[11 min] Round up square buttock ✨ Move pelvis to the correct position

  Рет қаралды 149,246

ゆうか(Yuuka Sagawa)

ゆうか(Yuuka Sagawa)

Күн бұрын

Пікірлер: 38
@almithara0
@almithara0 11 ай бұрын
It's been five days since I started doing it and I'm noticing a change. Your exercises are great. I'm so lucky to have discovered you. Thank you very much. edit: I did it for another week and you wouldn't believe the effect. definitely do it!
@darivxq
@darivxq 5 ай бұрын
Hello! I know it seems like I am begging, which I am, but I am desperate. How long would you say it took until results?
@almithara0
@almithara0 5 ай бұрын
@@darivxq I did this for about 12 days. I saw the effect in the first five days. Of course, I think this will vary depending on weight. In addition to exercise, I recommend that you also pay attention to your nutrition. I've gained some weight recently and it has lost some of its effect.But I'm sure it will work, do it with faith and you'll see.
@carmengutierrezgutierrez5417
@carmengutierrezgutierrez5417 Жыл бұрын
Me fascinan tus rutinas. Muchas gracias, saludos y bendiciones desde México
@qinglinkx99
@qinglinkx99 Жыл бұрын
刚好需要这类视频,这就来了,心有灵犀😊
@mariacristinamarquescavala7304
@mariacristinamarquescavala7304 Жыл бұрын
Série maravilhosa de exercícios. Obrigada
@doudoubk4764
@doudoubk4764 10 ай бұрын
Merci ❤ BRAVO ❤❤❤❤ gooood ❤Love tooo❤انتم شعب ىاءع حقيقة تمارين قي قمة تحية ❤للك حببتني ❤ من الجزاير مليون نصف شهيد ❤❤❤❤❤❤❤
@RidergroupsR15
@RidergroupsR15 5 ай бұрын
For 30 days we have to work out this session daily?
@luztorres1810
@luztorres1810 6 ай бұрын
Buenas tardes gracias muy buenos ejercicios
@darivxq
@darivxq 5 ай бұрын
How long would you say it takes to see results, I go on holiday in 12 weeks to Spain🤩. I really need to get to my goal before and even during. Please anyone who has done this tell me how long it takes .
@B36666
@B36666 Жыл бұрын
Gracias por la rutina 💜💜💜 hace poco descubrí tu canal de KZbin y me encantan los ejercicios 🫶🫶🫶🫶🫶
@gladysnuzzaco8447
@gladysnuzzaco8447 Жыл бұрын
Grazie mille Yuuka, grazie a te, sto migliorando....❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
@Ambroisine40
@Ambroisine40 Жыл бұрын
🌈🙏🏻pour cette bonne séance 💪🏻🫶🏽🕊🕉📿🇫🇷
@snehasharma1864
@snehasharma1864 Жыл бұрын
Im gonna start this todayyy thankyouuu
@Nansubugasamantha-mr4lp
@Nansubugasamantha-mr4lp Жыл бұрын
Thanks so much❤
@SaraEydivand
@SaraEydivand 9 ай бұрын
So difficult for me
@b.batbat7470
@b.batbat7470 6 ай бұрын
First day done
@b.batbat7470
@b.batbat7470 6 ай бұрын
Day 2 done
@b.batbat7470
@b.batbat7470 6 ай бұрын
Day 3 done
@b.batbat7470
@b.batbat7470 5 ай бұрын
Day 4 done
@b.batbat7470
@b.batbat7470 5 ай бұрын
Day 5 done
@parkjihyo-zy8ol
@parkjihyo-zy8ol Жыл бұрын
❤🎉頑張ってください、私はあなたをとても愛しています、そしてあなたのエクササイズはすべて大好きです
@ChoisieGoue
@ChoisieGoue 11 ай бұрын
Yuuka bonjour que Dieu te beni
@ЕленаУткина-ч8т
@ЕленаУткина-ч8т Жыл бұрын
Спасибо!❤
@Polina-p5n
@Polina-p5n Ай бұрын
Это сильно помогает?
@irenabenesova9615
@irenabenesova9615 Жыл бұрын
❤Arigato, kore saiko
@anetarogowska9246
@anetarogowska9246 Жыл бұрын
Dziękuję ❤
@ЕкатеринаАкимова-ш8ж
@ЕкатеринаАкимова-ш8ж 11 ай бұрын
Благодарю ❤
@bushraikram9474
@bushraikram9474 Жыл бұрын
Excillent ❤
@jihanfleura5901
@jihanfleura5901 Жыл бұрын
danke schön
@ЛюбовьРайманова
@ЛюбовьРайманова Жыл бұрын
Благодарю❤🙏🙏🙏
@ЕленаЗамахина-ш7д
@ЕленаЗамахина-ш7д Жыл бұрын
Спасибо из России❤
@elismith5236
@elismith5236 Жыл бұрын
Just be happy and work on your natural genetic makeup. If you don't have hips and thighs you don't have hips and thighs
@ИринаЯценко-у6щ
@ИринаЯценко-у6щ 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@sonjung4582
@sonjung4582 10 ай бұрын
23/10/29
@ЭльмираРахимова-э7щ
@ЭльмираРахимова-э7щ 11 ай бұрын
❤❤❤
@marcelaklucikova5148
@marcelaklucikova5148 Жыл бұрын
Tiny Waist & Round Butt Workout 🔥 8Min Hourglass Charenge
8:49
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 351 М.
Секрет фокусника! #shorts
00:15
Роман Magic
Рет қаралды 119 МЛН
这三姐弟太会藏了!#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
00:24
家庭搞笑日记
Рет қаралды 126 МЛН
Worst flight ever
00:55
Adam W
Рет қаралды 18 МЛН
Slim Thighs & Legs Standing Workout | Burn Inner & Outer Thighs Fat (No Jumping)
10:17
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 2,8 МЛН
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
8:29
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 52 МЛН
Lift and firm your breasts in 2 Weeks, workout to give your bust line a natural lift
12:11
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 2,1 МЛН
10 Mins ABS Workout To Get FLAT BELLY IN 14 DAYS
10:19
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 2,1 МЛН
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
8:13
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 24 МЛН
LOVE HANDLES WORK OUT 8min Standing Abs
8:50
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 14 МЛН
LOSE FAT in 14 days(belly,waist & abs) | 13 minute Home Workout
13:58
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 2,7 МЛН
Slim Arms in 14 DAYS 11 min Beginner Friendly Standing Workout
11:30
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 6 МЛН
Секрет фокусника! #shorts
00:15
Роман Magic
Рет қаралды 119 МЛН