Заряд бодрости #90. Йога. Разминка для всего тела

Йога. Разминка для всего тела
___
Смотрите Городской Телеканал UTV в кабельной сети Уфанет ufanet. Последние новости твоего города и интересные передачи. Создавай телевидение вместе с нами!
Наш телефон в Уфе: (347) 293-777-8
Служба новостей: [phone]
Пишите на [e-mail]
Сайт utv.ru
Группа ВКонтакте utvrussia
Твиттер / utv_tv
Инстаграм / utvrussia
Уфанет ufanet
По вопросам рекламы обращаться
по телефону 2900-412

[@АзизБутаев-х1с]

Уже очередной раз для себя подтверждаю, что самый лучший тренер по йоге это вы РАДМИЛА! Спасибо большое! ( эта аккаунт мужа)

[@rada_SVET]

Тоже самое могу сказать

[@marikay91]

Благодарю🙏 Одна из моих самых любимых «ленивых» практик йоги 🙃💎🫶

[@allayoga4985]

Радмила Шакурова -Супер инструктор. 151 тысяча просмотров без какой-либо дополнительной рекламы.. Пригласите, пожалуйста ее еще!!! Мы все очень ждем 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@aisuluyeshmanova498]

❤❤❤супер благодарю

[@user-nj8pi8dw4d]

Благодарю за практику🙏🧘‍♀️💮

[@янаюсупова-в5с]

Добрый всем день!!! Я занимаюсь уже 2 месяца с Вами, очень довольна! Вы замечательно преподаете!!! Спасибо большое!!

[@user-nj8pi8dw4d]

Благодарю за эту практику, уже несколько лет возвращаюсь к ней. Мне очень нравится она, обычно люблю выполнять её в выходной день🙏🧘‍♀️💮♥️🌹

[@user-fd4rf8oe5v]

Благодарю за такую возможность заниматься дома и наслаждаться вместе с вами ,дорогие девушки. Очень приятные голоса и комментарии .Всем нам здоровья и благополучия!

[@user-nj8pi8dw4d]

Благодарю за эту практику!!! 👍 🙏🧘‍♀️☘️

[@user-nj8pi8dw4d]

Радмилочка, благодарю Вас за практику, неоднократно возвращаюсь к ней❤❤❤🙏🧘‍♀️☘️

[@helgab8802]

Огромная благодарность девочкам! Виват здоровой нации!

[@user-qj2yg1rn3j]

Спасибо! Головокружение и боль в шее почти отпустили спустя полторы недели занятий каждый день!

[@Guljamal7]

благодарю! прекрасная разминка, все так плавно и понятно. И все мышцы разогрелись

[@annazarovskaya2366]

Спасибо, Радмила и Радмила!:) Шикарно себя чувствую после вашей йога-разминки.

[@user-zl2bi1kf3p]

Какая умничка! Грамотная красивая речь ! Нисколько не мешает сосредаточиться! Приятный голос! Теперь с удовольствием буду заниматься ! Сердечно благодарю ! Здоровья Вам и Вдохновения!❤💫❤💫❤💫🙏👍🧚‍♀️

[@Mila-jx5tm]

Спасибо вам милые девушки ! Мне очень нравится подача и мягкий приятный голос Радмилы , упражнения прекрасные , делаю каждый день с удовольствием!

[@allayoga4985]

Радмила, спасибо вам большое и огромная просьба: сделайте ещё видио с Радмилой Шакуровой. Почти 150 тысяч просмотров. Мы регулярно занимаемся по ее программам, они лучшие!!! Грамотные, с прекрасными комментариями. Радмила глубоко знает, что она делает и передаёт нам! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

[@annachous]

Давно не занималась под такое качественное во всех отношениях видео! Браво, Радмилы! Браво другим создателям!

[@marufjonmarupov485]

Спасибо огромное Радмила и Радмила! Делаю почти каждый день Ваши разминки, стало чувствовать себя лучше, еще раз огромное спасибо! Удачи вам милые девушки!

[@иринаСикорская-п2у]

Постоянно возвращаюсь к вашим занятиям,девушки-красавицы ! Такой релакс после них!

[@JohnWick-mo8zq]

Спасибо огромное!! Не болит спина, самочувствие отличное!!

[@AnnaDi979]

Огромное человеческое СПАСИБО за такую возможность для развития себя!

[@evgeniaborodaenko]

Великолепно! Мне 55 и я имею проблемы со всеми зонами позвоночника, упражнения замечательные!🤗

[@Montana.Joker1993]

Отличная разминка!!! Стараюсь делать каждый день!!! Спасибо!!!

[@jasiukai5132]

Рада что нашла ваш канал, будто я у своего йога тренера Максима. Теперь не надо мне переться в город 2 часа на дорогу тратить чтоб наслаждаться йогой)))

[@ii4347]

Благодарю🙏

[@ЕленаТопорик]

отличные упражнения , благодарю

[@AmberSv]

Эти занятия - спасение для моей спины ❤ Благодарю вас.

[@juliachepurnaya3506]

Спасибо❤️

[@ЕленаУсманова-я9ц]

Спасибо, вы замечательно преподаете, заниматься одно удовольствие.

[@tatianavolhova8471]

Отличная растяжка!и вам здоровья!

[@SamUrchik]

Оператор засмущал Радмилу Шакурову:). Спасибо, очень хорошая и аккуратная разминка;)

[@marinadmitrieva2187]

Два месяца делаю для шейного отдела позвоночника, нравится очень, но чувствую, что 15 минут мало, причем хотелось бы для всего тела, и вот сегодня нашла это видео, начну с завтрашнего утра. Спасибо большое, Радмилы!

