Рет қаралды 319,710
Друзья , если Вы не смогли по каким либо причинам приготовить традиционный холодец на Новогодний стол , не расстраивайтесь , всегда можно приготовить быструю замену , вкусное мясо в желе .На вкус они ничем практически не отличаются .так же можно сделать и из говядины например , только говядину заранее варим пару часов в небольшом количестве воды ) и затем уже делаем всё так же !
********
МЯСО В ЖЕЛЕ :
масло растительное 1 чайная ложка 5 грамм -45 ккал
куриное филе 700 грамм -770 ккал
соль по вкусу -0 ккал
бульон куриный 50-200 мл (лучше 200 )-7 ккал
перец чёрный молотый по вкусу -2 ккал
лавровый лист 2 штуки -0 ккал
желатин любой 20 грамм
ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 670 грамм . ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 824 ккал
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ мясо в желе из куриной грудки на 100 грамм 123 ккал
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ МЯСА В ЖЕЛЕ ИЗ всех частей курицы НА 100 ГРАММ 152 ккал
****************************
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**********************
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! • КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПС...
**
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • БЛЮДА , БЛАГОДАРЯ КОТО...
*
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ • НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ ...
**************
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @КУХНЯбезфанатизмасМар... !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда • ПЕРВЫЕ БЛЮДА !!! ХОЛОД... !!!
Вторые блюда • ВТОРЫЕ БЛЮДА ! МНОГО ! !!!
Блюда из портулака и дикоросов • БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ ! !!!
выпечка • ВЫПЕЧКА НА ЛЮБОЙ ВКУС ! !!!
Заготовки на зиму • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ !!! !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
**********
#пп#маринаиибрагим#какпохудеть#кухнябезфанатизмасмариной#