Тянет шею. Как за 5 мин стабилизировать мышцы

Тянет шею. Как за 5 мин стабилизировать мышцы
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь:
Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax...
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞[phone] Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?...
[e-mail] для сотрудничества
#[phone]КИЕВ.

[@user-ix7uf6cu3s]

Я ,как рекордсмен по проблемам с этой долбаной шеей, просто в восторге от ваших упражнений. И ведь срабатывает часто, мысленно всегда говорю.. Дай Бог здоровья этому чудесному доктору..

[@user-cb9yx8dh5o]

Присоединяюсь к вам.У меня шея наверное самая капризная,чуть где маленький сквознячок, хожу как соляной столб.

[@svetdobra22]

Под словами подписываюсь ❤

[@anastasiia2328]

​@@user-cb9yx8dh5oтоже самое

[@rossel-2448]

Помогла и как скоро?

[@user-cb9yx8dh5o]

@@rossel-2448 Если делаешь весь комплекс, а он занимает минут пять -семь хотя бы два раза в день, результат вы увидите уже на следующее утро.Я когда это понял, начал делать по нескольку раз в день.Через неделю , эффект был просто ошеломительный.У Максима почти все упражнения очень эффективные и результат заметен почьи сразу.Главное не лениться. Максиму из Эстонии огромное спасибо.

[@user-rg1wl4cj9o]

лучше этого парня нет никого.. потоясающе полезно, и человек супер.. никаких понтов, ничего лишнего, огромная благодарность ему и лучшие пожелания❤

[@user-gb9se9mq9i]

Какой же замечательный Доктор Максим😍, всё очень понятно и доступно: бери и делай👌 Благодарю, дорогой Доктор💖💖💖

[@user-yo1im9wk2b]

Максим, зеленой дорожки вам во ВСЕМ и ВЕЗДЕ !!

[@agata.k6542]

Очень полезное видео. Спасибо доктору за помощь огромному количеству людей , которые не могут найти такого классного специалиста.

[@Zoja9]

САМЫЕ КЛАССНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПРЯМО СУТЬ...В ДЕСЯТКУ!!! БРАВО!!

[@lubakordukova4679]

Какой умничка доктор. Все доходчиво, все понятно до мелочей. Дай Бог тебе здоровья и дальнейших успехов в работе.

[@tashasha7201]

Иногда происходят очень странные вещи. Утром встала с мыслью найти таки в инете зарядку для шеи. В последнее время побаливают и плечи, и шея, и затылок. Вслух не говорила, просто думала несколько дней, да руки не доходили. И вот. И вот!!! Спасибо! На блюдечке с голубой каемочкой

[@ludmilahuber8039]

Благословен Сердцем и умом как царь ДАВИД,БОЖЬИ РОДИТЕЛИ ТАКОГО ДИТЯТИ

[@user-gi7qc3qm1v]

Да все работает, только надо не ленится, многим знакомым показываю, отсылаю, кто хочет тот делает, некоторые ленятся, но мое дело показать и я очень очень благодарна, как вовремя увидела его ролик, тысячу благодарностей, и дай бог здоровья всем а особенно нашему любимому доктору, все четко все поделу❤❤❤

[@user-eo2zb6lj7o]

Максим спасибо Вам большое.

[@LD-xl6qt]

Чудо доктор, Спасибо! Как вовремя. Проснулась, а шею тянет и плечо болит... Сделала с вами упражнения. Стало лучше. Спасибо.

[@user-vz9tj8kp2f]

Очень приятный молодой человек. Приятный во всем и голос и внешность. И просто умничка.А уж про его упражнения вдохновляют дальше жить и трудиться. Премного благодарна.

[@user-pk8rx5fx1s]

Максим, Доброго вам дня 🌞 Как всегда все лаконично, доступно и полезно 🙌 Благодарю вас за то, что делитесь своими знаниями и методами 🙏💖

[@olenarakizkaia1338]

Храни Вас ГОСПОДЬ! Спасибо Вам, наш доктор от Бога! Пусть все будут здоровы вместе с Вами! Всем помощи Божией и добра! СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ! !!!...

[@tatianatanea799]

Какой Вы молодец, хороший доктор,речь у Вас ясная,понятная,конкретная, спасибо❤Здоровья тебе 🙏🙏🙏

[@user-mb1fq8cn4x]

Рахмат доктор атайин узбекча йоздим чунки бизлар хам сизни хурмат киламиз ота онагизга рахмат борингизга шукр

[@user-yv1nb8rk6f]

Благодарю Доктор !❤

[@user-bq6su7el2i]

Приветствую ДОКТОР!Приветствую Максим!Низкий поклон Вам и всем,которые готовят эту передачу.Всем здоровья,мира,счастья.Ангела Хранителя! P.s Ваши упражнения помагают. Ехать на прием нет возможность.

