【準備10分で薬膳スープ】一度食べたらハマる究極のおいしさ！炊飯器で簡単！大根の参鶏湯

[@hnpkyktb]

さっそく作ってみました。炊飯器セットしている間に、買い忘れた食パンとバナナを買いに行ってきて、玄関開けると既にいい香りが...！特別な材料も要らないし、簡単に本格的でおいしくて温まって最高でした。夫からも絶賛でした。ありがとうございます。

[@木本優子]

うちには炊飯器がないので圧力鍋で作りました。鶏ももではなく手羽先クコの実、棗、栗を入れてアレンジしました。とても美味しくて定番メニューになりそうです。大根消費にも役立ちますね。大根の効能も教えてくださりありがとうございました これからも応援させて頂きます❤

[@blue-mountain-m63]

❤❤❤【炊飯器１つで】シリーズは冬の間ずっとやってほしいです❤❤

[@WELLNESS..KITCHEN]

リクエスト参考になります💓

[@もずく-r3y]

冬の冷えや体調不良に是非作ってみたいレシピです😊 ただ切って入れるだけなんて、ステキすぎます👍

[@miko-ec6cr]

参鶏湯は食べたことがないのですが、簡単で美味しそうなので作ってみたいと思います😊

[@mitapon-sc9md]

炊飯器は思いつきませんでした。 鶏もも、大根、にんにく、生姜、ネギ…大好物ばかり！早速作りますね。旬の野菜を使うとお財布にも優しいです。 いつも、栄養たっぷりで美味しくてシンプルなレシピをありがとうございます。

[@竹内淑江-t5o]

日常使う材料で手順も作り方も超シンプル間もなく80代に突入しようという私にはこれ以上の手抜き?レシピはありません美味しく簡単でバランス整え自立した高齢者への道をまっしぐら 先生のレシピで元気に年を重ねていきます お助けレシピと名付けました🤗

[@WELLNESS..KITCHEN]

ありがとうございます😊私もお気に入りのレシピです💓

[@WELLNESS..KITCHEN]

ありがとうございます😊私もお気に入りのレシピです💓

[@user-so2un5ok5eye]

うちは炊飯器がないので、ヘルシオホットクックで作ってみましたが、お味最高😀お店でしか食べたことがなかった参鶏湯がお家で作れるなんて👍先生のレシピはすごすぎます🤩

[@WELLNESS..KITCHEN]

😆💕✨✨

[@マキ-g8p]

炊飯器で参鶏湯こんなに簡単に出来るなんてびっくりしまさた。 心も身体も😮暖まりそう作って見ます😊

[@マダムii]

今朝　南国でも 氷が張ってました😂 参鶏湯…体と心に染みる 　　美味しいー〰！ 　　　❤ ………✨💕✨……… 　感謝❤感謝

[@WELLNESS..KITCHEN]

南国で氷が張る😅💦冷え込んでますね〜

[@sakurasakura1045]

いつも参考にしています。暖かくて美味しそう😊今日早速作ってみます❤

[@rosered8221]

早速作りました。私は手羽先で作ってみましたが、トロトロのコラーゲンたっぷりのスープでとっても美味しかったです。参鶏湯ってもっと難しい料理だと思ってたので、こんなに簡単に美味しくできるなんて感動しました。素晴らしいレシピをありがとうございました✨

[@WELLNESS..KITCHEN]

😊💓👍

[@user-up2dq4bl4i]

お鍋で作って今、食べてます！ ものすごーーーーーく美味しいです。 ありがとうございました！

[@関修一-l1r]

炊飯器を使って作るとは、アイデアですね。栄養価も高いので休みの時に作ってみたいと思います。

[@smileukulele5736]

本当に美味しいですね〜！ コレは冬の定番になりそうです。いくらでも食べてしまいそう、、 次回は少し多めにして作ります！

[@WELLNESS..KITCHEN]

私もお気に入りのレシピです💝

[@yomoyomo1045]

サンゲタンに入りたいほど好きです。炊飯器でできるなんて　すご〜いうれし。クコのみもいれてみようかな‼️

[@るみち-p7y]

いつも旬の食材を使って、その季節の体が喜ぶお料理の紹介は本当に助かります。 また早速作ってみます!

