KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
如何避免肌肉流失, 預防長者衰弱症? 陳卓倫先生為我們講解長者都可以做健身強化肌肉![Eng Subtitles] How Exercises Help Seniors With Frailty
16:41
點解年紀大就會變矮呢?三個原因,三種治療方法,五個有效運動[Eng Subtitles] Why am I getting shorter?
17:42
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
00:10
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
01:00
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:51
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:14
長者衰弱症需要吃什麼?註冊營養師同大家一齊拆解! 四個增加肌肉練力帶運動 [Eng Subtitles] What is Frailty? What Nutrients do you Need?
Рет қаралды 61,429
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 313 М.
Dr. Joe Wong
Күн бұрын
Пікірлер: 32
@w.m.c.7723
2 ай бұрын
支持Dr.Joe謝謝分享
@drjoewong
Ай бұрын
👍
@ah_au_3367
2 ай бұрын
謝謝汪醫生分享🙏💞💞
@drjoewong
Ай бұрын
多謝支持
@lingjackson9358
2 ай бұрын
感謝汪家智醫生詳細解說!🌹🌷🌻 2024年7月27日.星期六.
@drjoewong
2 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@adaleung4566
2 ай бұрын
感謝兩位分享🙏🏻👍
@drjoewong
Ай бұрын
👍👍👍👍👍👍
@yukharcheung4273
2 ай бұрын
多謝兩位專業人士分享❤❤❤❤
@drjoewong
Ай бұрын
👍
@yvonnelee3343
2 ай бұрын
Dr.joe 謝謝你
@drjoewong
Ай бұрын
👍🙏😍
@tinali5309
2 ай бұрын
Dr. Joe謝謝你教埋呼吸! 做運動忘記呼吸!
@drjoewong
Ай бұрын
當然,做運動要注意呼吸
@catherinewai5304
2 ай бұрын
Dr Jo 謝謝你
@drjoewong
Ай бұрын
👍🙏😍
@mayso7137
2 ай бұрын
你好呀多謝兩位專業人士的講解長知識了加油!
@drjoewong
2 ай бұрын
😁
@lamannie7609
2 ай бұрын
Dr.Joe 請問深蹲的時候,膝蓋是否不能過腳尖呢?唔該晒!
@drjoewong
Ай бұрын
未必,現在有專家話可以 kzbin.info/www/bejne/eGGlhnp3edeKaLMsi=AvvAbcMkDxhDhdqT
@yvonnelee3343
2 ай бұрын
Dr. joe 我手上有較厚質哋帶同較薄質哋帶,我想請教用邊一款厚度比較好些 謝謝你!
@drjoewong
2 ай бұрын
其實都視乎你的需要,厚的橡筋帶就用多一點力啦
@honkwantsang1110
2 ай бұрын
Dr joe 請問橡根帶在那裏可購買到,可否告知,謝謝。
@drjoewong
Ай бұрын
www.drjoewong.com 網上可以買
@wythy2474
2 ай бұрын
🙏
@drjoewong
Ай бұрын
👌
@dmytse
2 ай бұрын
長者膝蓋弱不能做到片中介紹很多的運動,介紹的運動只宜青壯人士做。
@drjoewong
2 ай бұрын
我有很多運動,不妨去我的膝關節系列裏看一看。
@tsangrita1
2 ай бұрын
Support CLASS
@drjoewong
Ай бұрын
👍🙏😍
@yvonnelee3343
2 ай бұрын
請問膠帶有厚有薄應用那一類呢?
@drjoewong
2 ай бұрын
網上有好多款式,上網可以找一找
16:41
如何避免肌肉流失, 預防長者衰弱症? 陳卓倫先生為我們講解長者都可以做健身強化肌肉![Eng Subtitles] How Exercises Help Seniors With Frailty
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 248 М.
17:42
點解年紀大就會變矮呢?三個原因,三種治療方法,五個有效運動[Eng Subtitles] Why am I getting shorter?
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 72 М.
00:10
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
Like Asiya
Рет қаралды 25 МЛН
01:00
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3,9 МЛН
00:51
когда не обедаешь в школе // EVA mash
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН
00:14
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 2,7 МЛН
10:55
肌少症係自然退化?食啲咩可以維持肌肉?- 鄭丹瑞《健康旦》註冊營養師(英國) #丁浩恩博士 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
Рет қаралды 115 М.
23:18
食物金字塔原來一直教錯人?戒紅肉,食雞肉同魚對身體可能有好大影響?減肥最理想係斷食?|Lorey快閃講
Sun Channel
Рет қаралды 467 М.
19:25
七組必做伸展的肌肉! 每天伸展減少痛症![Eng Subtitles] The Top 7 Muscles for stretching
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 106 М.
15:37
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 2,1 МЛН
18:29
骨質疏鬆患者必要知的五個貼士,可以預防及減慢骨流失,配合三個運動[Eng Subtitles] 5 Tips for Osteoporosis
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 163 М.
20:44
晚上抽筋什麼原因?5個最有效舒緩晚上抽筋運動 [Eng Subtitles] Nocturnal Cramps Exercises
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 159 М.
12:53
女士唔練肌力加速骨質疏鬆 簡易肌力訓練踢走拜拜肉 肌肉每年流失只可靠訓練推遲 - 鄭丹瑞《健康旦》#坐式徒手運動導師 #PaulLau Part 8 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
Рет қаралды 722 М.
17:17
如何逆轉骨質疏鬆? Dr Joe 教大家兩種方法: 運動及營養[Eng Subtitles] How to Reverse Osteoporosis in 2 Steps.
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 1 МЛН
19:08
什麼是超慢跑?如何有效地踢走高血壓、糖尿病及高膽固醇?對身體有什麼好處? [Eng Subtitles] What is Slow Jogging?
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 731 М.
22:31
星期日檔案 -年老夫妻面臨退化失認知難題 授權親人管理財產照顧安排 -TVB News-香港新聞
TVB Anywhere Life
Рет қаралды 222 М.
00:10
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
Like Asiya
Рет қаралды 25 МЛН