[@user-zk1uo8cw1j]

Коротко,чітко,зрозуміло. І допомагає! Дякую!

[@user-jj8uk9mk2k]

Спасибо Максим за упражнение, очень жаль, что у нас нет такого врача как вы, наши даже по снимку не видят нарушения. Огромного счастья, здоровья, любви и благополучия вам❤❤❤

[@user-td8pz6zq5m]

Ой , какой Молодец ! Отличный Врач ! Огромная благодарность !

[@user-rf7cj6ot9s]

Спасибо большое уважаемый доктор Максим. Как приятно слышать и слушать такую прекрасную и познавательную информацию.

[@user-rv8gi7mh9c]

Супер.без воды .уважуха!

[@Sumrak-0007]

Спасибо❤ Вы спасаете здоровье и жизни людей!

[@alleefine888]

Благодарю Вас, Максим! Отличный показ и рассказ! Всего хорошего!

[@user-eg5hh9qk2i]

Доктор от Бога!!Этим всё сказано... Процветания и всех благ!!❤

[@user-rj2rj4mk1x]

Благодарю ,тебя,Максим,за твое умение доносить до людей,всех благ тебе,и храни тебяГосподь

[@tomarakolesnikova8632]

Доктор огромная благодарность вам, что помогаете избавиться от боли. Только сил и процветания вам

[@user-nc5pb9eq5j]

Огромное спасибо. Дай Бог Вам здоровья и везения. Храни Вас Господь. Спасибо, что есть такие доктора!

[@user-qo8ft7lb7l]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 👍 👍 👍. И ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГО ДОБРОГО

[@user-do3ku3rq3u]

Спасибо Максим! По вашим урражнениям востановила плечо. Всего хорошего, вам во всем!

[@user-bm5ke7wm1z]

Господи.Какой вы умный и грамотный врач.Уменя ужасно болит шея.И грудной отдел позвоночника.Спасибо вам большое.Здоровье Вам и благополучия.❤

[@user-ix8ty9tf6t]

Спасибо вам, Максим. Здоровья вам. Мирного неба🙏

[@Zoja9]

❤❤❤❤❤. ИЗ ЙОГИ, ЦИГУН, ДОКТОРА БОЖЬЕВА И НОРБЕКОВА!!!! СУПЕР- УРОК!!

[@_Natalya_-fo8ei]

Спасибо огромное за подсказки.

[@user-bs7qq3zt9v]

Спасибо большое, Максим!

[@anaisqueliand4236]

Спасибо огромное за четкое и справедливого совета, грамотно и логично все то что объясняется.Буду распространить маим друзьям . Буду смотреть ваши здоровые советы Максим. Будьте здоровы и Вы!

[@user-un1ro7nb8o]

Золото - парень ! Бесценные советы с великолепной подачей !

[@user-nz5wb8gm7i]

Очень ценные упражнения. Благодарность великая👏🌺

[@user-pf5py7fj7u]

Максим, спасибо большое! Благодарю! Молодцы!

[@user-wt5eo2ks7s]

Благодарю вас за такие полезные для шеи. ❤

[@user-ol9qc5ne2b]

Ой, какие хорошие упражнения и такие нужные для меня. Благодарю. ❤

[@TheVera123456]

Хорошие упражнения.

[@user-gs1gv5cc6w]

Спасибо мой спаситель

[@user-jp4xj7kq2b]

Прямо в точку сколько уже лечусь столько прошла врачей не один так не помог как ваши упражнения. Огромное спасибо. Очень хотелось бы к вам попасть на приём

[@user-fn2ms8pp3s]

Доктор ,тянет и в горло отдаёт и в затылок .Спасибо большое вам за труд .😊

[@user-hm3oy1fm7c]

Большое спсибо,доктор!

[@user-bz5io7jh1n]

Ни какой воды, коротко и ясно. Макс - молодчина!

[@user-jo1nx5nu7u]

Максим, благодарю вас! ❤❤❤❤❤Вы самый классный!

[@user-sg1vp7ws1s]

Спасибо, доктор!Смотрю и повторяю за вами все упражнения для шеи.Очень помогают.И ещё мне нравится,что вы с нами как учитель, все доходчиво объясняете.Спасибо!!!😊

[@user-qs8gt1xy5v]

Максим Вы замечательный

[@user-mi1cb7ru2c]

Спасибо, Добрый человек!