[@WELLNESS..KITCHEN]

☺️👍✨

[@ママの手仕事]

炊飯器で簡単に作れると言うので 作ってみました。手羽元と鶏ももで作りました。 材料も冬の時期家にあるものばかりで嬉しいです。とっても美味しく出来ました❤ 体も温まってわが家の定番レシピにしたいです😊

[@sachikosunakawa2430]

早速今晩作ってみました。 最高に美味しく温まりました。 これはヘビロテしそうです。

[@高橋康子-o1s]

体に良く、冷え性の私には代謝良くしてくれそうです❗️是非作ってみます❗️

[@hana-u5q9y]

今の季節にぴったりなレシピありがとうございます。早速今晩作ります😊

[@丹次奈々味]

いつも動画ありがとうございます❤。 料理苦手な私でも、美味しいくできました。さっそく夕食に炊飯器と鍋両方で作りました。(育ち盛りの大食いが居るので)鍋ではとろっと、なってなかったので炊飯器また入れました。オートミールは、はじめまて使って見ました。

[@えまるちぷ]

カラダにいいものだらけ❗️ だいこんが旬だから、絶対に作ります‼️

[@かまめしるる]

先生　私でもびっくりするほど美味しくできました！先生いつもありがとうございます😊

[@ojiji64ojiji]

昨日は酒粕レシピからライスミルクを作りましたが、好みで自分でハチミツを加えて、毎日続けられそうな味に仕上げられました😁✨ 今夜はこちらの参鶏湯にチャレンジしてみます！ 不器用な男なので野菜を切るのもゆっくりなんですが、楽しんでアトピーと闘っていきます💪🔥✨

[@平成1年生]

簡単で絶品料理でした ありがとうございます❤

[@キララ-s2b]

これめちゃくちゃ美味しかったです。友人何人にも教えました。中には一生食べます‼️とか料理を褒めることのないご主人が褒めておかわりまでしてくれた‼️という友人もいました。簡単だし何度も作りました。神メニューのひとつです。ありがとうございます。

[@WELLNESS..KITCHEN]

嬉しいご報告をありがとうございます😊

[@キララ-s2b]

@@WELLNESS..KITCHEN こちらこそ本当にありがとうございます😊

[@machine3]

作ってみました！我が家は3合炊きの炊飯器だったので2/3分量にしました。大根も柔らかく、とても美味しかったです。そして簡単でした♪

[@マルR]

今作りました~ びっくり‼️ すご~く美味しです😍 ありがとうございましたぁ

[@nkaachan]

これ作りました 簡単なのに美味しかったです！ これから冷房で身体が冷えたりするので身体の中を温めるには良いですね！ 関口先生ありがとうございます✨

[@WELLNESS..KITCHEN]

夏場の冷え対策に良いですね👍

[@datg-xmay]

参鶏湯は食べたことも作ったこともなかったのですが 先生の作り方が簡単そうなので　早速作りました 本当においしく出来て　感激しました ありがとうございました 体も温まりますね‼️

[@WELLNESS..KITCHEN]

炊飯ボタンを押すだけです

[@ここ-o4r]

参鶏湯が炊飯器でこんなに簡単に作れるなんて素敵です😆今日もありがとうございます!

[@にゃんにゃん-i7s]

すごく､美味しそう。 だまされたと思って早速、作ります😂

[@関根健一-s1e]

絢子先生炊飯器レシピシリーズ超簡単レシピ時間短縮レシピありがとうございます😊次の動画楽しみにしております

[@hnpkyktb]

涼しくなってきたので、また食べたくなって作りました。もも肉がほろほろで、歯の治療中でしたが食べやすく美味しかったです。簡単でおいしくて体にうれしいレシピをありがとうございます。

[@WELLNESS..KITCHEN]

思い出して下さり嬉しいです☺️

[@user-cz5je4eb5l]

先生綺麗。いろんや美容動画みてるけど美容家さんより栄養士さんのほうがお肌綺麗だったりするし食べ物って大事ですよね

[@レモン-s3m]

とても柔らかく仕上がり、美味しかったです。 義母にお裾分けしたらどんな裏技使ったの？と言われました。 お年寄りに優しい料理ですね。ありがとうございます。

[@ヨピコ-e7m]

作りました。本当に簡単で美味しかったです。❤ありがとうございます。

[@ちか-r1r]