[@СофяЛясек]

Спасибо все доступно и разумно

[@inuskalv]

Такие прекрасные комплексы у Вас, а есть ли отдельный плейлмст где все видео можно просмотреть?

[@annabpsypro]

Боже, какая прекрасная тренировка! Спасибо большое 🙌🏻

[@olgaali2688]

Огромное спасибо за практику. Браво!

[@olga3224]

Благодарю 🌷🙏☀️🧡🧡

[@СветланаПлатонова-ц7ч]

Бодрость да, дает.И чудо,на правую сторону я смогла дотянутся до мысочка двумя руками, постепенно.👍 Мне очень понравиоась методика Радмилы .У меня даже зрение улучшается во время зарядки.Спасибо 🌺

[@annam5440]

Prekrasno! Obe Radmily molodcy!!!

[@aliyaiskakova1523]

спасибо за разминку!! действительно расслабляет, успокаивает и заряжает бодростью

[@ДианаКотиева-с4ф]

Как же люблю йогу с Радмила😍😍😍👏👏👏Ощущения в теле после - это невероятная лёгкость и энергия👏👏👏👏

[@Тамико-щ4ц]

Лучшая разминка с утра на протяжении уже 4 лет

[@alinycho]

Спасибо огромное!!! Радмила, вы замечательная!!! Музыкальное сопровождение очень приятное!!!

[@кілер-ю1ч]

С удовольствием занимаюсь с Вами. Благодарю ♥️

[@user-bl4gp8pw5l]

Благодарю!!!!!

[@БейсенкулТулебаева]

Малодцы 🙏🙏🙏💖💖💖👌красавицы мне панравилас. Благодарю

[@ТатьянаЖукова-ч1п]

Девочки,вы молодцы!!!! Очень понравилось!

[@ЛарисаПанфилова]

Благодарю! Прекрасная разминка! Вам успехов!

[@alinaenglish..6027]

Обожаю вас девочки ,спасибо вам большое за позитив и здоровье ! 🙏

[@ГузальСаитханова-ъ1щ]

Отлично, благодарю! 👍👏🌹

[@askonasaat1080]

Радмила😍обожаю вас🙏

[@larisalarisa2787]

Спасибо Вам!!!

[@МакпалСулеева]

Огромная благодарность.Ощущения просто супер

[@МахфиратАшурова-е8п]

Спасибо большое

[@samsungsmart7808]

Благодарю за тренировку🙏)))

[@олегдергачев-к5ч]

Прекрасная разминка! Спасибо.

[@ОльгаБорисенко-у4г]

Радмилы.спасибо вам .

[@lanalana4059]

Радмила,Вы просто супер!Давно я не испытывала такого удовольствия от занятий!

[@ИринаИ-ш2я]

Потрясающая практика! Спасибо

[@ЕленаКаверина-е5з]

Ура у меня получается,благодарю

[@Жэўжык-н8в]

Спасибо!

[@МаринаЛактина-я5б]

Дякую!

[@kitsu-ne25]

Что может быть лучше с утра? 🙏🏽❤️

[@makamdivani5549]

Благодарю, девочки! после долгих пойсков и просмотров разных уроков Йоги, нашла то, что подходит и для тела и для души. Радмила, вы чудо!

[@ИванШкольников-м6с]

Спасибо, Вам огромное.

[@Alsushkapushka29]

здорово.молодец))!

[@user-rx8lq4iv9x]

❤❤❤❤

[@любовьсергеева-ф7х]

спасибо!

[@AllaBoyko]

Все нравится, но почему не делается шавасана,ведь в йоге очень важно расслабление

[@sergeykanturov965]

💗🙏

[@user-nj8pi8dw4d]

Радмилочка, благодарю Вас за предоставленную мне возможность заниматься йогой по вашим видео!!! А, вот этот комплекс и комплекс Сурья Намаскар мои САМЫЕ любимые!!!❤ 🙏🧘🏻🌼 И, хочу Вас спросить, есть ли у Вас видео с дыхательной практикой и медитациями?

[@elenakovalevafoto]

Шикарная разминка!и о боже какое деревянное тело у меня)))

[@ЕвгенияКим-к2й]

Спасибо за мягкую подачу и всё так понятно объясняете. У меня вопрос когда делаю подтягивание к носку ноги ухватится получается, но при этом сильно болит именно нижняя часть бедра это нормально и только у меня так?

[@ИванВладимиров-й1д]

👍🙏

[@ОльгаКресс-ь2ю]

Суперррр

[@user-ss6jg1eo5u]

очень весело-на 26 минут-2рекламы по!7 минут!!! или прерываться на ее отключение что неудобно.либо искать другой сайт

[@elenabogacheva1367]

Классно,как подписаться?

[@AlexNuramedov]

Подскажите, это нормально, что при скручиваниях когда я отводу взгляд влево и вправо начинает немного кружиться голова?

[@hdbhxh6666]

Если я не могу так сидеть. У меня болят колени никак не могу сидеть.

[@ника-е4т]

Пол я помыла без швабры!!!Мне 52

[@ФаинаШ-щ1т]

Красивая девочка, красивое тело..

[@user-pe6gs8qb6t]

Покороче схвалебными речами

[@Netelio]

А что вам не нравится?

[@user-nj8pi8dw4d]

Благодарю за практику🙏🧘‍♀️💮

[@ЛарисаПанфилова]

Благодарю!

[@irinadmitriivolkov5427]

Благодарю 🙏🙏🙏🙏

[@ingaglazova6259]

Благодарю!

[@natalig7887]

Благодарю 🙏

[@user-yv7uu3tw6y]

Благодарю!!!