Рет қаралды 10,288
طريقة سريعة وفعالة لعلاج الضغوطات النفسية عن طريق جلسة علاج نفسي صغيرة
في هذا الفيديو سوف تتعرف على الخطوات التي يجب أن تتبعها حتى تستطيع التعامل مع المشاعر السلبية الضاغطة، بدءا من كيفية تحديد هذه المشاعر ومرورا على نوع الأفكار التي تظهر تلك المشاعر ووصولا إلى كيفية العلاج والوصول لحل فعال للتخلص من بعض الأعراض النفسية الضاغطة كالحزن، القلق، الغضب والإحباط... وغيرهم
للاشتراك في كورس معالج نفسي للسيدات
www.selferapy....
لمتابعتي على الفيس بوك
/ nafsyya