わー！わたしにとってかなりの神レシピです🥺✨✨ 参鶏湯を最近初めて食べたばかりでずっとその美味しさに感動して家では作れよなーと😢余韻に浸ってたところだったのでこれならわたしでも作れそうです🥺❤️ タイムリーな投稿で感謝です✨✨

[@ジビ-b5v]

美味しく出来ました😋 🤧で食欲無くても、沢山食べれ、体も温まり消化も良く👍 炊飯器料理もっと知りたい❤ ポトフやブイヤベースも作れるのかな⁇

[@WELLNESS..KITCHEN]

😊👍

[@yohane2008]

先生、ありがとうございます。冗談抜きで、涙が出そうなくらい感謝しています。 炊飯器でこんなに調理の苦痛から解放され、栄養価の高い食が摂れる事を教わりました。 毎日、介護食と嚥下食の両方を其々作る事が苦痛でした。でも、この調理方法なら皆が 同じものを食べられ、介護食にするにはブレンダーでドロドロにすれば良いだけです。 炊飯器調理をする事で時間と精神に余裕が生まれ、様々に応用も利きます。 先生、本当にありがとうございました。

[@WELLNESS..KITCHEN]

嬉しいコメント励みになります😭

[@サイトウヨッシー]

美味しい😋体温まる😊　 簡単　胃腸に優しい 1人暮らしの息子にも KZbinお知らせしました こちらのレシピありがとうございます😊

[@WELLNESS..KITCHEN]

☺️💓

[@KF-zp2qz]

ほんと‼️絶品❣️ハマりました👍 息子もお代わりしました🤭 大根の煮物が食べたいと思うと作りたくなる一品になりました！ 今日も作って食べます！レパートリーが増えて嬉しいです♪ いつも美味しい料理を教えて頂き、ありがとうございます😊これからも楽しみにしています❣️

[@hayanguleum2050]

伯母がコロナにかかったというので、お見舞いにレトルトの参鶏湯を買おうと思ったら、行ったスーパーに無かったので、検索したら先生のところにまだ観ていなかったレシピを発見! 家に有ったクコの実と椎茸をプラスしてみました。 届けたら喜んで貰えて良かったです。有難うございました。

[@WELLNESS..KITCHEN]

お役に立てて嬉しいです！

[@IT-hp2dx]

私もかねてより参鶏湯にオートミール使ってたので こんなに簡単にできるなんて、より嬉しい😃 一人暮らしとしてもこれは助かります🎵 いつもありがとうございます😊

[@しお-v8o]

作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったです!!❤ お店に出せるんじゃない？って位完成度高くて、準備時間10分とは思えない位… お肉がホロホロ柔らかくて大根も味シミシミで、夢中になっていただきました。 色んなYou Tube動画ありますが、先生の料理が1番好きで信頼できます😊

[@WELLNESS..KITCHEN]

ありがとうございます😊

[@user-io2xo4dk3o]

はじめまして✨ さっそく作ってみました❤ とても簡単で、味は絶品です‼️ 美味しくて感動しちゃいました✨ 我が家の定番メニュー入り決定です✨

[@くーちゃん-l3d]

関口さんこんばんは　正月から酒粕余ってたのでチャンネルは知ってて先日腸炎でこれ作らせていただいてほんといままでレシピ通り作って美味しかったNo.1でした　根菜や白ネギも丁度余ってたので　絢子センセーについて行きます！😊

[@晃子松本-r4p]

先生の投稿はとても簡単にできるし、勉強にもなるし大好きです。 先生は鶏ガラスープの素は何を使ってますか？なかなかよいスープの素が見つかりません。

[@WELLNESS..KITCHEN]

生活クラブの鶏がらスープを使っています✨

[@ミチ子出元]

いつも楽しみにしています。さっそく作っ

[@miho4106]

直ぐ作ります。

[@kazfuk1592]

昨夕(2024-01-28)これの試作を致しました。 当初妻は「鶏肉を柔らかく煮て、味も染み込ませるためには、これは圧力鍋で作るべきだ」と主張しておりましたが、私は「先ずは先生のレシピに従って作る」と聞き入れませんでした。 複雑な手順も不要で、必要な食材を切って炊飯器に入れるだけで、鶏肉も柔らかく、また大根にも味がよく染み込み、大変美味しいものが出来上がりました。 妻も「とても美味しい」と大絶賛しておりました。 次は圧力鍋で試してみたいと思っています。 簡単且つ美味しいレシピのご紹介をいただき、ありがとうございました。

