Gw tinggi 165 umur 16, bapak gw tingginya sama kek gw, emak gw tingginya sebahu gw, gw juga bingung bisa nambah brp cm lgi

[@muhammadramadhan4494]

Wah tinggi ortu kita hampir sama kalau boleh tau umur kamu 15 tinggi kamu brp ya ?

[@rizkydoang5690]

@@muhammadramadhan4494 160 an kalau kamu berapa?

[@rizkydoang5690]

@@habibmaulana2989 tempat renang tutup! Masa harus keluar kota

[@hen2to422]

Capek² sya olahraga skipping tiap pagi setengah jam ehh tau²nya tinggi badan berhenti di usia 19th...sya berumur 19th jadi gk bisa nambah tinggi lagi dong😭😭😭😭

[@pradanarafif3171]

Enggak bang masih bisa kok, banyak yg masih bisa tinggi sampek umur 20 ke atas, di coba aja terus + nutrisinya jangan lupa, pasti nambah kok

[@dominicusj.pmanalu5783]

Udh nambah gak?

[@akuhideng6244]

Assalamualaikum mohon d jawab bang kalo suka ngeroko bisa numbuh tinggi gak?

[@kazumibert959]

Waalaikumussalam, saya bantu jawab y Bang,kalau saran dari saya lebih baik dikurangin Bang,lebih baik lagi coba untuk berhenti, karena setahu saya rokok salah satu faktor yang dapat menghambat pertumbuhan juga ( pada masa pertumbuhan). 🙏

[@paspas4684]

Apakah di atas umur 25 masih bisa kang

[@grivanonezta2379]

Dan gua saranin ya jangan mastrubasi karena mastrubasi membuat badan kita menghambat pertumbuhan