유산균 고르는법 유산균 고를 때 꼭 알아야 할 것

유산균을 추천해달라는 댓글이 참 많습니다. 하지만 먼저 유산균을 왜 먹는지, 어떻게 장 건강에 도움이 되는지 생각해보셨나요? 장건강을 위한 근본적인 질문에 답해드리겠습니다.
*14:09 자막에 '프리바이오틱스'는 '포스트바이오틱스'로 정정합니다. 오류로 혼란을 드려 송구합니다.
▶ 좀 더 알고 싶다면? 장내 유익균 공짜로 늘리는 꿀팁 • 장내 유익균을 공짜로 늘리는 꿀팁! 이것...
---------------------------------------------------------------------------------
▶ 김소형 채널H 블로그 blog.naver.com...
▶ 김소형 채널H 포스트 post.naver.com...
▶ 김소형 채널H 인스타그램 / oldmiko_dr.sh_
---------------------------------------------------------------------------------
[알립니다]
1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.