[@ovanchan7489]

いつも有難うございます。 圧力鍋や普通の鍋で作る時は、何に気をつけたらいいですか? 炊飯器は何時も塞がっているので…

[@WELLNESS..KITCHEN]

じっくりコトコト煮込むだけですが、水分が減ったら水を差すなどして下さい✨

[@ovanchan7489]

ありがとうございます❤

[@邦代新垣]

炊飯器メニューチャレンジします💪 ネギ😂😂叩きます。栄養出ろ出ろっていいながら……楽しみ❤❤

[@WELLNESS..KITCHEN]

☺️👍✨✨

[@青葉明]

結論、騙されてみて良かったです。 動画を見ながらテキトーに作ったんですけど、料理不得手な私でもビックリする程おいしかった。😂 寒い日にピッタリメニューですね。 何がいいって…素材揃えて、炊飯釜に入れてスイッチオンで放置できること。 他の用事済ませているうちに「いい匂い」がしてきて…。 素敵な動画配信して頂き、有り難うございました❤

[@awokana369]

いつも食欲の湧くレシピをありがとうございます😊 鶏肉を大きめに切るのはどんな理由でしょうか？ 大根の辛み成分の前駆体の活かし方は全く知りませんでしたので、いいことをまた一つ勉強させていただきました。 我が家は玄米しかないので、炊いて外皮が割れた玄米ご飯か粗目に挽いた米粉を入れてみようかな。 いま胃腸炎で流動食しかお腹が受け付けないのが残念ですが、治ったら早速作ります！早く食べたいなぁ〜❤

[@WELLNESS..KITCHEN]

大きめに切るのはお肉が煮崩れやすいからです✨

[@竹原よしえ]

今日とても寒いので夕飯に作ってみます！生姜多めで身体を温めます🔥😊

[@inosachi8616]

めっちゃ美味しかったです❤ ただ、3合炊の炊飯器しかなかったので、同じ分量で無理矢理作ったら、炊飯器の周りが大惨事ꉂ🤣𐤔 3合炊で作る方は、お気をつけください( ᐙ )

[@akib2926]

いつも参考にしています。　お米、もち米を使う時でも大３の分量でokですか?

[@WELLNESS..KITCHEN]

大丈夫です🙆‍♀️

[@オリザ-u5w]

わぁ、鶏ガラスープ以外、全部ある。 鶏ガラスープの代用、何かあるかな😂🤤

[@みずほ-p1y]

30年前の炊飯器でも、作れるでしょうか 現役で頑張っています😂 ファジーという言葉が流行った頃の炊飯器です スープが美味しそう 肌に良さそうですね😊

[@akane5772]

絢子先生 早速作りましたよ〜　お鍋で作ろうと思ったのですが、今回は先生のレシピの味を覚えるために、炊飯器を使いました😊 想像以上に美味しく深みのある参鶏湯になっていて驚きました‼️ すぐになくなってしまいそうなので、次回はお鍋で大量に作りたいと思います♪ 最近では早くも新玉ねぎがちょこちょこスーパーに並んでいます。 ただ、まだまだお大根もおいしい季節！ たくさん楽しみたいと思います！ 心にも身体にも優しいレシピをいつもありがとうございます！ 追記　甲状腺、婦人科系、（ホルモンバランスや機能）副腎などの不安がある時に、積極的に取り入れるといいものはなんでしょうか😭

[@WELLNESS..KITCHEN]

個人の体調に関わる事はコメントできませんが、日々の食事をバランスよくが基本です✨

[@穂積アゲハ]

炊飯器のスイッチは、勝手に切れてくれますか??? タイマーとか備えなくても大丈夫でしょうか??? 是非、作りたいのですが💛

[@WELLNESS..KITCHEN]

勝手に保温に切り替わるのでほっからかしです👍

[@黒木由美-r2n]

😆ありがとうございます！ 早速　作ります！ 私の大勢のお友達にシェアさせて 下さいませ！大喜びだと思います！ 抗生物質要らずの　暮らしですね❤

[@WELLNESS..KITCHEN]

ありがとうございます☺️💓

[@kimikoikai8759]

いつも勉強になる情報とレシピをありがとうございます。 今回の動画見させていただきました。 早速作ってみたいのですが、海外在住で白ネギが手に入りません… リークとかでも代用はできるのでしょうか？　 こちらにはネギはあるのですが、青い部分の多いネギしか売っていません😢 もしお返事いただけたら幸いです、よろしくお願いします😊

