ازاي اخس دهون مش عضلات؟ | ساموي

ازاي تحكم على نفسك اذا كنت ماشي صح او غلط في الدايت؟ هل بالميزان ولا بالصور ولا بالinbody؟
ـــــ
للاستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsamouy
ـــــ
وتابعني على
Telegram : t.me/samsamouy
Instagram: / samsamouy
youtube : kzbin.info?s...
عشان تعرف كل جديد!
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout

[@ahmedabdelhady4729]

الله عليك يا ساموي كلامك صح مليون الميه انا اول شهر تمرين نزلت 7كيلو الشهر ونص الاخير ولا جرام حرفيا نزل لكن جسمي اتغير خالص تسلم تسلم بجد ربنا يوسعها عليك ♥️♥️♥️

[@KK-gq4td]

ياخي انت مو طبيعي مشاءالله تبارك الله اسطوره وربي و فله و ما تبخل بالمعلومات ابداً

[@elpoosanaelpoos277]

عندى كورونا انا و عيلتى يا جماعه ادعو لينا با الشفاء دعوة 40 غريب مستجابه

[@elpoosanaelpoos277]

@@SamSamouyLtd شكرا ليك

[@hamzanabet1979]

تفرڨت على كتير من الفديوهات تاعك و الله عقلك مش بشر او طريقة شرحك تبين انك حاب تفيد الناس مش كلام او خلاص او فيوز. 💪

[@omartolba7829]

فيديو جامد و مفيد جدا شكرا يكابتن ساموي و ياريت تكتر فيديوهاتك ❤️ ❤️

[@salmanalharbi2339]

كل الشكر على تقديمك المفيد لتثقيف المجتمع العربي رائع بكل ما تعنيه الكلمه استفدت منك كثيررر بالتوفيق

[@kokieeeee]

والله كنت حاسس قبل ما الفيديو ينزل انك هتقول ان كله مع بعضه مهم ، احلي كوتش

[@alfrana423]

مافيش جديد لانك ف مجال الخبرة الوحيد متعودين معاك ع القمة ♥️🤭

[@polanashat7273]

اتفق و حلقة مليانة عظمة 🌹🌹 خود قلبي ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@georgemaher9762]

all the way up bro Keep going♥️♥️♥️

[@mostafanabil8469]

كنت مستني حلقة زي كدا جدا جظا

[@mustafavenous3912]

كابتن اخوك من العراق اشكرك جدا ع طرحك العلمي وكمية النصاىح و المعلومات الله يوفقك يا ذكي

[@soooma_4640]

من اكتر الناس الي فاهمه ف مجالها ف مصر🖤

[@ahmedsamy6678]

جامد جدا ياساموي ربناا يباركلك ع العلم ده ❤️

[@Firas5532]

كلام علمي اكثر من رائع تحياتي لكم كابتن ساموي

[@maleknouri7340]

Wa7ech ya samouy big respect ❤️

[@aaronsheikha2037]

في الانتظار يا برنس!

[@aaronsheikha2037]

@@SamSamouyLtd العصر ده عصرك يا أستاذ يا مخضرم.. انا ممتن جدا لاني عرفتك.. وقريبا ها اتمرن معاك أون لاين

[@bluewhalexx176]

الله يعطيك الف عافيه جدول تماريني و معلوماتي كله من قناتك❤️❤️❤️

[@bluewhalexx176]

@@SamSamouyLtd مستوى جميلل و خبره و تمريين. اصحابي ينادوني كبتن مايدرون كله بفضل الله ثم سام ساموووي

[@gergesattia9684]

اجدع كوتش ساموي،، عايزين تكات زي موضوع الصمغ العربي اللي قولته قبل كدة. وربنا يكرمك على إفادة غيرك

[@user-wp8qd4fu3u]

كل الاحترام الك يا كابتن بتوفيق للجميع الى الامام 💪💪

[@user-fo1zk6dh6v]

احلي ساموي في الدنيا..معتقدش اني في ساموي زيك ١٠٠٠٠٠٠٠٠ لايك عشان احلي كوتش في الدنيا🤩😄😄😃🤩

[@samehfekrykeshk8404]

ماشاء الله عليك ياكوتش معودنا دائما على الجديد

[@alitarekammar2531]

Waiting ya samouy ❤️

[@alitarekammar2531]

@@SamSamouyLtd kda kda el video gamed

[@mahmoudgamaa9970]

بالتوفيق يارب ويارب دايما تفيدينا بعملوماتك وربنا يزيدك معلومات وعلم اكتر ويديك الصحه ياكابتن سام وياريت لو تعملنا حلقه تمرين او اساله مع كابتن محمد القاضي ❤️❤️

[@mahmoudgamaa9970]

@@SamSamouyLtd تسلملي متابع دايما اكيد 💜

[@A_K_A_mamba]

والله سموي نورت طريقنا الله ينور عليك دنيا واخرة عاش واللهي

[@omarhisham8893]

فيديو جامد ان شاء الله ❤️

[@koraonline2716]