[@user-fe4hp5kw9q]

Спасибо огромное Доктор !

[@user-id6nt6gu1b]

Доктор, спасибо Вам огромное, очень помогаете ❤❤❤❤❤

[@user-cb9yx8dh5o]

Максим,спасибо. Дай Бог здоровья тебе и твоим близким. С огромным уважением из Эстонии.

[@user-se8il5ru8v]

Спасибо огромное, дорогой доктор!!!!! ❤❤❤

[@user-en1yq3xi1c]

Максим,благодарю!❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@user-ms8rw4kk4x]

Спасибо вам!!!

[@bogdankravets]

Вы молодец, спасибо вам.

[@user-ok6qw8wt7o]

Какой умничка. Простота сестра таланта. Благодарю. Включу в свой комплекс

[@user-bh2fm1bo7u]

Дорогой доктор! Спасибо Вам большое!❤

[@user-em2gq4he8r]

Спасибо, доктор! Помогаете нам поддерживать здоровье

[@user-gf4ux5db5m]

Благодарю, очень хорошие рекомендации❤❤❤

[@elenasleptsova1877]

Огромная Вам благодарность, Максим!!!!!! ❤

[@irinasizykh5344]

Максим, спасибо!

[@user-bg7kt8zr4u]

Спасибо, доктор.

[@user-sg6jj6ml4n]

Ой спасибо доктор, дай Бог и вам здоровья, милая душа.

[@user-ys9jc9ox7k]

Спасибо доктор! Вы один из лучших на Ютубе.

[@Nik-yf8ng]

Спасибо Доктор !

[@nataliemotrin8193]

Мне понравились эти упражнения.Огромное спасибо за обучение.❤

[@user-cj6fo2hu4o]

Благодарю Максим обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями.❤❤❤😊🎉

[@user-ky6xt6ob8v]

Умница! Почтение Вам за Ваши знания большие..Спасибо и здоровья Вам..

[@allml5537]

Благодарю, Доктор

[@user-um5lt5mt9c]

❤Кажется,уже все знаешь,все делаешь,ан нет....спасибо ,Максим огромное за новое и полезное столь😊

[@ostasaripogratas5482]

Maladec 👏 takoi maladoi i vrach

[@mariadoaga9376]

Благодарю как раз вовремя открыла телефон. Спасибо большое за ваших советы и практик

[@yelenasorokina5448]

Аж дышать легче стало! Спасибо доктор Максим !

[@freeway3264]

Спасибо, помогает!

[@user-wn4yf9xf6f]

спасибо максим благодарю ❤❤❤

[@natabur8232]

Дякую! Супер!

[@user-fj4uk1uy6s]

Максим!❤❤❤❤❤

[@user-sf9ek3hd8o]

СПАСИБО ❤

[@user-gy9ry7fn4r]

Спасибо!

[@user-OlgaSpbRussia]

Дорогой Доктор, всех благ Вам. Такие простые упражнения, и такой прекрасный эффект. Спасибо Вам.

[@Spravmir77]

Вы уже делали эти упражнения?

[@user-mc3cn6pq2q]

Спасибо!!! ❤

[@user-ms9xl1lx2p]

Огромное спасибо за Ваш труд. Благодаря информации на Вашем канале я хоть немного разобралась что со мной происходит. Очень жаль что нет сейчас возможности к Вам приехать на консультациию

[@orlandoelena]

❤Спасибо большое

[@rebecca5933]

Великолепно!..👀👑🧄

[@user-uo9xu4td1g]

Благодарю ❤

[@tamaras.koroce3188]

Спасибо ❤

[@nadiialadyzhenko1385]

❤благодарю

[@user-pd1kf7yy2f]

Благодарю.

[@user-qg1bg1mj5e]

Какой вы умница! Мечтаю попасть к вам на лечение!❤

[@user-ok5ow6xn7g]

Спасибо.

[@MARGWARAKA]

Делал с тобой) красава братик)

[@markmandrov4010]

СпасиБог

[@Max_Gorbushin]

Дай Бог Здоровья Вам и Украине!

[@user-sz8xy6ue2k]

Спасибо за упражнения. Проблема с шеей действительно очень многим доставляет боль и другие неприятности

[@olegpankrashkin5081]

👍👌👏✊💪🤜🤛🤝. Благодарю.

[@acdc4953]

спасибо брат

[@user-jg5wh4qq3h]

Благодарю❤боль в шее уменьшилась !

[@nataliianataliia9613]

❤❤❤

[@alisailiushyna1470]

Спасибо большое, интересно, здорово, полезно)