[@WELLNESS..KITCHEN]

リークで大丈夫です🙆‍♀️

[@kimikoikai8759]

お返事ありがとうございます😊　早速作ってみます😊

[@darori-ud1zo]

炊飯器が古いので、お鍋でも大丈夫ですか？ オートミールが好きではないので、お米を使いたいのですが、研いでから加えるのですか？

[@WELLNESS..KITCHEN]

お鍋でも大丈夫です🙆‍♀️お米はさっと洗って加えて下さい✨

[@さどらわたし]

3合炊きの炊飯器では厳しいですか？動画を見ると出来上がりがちょうど3合のメモリの所にあるので、3合炊きだど吹きこぼれそう。 いつもは先生のもう1つの参鶏湯のレシピで具材増し増しで鍋で作ってるんですが、こちらもレシピ通りの分量だと3合炊きの炊飯器はいけますか？

[@WELLNESS..KITCHEN]

3合炊きの場合は半量で作るのをお勧めしています！

[@あきまる-b2y]

美味しかったです❤大根が多かったのか？お水600ccで炊飯したのですが、蒸気の出る穴からスープが吹き出してしまいました😢炊飯器が便利なのですが次回はお鍋にします。

[@WELLNESS..KITCHEN]

じっくり火にかければお鍋でも美味しくできますね👍

[@Anje-v8z]

昨日、作りました😊 家族にも大好評で、ホントに美味しかったです😊 いつも、ありがとうございます(*^^*)

[@コーンシュガー]

早速作りました！ 優しいけどしっかりしたお味で､本当に美味しかったです！ この参鶏湯とは関係ないのですが､関口さんに質問です｡ 以前酢人参のレシピありましたよね？ 最近主人が高血圧で､検索していたら酢人参レシピが出てきたので作り美味しく頂いているのですが､残ったお酢の使い道ありませんか？ 今回は関口さんのレシピではありませんでしたが､次はこちらのレシピで作ります🙇 普通に人参足すも有りなのですが､関口さんならキノコ類チンして足すとか､そんな事しても良いのですか？なレシピ教えてくれそうで､勝手なコメントしてしまいました｡ これからも身体に優しく美味しいレシピで作らせて頂きます｡ 私病気の副作用で味覚障害有りまして｡ 多分50%くらいは戻ってきているようですが､相変わらず昔好きだった物食べてもそれほどではなかったり(笑) でも今日の大根参鶏湯は美味しかったです｡ 別のユーチューバーさんの大根チヂミも美味しかったけど｡

[@WELLNESS..KITCHEN]

私のレシピの場合は野菜の継ぎ足しはおすすめしておりません。サラダのドレッシングなどで消費してはいかがでしょうか。

[@コーンシュガー]

返信ありがとうございます｡ 人参追加しません！ ドレッシングとか煮物とかに使います！ 本当にありがとうございました｡

[@千葉幸子-o4o]

ガス炊飯器でも大丈夫でしょうか？

[@WELLNESS..KITCHEN]

大丈夫です🙆‍♀️

[@千葉幸子-o4o]

@@WELLNESS..KITCHEN 有り難うございます。 簡単なので作ってみます。

[@カスミソウ-x5k]

こんにちは✨、炊飯器料理は、味も染み、便利なのですが、においが、移ってしまうといわれる方がいます、気にしすぎでしょうか？(^人^)

[@WELLNESS..KITCHEN]

確かにゼロではありませんが、使った後丁寧にお掃除すると、ご飯に影響したことはありません✨

[@カスミソウ-x5k]

@@WELLNESS..KITCHEN さん、おはようございます、気にせず、炊飯器料理、楽しませて頂きます🎵(^人^)

[@カスミソウ-x5k]

🧄は、一日、ひとかけ、最強の、健康効果が、あるようですが、先生は、臭い対策、どのように、されていますか？牛乳🐮、🍎。

[@WELLNESS..KITCHEN]

加熱した物なら、そこまで気にせずです😅

[@カスミソウ-x5k]

@@WELLNESS..KITCHEN こんにちは、わかりました、参考になります、体の為にが、大事ですね🎵(^人^)

[@信長織田-h5o]

とても美味しく出来ました♪ ありがとうございます いつも楽しみにしてます