والله يا كابتن انتا برنس ربنا يحفظك لينا ان شاء الله ❤️❤️

[@ahmedamgad5769]

بحر علم ياكابتن ماشاء الله عليك

[@fawzijaber9222]

فعلاااااا

[@basselalrmadan717]

ساموي انت عالمي بجد ♥

[@bilalazlou4606]

يا حبيب يا كابتن ❤❤

[@amrshaaraawi2350]

اول لايك و اول كومنت و حاجة عظمة يعني

[@malokagamal5486]

والله يا كابتن انا بحبك اوي وبحب تفاعلك معانا وانك بترد على كومنتاتنا وبتفرق معانا جدا على فكره 😘😘

[@ahmadallam5618]

Gamed el intro 3ash mashallah 😍

[@momobenabdelaziz2]

كوتش الله يحفظك والله معك ربي يقويك الله لا يحرمنا من الفيديوهات ما شاء الله تمنى لك كل التوفيق والنجاح

[@marirobert2589]

Great educated man 😍❤️ thank you for free information, God bless you 🥺🥺

[@marirobert2589]

😂😂💔 I'm a girl

[@ahmedgamal8808]

عظمة كابتن سام❤️❤️👌

[@user-rk6ry9wp7n]

💗 جزاك الله كل خير 💗 يا كوتش "سام سامووووى" 😁😁

[@mostafagamal3769]

نزل صورهم بدون وجه

[@marirobert2589]

اتابع Samouy للاستفادة فقط ✖️ اتابعو عشان استفيد واضحك 😂✔️✔️

[@Mostafa_738]

أستاذ الصراحة مشاء الله عليك 💪❤💪

[@ahmedomara2247]

You are a perfect trainer .

[@mgdekmal6650]

انت انسان جميل ومحترم والواحد نفسه يقابلك لانك شخصيه جميله ومتواضع

[@mgdekmal6650]

@@SamSamouyLtd حبيبي ياريس الشرف ليا انا ممكن اسئلك سؤال

[@yahiamohamed2139]

جااااااااامد اوييي وبحبك جدااا ♥♥♥

[@yahiamohamed2139]

@@SamSamouyLtd 😍😍♥♥

[@seifbiskri5857]

أنا أقيس الوسط والعضلات بمتر الخياط مع الميزان في الحقيقة وضعتني هذه الطريقة فالطريق الصحيح 💪

[@user-m157]

i am glad that i discover your chanel ... feeling lucky lol you are so helful , thank u a lot

[@user-xw3sb1vy5b]

حبيبى ياساموى بجد ربنا ييسرلك حالك

[@naeemsamir7069]

عاااش كابتن ساموي❤❤❤❤

[@mostafadawood995]

يااخي بحبك في الله ونفسي اقابلك والله في نجاح دايما ياغالي 💪❤👏

[@alamashour6880]

عالمي يا صديقي

[@ahmedharby5683]

فعلل دايما احس بتغير في شكل الجسم ومفيش زياده ملحوظه في الميزان 💪❤

[@saeedalhosani]

شكرآ يا كابتن سموي الله يسعدك ويحفظك من دولة الإمارات

[@MohamedAhmed-mw9dn]

عاش كابتن سامورى 💛

[@mohamedelsabagh4483]

استفدت بجد

[@djemsjamel3383]

سام الأسطووووووره 💪💪💪🙏🙏🙏

[@madhetsalih9829]

فيديو جامد مشاء الله عليك ي كوتش

[@Walid.OnTheTrack6725]

our legend we love you

[@-shalaby2411]

عاش جدا انا مبصورش خالص. باذن الله من التمرينة الجاية هاابدا اصور

[@yahia7301]

كوتش انا عندي 12 سنه بتابك من فيديو تمرين الذراع بتاع شريف الشيوي و بحبك فشخ و بستفيد منك اكتر

[@mehdimaaroufi5371]

مشكور اخي على المعلومات

[@ahmedelsedawy5457]

ربنا يرزقك علم نافع ورزق واسع ويعطيك من فضله

[@user-yx7ym7pm5d]

الله عليك ياكبتن شكرا علي المعلومات

[@salmanooffars6259]

مرحبا كابتن متابعك من العراق واشكرك على كميه المعلومات الي استفدت منها شكرا شكرا واتمنى اتمرن باشرافك ❤️❤️❤️❤️

[@user-bp7pn7gp7n]

جزاك الله خيرا كلام راقي كابتن الف رحمه على والديك انته صحيح كابتن ومتعلم الميزان مو صحيح بس حاكه وحده ماريد مصطلحات انكليزيه عند الشرح علشان نفهم وجزاك الله خيرا

[@osama_bahaa]

أحلى ساموراى 😂😂💖

[@ahmedammar3338]

كاريزمتك عظيمة ونيتك صافية

[@mohamedjalalbensouda9373]

متابعك من المغرب. تبارك الله عليك أخي 💪👍

[@omaralmehy1189]

عاااااش كوتش

[@wadahalbakili268]

والله احب عقل الولد دا استمر يا بطل 👍👍👍

[@abdilrahman2175]

والله انت sam محترم ❤💚

[@SamSamouyLtd]

حبيبي اشكرك يابرنس🤍

[@esmatabd1942]

كلام من دهب والله نفس اللي حصل معايا في in bady حبيبي يا كابتن

[@esmatabd1942]

@@SamSamouyLtd اكيد بنستفيد من خبرتك يا كابتن

[@user-ie7md3cj3x]

إنت بتدينا معلومات بفلوس مجاني الله يوفقك إستمر ياجامد

[@abdullaal-qahtani6517]

اليوتيوب حالف ما ندفعش يسطى 😂😂

[@camachoocamachoo2640]

عاش يا برو

[@coachhamadasaleh]

حبيبنا يا كوتش

[@mohamedzobair1697]

I love you man very clever coach of bodybuliding

[@mhussinyassin9667]

مستنيك يا بطل

[@moaeadtv2405]

سامواي اعمل فيديو عن زيادة الوزن والوزن المثالي مو دائما تعمل براممج بس للتنحيف

[@mohasan6533]

عاش يا كابتن دررر

[@khalilstifler62]

احلى كوتش تحية من تونس 🇹🇳

[@ahmadrostom8992]

مستنيينك ❤️🙏

[@ahmadrostom8992]

@@SamSamouyLtd ما شاء الله عليك يا كوتش ديما بتفيدنا و بتعلمنا 👏💪

[@7alimomegahid565]

الإنترو الجديد جميل 🌸

[@7alimomegahid565]

@@SamSamouyLtd تحفه ياكوتش ما شاء الله⁦❤️⁩🌸

[@ahmedmostafayhia9261]

عااش بجد+ماتعمل ياكوتش فيديو عن اعادة تشكيل الجسم خصوصا لو كنت نازل وزن كبير وفاضل اخر حبه دهون

[@ahmedmostafayhia9261]

@@SamSamouyLtd انا متابع حضرتك انا ورايا حاجه غير فيديوهاتك ياكوتش😂

[@alikhattab3281]

بطل ساموي

[@S_AlShamsi_7]

كبتن ساموي ممكن تعمل حلقة أو ثنين عن مكملات L-Carnitine, Acetyle L-Carnitine, CLA و فعاليتهم في حرق الدهون و يستاهلوا ندفع فلوس فيهم أو لا و حلقة عن القلوتامين و شكرا على مجهوداتكم الجبارة

[@princeicio]

الinbody موجود عندنا في الجيم والمدربين زي الهبل مصدقين الأرقام اللي تطلع منه. أنا طلع لي نسبة الدهون 30 وشكلها 15 على حسب الصور في جوجل. احسن شي نمشي على المتر والمرايا. وفعلا انت فاهم ياساموي

[@emanelkasas9831]

وحش ياوحش 😍

[@mohamedalsaid1706]

يا راجل انا حبيت كلامك من قبل ماتبدأ اصلا

[@modymagdy257]

ساموي دنا عيش عمري كلو بقولك سموري ههههه انا فان قديم من ايام لما الموب كان بيقع ونتا بتصور والله بنحبك ربنا يسعد ايامك

[@user-xe8rx2zv6k]

شكرا لك على الفديو 🙏 واهنئك على اللهجه السعوديه اتقنتها 😂😂😂😂

[@abdoka6081]

بإذن الله ناوي اشترك معك اونلاين / بس انت الشخص الوحيد يلي بيتواصل مع اللاعبين يا كوتش؟

[@aymanadel5330]

برافو عليك

[@mohamedkhaled-in8uu]

عااااااش

[@abdullah8232]

يعطيك العافيه ياكابتن ياليت تتكلم عن "الجانيو"

[@abdoosama8804]

محتوي جميل جدا

[@abdoosama8804]

@@SamSamouyLtd اكيد يا كوتش الله يخليك

[@kareemkashkoush3892]

عاش ماشاء الله

[@walidali7172]

بارك اللة فيك

[@hasansaqal6938]

ربنا يحفظك كابتنا الغالي .. كابتن من بعد اذنك سؤال انا بلعب مثلا الصدر يوم الاحد في برنامج ونهاية الأسبوع بلعب نفس عضلة الصدر لكن ع برنامج مختلف بيكون فيه تركيز ع عضلة معينه بالصدر الي بعمله صح ولا غلط من بعد اذنك انا رأيك يهمني جدا وكل الشكر والتقدير لحضرتك أخوك من الأردن 🏋️

[@Sultan-xm6lo]

I love you 💛

[@nagibuhawiah3518]

كلام حلو يا كابتن ساموي ، أنا من متابعينك الليبيين ، و تأكيدا على كلامك ان الأوزان الكبيرة +120 برضوا بتتأثر بترهل الجلد وهذا عامل يخدع بالمنظر رغم حرق الدهون أو طرد المياه أو بناء العضل ، إيه رأيك ؟

[@alaasulayman56]

كلام رئع